Bagaimana akupresur menyembuhkan sembelit?

Sembelit memiliki penyebab patologis atau karena gaya hidup, olahraga, nutrisi... tidak dalam jumlah sedang. Padahal, gejala ini seringkali membuat penderitanya tidak nyaman. Oleh karena itu, metode pencahar, nyaman, merangsang motilitas usus ... semakin diminati. Secara khusus, pengobatan akupresur untuk sembelit secara bertahap diakui dan dipopulerkan oleh masyarakat. Di sini, artikel Pengobatan Tradisional Dokter Pham Le Phuong Mai akan mengirimkan pembaca pengobatan akupresur sederhana namun efektif untuk sembelit.

isi

• Sekilas tentang sembelit
• Efektivitas akupresur untuk mengobati sembelit
• Cara mengobati sembelit dengan akupresur
• Catatan, tabu saat akupresur
• Metode tradisional lainnya untuk mengobati sembelit

Sekilas tentang sembelit

Menurut Pengobatan Modern

Menurut literatur, subjek dikatakan sembelit jika ada tanda-tanda seperti: buang air besar kurang dari 3 kali/minggu, atau sifat fesesnya kering, besar, keras, sulit untuk mengejan, dan lain-lain dapat disertai dengan nyeri regional perut bagian bawah.1

Biasanya karena beberapa alasan:

• Gaya hidup: kurang serat, kurang minum air putih, kebiasaan "puasa" ke toilet, sedentary, ...
• Wanita hamil atau postpartum, orang tua, orang setelah cedera tulang belakang, kecelakaan serebrovaskular...
• Efek samping obat (pencahar, pelindung lambung yang mengandung aluminium, obat yang mengandung zat besi) …
• Patologi: gangguan gastrointestinal, sistem saraf pusat, kerusakan metabolisme endokrin, ...

Menurut Pengobatan Tradisional

Menurut pengobatan Oriental, sembelit sering disebabkan oleh:

• Keputihan: sering terjadi pada wanita setelah melahirkan berkali-kali, orang tua ... pada saat ini, otot-otot lembek, dan tonus otot berkurang. Atau penyakit jangka panjang, Pi Vi bekerja dengan buruk dan menyebabkan penyakit.
• Stagnasi udara: seringkali karena pekerjaan, kebiasaan menetap atau perubahan postur, dll.
• Kerusakan darah: anemia menyebabkan cairan baru berkurang, kesulitan buang air besar

Menurut pengobatan oriental, sembelit disebabkan oleh banyak penyebab

Arah umum pengobatan

• Perbaiki gaya hidup dan nutrisi: minum air yang cukup dan tambahkan serat (20-35g/hari) dari sayuran, biji-bijian,... dan batasi penggunaan stimulan dan makanan pedas...
• Berolahraga dan berolahraga dengan bijaksana, cobalah untuk membuat kebiasaan dan refleks untuk buang air besar tepat waktu.
• Obat pencahar meliputi: obat untuk meningkatkan volume tinja, obat untuk meningkatkan permeabilitas air, merangsang buang air besar, pompa anal dengan pelumas...
• Menerapkan pengobatan pengobatan tradisional untuk membantu pencahar, nyaman, bermanfaat untuk Pi, gas bermanfaat, qi ... seperti menyehatkan hidup, akupunktur , akupunktur telinga, pijat akupresur untuk mengobati sembelit ...

Secara khusus, kita harus menggabungkan banyak metode untuk mengobati sembelit bersama-sama untuk meningkatkan manfaat yang ingin dicapai, di bawah bimbingan dokter.

Menambahkan cukup serat dan air adalah cara yang efektif untuk mencegah dan mengobati sembelit

Efektivitas akupresur untuk mengobati sembelit

Di masa lalu, orang menganggap akupresur sebagai cara untuk mendukung darah dan qi agar lancar, meredakan stagnasi meridian, memutuskan ikatan, menghilangkan panas, pencahar, dan memperlancar sirkulasi. Selain itu, terapi juga membantu Sfingter untuk bergerak dan menyerap sari makanan dengan lebih baik, menjaga fungsi jeroan dalam tubuh.

Saat ini, banyak penelitian telah mendokumentasikan manfaat akupresur untuk sembelit pada orang-orang dari segala usia. Khusus untuk konstipasi kronis, saat mengobati, selain obat-obatan, dokter akan menginstruksikan pasien lebih banyak tentang terapi pijat akupresur. Teknik ini menciptakan tekanan dari tangan di perut untuk meningkatkan pencernaan, merangsang peristaltik usus, meningkatkan kontraksi usus, meningkatkan sirkulasi untuk menyehatkan organ, mengendurkan saraf, melawan peradangan ... , tinja terbentuk dan bergerak dengan lancar, perasaan buang air besar juga lebih nyaman. Selain itu, gerakan-gerakan ini juga mendukung pencernaan, mengurangi gejala seperti nafsu makan yang buruk, kembung, sendawa, gangguan pencernaan ...

Cara mengobati sembelit dengan akupresur

Indikasi dan Kontraindikasi Akupresur

Indikasi : Sebagian besar kasus masalah sembelit karena banyak penyebab seperti lokasi geografis, sirkulasi darah yang buruk, pekerjaan, gaya hidup ...

Kontraindikasi :

• Sembelit disebabkan oleh penyakit bedah seperti obstruksi usus...2 atau keadaan darurat yang mengancam jiwa seperti pendarahan hebat, trauma berat, lesu, tidak waspada...
• Area tubuh tempat teknik ini dilakukan memiliki luka terbuka, luka, tumor, bisul, dll, atau pasien dalam keadaan mabuk, kenyang, lapar, lelah, dll.
• Ibu hamil sebaiknya tidak melakukan akupresur perut, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter dengan seksama.

Titik akupresur dalam akupresur untuk menyembuhkan sembelit

Berikut beberapa posisi akupresur untuk melancarkan pencernaan, terutama cocok akupresur untuk mengobati sembelit , pencahar, melancarkan buang air besar, melancarkan peredaran darah di usus...

• Thien Khu Acupoint: Ukur secara horizontal di kedua sisi pusar, 2 cun di setiap sisi (atau sekitar 3 cm).3
• Titik Qi Hai terletak pada garis vertikal melewati pusar, 1,5 cun (sekitar 2 cm) di bawah pusar
• Titik Shen yang hilang ditentukan untuk ditempatkan tepat di area pusar.
• Titik tengah: dari pusar diukur lurus ke atas 4 cun.
• Titik Tuc Tam Ly: dari cekungan luar tulang lutut, ukur hingga 3 cun, 1 jari dari puncak tibia ke luar.

Selain itu, tergantung pada jenis penyakitnya, dokter dapat menambahkan beberapa titik akupunktur seperti:

• Bo Pi Vi: Pi du, Vi du, Dai Dai du…
• Suplemen Yang Qi yang malang: Quan Nguyen, Quy Lai…4
• Melengkapi Yin, Melengkapi Darah: Tam Am Giao, Thai Khe, Cach Du, Cao Hoang...4

Beberapa titik akupunktur membantu pencahar, memperlancar buang air besar, merangsang pencernaan, dll.

Berapa lama perawatannya?

Dengan titik-titik akupresur tersebut di atas, dokter atau pasien dapat melakukannya sendiri dengan cara:

• Pertama, pasien merilekskan perut, juga tubuh, merilekskan pikiran, tidak boleh stres.
• Gosok tangan untuk menghangatkan, bisa menggunakan minyak esensial untuk menghangatkan perut, mengurangi gesekan...
• Kemudian, gunakan kekuatan dari jari (biasanya ibu jari) untuk melakukan manipulasi, penekanan, ... di setiap titik akupunktur.
• Sebaiknya dikombinasikan dengan memijat perut searah jarum jam, agar lebih banyak manfaat yang ingin dicapai.

Seperti yang direkomendasikan, setiap titik akupuntur dapat ditekan selama sekitar 1-2 menit setiap kali, kemudian beralih ke titik akupuntur lainnya. Kemudian, ulangi posisi tersebut, selama total 15-20 menit. Jika hasil yang diinginkan tidak tercapai, Anda dapat melakukan lebih banyak 2-3 kali sehari atau memperpanjang kursus hingga 20 hari. Selain itu, untuk sembelit kronis, dokter mungkin meresepkan 2-3 pengobatan lagi.

Catatan, tabu saat akupresur

Dalam proses manipulasi, harus menggunakan kekuatan lembut, meningkat secara bertahap, tidak boleh kasar, menggunakan kekuatan terlalu tiba-tiba. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit atau organ dalam. Selain itu, kita juga perlu mencoba menentukan titik akupunktur yang tepat untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Perhatikan untuk memantau reaksi dan status pasien, segera sesuaikan gerakan yang sesuai.

Itu harus dikoordinasikan dengan pernapasan teratur, pernapasan berirama.

Metode tradisional lainnya untuk mengobati sembelit

Akupunktur, Akupunktur

Sejak lama, metode penusukan jarum ke titik akupunktur telah dikenal untuk mendukung pengobatan sembelit. Pilih titik akupuntur yang sama seperti di atas, sekitar 30 menit sehari, berlangsung 15-20 hari. Selain itu, dokter mungkin akan meresepkan terapi akupunktur telinga, tergantung pada jenis penyakitnya:

Sembelit dalam waktu lama dengan gejala berkurangnya cairan baru (mulut dan tenggorokan kering, sariawan, lidah merah, dll):

• Deskripsi: Sel jantung, Saraf tumbuhan…
• Bergizi: Daripada Sen, Pi, Bisa…

Sembelit karena kerusakan darah:

• Deskripsi: Perguruan Tinggi, Sekolah Dasar
• Akupunktur: Pi Can

Sembelit karena bau mulut dengan gejala otot lembek, nafsu makan kurang, kembung, pencernaan lambat...

• Deskripsi: Universitas, area perut
• Afrodisiak: Simpatik2

Baca juga : Tahukah Anda Mengapa Akupunktur Bisa Menyembuhkan Penyakit?

Pijat

Banyak penelitian telah menunjukkan manfaat ketika menggabungkan pijat dengan akupresur untuk sembelit . Selanjutnya, subjek mampu melakukan gerakan sederhana ini sendiri. Pertama, pasien memilih posisi yang paling nyaman (duduk, terlentang, ...) untuk bersantai. Selanjutnya, tutup tangan Anda untuk pemanasan secara bertahap lalu pijat perut searah jarum jam. Ini akan mempengaruhi epigastrium, sekitar pusar, perut bagian bawah… selama sekitar 5 menit. Untuk meningkatkan efisiensi, kita harus menggunakan minyak panas untuk memijat baik untuk mengurangi gesekan dan menghangatkan perut, melembutkan otot, bermanfaat bagi sistem pencernaan...5

Menggabungkan pijat dengan akupresur untuk sembelit lebih efektif.

Obat

Di sekitar kita banyak sekali tumbuhan yang sudah lama digunakan untuk mengobati sembelit, seperti bayam , pepaya , wijen hitam , daun kerbau , rhubarb ...

Memang, terapi akupresur untuk sembelit membawa banyak keuntungan dan manfaat bagi orang-orang. Namun, karena akupresur hampir hanya membantu mengurangi gejala, dengan penyakit yang parah dan berkepanjangan, dokter akan menggabungkan banyak metode lain, serta mengobati penyebabnya, jika ada.