Kenali Tandanya dan Periksa Nyeri Pergelangan Kaki

Terkadang Anda memiliki masalah dengan pergelangan kaki Anda. Kelemahan atau nyeri pada pergelangan kaki dan gejala lainnya adalah ketidaknyamanan yang umum. Mari kita lihat penyakit apa yang diderita pergelangan kaki Anda!

Masalah pergelangan kaki yang umum

Nyeri pergelangan kaki biasanya disebabkan oleh beberapa cedera pada pergelangan kaki seperti keseleo, tegang, atau patah.

keseleo

Keseleo adalah cedera pergelangan kaki yang paling umum. Ini adalah kondisi di mana ligamen di pergelangan kaki Anda robek atau meregang. Anda harus memiliki setidaknya sekali dalam hidup Anda membalik atau memutar kaki Anda. Jika Anda mengalami pembengkakan dan nyeri setelahnya, Anda mungkin mengalami keseleo pergelangan kaki. Episode keseleo parah yang berulang dapat menyebabkan nyeri pergelangan kaki kronis di kemudian hari. Gejala umum keseleo meliputi:

• Pembengkakan dan memar di daerah yang terkena;
• Nyeri saat Anda bergerak atau membebani kaki Anda;
• Nyeri saat Anda menyentuh pergelangan kaki;
• Merasa seperti ada robekan di kaki Anda;
• Rasa sakitnya semakin parah jika tidak diobati.

Ketegangan otot

Ketegangan otot adalah suatu kondisi di mana otot-otot meregang dan dapat menyebabkan robek. Gejala umum ketegangan pergelangan kaki meliputi:

• Nyeri pada otot pergelangan kaki dan persendian baik saat beraktivitas maupun saat istirahat;
• Pembengkakan, memar, kemerahan di area yang rusak;
• Kejang otot;
• Mengurangi mobilitas pada otot pergelangan kaki yang rusak.

Pergelangan kaki patah

Fraktur pergelangan kaki adalah patahnya satu atau lebih tulang di area pergelangan kaki. Fraktur dapat berkisar dari yang sederhana hingga yang parah. Patah tulang ringan pada satu tulang mungkin tidak membatasi gerakan Anda, tetapi patah tulang yang parah dapat mengurangi jangkauan gerak Anda dan mungkin membuat Anda tidak dapat berjalan. Jika Anda mengalami patah tulang di area pergelangan kaki, Anda mungkin mengalami gejala berikut:

• Sakit parah segera setelah cedera;
• Pembengkakan dan memar di pergelangan kaki;
• Nyeri saat Anda menyentuh area yang rusak;
• Deformitas pergelangan kaki.

Beberapa penyakit lain dalam tubuh dapat mempengaruhi pergelangan kaki dan menyebabkan rasa sakit. Ini termasuk osteoarthritis, rheumatoid arthritis, asam urat, atau arthritis septik.

Osteoartritis

Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling umum. Ketika Anda menderita osteoartritis, tulang rawan yang menjadi bantalan sendi Anda rusak. Gejala umum meliputi:

• Nyeri di pergelangan kaki saat Anda menyentuhnya;
• Rasa sakit di daerah yang terkena;
• Rentang gerak terbatas di pergelangan kaki;
• Tidak bisa berjalan;
• Pembengkakan dan kekakuan pada sendi pergelangan kaki.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang sendi Anda sendiri. Ini adalah kondisi kronis, ditandai dengan sendi bengkak, kaku, dan nyeri. Kondisi ini dapat merusak tulang rawan dan tulang di sekitar persendian. Jika Anda menderita rheumatoid arthritis di pergelangan kaki Anda, Anda mungkin memiliki gejala-gejala ini:

• Nyeri di pergelangan kaki;
• Pembengkakan, kekakuan;
• Kelelahan dan penurunan berat badan;
• Permukaan sambungan sedikit hangat;
• Batasi gerakan pergelangan kaki.

Encok

Asam urat terjadi ketika ada terlalu banyak asam urat dalam darah Anda. Kemudian, asam urat bisa membentuk kristal di persendian. Seiring waktu, asam urat dapat merusak sendi, tendon, dan jaringan lain dalam tubuh. Gejala umum dari kondisi ini adalah nyeri, bengkak, kemerahan, dan panas yang muncul di sendi pergelangan kaki. Anda mungkin mengalami kesulitan berjalan atau berdiri.

Artritis menular

Artritis septik adalah infeksi pada sendi pergelangan kaki Anda. Infeksi dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Gejalanya meliputi:

• Nyeri pada persendian;
• Pembengkakan, kemerahan di daerah yang terkena;
• Demam ringan dan menggigil;
• Kesulitan berjalan atau menggerakkan sendi pergelangan kaki.

Kapan harus ke dokter?

Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan terlebih dahulu. Tetapi penting untuk mengetahui kapan harus mencari bantuan dari dokter.

Anda harus pergi ke rumah sakit atau pusat medis jika gejala Anda menjadi parah dan Anda melihat setidaknya satu dari tanda-tanda berikut:

• Anda merasakan sakit parah di pergelangan kaki Anda;
• pergelangan kaki Anda bengkak;
• Anda melihat luka terbuka di daerah yang terkena;
• Pergelangan kaki yang cacat;
• Anda menduga pergelangan kaki Anda terinfeksi, gejala infeksi meliputi: demam ringan (lebih dari 37,8°C), pembengkakan pergelangan kaki merah dan nyeri;
• Anda tidak bisa berjalan atau menggerakkan pergelangan kaki Anda.

Dokter Anda akan melakukannya?

Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan tertentu atau menggunakan terapi fisik seperti kompres panas/dingin; Ada sejumlah pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mengobati nyeri pergelangan kaki sendiri. Dalam kasus keseleo berulang atau pergelangan kaki yang rusak parah yang tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan, dokter mungkin menggunakan ortotik kaki untuk membantu menstabilkan sendi kaki dan pergelangan kaki serta aktivitas olahraga normal.

Bagaimana dokter mendiagnosis pergelangan kaki yang sakit?

Ketika Anda mengunjungi dokter Anda, mereka akan mendiagnosis rasa sakit untuk menentukan penyebab pastinya.

Riwayat kesehatan

Menanyakan riwayat kesehatan Anda sering kali merupakan langkah pertama dalam membuat diagnosis. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda:

• Apa gejala Anda? Apakah Anda merasakan nyeri, mati rasa atau kelemahan pada pergelangan kaki Anda?
• Berapa lama gejala ini berlangsung?
• Pernahkah Anda mengalami cedera olahraga, jatuh atau kecelakaan lalu lintas?
• Bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri? Apakah situasinya sudah membaik?
• Apakah Anda memiliki masalah pergelangan kaki sebelumnya?
• Apa yang Anda lakukan dalam situasi itu?
• Apakah pergelangan kaki Anda sudah pulih sepenuhnya dari masalah itu?
• Tergantung pada situasi Anda, pertanyaan dapat berubah. Tetapi bagaimanapun juga, Anda harus mencoba menjawab semuanya dengan benar untuk membantu dokter Anda membuat diagnosis.

Pemeriksaan kesehatan

Setelah bertanya kepada pasien, dokter akan memeriksa pergelangan kaki Anda. Dokter Anda akan mencari kelainan seperti pembengkakan, nyeri, atau kemerahan di pergelangan kaki.

Dokter Anda akan menggerakkan pergelangan kaki Anda atau meminta Anda untuk menggerakkan pergelangan kaki sendiri. Mereka kemudian akan memeriksa sensasi dan gerakan di pergelangan kaki. Jawablah pertanyaan dokter dengan benar.

Analisis gambar

Pencitraan kadang-kadang digunakan untuk memberikan informasi rinci dan gambar dari pergelangan kaki yang terkena. Sinar-X digunakan untuk menunjukkan gambar tulang. CT scan adalah pemindaian multi-irisan yang menunjukkan banyak struktur di pergelangan kaki Anda, seperti organ, pembuluh darah, dan tulang. Pemindaian MRI (magnetic resonance imaging) memberikan gambar struktur di dalam pergelangan kaki Anda, yang berguna untuk mendiagnosis penyakit tulang rawan, tendon, dan ligamen.

Nyeri pergelangan kaki adalah kondisi umum. Ini bisa menjadi gejala masalah sederhana di pergelangan kaki. Tapi bisa juga berasal dari penyakit serius. Anda harus menemui chiropractor atau chiropractor untuk memeriksa gejalanya guna mendeteksi penyakit secara dini dan mengobatinya dengan segera.