Nyeri pergelangan kaki: Gejala dan tanda peringatan

Bagi orang yang sering beraktivitas, mengalami cedera atau terlalu banyak bergerak akan menyebabkan lebih rentan terhadap nyeri pergelangan kaki. Meski merupakan gejala yang umum, Anda tidak boleh meremehkan masalah ini karena akan sangat mempengaruhi persendian kaki dan berjalan. Simak artikel berikut untuk lebih memahami penyebab dan gejala nyeri pergelangan kaki.

Apa itu nyeri pergelangan kaki?

Nyeri pergelangan kaki adalah salah satu manifestasi arthritis yang paling umum. Orang dengan nyeri pergelangan kaki sering disertai dengan gejala berikut:

  • Pergelangan kaki merah dan bengkak;
  • Kesulitan berjalan karena nyeri.

Rheumatoid arthritis adalah kondisi peradangan sendi yang menyebabkan rasa sakit dan kerusakan pada banyak sendi yang berbeda termasuk pergelangan kaki. Jika penyakitnya lebih parah, sendi-sendi besar akan lumpuh. Kondisi yang lebih parah akan menyebabkan persendian kehilangan fungsi sepenuhnya.

Penyebab nyeri pergelangan kaki

Sebagian besar penyebab nyeri pergelangan kaki berasal dari aktivitas sehari-hari pasien. Jadi, jika Anda memahami apa yang memicu rasa sakit Anda, Anda akan memiliki pilihan pencegahan dan pengobatan yang lebih efektif.

Cedera pergelangan kaki adalah salah satu penyebab paling umum. Jika Anda mengalami nyeri pergelangan kaki dan tidak segera diobati, sendi akan kehilangan kemampuannya untuk bergerak dan berfungsi. Bahkan, banyak pasien yang sering meremehkan cedera pergelangan kaki karena menganggapnya cedera ringan dan bisa dirawat di rumah. Berikut beberapa penyebab nyeri pergelangan kaki yang harus diperhatikan pasien:

  • Olahraga: Aktivitas fisik yang berat dapat menyebabkan nyeri pada pergelangan kaki;
  • Kelebihan berat badan atau obesitas menempatkan kelebihan berat pada sendi pergelangan kaki. Kondisi ini menyebabkan penyakit ligamen di pergelangan kaki dan melemahkan sendi;
  • Gangguan lain, misalnya, banyak kasus gagal jantung kongestif kronis menyebabkan kaki membengkak dan mengubah warna kulit.

Nyeri Pergelangan Kaki: Gejala dan Tanda Peringatan • TandaSymptomsList.com

Gejala dan tanda-tanda nyeri pergelangan kaki

Gejala kaki dan pergelangan kaki bengkak akan sering tergantung pada penyebabnya. Biasanya, pembengkakan disebabkan oleh:

  • Retensi cairan dalam tubuh karena penyakit tertentu;
  • Hamil;
  • Efek samping obat;
  • Oklusi limfatik.

Pembengkakan kaki biasanya dimulai pada jari kaki, kemudian menyebar ke pergelangan kaki, biasanya dalam beberapa jam. Beberapa tanda lain yang menyertainya antara lain:

  • Ketika Anda menekan jari Anda pada daerah yang bengkak, kulit yang ditekan akan menjorok ke dalam bentuk jari, setelah beberapa saat kulit akan kembali ke keadaan bengkak yang sama seperti sebelumnya;
  • Kaus kaki atau sepatu yang meninggalkan bekas di kulit adalah tanda awal pembengkakan;
  • Perubahan warna kulit cukup umum. Kulit menjadi merah. Kulit cekung biasanya berwarna lebih gelap daripada kulit bengkak di sekitarnya. Dalam banyak kasus, Anda hanya perlu mengangkat kaki di atas ketinggian jantung, dan setelah beberapa jam pembengkakan akan hilang sepenuhnya;
  • Gejala asam urat termasuk kemerahan dengan rasa sakit dan perasaan hangat di jempol kaki. Kadang-kadang bisa menjadi gejala radang sendi lain;
  • Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki selama kehamilan (biasanya setelah 20 minggu) mungkin merupakan gejala pertama yang ditemukan pada wanita dengan preeklamsia;

Ketika pergelangan kaki Anda sakit, Anda tidak dapat memainkan olahraga favorit Anda karena semakin banyak aktivitas ini menggunakan pergelangan kaki, semakin menyakitkan bagi Anda. Selain itu, gerakan pasien tidak secepat dan sefleksibel sebelumnya.

Rasa sakit dapat mengubah postur dan gaya berjalan seseorang, sehingga sulit bagi mereka untuk berjalan untuk menghilangkan rasa sakit. Selanjutnya, nyeri sendi dapat menyebar ke sendi lain di tubuh seperti lutut dan pinggul. Jadi, jika Anda memahami penyebab dan komplikasi nyeri pergelangan kaki, Anda akan menghargai pentingnya dan mendapatkan perawatan tepat waktu, yang dapat meningkatkan fungsi harian Anda.

Kapan Anda harus ke dokter?

  • Anda memiliki penyakit jantung atau ginjal dan pergelangan kaki Anda bengkak yang semakin parah;
  • Anda memiliki riwayat penyakit hati dan tiba-tiba merasakan nyeri pada sendi pergelangan kaki;
  • Kaki dan kaki merah dengan pembengkakan yang luas, yang mungkin terasa hangat saat disentuh;
  • Kamu demam;
  • Anda hamil dan kaki Anda bengkak luar biasa.

Selain itu, jika pengobatan sendiri tidak berkurang atau pembengkakan kaki semakin parah, sebaiknya segera periksakan ke chiropractor untuk mendapatkan saran dan pengobatan.


Nyeri pergelangan kaki: Gejala dan tanda peringatan

Nyeri pergelangan kaki: Gejala dan tanda peringatan

Nyeri pergelangan kaki adalah kondisi umum hari ini. Cari tahu penyebab dan gejala penyakit ini melalui artikel berikut.

Pita Kinesio: Pilihan pereda nyeri yang efektif untuk ibu hamil

Pita Kinesio: Pilihan pereda nyeri yang efektif untuk ibu hamil

Wanita menghadapi banyak ketidaknyamanan, terutama nyeri otot selama kehamilan. Pita Kinesio adalah pilihan penghilang rasa sakit yang efektif untuk wanita hamil.

Jangan remehkan 3 penyakit ini, bisa jadi penyebab radang sendi

Jangan remehkan 3 penyakit ini, bisa jadi penyebab radang sendi

Halo Bacsi - Ada banyak penyebab nyeri sendi tetapi pada umumnya nyeri sendi merupakan akibat dari gangguan atau cedera pada sendi.

11 penyebab sakit tumit yang perlu Anda ketahui

11 penyebab sakit tumit yang perlu Anda ketahui

Penyebab nyeri tumit mungkin lebih berbahaya dari yang Anda kira, jadi Anda perlu mencari tahu dengan cermat agar bisa segera mengobatinya saat ada tanda-tandanya.

10 gejala refluks gastroesofageal Anda tidak boleh subjektif

10 gejala refluks gastroesofageal Anda tidak boleh subjektif

Jika Anda mengenali gejala penyakit refluks gastroesofageal sejak dini, Anda akan terhindar dari kebingungan dengan penyakit lain dan lebih mudah mengobati dengan sukses.

Cari tahu penyebab infeksi cacing dan pengobatan yang efektif

Cari tahu penyebab infeksi cacing dan pengobatan yang efektif

Infeksi cacing berdampak negatif bagi kesehatan, karena cacing parasit menghisap nutrisi dalam tubuh dan menyebabkan banyak gejala serius.

Sakit perut di pagi hari: 14 kemungkinan penyebab

Sakit perut di pagi hari: 14 kemungkinan penyebab

Sakit perut di pagi hari dapat disebabkan oleh berbagai alasan, yang paling umum adalah masalah pencernaan yang berkisar dari ringan hingga berat.

Gejala dan jenis herpes zoster yang mungkin Anda alami

Gejala dan jenis herpes zoster yang mungkin Anda alami

Herpes zoster mempengaruhi kulit dan saraf terutama pada batang tubuh. Diagnosis dini membuat pengobatan lebih efektif.

Tanda-tanda awal serangan jantung, jangan subjektif

Tanda-tanda awal serangan jantung, jangan subjektif

Serangan jantung bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Mengenali tanda-tanda awal serangan jantung meningkatkan peluang Anda untuk pulih.

Bintik putih pada amandel adalah tanda penyakit apa? Cara mendiagnosis dan mengobati

Bintik putih pada amandel adalah tanda penyakit apa? Cara mendiagnosis dan mengobati

Mengapa amandel memiliki bintik-bintik putih? Apakah butiran putih di tenggorokan berbahaya? Pelajari lebih lanjut tentang diagnosis dan pengobatan.