Perawatan gigi setiap hari memainkan peran penting dalam kesehatan kita. Secara khusus, menyikat dan memilih pasta gigi yang tepat sangat diperlukan. Semua pasta gigi harus mengandung jumlah Fluoride (Fluoride) yang tepat untuk tujuan mencegah kerusakan gigi. Pasta gigi yang mengandung fluoride – sekarang menjadi standar penting untuk pilihan semua orang!
isi
1/ Sejarah penemuan dan penggunaan pasta gigi yang mengandung Fluoride
Setelah Perang Dunia II, kerusakan gigi merupakan masalah kesehatan masyarakat di banyak negara. Upaya untuk mengatasi masalah ini dimulai dengan para ilmuwan menemukan bahwa air berfluoride membantu mengurangi kerusakan gigi. Fluoridasi air telah terbukti mengurangi kerusakan gigi pada anak-anak hingga 50% tanpa efek samping. Metode lain menggunakan fluoride seperti tablet fluoride dan pasta gigi fluoride juga telah diuji. Sebagai hasil dari percobaan ini, didokumentasikan dengan baik bahwa pasta gigi berfluoride membantu mencegah kerusakan gigi dan memberikan kesehatan mulut yang baik.
Pasta gigi yang mengandung fluoride membantu mencegah kerusakan gigi dan memberikan kesehatan mulut yang lebih baik
2/ Apa itu Fluorida?
Pertama, kita harus memahami bahwa fluoride adalah bahan kimia alami yang ditemukan di bumi. Ini hadir dalam jumlah kecil di udara dan air. Bahkan beberapa tanaman.
Fluorida dikenal sebagai mikronutrien. Digunakan untuk merujuk pada nutrisi yang dibutuhkan tubuh manusia. Meskipun dalam jumlah kecil (misalnya vitamin dan mineral). Ini adalah salah satu mineral yang merupakan nutrisi penting. Selain itu, fluoride tidak ada dengan sendirinya, tetapi hadir dalam banyak makanan di sekitar kita. Itu selalu dikombinasikan dengan zat lain. Misalnya, dalam kombinasi dengan natrium - natrium fluorida atau dalam kombinasi dengan kalsium - kalsium fluorida. Untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan, fluoride juga ditambahkan ke beberapa produk gigi seperti pasta gigi.
Saat ini, pasta gigi berfluoride umumnya tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia enam tahun. Jika anak-anak menelan pasta gigi yang mengandung fluoride, mereka dapat mengembangkan fluorosis. Ini mengganggu pertumbuhan email dan dapat menyebabkan bintik-bintik putih atau goresan pada gigi. Namun hati-hati: Tidak ada pasta gigi yang boleh ditelan, berfluoride atau tidak. Anda harus selalu memuntahkan pasta gigi berfluoride setelah menyikat gigi – tidak peduli betapa lezatnya itu.
3/ Manfaat Fluoride dalam Pasta Gigi
Fluoride dapat memiliki manfaat yang luar biasa untuk anak-anak dan orang dewasa. Hal ini untuk mencegah kerusakan gigi. Tingkat pencegahan kerusakan gigi saat menggunakan pasta gigi berfluoride selama sekitar 2 tahun adalah sekitar 20 hingga 30%. Tingkat pencegahan akan meningkat dengan penggunaan yang berkelanjutan.
Sebelum gigi erupsi, fluoride membantu memperkuat email gigi; lebih mudah melawan kerusakan gigi.
Setelah gigi erupsi, fluoride membantu remineralisasi permukaan email yang melemah; Membantu membalikkan tanda-tanda awal kerusakan gigi. Saat Anda menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride, atau menggunakan produk gigi lain yang mengandung fluoride, fluoride akan mengendap di permukaan gigi Anda.
Secara umum, efek fluoride pada gigi antara lain:
Pemblokiran asam
Pasta gigi yang mengandung fluoride melemahkan aktivitas bakteri penyebab kerusakan gigi karena plak tidak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi. Ini juga mencegah produksi asam plak.
Mempromosikan remineralisasi
Setiap hari, mulut kita mengalami dua proses alami: demineralisasi dan remineralisasi. Setelah makan, pH di mulut kita turun di bawah titik kritis dan demineralisasi dimulai. Selama proses ini, mineral seperti: kalsium dan fosfat dikeluarkan dari ragi; memulai proses pembubaran jaringan ini. Ketika nilai pH di mulut kita kembali di atas titik kritis. Proses remineralisasi air liur yang netral di mulut kita secara alami akan meningkatkan nilai pH.
Keseimbangan yang baik antara remineralisasi dan demineralisasi akan menghasilkan email gigi yang lebih sehat. Namun jika proses remineralisasi tidak mengikuti proses demineralisasi maka akan terbentuk rongga. Manfaat fluoride adalah membantu proses remineralisasi. Dengan demikian berkontribusi pada pencegahan kerusakan gigi.
Memperkuat email gigi
Fluoride meningkatkan kualitas permukaan gigi, membuat gigi lebih sulit larut dalam asam. Karena gigi susu atau gigi baru masih lunak. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuatnya.
Pasta gigi berfluoride digunakan untuk mendukung kebersihan mulut yang baik dan kesehatan mulut secara keseluruhan. Penelitian telah menunjukkan bahwa fluoride dapat mengurangi plak, menghilangkan karang gigi, dan membersihkan serta melindungi gigi. Kehadiran fluoride di mulut Anda dapat menarik mineral lain (seperti kalsium) ke area ini. Kalsium baik untuk tulang kita dan membantu menjaga gigi dengan struktur yang kuat.
4/ Apakah pasta gigi bebas fluoride efektif?
Pasta gigi bebas fluoride menggunakan bahan-bahan alami seperti: silika terhidrasi dan xylitol untuk mencegah bakteri menempel pada gigi dan menghilangkan plak. Silika terhidrasi adalah turunan dari silikon dioksida. Ini adalah abrasif ringan yang bekerja secara sinergis dengan kalsium karbonat untuk menghilangkan plak. Silika terhidrasi juga memberikan tekstur seperti gel pada pasta gigi dan membantu menghilangkan noda.
Pasta gigi bebas fluoride sangat efektif untuk membersihkan gigi tetapi tidak sekuat pasta gigi yang mengandung fluoride.
Lihat lebih banyak Perawatan Jerawat dengan pasta gigi
5/ Bagaimana Anda tahu jika Anda membutuhkan pasta gigi yang mengandung fluoride?
Seperti yang telah Anda baca, setiap pasta gigi, berfluoride dan non-fluoride, memiliki pro dan kontra. Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda memerlukan pasta gigi berfluoride adalah dengan bertanya kepada dokter gigi Anda.
6/ Resep pasta gigi berfluoride
Fluoride digunakan untuk mencegah kerusakan gigi dan ditemukan di banyak pasta gigi yang dijual bebas. Pasta gigi resep fluoride akan mengandung tingkat fluoride yang lebih tinggi (5000 bagian per juta). Ini adalah dosis maksimum yang tersedia dan memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengendalian kerusakan gigi.
Pasta gigi berfluoride kuat yang diresepkan hanya direkomendasikan untuk orang dewasa; dan telah didiagnosis oleh dokter gigi memiliki risiko tinggi kerusakan gigi. Hal ini tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan pertumbuhan gigi.
Haruskah saya secara teratur menggunakan pasta gigi berfluoride yang diresepkan?
Studi menunjukkan bahwa setelah operasi gusi, kebanyakan orang akan mengalami kerusakan gigi dalam waktu 4 tahun pada akarnya. Menggunakan pasta gigi berfluoride resep dapat mengurangi gigi berlubang ini hingga 70% dan bahkan membalikkan gigi berlubang di lebih dari setengah gigi yang terkena. Pasta gigi berfluoride resep harus digunakan sekali sehari sebagai pengganti pasta gigi biasa Anda. Oleskan strip tipis pasta gigi resep fluoride ke sikat gigi Anda dan sikat secara menyeluruh selama dua menit, sebaiknya sebelum tidur. Lanjutkan menggunakan pasta gigi biasa untuk menyikat gigi harian Anda yang lain.
Siapa yang harus membeli pasta gigi berfluoride resep?
Pasta gigi yang mengandung fluoride dosis tinggi hanya boleh digunakan oleh orang dewasa atau anak-anak yang sadar untuk tidak menelan krim.
Jika Anda baru saja menjalani operasi periodontal dan akar Anda sekarang terbuka. Atau Anda telah diberitahu oleh dokter Anda bahwa Anda berisiko tinggi mengalami kerusakan gigi. Periksa dengan dokter gigi Anda untuk melihat apakah pasta gigi resep fluoride yang tepat untuk Anda.
7/ Beberapa mitos tentang pasta gigi berfluoride
Mitos : Pasta gigi berfluoride bisa menjadi racun.
Fakta: Jumlah fluoride yang diperbolehkan dalam pasta gigi diatur dengan sangat ketat. Agar gejala fluorosis terjadi, kita harus menelan seluruh tabung pasta gigi. Jumlah maksimum fluoride yang diperbolehkan dalam pasta gigi untuk orang dewasa adalah: 0,15 gram dalam 75 ml. Dengan kata lain, Anda harus makan 6,5 tabung sekaligus untuk mengancam jiwa.
Mitos : Fluoride dalam air minum atau pasta gigi dapat menyebabkan kanker.
Fakta: Penelitian telah menunjukkan bahwa jumlah fluoride yang ditambahkan ke pasta gigi tidak meningkatkan risiko kanker.
Mitos : Fluoride tidak membantu melawan kerusakan gigi.
Fakta: Fluorapatite adalah mineral yang diproduksi email gigi dengan adanya fluoride. Zat ini lebih tahan terhadap peningkatan nilai pH di atas titik kritis daripada hidroksiapatit. Ini berarti bahwa fluoride membuat mineral gigi lebih kuat dan dengan demikian membantu melawan kerusakan gigi.
8/ Hati-hati saat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor sebagai bahan aktif, untuk mencegah kerusakan gigi melalui berbagai efeknya.
Saat Anda menggunakan pasta gigi berfluoride, ingatlah pertimbangan berikut.
Jumlah penggunaan standar
Jumlah standar penggunaan bervariasi menurut kelompok usia. Asupan standar untuk orang dewasa adalah 1 hingga 2 cm (sekitar 1 g).
Bilas pasta gigi setelah menyikat
Berkumurlah dengan sekitar 5 hingga 15 ml air sekaligus. Fluor yang tersisa di dalam mulut akan bekerja untuk mencegah kerusakan gigi.
Jangan menelan pasta gigi
Meskipun keamanan fluor telah dikonfirmasi oleh banyak percobaan; Tapi sebaiknya jangan menelan pasta gigi karena itu bukan makanan. Anak-anak hanya boleh mulai menggunakan pasta gigi setelah mereka belajar berkumur secara menyeluruh.
Penggunaan pasta gigi berfluoride sangat penting untuk kesehatan mulut kita. Gunakan secara teratur sebagai tindakan pencegahan terhadap kerusakan gigi, membuat gigi lebih kuat! Jika Anda ingin menggunakan pasta gigi yang berbeda atau mengganti bahan-bahannya, sebaiknya hubungi dokter gigi Anda untuk mendapatkan saran terbaik.
TRUONG MY LINH
