Apa yang dimakan orang dengan kawat gigi dan apa yang tidak boleh mereka makan?

Orang dengan kawat gigi perlu memiliki diet yang cukup ketat untuk memastikan efektivitas perawatan. Jadi apa yang orang dengan kawat gigi makan dan apa yang tidak boleh makan adalah masalah yang sangat memprihatinkan. Artikel berikut oleh dokter Kim Thach Thanh Truc akan menjawab pertanyaan Anda.

isi

• Pentingnya diet untuk penderita kawat gigi
• Apa yang orang dengan kawat gigi makan untuk selamanya?
• Apa yang tidak boleh dimakan oleh orang dengan kawat gigi?
• Catatan tentang makan dan minum saat kawat gigi

Pentingnya diet untuk penderita kawat gigi

Sebelum mempelajari apa yang dimakan orang dengan kawat gigi dan apa yang tidak boleh dimakan. Kemudian kita juga perlu mencari tahu mengapa perlu untuk mematuhi diet saat kawat gigi. Orang dengan kawat gigi akan memiliki batasan tertentu untuk makan dan minum. Ini adalah hal penting yang harus mereka ikuti untuk memastikan perawatan kawat gigi secepat mungkin.

Setelah kawat gigi, kurung dan kawat akan membuat orang merasa tidak nyaman dan terjerat pada tahap awal. Akibatnya, mereka akan mengalami kesulitan makan, mengunyah, dan berkomunikasi. Selain itu, kawat lengkung dapat mempengaruhi braket setelah kawat gigi menyebabkan rasa sakit. Pada tahap awal karena tidak terbiasa, orang yang menggunakan kawat gigi mungkin mengalami sakit gigi dan nyeri tumpul. Setelah Anda terbiasa, Anda akan merasa lebih nyaman memakai kawat gigi. Mengunyah juga menjadi lebih nyaman.

Lihat lebih lanjut: Kawat gigi porselen: Manfaat, catatan, dan biaya

Diet sangat penting bagi penderita kawat gigi untuk mendapatkan hasil yang baik

Tergantung pada lokasi masing-masing orang serta sensitivitas gigi, beberapa orang akan merasakan sedikit rasa sakit dan mati rasa setelah pemasangan kawat gigi. Namun, ada juga orang yang memiliki kawat gigi tetapi tidak mengalami rasa sakit ini.

Setelah kawat gigi, gigi dan rahang akan sangat lemah karena kawat gigi dan kawat melekat pada gigi untuk menarik dan menggerakkan gigi. Oleh karena itu, jika Anda tidak merawat gigi dan mengikuti pola makan dengan baik, dapat mempengaruhi efektivitas pengobatan. Ini mungkin memerlukan kawat gigi sejak awal dan memperpanjang waktu serta meningkatkan biaya perawatan.

Lihat juga: Semua tentang prosedur kawat gigi yang perlu Anda ketahui

Apa yang orang dengan kawat gigi makan untuk selamanya?

Orang dengan kawat gigi dianjurkan untuk makan makanan yang lembut dan kecil.

Orang dengan kawat gigi harus makan yogurt

Yogurt adalah makanan berprotein tinggi yang bisa Anda konsumsi saat pertama kali memasang kawat gigi. Yogurt dapat memberikan sensasi dingin untuk gigi yang sakit. Efek ini akan terasa hebat pada gigi dan gusi.

Orang dengan kawat gigi harus makan yogurt rendah lemak untuk memiliki diet seimbang. Namun, kini banyak beredar di pasaran kandungan gula membuat yogurt rendah lemak terasa lebih enak.

Orang dengan kawat gigi harus makan sup

Sup dikenal sebagai makanan yang lembut dan cocok untuk dikonsumsi oleh penderita kawat gigi. Sup datang dalam banyak varietas, semua sup kaya akan vitamin dan mineral. Sup juga merupakan sumber cairan dan kolagen yang sangat baik . Kolagen sangat bagus untuk gusi dan menjaga kulit tetap muda dan segar.

Orang dengan kawat gigi harus makan makanan lunak seperti sup

Telur adalah makanan enak yang harus dimakan oleh orang yang memakai kawat gigi

Telur tidak hanya sehat tetapi juga mudah dicerna dan tidak memerlukan banyak tekanan mengunyah. Anda dapat makan telur setiap saat sepanjang hari karena lembut, penuh rasa dan dapat dimakan dengan banyak hidangan utama.

Anda juga bisa memasak telur dengan berbagai cara. Mau digoreng atau direbus, tetap enak. Anda juga bisa menyajikan telur dengan makanan lunak lainnya seperti keju, tomat, atau alpukat.

Smoothie (penghalus)

Smoothies adalah salah satu makanan terbaik untuk dimakan saat memakai kawat gigi. Karena smoothies dapat dibuat dengan banyak bahan berbeda, smoothie tidak akan membosankan. Anda dapat menambahkan buah-buahan, sayuran, dan berbagai jus untuk menyesuaikan rasanya.

Jika Anda sakit gigi karena kawat gigi, buatlah smoothie dengan es krim. Suhu dingin smoothie akan mengurangi rasa sakit dan bengkak selama minggu pertama pemasangan kawat gigi atau ortodontik.

Smoothie buah yang harus dimakan oleh orang yang memakai kawat gigi

Selain itu, penderita kawat gigi juga bisa mengonsumsi makanan seperti:

• Produk susu: keju, mentega lunak, kue dan susu, yogurt...
• Jenis roti, kue bolu lembut tanpa taburan.
• Makanan lunak dan kenyal seperti: mie, nasi lembut, sereal.
• Makanan dimasak, direbus, lembut seperti bubur, sup, bihun, pho.
• Daging lembut, kecil seperti daging cincang, casserole.
• Sayuran, hidangan rebus, kukus, kentang tumbuk.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh orang dengan kawat gigi?

Makanan yang harus dihindari selama kawat gigi juga perlu diperhatikan. Orang dengan kawat gigi perlu menghindari makan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin. Menghindari makanan berikut akan membantu Anda dengan cepat mencapai efek kawat gigi terbaik:

• Makanannya keras dan fleksibel: ketan goreng, roti dengan kerak yang keras, kue ketan, kue tebal.
• Makanan renyah: popcorn, keripik, makanan yang digoreng.
• Makanan keras, sulit dikunyah, membutuhkan banyak tenaga untuk mengunyah: permen, es batu, tulang rawan, tulang.
• Makanan yang perlu banyak dikunyah: jagung rebus, apel, paha - sayap ayam...
• Makanan yang terlalu panas: hot pot, sup panas; atau terlalu dingin seperti es krim atau es.

Orang dengan kawat gigi harus menghindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin seperti es krim

Catatan tentang makan dan minum saat kawat gigi

Selain makanan yang harus dimakan dan dihindari oleh penderita kawat gigi, Anda juga perlu memperhatikan beberapa catatan berikut ini:

Anda harus memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil

Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil membantu mengurangi tekanan mengunyah gigi. Pada saat yang sama, itu juga membatasi dampak pada braket, menghindari situasi melonggarkan yang mempengaruhi proses kawat gigi.

Batasi menggigit makanan

Orang dengan kawat gigi harus menghilangkan makanan yang membutuhkan gigitan berlebihan. Pada tahap ini, akar gigi bergerak dan tidak terlalu stabil. Kekuatan menggigit ke berbagai arah dapat menyebabkan gigi bergeser.

Makan perlahan dan perlahan

Makan dan minum perlahan untuk meminimalkan tekanan pada lapisan mulut Anda. Dari situ, agak mengurangi risiko panas. Selain itu, makan secara perlahan juga membantu rahang agar tidak terlalu banyak bekerja. Ini juga membantu mengurangi risiko penyakit gastrointestinal.

Minum banyak air

Minum banyak air akan membantu menjaga mulut Anda dari kekeringan dan meningkatkan metabolisme. Namun, Anda harus membatasi minum air es dingin. Terutama hindari mengunyah es karena akan mempengaruhi kerangka gigi dan membuat gigi sensitif .

Lihat selengkapnya: Kawat gigi transparan dan informasi yang perlu Anda ketahui

Di atas adalah artikel oleh dokter Kim Thach Thanh Truc tentang apa yang dimakan orang dengan kawat gigi . Semoga melalui artikel di atas, Anda memiliki beberapa informasi yang berguna untuk menjaga nutrisi Anda selama kawat gigi. Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat mengunjungi dokter gigi untuk meminta nasihat.