Apa itu tampon? Bagaimana cara menggunakannya?
Tampon adalah barang yang berguna dan berguna untuk hari-hari siklus lampu merah. Menggunakan Tampon dapat membantu wanita bergerak bebas tanpa khawatir
Apa itu tampon? Bagaimana cara menggunakannya?
Untuk membersihkan selama siklus menstruasi, kebanyakan wanita sering menggunakan tampon. Namun, penggunaan tampon dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan dan kerugian seperti: gatal-gatal, sesak dan pembatasan gerakan… Untuk mengatasi masalah ini, tampon dapat diganti dengan tampon. Ini adalah produk yang mirip dengan pembalut wanita tetapi lebih ringkas dan nyaman. Di sini, mari belajar tentang Tampon dengan SignsSymptomsList!
isi
- 1. Apa itu tampon?
- 2. Bagaimana cara menggunakan tampon?
- 3. Tampon dan sindrom syok toksik (TSS)
- 4. Pertanyaan yang sering diajukan tentang penggunaan tampon
1. Apa itu tampon?
Tampon adalah produk kebersihan kewanitaan yang dirancang untuk digunakan selama menstruasi sebagai metode perlindungan. Itu dimasukkan ke dalam vagina dengan aplikator atau dengan jari-jari Anda. Tampon terbuat dari bahan penyerap, yang dapat menyerap darah menstruasi saat berada di dalam vagina. Mereka diatur sebagai perangkat medis, digunakan hanya sekali, tidak boleh digunakan kembali berkali-kali.
Tampon terbuat dari bahan katun, rayon, atau campuran keduanya. Serat penyerap yang digunakan saat ini diproduksi menggunakan proses pemutihan bebas klorin. Ini juga mencegah produk memiliki tingkat dioksin yang berbahaya (sejenis polutan yang ditemukan di lingkungan).
2. Bagaimana cara menggunakan tampon?
2.1. Cara memasukkan tampon
Untuk memasukkan tampon ke dalam vagina, Anda bisa menggunakan aplikator atau jari Anda. Pertama kali Anda menggunakan tampon, mungkin sulit untuk memasukkannya ke dalam vagina Anda, pastikan Anda menemukan posisi yang nyaman dan merasa rileks. Perasaan tegang atau tegang dapat menyebabkan otot-otot pada vagina menegang dan dapat mempersulit untuk memasukkannya.
Cara memasukkan tampon
Baik Anda memakainya atau melepasnya, penting bagi Anda untuk mencuci dan mengeringkan tangan dengan benar. Jika Anda mengeluarkan tampon dari kemasannya dan menjatuhkannya ke lantai, buanglah dan gunakan yang baru. Menggunakan tampon kotor dapat menyebabkan infeksi.
- Pertahankan posisi yang nyaman. Menempatkan kaki Anda di dudukan toilet atau jongkok membantu menciptakan posisi yang nyaman dan memungkinkan pemasangan tampon dengan mudah.
- Pegang ujung tampon di antara jari-jari Anda di mana tampon tersembunyi. Tali harus terlihat dan jauh dari badan.
- Jika tidak, biarkan labia mayora (kulit di sekitar lubang vagina) tetap terbuka dan letakkan tampon di lubang tersebut.
- Sekarang, Anda bisa memasukkannya ke dalam lubang vagina dengan sedikit ke atas sehingga tampon menghadap ke belakang.
- Setelah tampon masuk ke dalam vagina, Anda dapat menggunakan jari telunjuk untuk mendorongnya masuk.
- Pastikan talinya tergantung di luar vagina Anda, sehingga Anda bisa melepasnya nanti dengan menarik talinya.
2.2. Beberapa catatan saat memasukkan tampon
Jika Anda menggunakan tampon dengan ujung terpasang, lebih mudah untuk memakainya. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti instruksi pada kemasan. Jika Anda telah memasang tampon dengan benar, Anda tidak akan bisa merasakannya di dalam diri Anda. Jika tidak terasa nyaman, berarti Anda tidak memasangnya dengan benar, lepaskan yang lama dan coba lagi dengan yang baru.
Menggunakan cermin sangat membantu saat Anda mencoba memakai tampon untuk pertama kalinya. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat lokasi yang tepat dari lubang vagina. Anda juga dapat mencoba mengoleskan sedikit pelumas vagina ke ujung tampon untuk membantunya meluncur dengan mudah.
Jika Anda tidak dapat memasukkan tampon setelah beberapa kali mencoba, buatlah janji dengan dokter Anda. Penyebabnya mungkin karena Anda dilahirkan dengan lubang yang sangat kecil di selaput dara Anda, sehingga Anda tidak mungkin memasukkan tampon. Ini hanya berlaku pada sekitar 2% remaja, tetapi ini bisa menjadi masalah.
>> Lihat selengkapnya: 10 tanda datang bulan yang harus Anda ketahui
3. Tampon dan sindrom syok toksik (TSS)
TSS adalah singkatan dari Toxic Shock Syndrome. Ini jarang terjadi tetapi infeksi berbahaya jika Anda mendapatkannya. Ini dapat terjadi pada wanita yang menggunakan tampon atau tampon.
Tampon sendiri tidak menyebabkan TSS. TSS disebabkan oleh bakteri, umumnya dikenal sebagai Staphylococcus aureus. Setelah berada di vagina Anda, itu menciptakan lingkungan yang sempurna untuk berbagai jenis bakteri, termasuk Staphylococcus aureus, untuk tumbuh. Bakteri menghasilkan racun yang menyebabkan penyakit parah. Remaja cenderung memiliki antibodi terhadap racun yang dihasilkan oleh bakteri ini. Anda mungkin tidak akan pernah terkena TSS, tetapi Anda harus mengetahui gejalanya dan cara mengurangi risikonya.
3.1. Tanda-tanda Toxic Shock Syndrome (TSS) dan Cara Mengurangi Risiko Anda
Gejala dan tanda-tanda TSS mungkin termasuk:
- Demam mendadak (biasanya 38 derajat Celcius atau lebih tinggi);
- Muntah;
- Diare;
- Pingsan atau merasa akan pingsan saat bangun;
- Pusing atau ruam seperti terbakar sinar matahari.
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini selama atau segera setelah menstruasi, hentikan penggunaan tampon dan segera temui dokter Anda.
3.2. Tips keamanan saat menggunakan
Sebelum menggunakannya, sebaiknya hubungi produsen atau dokter untuk mengetahui apakah penggunaan tampon tepat untuk Anda. Saat menggunakan, harap perhatikan hal berikut:
- Ikuti semua petunjuk berlabel. Bahkan jika Anda pernah menggunakan tampon sebelumnya, bacalah petunjuk pada kemasannya.
- Cuci tangan sebelum dan sesudah digunakan. Ini akan membantu mengurangi penyebaran bakteri.
- Hanya gunakan tampon saat Anda sedang menstruasi. Jangan gunakan untuk penggunaan lain atau untuk alasan lain apa pun.
- Ganti setiap 4 hingga 8 jam. Jangan memakai tampon lebih dari 8 jam.
- Gunakan tampon dengan daya serap yang dibutuhkan. Jika Anda bisa memakai tampon hingga delapan jam tanpa menggantinya, daya serapnya mungkin terlalu tinggi.
Jangan gunakan tampon lebih dari 8 jam
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit, demam, atau gejala tidak biasa lainnya. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau gejala lain yang tidak diinginkan seperti keluarnya cairan yang tidak biasa saat mencoba memakai tampon; atau jika Anda memiliki reaksi alergi, hentikan penggunaan tampon dan hubungi penyedia Anda.
4. Pertanyaan yang sering diajukan tentang penggunaan tampon
4.1. Apakah tampon yang dapat digunakan kembali aman?
Penggunaan kembali dapat membawa risiko tambahan infeksi seperti ragi, jamur, dan infeksi bakteri.
Meskipun Anda mungkin pernah mendengar tentang tampon yang dapat digunakan kembali, organisasi medis masih menyetujui produk ini. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menggunakan kembali tampon.
Penggunaan kembali dapat membawa risiko infeksi tambahan
4.2. Apakah menyakitkan untuk memasukkan atau menghapus?
Penyisipan dan penghapusan harus tanpa rasa sakit. Namun, Anda harus mencoba tampon dengan atau tanpa pelumasan. Terkadang sedikit tidak nyaman untuk memasukkan atau melepas saat vagina kering.
Menggunakan sedikit pelumas berbahan dasar air akan membantu meringankan kekeringan pada vagina; memudahkan tampon untuk masuk. Jika Anda merasakan perasaan kering dan tidak nyaman saat melepas tampon, cobalah beralih ke tampon penyerap yang lebih ringan. Jika Anda terus mengalami nyeri vagina selama penggunaan, segera temui dokter Anda.
4.3. Dapatkah Anda merasakannya di dalam diri Anda ketika Anda menggunakannya?
Saat tampon dimasukkan dengan benar, Anda tidak akan bisa merasakannya. Tampon dirancang untuk ditempatkan di bagian atas vagina, bagian terjauh dari lubang vagina. Jika Anda bisa merasakannya, cobalah mendorongnya sedikit lebih dalam.
4.4. Bisakah tampon "hilang" di dalam?
Serviks (di ujung vagina) hanya memiliki lubang kecil untuk mengalirkan darah atau air mani. Jika Anda kesulitan menariknya, coba dorong. Anda dapat mencoba jongkok daripada duduk atau berdiri. Gerakkan jari-jari Anda di sekitar bagian dalam vagina dan coba rasakan ke atas dan ke belakang. Saat Anda bisa merasakan tali tampon, pegang di antara jari-jari Anda dan tarik keluar.
4.5. Bisakah tampon "jatuh"?
Ketika tampon dimasukkan dengan benar (didorong cukup jauh), vagina Anda akan menahan tampon di tempatnya secara alami, bahkan ketika Anda sedang berlari atau aktif. Jika Anda mendorong keras saat buang air kecil, tampon bisa rontok. Jika itu terjadi, masukkan yang baru.
4.6. Apakah itu mempengaruhi selaput dara?
Keperawanan bukanlah sesuatu yang bersifat fisik atau medis. Ini adalah ide budaya yang banyak orang memiliki definisi dan pendapat yang berbeda. Konsep keperawanan kadang-kadang dikaitkan dengan gagasan bahwa lubang vagina Anda ditutupi oleh selaput, umumnya dikenal sebagai selaput dara, yang "rusak" saat berhubungan seks melalui vagina.
Lubang vagina (juga dikenal sebagai selaput dara ) terdiri dari lipatan tipis jaringan mukosa yang terletak tepat di dalam lubang vagina (1).
Ini dapat bervariasi dalam ukuran, warna, dan bentuk dari orang ke orang. Mungkin sedikit merah muda, hampir transparan. Bisa berbentuk seperti petal, jigsaw puzzle, atau half moon. Dalam kebanyakan kasus, itu elastis dan elastis. Sangat jarang, lipatan jaringan lendir dapat menutupi seluruh lubang vagina. Dalam hal ini, mungkin perlu menemui dokter kandungan dan membuka vagina untuk mengalirkan darah menstruasi.
Leher vagina dapat dikurangi secara bertahap dengan aktivitas fisik dasar sehari-hari Perubahan hormonal yang terjadi saat orang dewasa melewati masa pubertas juga dapat mengubah bentuk dan kelenturan vagina.
Terlepas dari apakah Anda menggunakan tampon atau tidak, lipatan di sekitar lubang vagina akan aus seiring waktu.
4.7. Seberapa sering saya harus berubah?
Cara terbaik untuk mengetahui apakah tampon Anda perlu diganti adalah dengan menarik tali tampon dengan lembut. Jika mulai mudah lepas, inilah saatnya untuk menggantinya. Jika tidak, Anda biasanya dapat membiarkannya tidak lebih dari 8 jam; karena ini meningkatkan risiko mengembangkan Sindrom Syok Toksik.
Tampon dengan daya serap ringan dapat menampung hingga 3 mL cairan. Sedangkan tipe super absorbent mampu menampung hingga 12 mL. Kehilangan darah normal per periode adalah antara 5 mL dan 80 mL.
Jika Anda terus-menerus perlu mengganti tampon setiap dua jam, ini dianggap sebagai perdarahan menstruasi yang berat dan Anda harus segera menemui dokter.
4.8. Bisakah Anda buang air kecil dengan tampon?
Anda tidak perlu mengganti tampon setiap kali buang air kecil, meskipun Anda mungkin ingin memasukkan benang ke dalam vagina atau mencoba memegangnya erat-erat agar tidak masuk ke urin Anda. Ini hanya untuk kenyamanan pribadi. Namun, kecil kemungkinan Anda akan mengalami masalah kesehatan karena tidak sengaja buang air kecil menggunakan tampon.
4.9. Bisakah Anda menyiram toilet?
Lebih baik tidak menyiram toilet. Tampon dibuat untuk menyerap cairan dan mengembang. Jadi mereka bisa menyumbat toilet dan pipa; terutama jika pipa ledeng sudah tua atau jika itu adalah toilet aliran rendah atau tangki septik.
Kebanyakan dari mereka adalah non-biodegradable, dan bahkan tampon tidak rusak dalam sistem pembuangan kotoran. Untuk pipa ledeng dan lingkungan, pilihan teraman adalah membungkus tampon (dan aplikator) dengan kertas toilet dan membuangnya ke tempat sampah.
4.10. Apakah bisa digunakan saat haid pertama?
Jika mau, Anda bisa menggunakan tampon sejak awal periode pertama Anda. Perhatikan saja petunjuknya atau mintalah saran dari dokter Anda. Pilih daya serap yang sesuai dengan jumlah menstruasi.
4.11. Apakah boleh mandi sambil memakai tampon?
Anda bisa memakai tampon saat mandi atau berenang
Anda bisa memakai tampon saat mandi atau berenang. Cangkir menstruasi juga bagus untuk berenang selama periode Anda.
Jika Anda tidak bisa atau tidak ingin menggunakannya, Anda juga memiliki beberapa pilihan lain: Jika menstruasi Anda ringan, Anda bisa mengenakan pakaian renang yang menyerap keringat atau pakaian berwarna gelap untuk mencegah noda. Baju renang tahan air terlihat seperti bawahan bikini biasa tetapi memiliki lapisan tersembunyi dan anti bocor yang membantu menyerap darah menstruasi. Anda bisa memakai pembalut sebelum dan sesudah berenang.
4.12. Apakah ada tanggal kadaluarsa?
Umur simpan Tampon adalah sekitar lima tahun, jika disimpan dalam kemasan aslinya dan disimpan di lingkungan yang kering. Tampon bersih, higienis tetapi tidak steril. Jadi jika disimpan di tempat yang lembab seperti kamar mandi Anda; bakteri dan jamur dapat tumbuh.
Hal terpenting yang perlu Anda perhatikan adalah kemasannya: Apakah tampon Anda sudah berminggu-minggu tergeletak di dalam tas dan pembungkusnya rusak? Jika demikian, jangan menggunakannya!. Tampon berjamur atau kotor dapat menyebabkan infeksi vagina.
4.13. Bisakah saya menggunakan Tampon jika saya memiliki IUD?
Segera setelah IUD dimasukkan, Anda mungkin mengalami pendarahan. Jangan gunakan tampon untuk pendarahan ini. Setelah IUD berhenti berdarah, Anda dapat menggunakan tampon atau cangkir menstruasi. Benang IUD hanya memanjang beberapa sentimeter dari serviks. Jadi mereka sama sekali tidak mengganggu pemasangan dan pelepasan Tampon.
Tampon adalah barang yang ringkas dan nyaman untuk hari-hari siklus lampu merah wanita. Menggunakan Tampon dapat membantu wanita bergerak bebas tanpa khawatir. Namun, perlu memperhatikan masalah penggunaan Tampon untuk memastikan kesehatan dan keselamatan Anda sendiri.