Costringere i bambini a mangiare è uno dei problemi che preoccupano molti genitori. I bambini non sono intrinsecamente consapevoli dell'importanza di mangiare. Ecco perché alcune persone pensano che sia consigliabile costringere i bambini a mangiare. L'obiettivo è che i bambini ricevano tutti i nutrienti desiderati dai loro genitori. È un'azione giusta o sbagliata? C'è la scienza o no? Il seguente articolo aiuterà i genitori a comprendere meglio questo problema.
contenuto
1. Come costringere un bambino a mangiare ?
I genitori spesso pensano di avere molta esperienza nel mangiare. Per quanto riguarda i bambini piccoli, non sono ancora consapevoli di come mangiare correttamente. Pertanto, i bambini sono spesso schizzinosi e anoressici.
Obbligare i bambini a mangiare è un atto non scientifico
Nella speranza che i loro figli ricevano nutrienti adeguati, molti genitori costringono i loro figli a mangiare. Le forme di coercizione possono essere:
>> L'alimentazione per i bambini di 1 anno è uno dei contenuti per l'infanzia a cui i genitori devono prestare attenzione. Una dieta adeguata aiuterà i bambini a svilupparsi bene, sia fisicamente che intellettualmente.
2. Quali sono le conseguenze di costringere i bambini a mangiare?
Finora, ci sono stati molti casi di genitori che hanno costretto i bambini a mangiare secondo i desideri degli adulti. Anche se al bambino non piace, piange e resiste. Tuttavia, i genitori non sanno che costringere i bambini in questo modo porterà alle seguenti conseguenze:
2.1. I bambini diventano sempre più anoressici
Un'indagine obiettiva su oltre 300 famiglie in Canada di bambini dai 7 ai 9 anni. I risultati mostrano che più genitori costringono i loro figli a mangiare, più è probabile che abbiano problemi alimentari come anoressia e anoressia. Il motivo è costringere il bambino a mangiare cibi che non gli piacciono. Ciò fa perdere loro la capacità di gestire le proprie abitudini alimentari. Di conseguenza, i bambini mangiano pochissimo o mangiano troppo.
I bambini costretti a mangiare diventeranno anoressici
Secondo un'indagine sullo stato nutrizionale dei bambini nel sud-est asiatico, il 50% dei bambini vietnamiti manca di nutrienti essenziali. Questo è un numero di avvertimento per l'eccessiva forza di mangiare da parte dei genitori nel nostro paese oggi.
2.2. Bambini con problemi mentali
Se costretto a mangiare, il bambino mostrerà disagio e talvolta resisterà al comportamento. Quando i bambini crescono, anche il loro apprendimento ne risente notevolmente. I bambini percepiranno i pasti come stressanti e non divertenti.
I bambini hanno maggiori probabilità di diventare depressi quando sono costretti a mangiare
Pertanto, per i bambini che sono costretti a mangiare, quando crescono, molto spesso non gli piace mangiare e non sentono appetito. Inoltre, quando costringono i bambini a mangiare, i genitori spesso si sentono arrabbiati e stressati. Tuttavia, non sai che i bambini sono altrettanto stanchi.
Più seriamente, quando i bambini crescono, i bambini che sono stati costretti a mangiare sono soggetti a stress psicologico. I bambini sono facilmente stanchi, depressi o inclini ad aggressività, disturbi emotivi, sbalzi d'umore. Ci sono bambini ossessionati dall'essere costretti a mangiare.
2.3. Formare cattive abitudini per i bambini
Per raggiungere l'obiettivo di costringere i bambini a mangiare, molti genitori useranno tutti i mezzi. A lungo termine, i bambini negozieranno con i loro genitori. Ad esempio, i bambini chiedono frutta, comprano giocattoli, guardano la TV, ecc., poi mangeranno. Queste cattive abitudini si formeranno e si formeranno gradualmente nella personalità del bambino.
2.4. I bambini sono facilmente sovrappeso
I genitori non pensano che costringere il bambino a mangiare aiuti a fornire nutrienti adeguati per il bambino. Ci sono stati molti casi di genitori che hanno cercato di stipare i bambini per mangiare il più possibile.
Fu l'atto di costringere a mangiare molto che lasciò conseguenze incalcolabili. I bambini saranno maggiormente a rischio di obesità e sarà difficile controllare il peso. Secondo le statistiche generali, circa il 31% dei bambini obesi è stato costretto a mangiare in passato. Ciò è dovuto all'accumulo di lipidi nel corpo.
I bambini costretti a mangiare corrono il rischio di essere in sovrappeso
E, naturalmente, i bambini con obesità saranno molto suscettibili a molte malattie. Ad esempio, malattie di:
2.5. I bambini digeriscono il cibo lentamente
La psicologia dei bambini quando sono costretti a mangiare è cercare di ingoiare tutto il cibo secondo i desideri dei genitori. Pertanto, i bambini non eserciteranno molti muscoli masticatori. Il cibo che il bambino ingoia è molto grossolano e viene digerito molto lentamente. Di conseguenza, il bambino soffre di gonfiore, indigestione e dolore addominale. Inoltre i bambini possono anche soffrire di stitichezza, ostruzione intestinale dovuta a cibi crudi che non sono stati masticati correttamente.
Bambini con indigestione a stomaco pieno
2.6. I bambini sono soggetti a malattie dentali e respiratorie
Mangiare cibi che non ti piacciono rende tuo figlio incline a vomitare e sputare. In quel momento, i succhi digestivi traboccheranno nell'orofaringe, il che può portare alla faringite. Inoltre, i bambini possono anche avere carie, infezioni respiratorie.
2.7. Peggioramento della malattia da reflusso gastroesofageo
La malattia da reflusso gastroesofageo è una malattia molto comune nei bambini. Il motivo principale è che lo sfintere esofageo inferiore del bambino è ancora debole, le contrazioni dello stomaco non sono abbastanza forti.
Malattia da reflusso nei bambini
Quando i bambini sono costretti a mangiare, cercheranno di ingoiare cibi che non gli piacciono. In questo modo il bambino avrà maggiori probabilità di vomitare. Pertanto, i bambini con malattia da reflusso gastroesofageo diventeranno più gravi. Di conseguenza, l'esofago del bambino è soggetto a infiammazioni dovute al reflusso acido.
3. Come aiutare i bambini a mangiare bene senza costringerli a mangiare ?
Attraverso le informazioni di cui sopra, si può affermare che costringere i bambini a mangiare è contro la scienza. Allo stesso tempo, lascia molte conseguenze imprevedibili, che influiscono negativamente sulla salute dei bambini. I bambini non sono sani come vorrebbero i genitori quando sono costretti a mangiare.
Pertanto, i nutrizionisti consigliano ai genitori di fare quanto segue:
La fase in cui i bambini iniziano a mangiare cibi solidi
Quando i bambini sono all'età di iniziare a mangiare cibi solidi, dovresti esercitarti a dare loro l'abitudine di concentrarsi sul mangiare fin dal primo momento.
Non lasciare che il tuo bambino mangi mentre guarda la TV
Bambini più grandi
Problema di cucina
Quando cucinano, le madri devono essere flessibili nel cambiare i piatti per stimolare l'appetito del bambino. Allo stesso tempo, è necessario preparare il cibo adatto all'età del bambino. Inoltre, le madri dovrebbero garantire l'igiene nella preparazione degli alimenti per prevenire le malattie gastrointestinali nei bambini.
Problema degli spuntini
I genitori dovrebbero limitare gli spuntini dei loro figli. Non lasciare che il tuo bambino mangi troppo tardi. Non dare al tuo bambino troppi cibi fritti o dolci. Fin dalla tenera età, i genitori dovrebbero insegnare ai bambini come alimentarsi quando hanno fame e bere abbastanza acqua ogni giorno.
Monitora l'alimentazione del tuo bambino
I genitori dovrebbero monitorare lo stato nutrizionale del loro bambino attraverso una tabella di altezza e peso per età. Quando si rilevano segni di arresto o rallentamento della crescita in altezza e peso, il bambino deve essere portato immediatamente dal medico.
Grafico di crescita nei bambini
Si spera che attraverso questo articolo, i genitori sappiano che l'atto di costringere i bambini a mangiare non è giusto con la scienza e la fisiologia dei bambini. Da lì, saprai come far mangiare deliziosamente i bambini. Allo stesso tempo aiuta i bambini a divertirsi e a sentirsi a proprio agio nelle attività alimentari.
>> Per uno sviluppo sano, i bambini devono ricevere varie vitamine e minerali. La carenza di zinco porta a seri problemi di salute. Alimenti contenenti zinco che i genitori dovrebbero integrare per i bambini.
Dr. Nguyen Lam Giang
La scelta del seggiolino auto giusto per il tuo bambino può anche aiutare a controllare il comportamento distruttivo. Riducendo così il numero di incidenti causati dai bambini che ti distraggono
Costringere i bambini a mangiare è uno dei problemi che preoccupano molti genitori. I bambini non sono intrinsecamente consapevoli dell'importanza di mangiare.
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