Bassa pressione sanguigna nei giovani: cosa devi sapere

La bassa pressione sanguigna è una malattia cardiovascolare comune oggi. Non sono comuni solo negli anziani, ma anche nei giovani. Attualmente, il tasso di giovani che soffrono di pressione sanguigna bassa tende ad aumentare di giorno in giorno. Influiscono gravemente sulla loro salute. Pertanto, le persone con pressione sanguigna bassa devono essere rilevate precocemente e trattate tempestivamente per evitare complicazioni pericolose. Il seguente articolo del Dr. Hua Minh Luan ti fornirà le informazioni di base sulla pressione sanguigna bassa nei giovani. Scopriamolo insieme!

contenuto

• Cos'è la bassa pressione sanguigna?
• Perché i giovani hanno la pressione bassa?
• Manifestazioni di bassa pressione sanguigna nei giovani
• Quando la pressione bassa dovrebbe consultare un medico?
• Trattamento della bassa pressione sanguigna nei giovani
• Prevenzione della pressione bassa nei giovani

Cos'è la bassa pressione sanguigna?

Prima di conoscere i sintomi della bassa pressione sanguigna nei giovani , è necessario sapere cos'è la bassa pressione sanguigna. Nel corpo umano, il battito del cuore crea pressione sulle pareti dei vasi per portare il flusso sanguigno alle parti del corpo. Questa pressione è chiamata pressione sanguigna.

La pressione sanguigna comprende la pressione sanguigna sistolica e diastolica. La pressione sanguigna può aumentare e diminuire durante il giorno. La pressione sanguigna è considerata normale quando è inferiore a 120/80 mmHg. Pertanto , la pressione sanguigna bassa è definita come quando la lettura della pressione sanguigna è inferiore a 90/60 mmHg. Con pressione sanguigna sistolica inferiore a 90 mmHg o pressione sanguigna diastolica inferiore a 60 mmHg.

Il monitor della pressione sanguigna mostra le letture della condizione di bassa pressione sanguigna

Tuttavia, per una persona sana e normale, quando si misura la pressione sanguigna, ma la lettura della pressione sanguigna è bassa ma non ha sintomi, questa non è una malattia ma una normale lettura della pressione sanguigna di quella persona. Pertanto, la diagnosi di bassa pressione sanguigna dipende da fattori quali:

• Basato sulle precedenti letture della pressione sanguigna normale del paziente.
• anamnesi.
• Età.
• Sesso.
• Potrebbero esserci sintomi di accompagnamento come visione offuscata, mal di testa, vertigini, vertigini ...

Perché i giovani hanno la pressione bassa?

La maggior parte delle persone pensa che la pressione sanguigna bassa si verifica negli anziani. Tuttavia, oggi i giovani soffrono ancora di bassa pressione sanguigna e il tasso è in aumento. Allora perché i giovani hanno la pressione bassa? Ecco alcuni motivi comuni:

• Avere malattie renali croniche o malattie che causano anemia .
• Squilibrio ormonale.
• Uso eccessivo di bevande alcoliche come l' alcol .
• Fumare sigarette .
• Obesità .
• Umore stressante, molte pressioni nella vita.
• Mangiare al momento sbagliato, spesso saltando i pasti.
• Stai alzato fino a tardi: i giovani spesso stanno alzati fino a tardi, dormono meno. Non dormire a sufficienza è una delle principali cause di cattiva salute.
• Avere diarrea, intossicazione alimentare o una grave infezione.
• Seduto molto, sedentario. Ogni volta che ti alzi e ti siedi, la pressione sanguigna scende.
• L'uso di alcuni farmaci può causare la pressione bassa come effetto collaterale.

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I giovani lavorano spesso a tarda notte, il che può portare a un abbassamento della pressione sanguigna

Manifestazioni di bassa pressione sanguigna nei giovani

Gli anziani o i giovani che soffrono di pressione sanguigna bassa hanno sintomi simili. Ecco alcuni segni comuni nelle persone con bassa pressione sanguigna:

• Vertigini , vertigini: di solito compare quando si cambia posizione improvvisamente, come stare in piedi dopo essere stati seduti troppo a lungo, stare seduti quando si è sdraiati.
• Stanchezza prolungata.
• Confuso.
• Nausea e vomito .
• Vertigini, che possono portare a svenimento.
• Potrebbe essere difficile respirare.
• Pelle fredda, pallida, ruvida.
• Problemi di vista come visione offuscata.
• Interessato.
• Mancanza di concentrazione: quando hai la pressione bassa, non c'è abbastanza afflusso di sangue al cervello, impedendo così alle cellule cerebrali di ricevere abbastanza ossigeno e sostanze nutritive per funzionare correttamente.

Le vertigini sono un sintomo comune di bassa pressione sanguigna

Quando la pressione bassa dovrebbe consultare un medico?

Di solito la pressione bassa è lieve e non troppo pericolosa. Tuttavia, quando si verificano regolarmente i seguenti sintomi, è necessario consultare immediatamente il medico.

• Quando si misura la pressione sanguigna, la lettura della pressione sanguigna è anormalmente bassa.
• Alterazioni della vista, difficoltà respiratorie.
• Vertigini o svenimenti frequenti.
• Battito cardiaco irregolare o dolore toracico .
• Vertigini quando si sta in piedi per molto tempo o quando ci si alza da una posizione seduta o sdraiata.

La pressione bassa se non trattata e controllata bene fin dall'inizio, soprattutto nei giovani, può influire sulla salute e compromettere alcune funzioni degli organi dell'organismo. Pertanto, non dovremmo essere soggettivi su questa malattia.

Vedi anche: Il consiglio del medico in caso di vertigini

Trattamento della bassa pressione sanguigna nei giovani

Attualmente, ci sono molti metodi per trattare la bassa pressione sanguigna. Uno dei modi più comuni, efficaci e rapidi per trattare la pressione bassa è il farmaco. Medicinali che possono essere usati per trattare la pressione sanguigna bassa come: Fludrocortisone, Midodrine, Eptaminol ...

Tuttavia, va notato che non dovresti usarlo arbitrariamente a casa. Perché questi farmaci devono essere usati secondo la prescrizione del medico. Una volta che hai capito cosa sta causando la tua pressione bassa, il medico tratterà la causa.

Il fludrocortisone è un medicinale usato per trattare la pressione sanguigna bassa

Oltre ai farmaci, ci sono altri modi per trattare la pressione bassa senza farmaci. Questi modi specifici includono:

• Aggiungere acqua: la pressione sanguigna bassa può essere causata da disidratazione o disidratazione , perdita di sangue. Pertanto, il modo più rapido e semplice per curare la pressione bassa è bere molta acqua. È meglio bere acqua filtrata o magari bere cocco o succo d'arancia...
• Cambia lentamente la tua posizione: se cambi posizione da seduto a in piedi o da sdraiato a seduto, fallo lentamente. Non cambiare posizione all'improvviso o troppo rapidamente.
• Aumenta il sale nella tua dieta quotidiana: la tua pressione sanguigna bassa potrebbe essere dovuta alla mancanza di sale. Pertanto, aggiungi sale ai tuoi pasti quotidiani.

Vedi anche: Dieta per persone con anemia

Prevenzione della pressione bassa nei giovani

Per i giovani, per evitare l'abbassamento della pressione sanguigna, dovremmo adottare misure preventive efficaci. Ecco alcuni metodi di prevenzione efficaci.

Nutrizione

• Mangia più salato del solito.
• Integrare con sostanze nutritive, consumare pasti completi ed evitare di saltare i pasti.
• Nella tua dieta quotidiana, devi aggiungere alimenti che contengano ingredienti come proteine , vitamina C o alcuni alimenti che hanno l'effetto di aumentare la pressione sanguigna come: caffè , tè condensato, succo di ginseng, tamponi, spinaci , sedano , semi di loto, uvetta, mandorle, tè alla liquirizia , tè allo zenzero … Questi alimenti sono molto buoni per controllare la pressione bassa.
• Evita gli alimenti che causano l'abbassamento della pressione sanguigna come verdure, seta di mais , anguria, zucca, ecc.
• Bere molta acqua aiuta ad aumentare il volume del sangue ed evitare la disidratazione. Non bere bevande alcoliche o gassate.

Modalità vita

• Evita di stare alzato fino a tardi. Dormi a sufficienza e in tempo.
• Le persone con pressione bassa spesso avvertono vertigini e stordimento quando cambiano posizione. Quindi, quando ti siedi, devi essere lento. Durante il sonno, il cuscino dovrebbe essere basso, le gambe alte.
• Mantieni l'umore, lo spirito è sempre ottimista e felice. Evitare emozioni troppo forti come paura, ansia... può peggiorare la condizione.
• Esercizi leggeri e sport come camminare. Evita gli sport con movimenti forti che possono causare disidratazione e perdita di energia.
• Infine, per le persone con pressione bassa, controlli regolari sono essenziali per un migliore controllo della pressione sanguigna.

Il controllo periodico della pressione sanguigna aiuta a rilevare e trattare tempestivamente la pressione bassa

In sintesi, la bassa pressione sanguigna nei giovani è una condizione comune al giorno d'oggi. Causano sintomi fastidiosi per tutti. Rendere le persone incapaci di concentrarsi e influenzare il lavoro. L'articolo sopra del Dr. Hua Minh Luan ti ha fornito informazioni complete sulla bassa pressione sanguigna nei giovani. Se hai domande o dubbi, non esitare a contattarci!