Perché sudo molto in faccia? Come prevenire leccessiva sudorazione del viso

Attualmente, molte persone provano disagio e problemi a causa dell'eccessiva sudorazione e si chiedono perché il viso suda molto. Questa è una condizione comune nel 2-3% della popolazione mondiale ed è più comune negli adolescenti perché questa è l'età in cui sono solitamente più attivi.

Allora perché il viso suda molto? Questa condizione può essere trattata, controllata o meno, come prevenire l'eccessiva sudorazione del viso. Impariamo i problemi di sudorazione eccessiva in faccia con SignsSymptomsList attraverso l'articolo qui sotto!

Struttura principale e funzione delle ghiandole sudoripare

Il sudore è una soluzione elettrolitica diluita composta per il 99% da acqua, il resto è cloruro di sodio, potassio, calcio, magnesio, urea...

Le ghiandole sudoripare hanno una struttura tubolare arrotolata che aiuta a regolare la temperatura corporea. Esistono due diversi tipi di ghiandole sudoripare nel corpo:

  • Ghiandole eccentriche (sudorazione acquosa): si verificano sulla maggior parte del corpo ad eccezione delle mucose, secrete direttamente sulla superficie della pelle. Questo tipo di sudore è leggero, non ha odore, la quantità di sudore espulso varia a seconda della razza, del sesso, del clima, dell'abbigliamento... Le ghiandole sudoripare dell'acqua hanno il ruolo principale di ridurre la temperatura corporea, disintossicare e mantenere equilibrato il pH della pelle.
  • Ghiandole apocrine (sudore oleoso): compaiono in aree contenenti molti follicoli piliferi come ascelle, inguine, cuoio capelluto, ano, genitali... Le ghiandole apocrine di solito lavorano con stimoli emotivi come paura, ansia, eccitazione...

Perché sudo molto in faccia?  Come prevenire l'eccessiva sudorazione del viso Struttura delle ghiandole sudoripare

La funzione principale delle ghiandole sudoripare è mantenere la temperatura corporea tra circa 36,5 e 37 gradi Celsius.Quando la temperatura corporea aumenta, il sudore verrà secreto per raffreddare il corpo, abbassare la temperatura corporea e mantenere la temperatura corporea entro i limiti fisiologici.

Perché sudo molto in faccia?

La sudorazione è una normale risposta ai cambiamenti delle condizioni interne o esterne del corpo. Queste risposte possono verificarsi quando sei attivo, quando le tue emozioni cambiano o quando la tua temperatura corporea aumenta a causa di una malattia o della fisiologia. In questo momento, il corpo suderà per aiutare a raffreddare il corpo e abbassare la temperatura corporea. 

Inoltre, quando si modificano emozioni come vergogna, rabbia, paura, emozione o ansia, anche le ghiandole sudoripare aumentano l'attività, la secrezione aumenta a causa dello stimolo che non può essere fermato. Questo fenomeno si verifica spesso sotto le ascelle, i piedi, in particolare l'area del viso.

Molte persone si chiedono perché sudi molto sul viso?

Cause di eccessiva sudorazione in faccia

Molte persone non sanno cosa causa l'eccessiva sudorazione facciale. Ecco alcune cause di eccessiva sudorazione in faccia.

A causa di iperidrosi primaria

L'eccessiva sudorazione del viso da iperidrosi primaria è un problema medico che ti fa sudare più del solito. L'iperidrosi primaria di solito si verifica solo in una determinata area come la testa e il viso.

Alcuni studi hanno dimostrato che l'eccessiva sudorazione facciale può essere causata da un problema genetico del sistema nervoso o da un'altra causa di danno ai nervi. Sebbene questa malattia non sia pericolosa per la vita, porta molti disagi e disagi nella vita quotidiana del paziente.

Eccessiva sudorazione facciale dovuta agli effetti collaterali dei farmaci

Ci sono un certo numero di farmaci usati per trattare problemi neuropsichiatrici che possono causare sudorazione. Inoltre, ci sono una serie di altri farmaci come gli antibiotici o alcune forme di integratori orali che possono anche causare un aumento della sudorazione. L'abuso di droghe può anche causare un'eccessiva sudorazione facciale.

Sudorazione dovuta a cambiamenti ormonali nel corpo

I cambiamenti ormonali possono anche causare un aumento della sudorazione. Ci sono studi che hanno dimostrato che le donne in gravidanza o in menopausa spesso sperimentano sudorazione nella zona della testa e del viso. L'ipertiroidismo è anche un problema medico che provoca cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo, che a sua volta fa sì che le persone sudino di più in faccia o addirittura in tutto il corpo.

Le persone con malattie cardiovascolari

Le malattie cardiovascolari possono anche causare un'eccessiva sudorazione facciale. Il motivo è che il corpo è costantemente sotto stress quando soffre di malattie cardiache. Le persone che spesso sudano molto in faccia hanno un rischio maggiore di avere un ictus rispetto alla popolazione generale. Una sudorazione improvvisa come questa è spesso accompagnata da sintomi come vertigini, dolore toracico o mancanza di respiro.

Perché sudo molto in faccia?  Come prevenire l'eccessiva sudorazione del viso Ci sono molte cause di eccessiva sudorazione in faccia

Come prevenire l'eccessiva sudorazione del viso

L'eccessiva sudorazione provoca molti disagi nella vita quotidiana di chi ne soffre. Ecco alcuni modi per aiutare a prevenire la sudorazione facciale:

Usa un asciugamano morbido per assorbire il sudore

Porta con te un asciugamano pulito per asciugare il sudore. Anche se questa non è una misura che funziona per tutti e può essere applicata in tutte le situazioni, può anche essere utile. Se ti trovi in ​​una zona calda, sarà essenziale utilizzare un asciugamano fresco per rinfrescarti. 

Cambiamenti nello stile di vita per aiutare a prevenire l'eccessiva sudorazione facciale

La salute può riflettersi nello stile di vita. Prima di ricorrere a interventi fisici, prova a cambiare il tuo stile di vita per migliorare la sudorazione facciale. Alcuni modi possono essere considerati:

  • Bevi abbastanza  acqua ogni giorno : se non sei abbastanza idratato, il tuo corpo avrà difficoltà ad abbassare la temperatura corporea.
  • Limitare gli alimenti contenenti caffeina: la caffeina provoca il rilascio di adrenalina, il che significa che stimola il sistema simpatico ad aumentare la sudorazione.
  • Limitare l'alcol: l'alcol aumenta la frequenza cardiaca e dilata i vasi sanguigni. Questo aumenta la temperatura corporea e ti fa sudare più del solito.
  • Mangia più verdure verdi: le verdure verdi lavorano per promuovere un sistema digestivo equilibrato nelle attività, riducendo così la sudorazione.
  • Ottieni più vitamine: ottenere abbastanza vitamine aiuta il tuo corpo ad aumentare l'attività metabolica e migliorare i collegamenti di segnalazione tra i nervi. Pertanto, ha anche l'effetto di limitare la sudorazione.
  • Limita i cibi piccanti: i cibi piccanti aumentano la temperatura corporea, che a sua volta provoca una maggiore sudorazione.

Modifiche dello stile di vita per ridurre la sudorazione facciale

Si spera che, attraverso l'articolo di cui sopra, SignsSymptomsList possa aiutarti a dotarti di maggiori conoscenze sulla salute e capire cosa causa l' eccessiva sudorazione facciale , come prevenire l'eccessiva sudorazione facciale. Grazie per aver seguito l'articolo di cui sopra, ti auguro sempre salute e sicurezza. 


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