Dare acqua da bere ai bambini: dovrebbe o no?

Prima di parlare di alimentazione con acqua per i bambini, sappiamo tutti che l'acqua è uno dei componenti essenziali del corpo umano. Negli adulti, la disidratazione può portare a una serie di conseguenze, che vanno da lievi a gravi. Ecco perché è così importante reintegrare l'acqua ogni giorno. Ma per i bambini piccoli, come aggiungere acqua correttamente? I bambini hanno bisogno di bere acqua ogni giorno come gli adulti? Scopriamolo attraverso il seguente articolo!

Innanzitutto, dobbiamo capire che un bambino non è un adulto in miniatura. L'assistenza all'infanzia non consiste semplicemente nel ridurre i bisogni degli adulti e poi imporre il corpo del bambino. I bambini, soprattutto durante i primi 6 mesi di vita, hanno caratteristiche fisiche davvero uniche. Pertanto, anche il modo per soddisfare i bisogni dei bambini è diverso. In questo articolo, affrontiamo in modo specifico il fabbisogno idrico dei bambini di età inferiore ai 6 mesi.

contenuto

• 1. Fabbisogno idrico nei neonati:
• 2. Il latte materno soddisfa la quantità di acqua necessaria per i bambini?
• 4. Rischi di dare l'acqua ai bambini troppo presto:
• 5. Quando dovrebbero bere acqua i bambini?

1. Fabbisogno idrico nei neonati:

I bisogni nutrizionali a qualsiasi età devono sempre garantire due principi: sufficiente e pulito. Soprattutto per i bambini, gli organi sono ancora immaturi, il sistema immunitario non è ancora maturo. Troppo poco porterà alla malnutrizione. Troppo farà sì che il corpo del bambino sia iperattivo e ferito. Inoltre, la fonte di un'alimentazione impura rende i bambini suscettibili alle malattie intestinali.

Nello specifico, il fabbisogno idrico dei neonati è determinato come segue:

In base al peso: i bambini da 1 a 10 kg necessitano di 100 ml/kg di acqua; I bambini da 11 a 20 kg necessitano di acqua: 1.000 ml + 50 ml ogni 10 kg di aumento di peso; I bambini a partire da 21 kg e oltre il fabbisogno idrico sono: 1.500 ml + 20 ml/kg per ogni 20 kg di aumento di peso.

Ad esempio, una bambina di 6 mesi con peso normale pesa 7,5 kg, il suo fabbisogno idrico è di 7,5 x 100 = 750 ml per l'intera giornata.

2. Il latte materno soddisfa la quantità di acqua necessaria per i bambini?

I bambini hanno bisogno di bere acqua quando vengono allattati esclusivamente al seno?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l'allattamento al seno esclusivo per i primi 6 mesi di vita. Il latte materno è una fonte completa di nutrimento in proporzioni quasi perfette. Un'altra cosa importante, il latte materno è una fonte di nutrimento pulita e sterile, che garantisce la salute del bambino.

Un bambino è considerato allattato esclusivamente al seno quando riceve solo latte materno, senza cibo o liquidi aggiuntivi, nemmeno acqua. Fatta eccezione per soluzioni di reidratazione orale, gocce, sciroppi vitaminici o minerali o pillole. Queste sostanze devono essere prescritte da un medico prima dell'uso.

Il fabbisogno giornaliero di latte materno del tuo bambino:

La quantità minima di latte per la giornata varierà a seconda del peso del bambino. Il calcolo consiste nel moltiplicare il peso attuale per 150 ml per ottenere il minimo ml di latte che il tuo bambino ha nutrito in 24 ore.

 Ad esempio, una bambina di 6 mesi con peso normale pesa 7,5 kg, il suo fabbisogno idrico è 7,5 × 150 = 1125 ml.

Di cui, l'80% del latte materno è acqua. Quindi, se un bambino di 7,5 kg è completamente allattato al seno, la quantità di acqua che riceverà durante il giorno sarà 0,8 × 1125 = 900 ml. Questo risultato soddisfa completamente la domanda giornaliera di acqua che abbiamo appreso sopra.

3. È necessario aggiungere acqua durante l'alimentazione artificiale?

Il latte artificiale è un'alternativa quando i bambini non possono allattare. Attualmente, l'essenza del latte artificiale è il latte vaccino. I produttori aggiungeranno sostanze in modo che gli ingredienti siano vicini alla composizione e alle proporzioni nel latte materno. Pertanto, quando si mescola la formula secondo le raccomandazioni del produttore, la composizione nutrizionale inclusa l'acqua è sufficiente per le esigenze del bambino.

4. Rischi di dare l'acqua ai bambini troppo presto:

4.1 Rischio di sputare latte:

Lo stomaco dei neonati è molto piccolo e non può reggere troppo. Quindi, se dai al tuo bambino più acqua dopo che ne ha avuto abbastanza, potrebbe sputare il latte. Oppure il bambino sarà sazio a causa dell'acqua potabile ma rifiuterà di allattare di nuovo.

il rischio di sputare latte quando si somministra l'acqua ai bambini

4.2 Effetti sulla madre:

Quando il bambino succhia di meno, oltre alla mancanza di nutrimento per il bambino, anche il corpo della madre ne risente. Il movimento di suzione del bambino stimolerà le ghiandole del latte materno a secernere più latte per la poppata successiva. Se il bambino non succhia tutto il latte, la stimolazione non è sufficiente, la madre produrrà meno latte. Di conseguenza, il bambino non ha abbastanza latte e manca di nutrienti. In questo momento, molte madri tendono ad aggiungere latte artificiale ai loro bambini, portando a un minore allattamento al seno. Da allora, il corpo della madre produce meno latte. A lungo termine, questa situazione formerà un anello difficile da migliorare, lasciando il bambino denutrito e la madre stanca e sotto pressione durante l'allattamento.

Dare acqua ai bambini troppo presto può influire sulla produzione di latte materno

4.3 Rischi per l'apparato digerente dei bambini:

Inoltre, anche il rischio di infezioni gastrointestinali quando si somministra acqua ai bambini è molto alto. Sebbene il brodo sia stato bollito e raffreddato, non rimuove completamente gli agenti patogeni. Inoltre, il sistema immunitario del bambino è troppo immaturo. I bambini possono sperimentare diarrea e vomito. Inoltre, il latte materno contiene una preziosa quantità di anticorpi che aiutano i bambini a combattere alcune malattie comuni nei primi mesi di vita. Se il bambino è pieno d'acqua e beve meno latte, questa quantità di anticorpi andrà persa. Di conseguenza, il rischio di malattia del bambino è superiore a quello dei bambini allattati esclusivamente al seno.

4.4 Rischio di danni ai reni del bambino:

I reni del bambino alla nascita non sono ancora completamente funzionanti. L'aggiunta di acqua in eccesso fa lavorare di più i reni. Questa condizione, se prolungata, può causare danni ai reni del bambino troppo presto.

5. Quando dovrebbero bere acqua i bambini?

Se il tuo bambino ha appena iniziato a mangiare cibi solidi (circa 6 mesi), inizia con qualche sorso d'acqua in più tra i pasti. Alcuni bambini possono iniziare i solidi a partire dai 4 mesi. Contatta il nutrizionista del tuo bambino e segui un programma di cambio dieta graduale.

Ma non dovrebbe essere completamente sostituito con la dieta dello svezzamento troppo presto. Il latte materno o il latte artificiale dovrebbero essere ancora la bevanda principale del bambino fino ai 12 mesi di età.

Ci sono una serie di condizioni che provocano la disidratazione del bambino e la necessità di liquidi extra come febbre, diarrea, stitichezza, ecc. A questo punto, porta il bambino da un medico per curare la causa. Il medico ti consiglierà anche su come aggiungere acqua di conseguenza.

I neonati devono ricevere la giusta alimentazione e igiene. L'allattamento al seno esclusivo è la soluzione migliore per i bambini durante il primo anno di vita, soprattutto sotto i 6 mesi di età. La quantità di acqua del latte materno durante l'allattamento soddisfa completamente le esigenze del bambino senza bere acqua extra. Questa è anche la raccomandazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità OMS. Quando il tuo bambino non è in grado di allattare, contatta il tuo medico per capire la giusta alimentazione e la formula formula per soddisfare le esigenze del tuo bambino.

Autore Le Duong Linh, Consulto medico Dottor Nguyen Trung Nghia