Come prendersi cura della pelle del melasma in modo appropriato?

Il melasma è un cambiamento nella pigmentazione della pelle. Il melasma è comune nelle donne, anche una preoccupazione di molte donne. Il trattamento del melasma a volte è lungo e richiede una combinazione di cure quotidiane per ottenere il miglior effetto. La cura quotidiana della pelle del melasma richiede delicatezza, evitando irritazioni che peggiorano il melasma. Ecco, scopriamo con SignsSymptomsList come prenderci cura della pelle del melasma in modo appropriato ed efficace!

contenuto

• 1. Cos'è il melasma?
• 2. Il melasma colpisce chi?
• 3. Cause della pigmentazione della pelle
• 4. Come prendersi cura della pelle del melasma quotidianamente
• 5. Alcuni metodi di assistenza domiciliare per aiutare a curare il melasma

1. Cos'è il melasma?

Il melasma è un disturbo della pigmentazione della pelle. La manifestazione del melasma va da macchie da marrone a marrone-grigiastro che compaiono spesso sul viso. Le posizioni comuni sono: guance, dorso del naso, fronte, mento e labbro superiore. Alcuni pazienti possono essere lievemente colpiti solo in alcune delle aree di cui sopra. Può comparire anche su altre parti del corpo. Soprattutto nelle zone molto esposte al sole, come gli avambracci e il collo. Questa condizione è molto comune, soprattutto nelle persone con tipi di pelle più scuri.

2. Il melasma colpisce chi?

Il melasma si verifica principalmente nelle persone con pelle colorata e il 90% di loro sono donne. Le donne hanno maggiori probabilità di ammalarsi di melasma rispetto agli uomini. L'America Latina, l'Asia, il Medio Oriente e il Nord Africa sono regioni con alti tassi di melasma. I pazienti con pelle marrone, specialmente nelle zone esposte a molto sole, sono inclini al melasma.

Chi colpisce il melasma?

3. Cause della pigmentazione della pelle

Sebbene la causa esatta del melasma non sia chiara, le persone colpite hanno spesso una storia familiare di melasma. I fattori scatenanti comuni includono: esposizione al sole, gravidanza, pillole anticoncezionali e cosmetici. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza sembrano innescare il melasma.

L'esposizione al sole e alla luce sono alcune delle ragioni più comuni per la comparsa del melasma. I raggi ultravioletti del sole e la luce visibile delle lampadine possono stimolare le cellule che producono pigmento nella pelle chiamate melanociti a produrre più pigmento.

Le cellule di melanina sono particolarmente attive nelle persone con pelle marrone o nera. Anche piccole quantità di esposizione alla luce, come guidare in auto o camminare nel parcheggio per recarsi al negozio, possono causare melasma e prolungare la condizione in molte persone.

Qualsiasi irritazione della pelle può produrre un colore marrone mentre la pelle guarisce e può anche peggiorarla. Sebbene il melasma possa causare un imbrunimento significativo; così come lo stress psicologico e influiscono negativamente sulla qualità della vita; ma è solo localizzato sulla pelle e non è associato ad alcuna malattia del corpo.

Spesso il melasma viene scambiato per lentiggini o macchie senili. Ma le macchie marroni sul viso causate dal melasma sono generalmente più grandi, più scure e di forma irregolare.

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4. Come prendersi cura della pelle del melasma quotidianamente

La cura della pelle è una parte importante del percorso di trattamento del melasma. Quello che metti sulla tua pelle è importante quanto quello che metti nel tuo corpo. Il trattamento del melasma richiede una combinazione di cambiamenti in: dieta; fattori dello stile di vita come il sonno e lo stress; Insieme alla cura della pelle aiuterà a sbiadire le macchie scure.

Quando si tratta di melasma, è facile essere tentati di usare peeling, creme schiarenti per la pelle, ecc., ma queste cose spesso peggiorano la tua pelle. Quindi cerca una cura e un nutrimento per la pelle delicati e naturali per consentire alla pelle di ripararsi senza ulteriori irritazioni.

Usa prodotti per la cura delicati se la tua pelle è melasma

4.1. Lavarsi la faccia

Puoi scegliere detergenti delicati e naturali. Inoltre, puoi usare alcuni oli come: olio di cocco, olio di jojoba, olio di mandorle.

La detersione con l'olio ha molti benefici come: aiutare a mantenere la pelle umida per prevenire le rughe; Mantiene la pelle morbida e idratata. Aiuta a dissolvere le impurità lasciando i pori più puliti ed è ottimo per il trattamento dell'acne.

4.2. Acqua di rose per il melasma

Perché dovresti considerare di usare un toner? Perché l'uso di un tonico dopo la detersione aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH della pelle, aiuta a idratare e prepara la pelle per altri prodotti e trucco. Può essere utilizzato per truccarsi e rinfrescare la pelle durante il giorno.

L'acqua di rose ha proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre arrossamenti e infiammazioni. Nel complesso, l'acqua di rose è efficace ma estremamente delicata sulla pelle.

4.3. Bevi molta acqua

Bevi molta acqua: non saltare questo passaggio pensando che non sia importante! Questo semplice passaggio può fare un'enorme differenza per la tua pelle. La pelle naturalmente idratata appare più sana e ha un tono della pelle più luminoso e uniforme.

4.4. Proteggi il melasma applicando una crema solare

È importante utilizzare la protezione solare ogni giorno per prevenire ulteriori macchie scure. Dovresti usare una crema solare al 100% a base di solo zinco, che non è tossica e non causerà ulteriori irritazioni alla pelle. Scegli una crema solare con protezione ad ampio spettro. Fattore di protezione solare (SPF) di 30 o superiore e ossido di zinco e/o biossido di titanio per limitare gli effetti dei raggi solari sulla pelle. Applicare la protezione solare 15 minuti prima di uscire e riapplicare almeno ogni due ore.

Oltre ad applicare la protezione solare, indossare un cappello quando ci si espone al sole può evitare che il melasma diventi più scuro e dare alla pelle il tempo di guarire. Il sole non è la causa del melasma, ma può certamente peggiorare il melasma!

La pelle del melasma deve essere protetta accuratamente dal sole

4.5. Uccidi il celtico della morte

Esfoliare periodicamente con materiali delicati per la pelle 1-2 volte a settimana; Aiuta a rimuovere le cellule vecchie e a rendere la pelle più liscia e luminosa.

4.6. Evita la ceretta

La ceretta può causare infiammazione della pelle e peggiorare il melasma. Quindi è importante evitare di depilare le aree del corpo interessate da questa condizione. Chiedi al tuo dermatologo i tipi di depilazione che potrebbero essere adatti alla tua condizione.

>> Ulteriori informazioni: Cura naturale del viso: le tendenze di bellezza attuali

5. Alcuni metodi di assistenza domiciliare per aiutare a curare il melasma

5.1. Limonata

Il succo di limone è uno schiarente naturale della pelle con eccellenti proprietà astringenti. La natura acida del succo di limone aiuta anche a rimuovere lo strato esterno della pelle, rimuovendo così uno strato di iperpigmentazione. Procedi come segue:

• Prendi il succo di un limone fresco.
• Applicalo sulle zone interessate e strofinalo delicatamente per un minuto o due.
• Tenere in posa per 20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
• · Segui questo metodo due volte al giorno e vedrai un miglioramento entro tre settimane.

5.2. Aceto di mele

L'acido acetico presente nell'aceto di mele lo rende un forte agente sbiancante; aiuta a rimuovere le macchie dell'acne, il melasma e rende la pelle molto più liscia e luminosa. Facendo:

•         Mescolare l'aceto di mele e l'acqua in quantità uguali.
•          Applicare questa soluzione sulla macchia e lasciarla asciugare.
•          Risciacquare con acqua tiepida e asciugare delicatamente la pelle.
•          Fallo una volta al giorno.

5.3. Curcuma

La curcuma può anche ridurre la pigmentazione della pelle e aiutare a combattere il melasma. Il principio attivo della curcumina nella curcuma ha proprietà antiossidanti e schiarenti per la pelle. Facendo:

• Mescola cinque cucchiai di curcuma in polvere con 10 cucchiai di latte per fare una pasta. È meglio optare per il latte intero poiché contiene acido lattico e calcio che aiutano a esfoliare e ammorbidire la pelle.
•         Aggiungere un cucchiaio di farina per addensare il composto.
•         Applicare questa pasta in modo uniforme sulla zona interessata.
•         Lascia asciugare per 20 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano pulito.
•         Ripetere questo trattamento ogni giorno per ottenere i migliori risultati.

5.4. Succo di cipolla

Il succo di cipolla è un altro rimedio casalingo efficace per ripristinare il tono naturale della pelle. Il succo di cipolla ha una gamma di composti contenenti zolfo che possono sbiadire macchie scure o scolorimento sulla pelle. Inoltre, il succo di cipolla fornisce nutrienti alle cellule della pelle. Facendo:

•          Tritare finemente 2-3 cipolle.
•          Metterli in una garza e spremere il succo.
•          Misurare il succo di cipolla e mescolarlo con una pari quantità di aceto di mele.
•          Applicare sulla zona interessata con un batuffolo di cotone.
•          Lasciare in posa per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
•          Fallo due volte al giorno per alcune settimane.

5.5. Gel di aloe vera

Per la presenza di polisaccaridi mucillaginosi nel gel di aloe vera; Può alleviare l'iperpigmentazione e ripristinare il colore della pelle originale. Può anche rimuovere le cellule morte della pelle e promuovere la rigenerazione di nuove cellule della pelle, migliorando la pigmentazione della pelle. Facendo:

• Tagliate una foglia di aloe ed estraete il gel fresco.
•          Applicare il gel in modo uniforme sulla zona interessata e massaggiare delicatamente per un minuto o due.
•          Lasciare in posa per circa 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
•          Fallo due volte al giorno per alcune settimane.

5.6. Fiocchi d'avena

La farina d'avena è un ottimo esfoliante naturale che può eliminare le macchie scure sul viso e sciogliere le cellule morte della pelle per darti una pelle luminosa e radiosa. Facendo:

•         Mescola due cucchiai di farina d'avena, due cucchiai di latte e un cucchiaio di miele.
•         Applicalo sulla zona interessata.
•         Attendere 20 minuti e lavare la miscela con acqua.
•         Asciugare la superficie con un asciugamano pulito.
•         Fallo due o tre volte a settimana per un mese.

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5.7. Mandorla

L'alto contenuto proteico delle mandorle ha un effetto schiarente sulla pelle. Inoltre, le mandorle contengono vitamina E che nutre la pelle ed elimina lo scolorimento. Facendo:

•          Mescolare un cucchiaino di polvere di mandorle con miele quanto basta per formare una pasta densa.
•          Applicare delicatamente la miscela sulla zona interessata e tenerla per 30 minuti.
•          Risciacquare con acqua tiepida e asciugare il viso.
•          Fallo tre o quattro volte a settimana finché non vedi miglioramenti.

In alternativa, puoi macinare cinque mandorle imbevute con latte quanto basta per fare una purea. Aggiungi un cucchiaino di miele e mescola bene. Applicare la miscela sulla pelle interessata prima di dormire. Lasciare per una notte e lavare con acqua fredda la mattina successiva. Usa questo rimedio ogni giorno per due settimane.

5.8. Rafano

Il rafano è un altro trattamento tradizionale del melasma. Le proprietà sbiancanti del rafano sbiancano tutti i tipi di decolorazione della pelle, incluso il melasma.

Come si fa: Tagliare il rafano a fette e strofinarlo direttamente sulla pelle colpita dall'acne. Lascia che il succo di rafano si asciughi da solo. Quindi risciacquare con acqua tiepida e asciugare. Ripetere una volta alla settimana fino a quando le macchie marroni scompaiono.

Mescolare due cucchiai di polvere di rafano in una tazza di panna acida. Applicare sulla pelle e lasciare in posa per 30 minuti. Quindi lavare il viso con acqua tiepida. Fallo una volta alla settimana finché non vedi risultati positivi.

5.9. Papaia

La papaina, un enzima presente nella papaia, è un esfoliante naturale in grado di rimuovere le cellule cutanee morte e danneggiate. Facendo:

•         Schiacciare la papaia matura per ottenere una pasta.
•         Aggiungi due cucchiai di miele a mezza tazza di purè di papaia.
•         Applicare come maschera sulla zona della pelle interessata.
•         Lasciare in posa per circa 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

    5.10. Polvere di sandalo

    Il legno di sandalo è un altro ingrediente efficace per schiarire la pelle che può migliorare il tono della pelle e ridurre i segni di melasma e altri tipi di imperfezioni. Facendo:

•        Mescolare parti uguali di polvere di sandalo, curcuma, latte intero e succo di limone per formare una pasta densa.
•         Applicare la miscela sulla zona interessata e lasciarla asciugare da sola.
•         Spruzza un po' d'acqua sul viso per inumidire la maschera e strofinala con un movimento circolare.
•         Infine, sciacquare con altra acqua e asciugare.
•         Segui questo metodo tre o quattro volte a settimana fino a ottenere i risultati desiderati.

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Insieme ai trattamenti delicati per la cura della pelle e ai trattamenti al melasma, devi limitare l'esposizione al sole per lunghi periodi di tempo. Ricorda di usare la protezione solare quando esci per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV. Inoltre, mangiare cibi ricchi di fibre e bere molta acqua aiuterà a disintossicarsi e curare il melasma.

Dottor Truong My Linh