赤ちゃんに水を飲ませること：すべきかどうか？

赤ちゃんへの給水について話す前に、私たちは皆、水が人体の不可欠な構成要素の1つであることを知っています。成人では、脱水症状は軽度から重度までさまざまな影響をもたらす可能性があります。そのため、毎日水を補給することが非常に重要です。しかし、幼児の場合、水を適切に追加するにはどうすればよいですか？赤ちゃんは大人のように毎日水を飲む必要がありますか？次の記事で調べてみましょう！

まず、幼児はミニチュアの大人ではないことを理解する必要があります。チャイルドケアとは、単に大人のニーズを減らし、子供の体に押し付けることではありません。特に生後6か月の子供は、非常に独特な身体的特徴を持っています。したがって、子供たちのニーズを満たす方法も異なります。この記事では、生後6か月未満の乳児の水需要について具体的に説明します。

コンテンツ

• 1.乳幼児の水必要量：
• 2.母乳は、赤ちゃんに必要な水分量を満たしていますか？
• 4.赤ちゃんに早すぎる水を与えるリスク：
• 5.子供たちはいつ水を飲むべきですか？

1.乳幼児の水必要量：

あらゆる年齢の栄養ニーズは、常に2つの原則を保証する必要があります：十分でクリーンです。特に赤ちゃんの場合、臓器はまだ未成熟であり、免疫系はまだ成熟していません。少なすぎると栄養失調につながります。多すぎると、子供の体が過活動になり、傷つく原因になります。その上、汚れた栄養源は子供たちを腸の病気にかかりやすくします。

具体的には、乳幼児の必要水量は次のように決定されます。

体重によると：1〜10kgの子供は100ml / kgの水が必要です。11〜20kgの子供は水が必要です：10kgの体重増加ごとに1,000ml + 50ml。21kg以上の水が必要な子供は、体重が20kg増えるごとに1,500ml + 20ml / kgです。

たとえば、通常の体重の生後6か月の女の子は7.5kgで、必要な水分量は1日あたり7.5x 100 = 750mlです。

2.母乳は、赤ちゃんに必要な水分量を満たしていますか？

母乳だけで育てられている場合、赤ちゃんは水を飲む必要がありますか？

世界保健機関（WHO）は、生後6か月間は母乳だけで育てることを推奨しています。母乳は、ほぼ完璧な比率で完全な栄養源です。もう1つの重要なことは、母乳は清潔で無菌の栄養源であり、赤ちゃんの健康を確保することです。

赤ちゃんは、母乳だけを受け取り、追加の食べ物や液体はなく、水さえも与えられていない場合、完全に母乳で育てられていると見なされます。経口補水液、ドロップ、ビタミンまたはミネラルシロップ、またはピルを除きます。これらの物質は、使用する前に医師によって処方される必要があります。

赤ちゃんの母乳の毎日の必要性：

その日の最低ミルク量は、赤ちゃんの体重によって異なります。計算では、現在の体重に150 mLを掛けて、赤ちゃんが24時間で与えたミルクの最小量を取得します。

 たとえば、通常の体重の生後6か月の女の子は7.5kgで、必要な水分量は7.5×150 = 1125mLです。

このうち、母乳の80％は水です。したがって、7.5kgの赤ちゃんが完全に母乳で育てられている場合、赤ちゃんが日中に受け取る水の量は0.8×1125 = 900mLになります。この結果は、上記で学んだ毎日の水需要を完全に満たしています。

3.粉ミルクを与えるときに水を加える必要がありますか？

粉ミルクは、赤ちゃんが母乳で育てられない場合の代替手段です。現在、粉ミルクの本質は牛乳です。メーカーは、成分が母乳の組成と比率に近くなるように物質を追加します。したがって、メーカーの推奨に従って調合乳を混合する場合、水を含む栄養成分は赤ちゃんのニーズに十分です。

4.赤ちゃんに早すぎる水を与えるリスク：

4.1ミルクを吐き出すリスク：

生まれたばかりの赤ちゃんの胃は非常に小さく、あまり持ちこたえられません。ですから、赤ちゃんが十分に飲んだ後に余分な水を与えると、赤ちゃんはミルクを吐き出す可能性があります。または、赤ちゃんは飲料水のために満腹になりますが、再び餌を与えることを拒否します。

赤ちゃんに水を与えるときにミルクを吐くリスク

4.2母親への影響：

赤ちゃんが吸う量が少なくなると、子供の栄養不足に加えて、母親の体にも影響が及びます。赤ちゃんの授乳運動は、母親の乳腺を刺激して、次の授乳のためにより多くの乳を分泌します。赤ちゃんがすべての母乳を吸わない場合、刺激は十分ではなく、母親はより少ない母乳を生産します。その結果、赤ちゃんは十分なミルクを持っておらず、栄養素が不足しています。現時点では、多くの母親が乳児に粉ミルクを加える傾向があり、母乳育児が少なくなります。それ以来、母親の体はより少ないミルクを生成します。長期的には、この状況は改善が難しいループを形成し、子供は栄養不足になり、母親は授乳中に疲れやプレッシャーを感じます。

赤ちゃんに水を与えるのが早すぎると、母親の乳汁産生に影響を与える可能性があります

4.3子供の消化器系に影響を与えるリスク：

さらに、赤ちゃんに水を与えるときの胃腸感染症のリスクも非常に高いです。ブロスは煮沸して冷却しましたが、病原菌を完全に除去するわけではありません。さらに、子供の免疫システムは未熟すぎます。子供は下痢や嘔吐を経験するかもしれません。さらに、母乳には、赤ちゃんが生後数か月でいくつかの一般的な病気と戦うのに役立つ貴重な量の抗体が含まれています。子供が水でいっぱいで、飲む牛乳が少ない場合、この量の抗体は失われます。その結果、乳児の病気のリスクは、母乳だけで育てられた乳児よりも高くなります。

4.4子供の腎臓障害のリスク：

出生時の赤ちゃんの腎臓はまだ完全には機能していません。余分な水分を加えると、腎臓がより働きやすくなります。この状態が長引くと、赤ちゃんの腎臓がすぐに損傷する可能性があります。

5.子供たちはいつ水を飲むべきですか？

赤ちゃんが固形物を始めたばかりの場合（約6か月）、食事の合間に数杯の水を追加して始めます。一部の赤ちゃんは生後4ヶ月から固形物を始めることができます。赤ちゃんの栄養士に連絡し、段階的な食事の変更スケジュールに従ってください。

しかし、離乳食ですぐに完全に取り替えるべきではありません。母乳または粉ミルクは、生後12か月まで赤ちゃんの主な飲み物である必要があります。

子供が脱水症状になり、発熱、下痢、便秘などの余分な水分が必要になる原因はいくつかあります。この時点で、子供を医者に連れて行き、原因を治療してください。それに応じて水を追加する方法についても医師がアドバイスします。

新生児には適切な栄養と衛生状態を提供する必要があります。排他的な母乳育児は、生後1年、特に生後6か月未満の赤ちゃんにとって最良の解決策です。授乳中の母乳からの水分量は、余分な水を飲むことなく赤ちゃんのニーズを完全に満たします。これは、世界保健機関WHOの推奨でもあります。赤ちゃんが母乳で育てることができない場合は、医師に連絡して、赤ちゃんのニーズを満たす適切な栄養と処方を理解してください。

著者LeDuong Linh、医療相談医師Nguyen Trung Nghia