子供の栄養失調：親は何をすべきか？

栄養失調は、個人が十分なカロリー、タンパク質、または微量栄養素を摂取していない状態です。これは世界的な問題です。それは、短期的および長期的な健康への悪影響につながる可能性があります。栄養失調の割合は依然として憂慮すべきものです。5歳未満の子供の死亡のほぼ半分は栄養失調によるものです。栄養失調は、一般的な感染症よりも子供たちの死亡リスクを高めます。また、感染の頻度と重症度が高まり、回復が遅くなります。

栄養失調と感染症の相互作用は、危険なサイクルを生み出す可能性があります。これは病気を悪化させ、栄養状態を悪化させます。子供の人生の最初の1、000日間の栄養不良も、成長の鈍化につながる可能性があります。同時に、それは認知能力の低下と学校や職場でのパフォーマンスの低下に関連しています。

コンテンツ

• 1.栄養失調とは何ですか？
• 2.栄養失調の症状
• 3.原因 
• 4.栄養失調の種類
• 5.栄養失調の害
• 6.重度の栄養失調の子供たちの治療
• 7.栄養失調と栄養失調の予防

1.栄養失調とは何ですか？

栄養失調は、不十分な食事を指す用語です。これは、人が長期間にわたって必要とされるよりも少ないカロリーをエネルギーに消費する場合に発生します。ボディマス指数（BMI）は、栄養失調分類の一般的な指標です。これは、身長に対する人の体重を表します。指数は、キログラム単位の体重を身長（メートル単位）の2乗で割ることによって決定されます。ボディマス指数（BMI）が18.5以下の人は、栄養失調と見なされます。

2.栄養失調の症状

栄養失調の子供は、頻繁な脱力感、倦怠感、無気力などの症状を示します。多くの場合、精神遅滞、筋肉量の減少、および知的発達障害があります。

3.原因 

子供の栄養失調の主な原因は、多くの場合、以下に関連しています。

• 貧しい
• 感染
• 安全でない、不衛生な水源。世界保健機関は、2008年に世界的に、5歳未満の子供たちの栄養失調の症例の半分が安全でない不衛生な水によるものであると推定しました。この状態は、子供たちを衛生状態の欠如のために繰り返される下痢と腸内寄生虫感染症にかかりやすくします。

• 社会、社会的不平等に関連する要因。ほとんどの国で、貧しい子供たちは栄養失調の割合が最も高いです。しかし、貧しい家庭や裕福な家庭の子供たちの栄養失調の不平等は国によって異なります。2000年には、子供の栄養失調の割合は、中所得国（12％）や米国（1％）よりも低所得国（36％）の方がはるかに高かった。

4.栄養失調の種類

子供の栄養失調の一形態はマラスムスです。これは、十分なタンパク質、カロリー、炭水化物、およびその他の重要な栄養素を食べていない子供に発生します。

マラスムスの体の栄養失調

もう一つの形はクワシオルコルの体です。クワシオルコルは体内に水分を蓄積させ、顔を丸くし、腹部を伸ばす原因となります。腹部膨満は、腹腔内の体液貯留と肝臓の肥大によって引き起こされます。クワシオルコルは、重度のタンパク質欠乏症の人に発生します。クワシオルコルの栄養失調の子供は通常、マラスムスの子供よりも大きいです。主に炭水化物である食事は、この状態につながる可能性があります。

クワシオルコル体の栄養失調

5.栄養失調の害

栄養失調は体内のすべてのシステムに影響を及ぼし、結核などの他の危険な病気のリスクを常に高めます。病気の合併症も増加し、非常に重症の場合は死に至ることさえあります。

子供の栄養失調は、脳の構造に直接的な損傷を引き起こします。それは乳児の成長と動きを損ないます。2歳未満で栄養不足の子供は、小児期に急速に体重が増加し、青年は栄養関連の慢性疾患のリスクが高くなります。

研究によると、栄養失調と乳幼児死亡率の間には強い関連性があります。栄養失調が治療されると、適切な成長は健康と回復の良い兆候です。子供が重度の栄養失調から回復したとしても、彼または彼女はまだ彼の人生の残りの間発育不全であるかもしれません。

軽度の栄養失調は、呼吸器疾患、下痢、マラリアによる死亡のリスクを2倍にします。このリスクは、より深刻な栄養失調の場合に大幅に増加します。

出生前の低栄養は、代謝と正常な成長の生理学的パターンを変える可能性があります。心血管疾患のリスクに生涯にわたる影響を及ぼします。栄養不足の子供は、成人期に生理学的に不足している可能性が高く、学歴と経済的地位が低く、より若い子供を出産します。子供たちは急速な成長期に栄養失調に直面することが多く、これは健康に長期的な影響を与える可能性があります。

6.重度の栄養失調の子供たちの治療

栄養失調の治療は、子供の栄養失調の根本的な原因と程度によって異なります。子供は家で監視するようにアドバイスされるかもしれません。または、栄養士や医療専門家による自宅でのサポートを受けてください。重症の場合、病院での治療が必要になることがあります。

食事を変えて、必要な物質を加えてください。栄養士は、適切な食事の変更について子供にアドバイスします。目的は、子供たちが十分な栄養素を確実に摂取できるようにすることです。

彼らは提案するかもしれません：

• より健康的でバランスの取れた食事。

• エネルギーや栄養素が豊富な食品を食べるなどの食生活の変化

• 食事の合間におやつ

• カロリーの高い飲み物

• ビタミンとミネラルを補う

• 高エネルギー栄養補助食品とタンパク質。この場合、他の治療法は必要な栄養を提供するのに十分ではありません。

重度の栄養失調の子供は、注意深く栄養を与え、水分を補給する必要があります。それらはすぐに正常に給餌することはできません。彼らは通常、病院で特別なケアを必要とします。十分にうまくいけば、あなたの子供は徐々に通常の食事を食べ始め、家でこの治療を続けることができます。

これらの対策が十分でない場合、専門家はサプリメントの形で追加の栄養素を推奨するかもしれません。これらは、医療専門家のアドバイスに基づいてのみ服用する必要があります。

お子さんは、食事の変更をチェックするために定期的に予約を取ります。メニューをより合理的かつ効率的にするために調整する必要があります。

子供の治療管理は、世界保健機関による10ポイントのプログラムに従います。

• 低血糖を治療します。ブドウ糖は経口または静脈内に与えることができます。

• 異常に低い体温である低体温症の治療。定期的に体温を監視します。毛布は赤ちゃんに暖かさを提供することができます。

• 栄養失調のための特別な再水和溶液を使用して脱水症を減らします。循環過負荷や心臓過負荷を避けるために、水分補給中は注意が必要です。

• 電解質不均衡障害の治療。これは、離乳食にカリウムとマグネシウムを加えることで行うことができます。

• 感染症の治療と予防。栄養失調の子供たちの免疫システムは非常に弱いため、感染症は症状なしに発生する可能性があります。したがって、予防策として、子供は広範囲の感染を防ぐ抗生物質を服用する必要があります。さらに、安定した状態の子供ははしかの予防接種を受けています。

• 栄養不足を補い、ビタミンや微量元素を補給します。特にビタミンA、亜鉛、葉酸、鉄。

• 注意して給餌してください。安定化段階では、弱った体に過負荷がかからないように注意深く栄養を摂取します。さらに、体重1 kgあたり約100〜130mlの十分な水分を補給することをお勧めします。

• 体重増加を促進します。リハビリテーション段階では、体重を急速に増やすために積極的な食事療法が必要です。体重増加は定期的に観察する必要があり、理想的には1日あたり体重1キログラムあたり最大約10グラムです。

• ポジティブな環境を作りましょう。栄養失調の子供はしばしば精神発達の遅れにつながります。したがって、子供たちに刺激的で保護的な環境を提供することに注意を払う必要があります。

• 定期的な検査と予防接種。

7.栄養失調と栄養失調の予防

母親と家族は、栄養失調を防ぐために適切で子供に優しい栄養について教育を受ける必要があります。母親は赤ちゃんに母乳を与えるように勧められるべきです。母乳育児は赤ちゃんの免疫システムの包括的な発達を確実にするからです。この間、母親が適切な食事で栄養を与えられることも同様に重要です。

母乳育児

バランスの取れた食事をとることも重要です。栄養失調が一般的である多くの地域では、人々はしばしば炭水化物が多すぎてビタミンが少なすぎる食品を食べることがよくあります。食事には通常、米やキビなどの穀物が含まれています。彼らは必須ビタミンを提供する野菜や果物を欠いています。誕生から3歳までの良好な栄養は、子供の健康的な身体的および精神的発達の最も重要な基盤です。

要約すると、栄養失調は子供によく見られる病気です。それは深刻な短期的および長期的な健康への影響をもたらします。だけでなく、子供の精神発達。子供たちに栄養についての十分な知識を与えることに加えて。親は、水源を清潔に保ち、子供の体を清潔に保ち、感染を避けることに注意を払う必要があります。栄養失調の子供がいる場合、親は適切でタイムリーな食事療法のために子供を医療施設に連れて行く必要があります。早期発見と適切な治療は、子供がすぐに回復するのに役立ちます。そして、将来的には心身の健康に影響を与えません。

ホアン・ティ・ヴィエッチン博士