갑상선암 환자의 식이요법
갑상선암과 함께 무엇을 먹을 것인가는 갑상선암 환자와 환자의 간병인이 자주 묻는 질문입니다. 답은 무엇입니까?
갑상선암 환자의 식이요법
갑상선암이 먹어야 하는 것은 환자와 가족뿐만 아니라 질병의 위험이 있거나 없는 많은 사람들의 문제입니다. 그렇다면 진정한 답은 무엇일까요? 다음 글에서 SignsSymptomsList로 알아보자.
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갑상선암 환자는 무엇을 먹어야 하나요?
갑상선암 환자, 특히 수술 후 간병인으로서 식이요법은 매우 중요합니다. 치료로 인해 환자가 면역이 저하되어 병원체와 싸울 수 있는 능력이 상실될 수 있기 때문입니다. 암환자를 위한 요리 하나하나에 세심한 주의를 기울여 회복과정이 최대한 잘 진행될 수 있도록 하는 것이 필요하다. 갑상선암은 무엇을 먹어야 하나요?
신선한 야채와 과일:
갑상선암 환자에게 좋은 녹색 잎채소와 신선한 과일
갑상선암은 무엇을 먹어야 하나요? 갑상선암 환자에게 좋은 음식 중 하나는 녹색 채소와 신선한 과일입니다. 마그네슘과 미네랄이 풍부한 식품은 갑상선 대사를 지원하고 촉진합니다. 두통, 심장 두근거림, 피로, 근육 약화는 신체에 마그네슘이 부족하다는 경고 신호입니다.
해산물의 종류:
갑상선암은 무엇을 먹어야 하나요? 해산물에는 아연, 비타민 B, 오메가-3와 같은 미량 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 이는 건강한 갑상선에 필수적인 영양소입니다. 새우, 생선, 게는 갑상선암 환자의 식단에서 좋은 선택입니다.
견과류 및 곡물:
견과류는 갑상선암 환자에게 좋은 식물성 단백질과 미네랄을 보충합니다.
아몬드, 캐슈 등과 같은 견과류는 갑상선의 원활한 기능을 지원하는 비타민과 미네랄을 환자에게 제공합니다. 일반적인 견과류의 일부 영양소는 마그네슘, 아연, 구리, 비타민 E, 비타민 B 및 식물성 단백질입니다.
아연, 철 및 구리:
버섯에는 갑상선암 환자에게 좋은 미량 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.
미량 영양소는 최적의 갑상선 기능에 필수적입니다. 아연은 갑상선 활동을 자극하는 TSH 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 구리는 갑상선이 호르몬을 생성하는 데 도움이 됩니다. 철분은 갑상선 기능을 향상시킵니다. 아연, 철, 구리가 풍부한 일반적인 식품은 송아지 간, 버섯, 무, 시금치입니다.
항산화제 및 비타민 B:
A, C, E와 같은 항산화 비타민은 갑상선의 독성 물질을 제거하는 과정을 지원하는 비타민입니다. 좋아하는 것: 당근, 상추, 고구마, 아보카도, 피망, 딸기...
비타민 B가 풍부한 일반적인 식품은 돼지고기, 닭고기, 조개류, 녹색 잎 채소, 콩류, 전곡류 등입니다.
셀렌:
셀레늄은 T3(갑상선 호르몬) 수치의 생성 및 조절에 필수적인 미네랄입니다. 도미, 참치, 버섯, 새우, 쇠고기 간, 생선 및 견과류는 셀레늄이 풍부한 식품입니다.
오메가 3:
연어는 오메가-3가 풍부합니다
���상선암은 무엇을 먹어야 하나요? 오메가-3 지방은 신체 세포가 감도를 높이고 갑상선 호르몬에 대한 반응을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 기름진 생선, 정어리, 연어, 아마씨, 쇠고기 및 새우는 모두 오메가-3의 좋은 공급원입니다.
유기농 고기 – 유기농 제품:
신선하고 깨끗한 유기농 고기, 갑상선암 환자에게 좋은 음식
유기농 식품은 인간의 건강을 위해 재배된 제품입니다. 고기는 베트남 가정의 대부분의 일상 식사에서 볼 수 있는 주요 식품 중 하나입니다. 특히 갑상선암 환자의 경우 육류의 품질과 안전성이 절대적으로 보장되어야 합니다. 깨끗하고 신선하고 맛있고 안전한 고기는 환자에게 완벽한 선택입니다.
갑상선암 환자가 피해야 할 것은?
갑상선암 수술을 받는 환자는 방사성 요오드로 치료를 받습니다. 요오드가 풍부한 식단은 갑상선 세포를 더 빨리 파괴할 수 있습니다. 갑상선암 환자가 피해야 할 음식:
요오드화 소금:
요오드화 소금은 식단에 요오드 함량을 추가합니다. 이것은 갑상선암 환자에게 좋지 않습니다. 회복 과정이 빠르고 원활하게 이루어지기 위해서는 환자에게 저염식을 적용해야 합니다.
우유 및 유제품:
우유에는 칼슘과 지방 함량이 높아 갑상선암 환자에게 좋지 않습니다.
우유와 요구르트, 치즈, 아이스크림, 버터와 같은 유제품은 갑상선암 환자들이 피하는 치료를 받는 식품입니다. 이러한 식품의 높은 칼슘 함량은 약물의 효과를 감소시킵니다.
대두 및 비발효 대두 제품:
갑상샘암 환자에게 콩과 발효되지 않은 콩 제품은 좋지 않다
대두와 두부의 일부 화합물은 갑상선의 호르몬 생성 능력을 감소시키는 능력에 대해 연구되었습니다. 이것은 갑상선 기능의 감소로 이어집니다. 그러나 간장과 같은 발효 간장 제품이 요오드 흡수를 줄여주기 때문에 매우 좋은 것은 흥미로운 사실입니다.
인스턴트 식품:
갑상선암 환자, 가공식품 멀리해야
갑상선암은 먹으면 안 된다? 갑상선암 환자가 피해야 할 음식입니다. 이러한 음식에서 "빈"칼로리, 설탕, 소금 및 첨가제의 양이 매우 높기 때문입니다. 지방 함량이 높으면 갑상선에 의한 티록신 생산이 감소하거나 중단됩니다. 또한 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
십자화과 야채:
십자화과 야채와 순무에는 이소티오시아네이트라는 물질이 들어 있습니다. 이 물질은 갑상선 활동을 조절하는 뇌하수체의 활동을 방해합니다.
동물의 장기:
동물 내장의 지방산 농도는 매우 높습니다. 이것은 갑상선의 티록신 생산을 방해합니다. 이것은 환자에게 금기 사항 중 하나입니다. 동시에 이러한 유형의 음식은 일부 약물의 효과도 감소시킵니다.
글루텐 식품:
빵의 글루텐은 갑상선 기능 항진증 또는자가 면역 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
주로 밀에서 발견됩니다. 빵, 비스킷, 케이크, 짭짤한 채식 요리... 밀가루를 주원료로 합니다. 글루텐은 갑상선 자체의 세포나 수용체(호르몬이 부착된 곳)를 공격하는 신체에서 생성되는 항체인 "자가면역" 반응으로 인해 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
계란 노른자:
갑상선암 환자는 난황의 지방 함량이 매우 높기 때문에 난황 섭취를 자제해야 합니다.
당분이 많은 음식:
갑상선암 환자는 당분이 많은 음식을 피해야 합니다.
당분이 많은 음식은 갑상선 기능저하증으로 당 대사 능력이 좋지 않습니다. 이것은 갑상선 기능에 영향을 주어 과도한 에너지와 체중 증가를 유발합니다.
갑상샘암은 지역사회에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 갑상선암과 함께 무엇을 먹을 것인가는 환자 진료에서 매우 흔한 질문입니다. 식이 요법 외에도 환자의 일상 활동에 주의를 기울여 규칙적으로 여전히 활동적이지만 각 환자의 건강 능력을 초과하지 않는 부드러운 수준으로 유지해야 합니다.