제왕절개 후 여성이 고구마를 먹어도 되나요?
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손을 삐었을 때 어떻게 해야 할까요?
손 부상 중에서 염좌는 오늘날 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 가장 정확한 손 염좌 대처법을 알아보겠습니다.
손 부상은 흔한 부상 중 하나이며 제대로 다루지 않으면 많은 후유증을 남길 수 있어 상대적으로 위험하다. 손 부상 중에서 염좌는 오늘날 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 이 기사를 통해 삔 손을 다루는 방법을 알아보십시오.
손 염좌란?
손 염좌는 손목 염좌 또는 손가락 염좌 와 같이 손에 발생하는 염좌의 총칭입니다 . 염좌는 과도한 스트레칭, 찢어짐 또는 파열로 인한 인대 손상입니다. 힘줄 또는 인대는 관절을 연결하는 부분입니다. 따라서 인대가 손상되거나 삐었을 때 통증은 물론 생활에 많은 어려움과 불편함을 초래하게 되며, 특히 손목 염좌나 손가락 염좌의 경우에는 더욱 그러하다.
손 염좌는 손가락, 특히 엄지손가락에 자주 발생합니다. 삐었을 때 부상자는 날카로운 통증과 함께 삔 손 위치를 느끼고 이동성이 제한됩니다. 염좌가 심하면 상처가 부어오르거나 내부 출혈이 생길 수 있습니다.
손 염좌는 가장 흔한 부상 중 하나입니다.
손 염좌의 원인
손 염좌의 원인은 다양합니다. 누구나이 부상을 경험할 수 있습니다. 특히 손으로 힘차게 운동하는 경우가 많은 사람들은 배구, 배드민턴, 테니스, 농구, 핸드볼 등의 운동선수들이 대표적이다. 등은 또한 손의 염좌에 매우 취약합니다.
운동선수의 경우 부적절한 워밍업이나 부적절한 스포츠도 염좌의 주요 원인입니다. 부적절한 워밍업으로 인해 관절이 팽팽해져 관절의 운동 범위가 줄어들기 때문입니다. 따라서 인대 손상 및 뼈와 관절에 관련된 기타 손상이 발생하기 쉽습니다.
너무 열심히 일하는 사람들도 관절이 원래 위치에서 쉽게 벗어나게 되어 염좌로 이어지기 쉽습니다. 또한 미끄러운 표면이나 거칠고 고르지 않은 지형과 같은 다른 환경 조건도 평소보다 손 염좌를 유발할 가능성이 더 높습니다.
또한, 손의 염좌는 낙상, 사고, 손과의 충돌 등 외부적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다... 이러한 것들은 모두 매우 흔한 일상적인 사고이므로 우리는 주관적이어서는 안 되며, 불필요한 부상을 당하지 않도록 주의해야 합니다. 삶.
손 염좌의 원인은 다양하다
손이 삐었을 때 대처 방법
손은 인간의 일상 활동에서 중요한 부분입니다. 따라서 손에 염좌가 생기면 일상생활에 많은 불편을 초래하게 됩니다. 따라서 염좌를 당했을 때 부상을 입은 사람은 부상을 입은 사람이 올바르게 다루어야 심각한 합병증 없이 상처가 더 빨리 치유될 수 있습니다.
갑자기 손에 날카로운 통증이 느껴진다면 염좌일 가능성이 높습니다. 이때 상처 부위의 움직임을 즉시 멈추고 얼음찜질을 해줘야 한다. 이것은 통증을 완화하고 내부 출혈을 예방하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 붕대와 부목을 사용하여 손을 고정합니다.
손이 삔 경우, 상처는 종종 부종의 징후를 보이고 움직이기 어렵고 파악하기 어렵습니다. 따라서 염좌 부상을 입은 사람들은 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 상처가 천천히 치유되도록 하십시오. 상처에 피가 고이는 것을 방지하기 위해 손을 심장보다 높게 유지해야 합니다. 동시에 상처가 너무 아프면 부상자는 진통제를 사용하여 통증을 완화할 수도 있습니다. 그러나 여러 날이 지난 후에도 상처에 긍정적인 변화가 없다면 의료 시설로 이동하여 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이 시점에서 인대가 완전히 찢어졌을 가능성이 매우 높으며 인대를 연결하는 수술이 필요합니다.
손 염좌는 정확하고 신속하게 치료해야 합니다.
또한 부상자는 염좌 및 열린 상처의 경우 상처에 임의로 강압 또는 냉찜질을 가하지 마십시오. 이로 인해 열린 상처가 감염될 수 있으므로 매우 위험한 괴사를 일으킬 수 있습니다. 이 경우 열린 상처의 표면을 깨끗이 닦은 다음 알코올과 소독수를 사용 하고 깨끗하고 차가운 수건으로 상처를 덮어야 합니다. 또한 병원이나 의료 시설에 가서 응급 처치를 받고 최상의 치료 계획을 세울 수 있습니다.
위는 손을 삐었을 때 해야 할 일에 대한 전체 내용입니다. 이 기사가 손 염좌에 대한 흥미롭고 유용한 많은 정보를 제공했기를 바랍니다.
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