무시해서는 안되는 빈혈의 10가지 징후

숨이 차고 손발이 차가우며 허약한 느낌이 든다면 빈혈을 의심해볼 수 있습니다. 빈혈의 징후를 인식하면 잠재적 위험을 최소화하기 위해 즉시 치료하는 데 도움이 됩니다.

빈혈은 혈액 내 적혈구 수가 정상보다 적거나 적혈구에 충분한 헤모글로빈이 포함되어 있지 않기 때문에 발생하는 상태입니다. 몸.몸. 그래서 당신이 빈혈인지 어떻게 알 수 있습니까?

다음은 경험할 수 있는 몇 가지 일반적인 빈혈 증상입니다.

1. 허약함은 빈혈의 흔한 징후입니다.

빈혈의 상당히 흔한 징후는 충분한 수면을 취한 후에도 항상 심하게 피곤함을 느끼는 것입니다. 산소가 부족하면 신체가 에너지를 생성하는 데 필요한 영양소를 대사하기 어렵게 되어 끊임없이 피곤함을 느끼게 됩니다.

이 빈혈의 증상은 그다지 심하지 않지만 허약함을 느끼고 에너지가 부족하며 자주 휴식을 취해야 할 수 있습니다.

2. 현기증을 동반한 두통

빈혈과 철분 결핍은 때때로 경증에서 중증에 이르는 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 두통은 종종 현기증이나 현기증을 동반하며, 특히 빨리 일어서기 위해 앉거나 운동할 때 특히 그렇습니다.

심하면 기절하기도 합니다. 이러한 모든 증상은 뇌에 산소가 부족하여 발생합니다. 빈혈이 해결되면 현기증의 증상이 점차 사라집니다.

3. 음식이 아닌 것에 대한 갈망

아마도 당신이 경험할 수 있는 빈혈의 가장 이상한 징후 중 하나는 흙, 모래, 종이, 페인트, 분필, 머리카락 등과 같은 비음식물 품목에 대한 갈망일 것입니다. 나무… 파이카 증후군으로 알려진 이 의학적 상태는 미네랄 및 비타민 결핍과 정신 건강 문제. 이것은 빈혈의 상당히 흔한 증상입니다. 연구에 따르면 철분 보충제를 복용하는 환자는 이 상태를 줄일 수 있습니다.

4. 가슴 통증을 느끼는 것은 빈혈의 징후일 수 있습니다.

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심장은 산소 없이 작동할 수 없습니다. 심장에 산소 부족은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 그 중 하나는 빈혈입니다. 심장 전문의들은 빈혈이 있는 사람들이 심혈관 질환과 심지어 심장마비의 위험이 더 높다는 것을 관찰합니다. 가슴 통증이 느껴지면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.

5. 설명할 수 없는 숨가쁨

빈혈은 폐가 신체에 더 많은 혈액과 산소를 ​​공급하기 위해 더 열심히 일하게 합니다. 이것은 폐에 불필요한 압력을 가하고 호흡하기 어렵게 만들 수 있습니다. 폐렴이나 천식과 같은 명백한 원인 없이 호흡 곤란이 있는 경우 주의해야 하는 빈혈의 징후일 수 있습니다. 그렇다면 내가 빈혈인지 어떻게 알 수 있습니까? 이 상태가 지속되고 빈혈의 다른 징후와 함께 발생하면 검사를 위해 의사에게 진찰을 받아야 합니다.

6. 빈혈의 징후: 불규칙한 심장 박동

빈혈의 조기 경고 신호는 격렬한 활동과 관련이 없는 불규칙하고 느리며 불규칙한 심장 박동입니다. 빈혈은 몸에 산소가 부족하게 만듭니다. 이것은 신체가 필요한 기관에 산소 함유 헤모글로빈을 전달하기 위해 더 빠른 속도로 혈관 전체에 혈액을 순환시켜 에너지 수준을 증가시키도록 합니다. 불규칙한 심장 박동은 종종 피로 증상을 동반합니다.

7. 손발이 찬 느낌

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빈혈은 신체의 혈액 순환에 문제를 일으키고, 뇌는 신체의 어느 부분에서 혈액이 가장 필요한지를 인지하는 능력이 있으며, 이를 보호하기 위해 주요 기관에 더 많은 산소가 풍부한 혈액을 공급하려고 합니다. . 결과적으로 팔, 다리와 같은 사지에 혈액을 덜 받을 수 있습니다. 사지에 혈액 순환이 잘 안되면 팔다리가 차가워집니다. 많은 경우에 빈혈을 치료하면 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다.

8. 손과 발의 손톱이 부러지기 쉽습니다.

손톱과 발톱을 포함한 인체의 모든 부분은 산소를 필요로 합니다. 손과 발의 손톱이 혈액에서 충분한 산소를 받지 못하면 손톱을 강하게 유지하기 위해 새로운 세포를 생성하는 능력이 생깁니다. 이로 인해 손톱과 발이 탄력을 잃어 손톱이 건조하고 부서지기 쉽고 부서지기 쉽고 벗겨지고 갈라집니다.

9. 창백하고 창백한 피부는 빈혈의 징후입니다.

이러한 빈혈의 징후는 신체가 심장과 뇌와 같은 가장 중요한 영역에 혈액 순환을 분배하는 데 집중해야 하기 때문에 매우 일반적입니다. 이로 인해 피부에 혈액 공급이 줄어들어 피부가 창백해집니다. 심한 빈혈의 경우 피부가 창백하거나 회색으로 변할 수 있으므로 조기에 치료해야 합니다.

10. 불안한 다리

연구에 따르면 신체의 낮은 철분 수치는 하지 불안 증후군과 관련이 있습니다. 이것은 환자가 거의 통제할 수 없는 충동을 일으켜 앉거나 누워 있을 때 다리를 불편하게 만드는 신경 질환이며, 종종 밤에 가장 심하여 수면 장애를 유발합니다.

철분 보충제 및 기타 빈혈 치료제는 불안한 다리를 줄일 수 있습니다. 그러나 빈혈이 이 증후군의 유일한 원인은 아님을 알아야 합니다.

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  • 필요할 때 수혈
  • 골수를 자극하여 더 많은 혈액 세포를 만드는 에리트로포이에틴 사용
  • 식이 또는 보충제를 통한 철분, 비타민 B12, 엽산, 비타민 B12 및 기타 미네랄 보충

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