Tekanan darah sistolik ialah tekanan darah maksimum yang boleh diukur semasa kontraksi. Tekanan darah sistolik selalunya lebih membimbangkan kerana indeks ini secara tidak langsung menilai bekalan darah dan pengecutan jantung.
Tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik ialah dua penunjuk kardiovaskular penting yang membantu kita memahami status kesihatan kita. Ia membantu pesakit dan doktor memantau dan menyesuaikan diri dengan normal.
Ramai orang tidak tahu perbezaan antara konsep tekanan darah, apakah tekanan darah sistolik dan diastolik, serta cara membaca, dan kepentingan perubatan bagi setiap nombor ini. Jadi apakah tekanan darah? Apakah tekanan darah sistolik? Apakah tekanan darah diastolik ? Mari ikuti artikel di bawah untuk memahami lebih lanjut tentang penunjuk ini dengan SignsSymptomsList.
Tekanan darah - Apakah tekanan darah sistolik?
Tekanan darah adalah salah satu petunjuk penting yang setiap daripada kita mesti memantau secara berkala untuk mengetahui sama ada badan kita sihat atau tidak, berisiko mendapat penyakit kardiovaskular atau tidak. Bagi warga emas, mereka sering memberi lebih perhatian kepada tekanan darah sistolik dalam hasil pengukuran tekanan darah mereka.
Apakah tekanan darah?
Bagi orang yang sihat, tekanan darah pada waktu siang akan lebih tinggi daripada pada waktu malam. Khususnya, apabila kita terlalu banyak bersenam, mengalami tekanan mental atau mengalami vasoconstriction (akibat selsema, mengambil ubat yang menjejaskan pengecutan jantung, makan terlalu banyak garam) boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. tiba-tiba.
Apabila badan relaks dan selesa, tekanan darah boleh turun. Selain itu, dalam persekitaran yang panas dan hangat, badan berpeluh banyak, cirit-birit, dehidrasi atau penggunaan vasodilator.. juga boleh menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah ialah daya darah terhadap dinding salur darah
Apakah tekanan darah sistolik? Betapa pentingnya?
Tekanan darah sistolik ialah tekanan darah yang dikenakan pada dinding arteri apabila jantung mengecut. Tekanan darah sistolik selalunya lebih membimbangkan kerana indeks ini secara tidak langsung menilai bekalan darah dan pengecutan jantung.
Ini adalah nombor yang lebih besar (atau nombor atas) bacaan tekanan darah, iaitu tekanan darah maksimum apabila jantung mengecut. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, tekanan darah sistolik normal berkisar antara 90 hingga 140 mmHg apabila diukur dengan betul, jika melebihi 140 mmHg, ia dipanggil hipertensi sistolik.
Apakah hipertensi sistolik terpencil?
Di Vietnam, tekanan darah tinggi dikenal pasti sebagai punca utama kemalangan serebrovaskular, infarksi miokardium, kegagalan jantung, ... dan paling kerap berlaku pada orang tua. Oleh itu, jika tidak dirawat tepat pada masanya, pesakit boleh meninggal dunia atau mengalami penyakit serius. Hipertensi sistolik terpencil apabila tekanan darah sistolik 140 mmHg dan tekanan darah diastolik <>
Hipertensi sistolik terpencil adalah salah satu bentuk tekanan darah yang tidak normal
Apakah perbezaan antara tekanan darah sistolik dan diastolik?
Dalam bacaan tekanan darah, tekanan diastolik secara konvensional adalah angka yang lebih kecil selepas tekanan darah sistolik. Ini adalah paras terendah tekanan darah dalam saluran darah, berlaku di antara pengecutan jantung dan apabila otot jantung dilonggarkan. Tekanan darah diastolik sering diabaikan kerana indeks ini hanya menilai keanjalan dinding saluran.
Apabila mengukur tekanan darah dengan sphygmomanometer, bacaan tekanan darah diastolik ditandakan pada masa degupan jantung terakhir didengari sebelum ia tidak dapat didengari lagi. Tekanan darah diastolik normal berjulat dari 60 - 90 mmHg, jika tekanan darah sistolik < 90mmhg="" or="" blood="" pressure="" heart="" diastolic="">< 60= "" mmhg= "" then="" is="" see="" is=""> tekanan darah rendah .
Kesan tekanan darah sistolik yang tidak normal
Tekanan darah sistolik tinggi atau rendah yang tidak normal tidak baik untuk badan dan kadangkala membawa kepada penyakit berbahaya.
Peningkatan mendadak dalam tekanan darah sistolik menyebabkan pesakit berasa sakit kepala yang teruk, leher dan bahu keletihan, jantung berdebar-debar, dada sesak , sesak nafas, penglihatan kabur... Pengukuran tekanan darah menunjukkan peningkatan pesat dalam tekanan darah sistolik. mungkin meningkat kepada 200 mmHg atau lebih. Jika tidak campur tangan tepat pada masanya boleh menyebabkan strok otak, strok jantung seperti pendarahan serebrum, iskemia miokardium, ...
Apabila tekanan darah sistolik menurun secara tiba-tiba, otak dan organ-organ lain dalam badan berkurangan kepada jumlah bekalan oksigen darah, ini menyebabkan pesakit berasa pening, pening, pening, berdebar-debar, jantung berdebar-debar, Lebih serius boleh menjadi kekeliruan, pengsan, kehilangan kesedaran, iskemia serebrum dan kematian otak, yang mengancam nyawa.
Apabila tekanan darah tinggi tidak dikawal secara berkala, ia secara beransur-ansur boleh menjejaskan fungsi organ penting seperti jantung, otak, mata, buah pinggang, ...
Kaedah berkesan mengawal tekanan darah sistolik
Pesakit darah tinggi perlu mengikut rawatan doktor, mengambil ubat sepenuhnya dan membuat pemeriksaan berkala seperti yang dijadualkan. Bina gaya hidup sihat dengan diet yang kaya dengan makanan kaya serat seperti beras perang, sayur-sayuran hijau, buah-buahan masak. Hadkan lemak, organ haiwan, makanan yang diproses dan tinggi garam.
Berhenti merokok dan hadkan minuman beralkohol seperti bir dan wain. Sentiasa bersenam, mengekalkan berat badan yang sihat, dan elakkan tekanan untuk memastikan tekanan darah anda stabil, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian.
Terutamanya orang yang mempunyai tekanan darah rendah harus minum lebih banyak air dan makan lebih banyak makanan masin daripada orang biasa. Hidup secara sederhana, dapatkan tidur yang cukup, elakkan kerja berlebihan atau perubahan kedudukan secara tiba-tiba.
Kawal tekanan darah sistolik pada tahap yang stabil
Semoga melalui artikel di atas, kita telah mempelajari kepentingan dan cara membezakan dua bacaan tekanan darah sistolik dan diastolik untuk memantau tahap kesihatan tekanan darah dan penyakit jantung kita dan keluarga. Dari situ, ada cara untuk campur tangan dalam masa untuk mengelakkan akibat malang yang mungkin berlaku.