Bagaimana cara menjaga kulit melasma dengan betul?

Melasma adalah perubahan dalam pigmentasi kulit. Melasma adalah perkara biasa pada wanita, juga kebimbangan ramai wanita. Rawatan melasma kadangkala panjang dan memerlukan gabungan penjagaan harian untuk mencapai kesan terbaik. Penjagaan harian kulit melasma memerlukan kelembutan, mengelakkan kerengsaan yang memburukkan melasma. Di sini, mari ketahui bersama SignsSymptomsList cara menjaga kulit melasma dengan betul dan berkesan!

kandungan

• 1. Apakah melasma?
• 2. Melasma memberi kesan kepada siapa?
• 3. Punca pigmentasi kulit
• 4. Cara menjaga kulit melasma setiap hari
• 5. Beberapa kaedah penjagaan di rumah untuk membantu merawat melasma

1. Apakah melasma?

Melasma adalah gangguan pigmentasi pada kulit. Manifestasi melasma adalah tompok coklat hingga coklat kelabu yang sering muncul di muka. Lokasi biasa ialah: pipi, batang hidung, dahi, dagu dan bibir atas. Sesetengah pesakit mungkin terjejas sedikit dalam beberapa kawasan di atas sahaja. Ia juga boleh muncul di bahagian lain badan. Terutama di kawasan yang mendapat banyak pendedahan matahari, seperti lengan bawah dan leher. Keadaan ini sangat biasa, terutamanya pada orang yang mempunyai jenis kulit yang lebih gelap.

2. Melasma memberi kesan kepada siapa?

Melasma terutamanya berlaku pada orang yang mempunyai kulit berwarna dan 90% daripada mereka adalah wanita. Wanita lebih cenderung mendapat melasma berbanding lelaki. Amerika Latin, Asia, Timur Tengah dan Afrika Utara adalah kawasan yang mempunyai kadar melasma yang tinggi. Pesakit dengan kulit coklat, terutamanya di kawasan yang terdedah kepada banyak matahari, terdedah kepada melasma.

Siapa yang menjejaskan melasma?

3. Punca pigmentasi kulit

Walaupun punca sebenar melasma tidak jelas, mereka yang terjejas selalunya mempunyai sejarah keluarga melasma. Pencetus biasa termasuk: pendedahan matahari, kehamilan, pil perancang dan kosmetik. Perubahan hormon semasa mengandung seolah-olah mencetuskan melasma.

Pendedahan kepada matahari dan cahaya adalah beberapa sebab yang paling biasa untuk kemunculan melasma. Sinaran ultraungu dari matahari dan cahaya yang boleh dilihat daripada mentol boleh merangsang sel penghasil pigmen dalam kulit yang dipanggil melanosit untuk menghasilkan lebih banyak pigmen.

Sel melanin sangat aktif pada orang yang mempunyai kulit coklat atau hitam. Walaupun sedikit pendedahan cahaya, seperti memandu di dalam kereta atau berjalan di tempat letak kereta ke kedai, boleh menyebabkan melasma dan memanjangkan keadaan pada ramai orang.

Sebarang kerengsaan kulit boleh menghasilkan warna coklat apabila kulit sembuh dan juga boleh menyebabkannya menjadi lebih teruk. Walaupun melasma boleh menyebabkan keperangan yang ketara; serta tekanan psikologi dan menjejaskan kualiti hidup secara negatif; tetapi ia hanya setempat pada kulit dan tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit badan.

Selalunya melasma disalah anggap sebagai jeragat atau bintik penuaan. Tetapi bintik-bintik coklat pada muka yang disebabkan oleh melasma biasanya lebih besar, lebih gelap, dan bentuknya tidak teratur.

TEMUI SEKARANG

"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}">

TEMUI SEKARANG

4. Cara menjaga kulit melasma setiap hari

Penjagaan kulit adalah bahagian penting dalam perjalanan rawatan melasma. Apa yang anda letakkan pada kulit anda sama pentingnya dengan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda. Rawatan melasma memerlukan gabungan perubahan dalam: diet; faktor gaya hidup seperti tidur dan tekanan; Bersama-sama dengan penjagaan kulit akan membantu memudarkan bintik-bintik gelap.

Apabila bercakap tentang melasma, memang mudah tergoda untuk menggunakan peeling, krim pencerah kulit, dan lain-lain, tetapi perkara-perkara itu sering memburukkan kulit anda. Oleh itu, cari penjagaan dan khasiat kulit yang lembut dan semulajadi untuk membolehkan kulit membaiki sendiri tanpa kerengsaan lanjut.

Gunakan produk penjagaan lembut jika kulit anda melasma

4.1. Basuh muka

Anda boleh memilih pembersih yang lembut dan semulajadi. Di samping itu, anda boleh menggunakan beberapa minyak seperti: minyak kelapa, minyak jojoba, minyak badam.

Membersihkan dengan minyak mempunyai banyak faedah seperti: membantu mengekalkan kelembapan kulit untuk mengelakkan kedutan; Mengekalkan kulit lembut dan terhidrat. Ia membantu melarutkan kekotoran menjadikan pori lebih bersih dan bagus untuk merawat jerawat.

4.2. Air mawar untuk melasma

Mengapa anda perlu mempertimbangkan untuk menggunakan toner? Kerana menggunakan toner selepas pembersihan membantu memulihkan keseimbangan pH kulit, ia membantu melembapkan, dan menyediakan kulit untuk produk dan solek lain. Ia boleh digunakan untuk mekap dan menyegarkan kulit sepanjang hari.

Air mawar mempunyai sifat antioksidan, antibakteria dan anti-radang yang boleh membantu mengurangkan kemerahan dan keradangan. Secara keseluruhan, air mawar berkesan tetapi sangat lembut pada kulit.

4.3. Minum air yang banyak

Minum banyak air – jangan langkau langkah ini kerana ia tidak penting! Langkah mudah ini boleh membuat perubahan besar kepada kulit anda. Kulit yang terhidrat secara semula jadi kelihatan lebih sihat dan mempunyai tona kulit yang lebih cerah dan sekata.

4.4. Lindungi melasma dengan menggunakan pelindung matahari

Adalah penting anda menggunakan pelindung matahari setiap hari untuk mengelakkan bintik-bintik gelap lagi. Anda harus menggunakan pelindung matahari 100% zink sahaja, yang tidak toksik dan tidak akan menyebabkan kerengsaan lebih lanjut pada kulit. Pilih pelindung matahari dengan perlindungan spektrum luas. Faktor perlindungan pelindung matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi dan zink oksida dan/atau titanium dioksida untuk mengehadkan kesan sinaran matahari pada kulit anda. Sapukan pelindung matahari 15 minit sebelum keluar dan sapukan semula sekurang-kurangnya setiap dua jam.

Selain memakai pelindung matahari, memakai topi ketika berada di bawah sinar matahari boleh mengelakkan melasma daripada menjadi lebih gelap dan memberi masa kepada kulit untuk sembuh. Matahari bukanlah punca melasma, tetapi ia pasti boleh memburukkan melasma!

Kulit melasma perlu dilindungi dengan berhati-hati dari matahari

4.5. Bunuh kematian sel

Mengelupas secara berkala dengan bahan lembut untuk kulit 1-2 kali / minggu; Membantu menanggalkan sel-sel lama dan menjadikan kulit lebih licin dan cerah.

4.6. Elakkan waxing

Waxing boleh menyebabkan keradangan kulit dan memburukkan lagi melasma. Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan waxing kawasan badan yang terjejas oleh keadaan ini. Tanya pakar dermatologi anda tentang jenis penyingkiran rambut yang mungkin sesuai untuk keadaan anda.

>> Ketahui lebih lanjut: Penjagaan muka semula jadi: Trend kecantikan semasa

5. Beberapa kaedah penjagaan di rumah untuk membantu merawat melasma

5.1. air limau

Jus lemon adalah pencerah kulit semulajadi dengan sifat astringen yang sangat baik. Sifat berasid jus lemon juga membantu menghilangkan lapisan luar kulit, dengan itu menghilangkan lapisan hiperpigmentasi. Teruskan seperti berikut:

• Dapatkan jus daripada lemon segar.
• Sapukan pada kawasan yang terjejas dan gosok perlahan-lahan selama satu atau dua minit.
• Simpan selama 20 minit sebelum membilasnya dengan air suam.
• · Ikuti kaedah ini dua kali sehari dan anda akan melihat peningkatan dalam masa tiga minggu.

5.2. Epal sider cuka

Asid asetik yang terdapat dalam cuka sari apel menjadikannya agen peluntur yang kuat; membantu menghilangkan bintik-bintik jerawat, melasma dan menjadikan kulit lebih licin dan lebih berseri. melakukan:

•         Campurkan cuka sari apel dan air dalam jumlah yang sama.
•          Sapukan larutan ini pada noda dan biarkan ia kering.
•          Bilas dengan air suam dan keringkan kulit dengan lembut.
•          Lakukan sekali sehari.

5.3. Kunyit

Kunyit juga boleh mengurangkan pigmentasi kulit dan membantu melawan melasma. Bahan aktif curcumin dalam kunyit mempunyai sifat antioksidan dan pencerahan kulit. melakukan:

• Campurkan lima sudu serbuk kunyit dengan 10 sudu susu untuk membuat pes. Sebaiknya pilih susu penuh kerana ia mempunyai asid laktik dan kalsium yang membantu mengelupas dan melembutkan kulit.
•         Masukkan satu sudu besar tepung untuk memekatkan adunan.
•         Sapukan pes ini secara merata pada kawasan yang terjejas.
•         Biarkan kering selama 20 minit. Kemudian bilas dengan air suam dan keringkan dengan tuala bersih.
•         Ulangi rawatan ini setiap hari untuk hasil terbaik.

5.4. Jus bawang

Jus bawang adalah satu lagi ubat rumah yang berkesan untuk memulihkan tona kulit semula jadi anda. Jus bawang mempunyai pelbagai sebatian yang mengandungi sulfur yang boleh memudarkan tompok gelap atau perubahan warna pada kulit. Selain itu, jus bawang membekalkan nutrien kepada sel kulit. melakukan:

•          Cincang halus 2-3 bawang.
•          Letakkannya dalam kain kasa dan perah jusnya.
•          Sukat jus bawang dan campurkan dengan jumlah cuka epal yang sama.
•          Sapukan pada kawasan yang terjejas dengan pad kapas.
•          Biarkan selama 20 minit, dan kemudian basuh dengan air suam.
•          Lakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.

5.5. Gel aloe vera

Oleh kerana kehadiran polisakarida mucilaginous dalam gel aloe vera; Ia boleh mengurangkan hiperpigmentasi dan memulihkan warna kulit asal anda. Ia juga boleh menanggalkan sel kulit mati dan menggalakkan pertumbuhan semula sel kulit baru, memperbaiki pigmentasi kulit. melakukan:

• Potong daun aloe dan ekstrak gel segar.
•          Sapukan gel secara merata ke kawasan yang terjejas dan urut perlahan-lahan selama satu atau dua minit.
•          Biarkan selama kira-kira 15 hingga 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
•          Lakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.

5.6. Oatmeal

Oatmeal adalah pengelupasan semula jadi yang hebat yang boleh menghilangkan bintik-bintik coklat pada muka dan mencairkan sel-sel kulit mati untuk memberikan anda kulit yang cerah dan berseri. melakukan:

•         Campurkan dua sudu makan oat, dua sudu susu, dan satu sudu madu.
•         Sapukan pada kawasan yang terjejas.
•         Tunggu 20 minit dan basuh campuran dengan air.
•         Keringkan permukaan dengan tuala bersih.
•         Lakukan ini dua atau tiga kali seminggu selama sebulan.

>> Lihat lagi: Adakah plasenta biri-biri Lalisse baik?

5.7. badam

Kandungan protein yang tinggi dalam badam mempunyai kesan pencerahan kulit. Selain itu, badam mengandungi vitamin E yang menyuburkan kulit dan menghilangkan perubahan warna. melakukan:

•          Campurkan satu sudu teh serbuk badam dengan madu secukupnya untuk membentuk pes pekat.
•          Sapukan campuran perlahan-lahan pada kawasan yang terjejas dan biarkan selama 30 minit.
•          Bilas dengan air suam dan keringkan muka anda.
•          Lakukan ini tiga atau empat kali seminggu sehingga anda melihat peningkatan.

Sebagai alternatif, anda boleh mengisar lima biji badam yang telah direndam dengan susu yang cukup untuk dijadikan puri. Tambah satu sudu teh madu ke dalamnya dan gaul rata. Sapukan campuran pada kulit yang terjejas sebelum tidur. Biarkan semalaman dan basuh dengan air sejuk keesokan paginya. Gunakan ubat ini setiap hari selama dua minggu.

5.8. lobak pedas

Lobak pedas adalah satu lagi rawatan melasma tradisional. Sifat pelunturan lobak pedas akan melunturkan semua jenis perubahan warna kulit, termasuk melasma.

Caranya: Potong lobak pedas dan sapu terus pada kulit yang berjerawat. Biarkan jus lobak pedas kering dengan sendirinya. Kemudian bilas dengan air suam dan keringkan. Ulang sekali seminggu sehingga tompok coklat hilang.

Campurkan dua sudu besar serbuk lobak pedas dalam secawan krim masam. Sapukan pada kulit anda dan biarkan selama 30 minit. Kemudian cuci muka dengan air suam. Lakukan ini seminggu sekali sehingga anda melihat hasil yang positif.

5.9. betik

Papain, enzim yang terdapat dalam betik, adalah pengelupasan semulajadi yang boleh menanggalkan sel kulit mati dan rosak. melakukan:

•         Tumbuk betik masak untuk mendapatkan pes.
•         Masukkan dua sudu madu kepada setengah cawan adunan betik tumbuk.
•         Sapukan sebagai topeng pada kawasan kulit yang terjejas.
•         Biarkan selama kira-kira 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.

    5.10. Serbuk cendana

    Kayu cendana adalah satu lagi bahan pencerah kulit yang berkesan yang boleh memperbaiki tona kulit dan mengurangkan tanda-tanda melasma dan jenis cela lain. melakukan:

•        Campurkan bahagian yang sama serbuk cendana, kunyit, susu penuh, dan jus lemon untuk membentuk pes tebal.
•         Sapukan campuran ke kawasan yang terjejas dan biarkan ia kering dengan sendirinya.
•         Percikkan sedikit air pada muka anda untuk melembapkan topeng dan gosokkannya dalam gerakan membulat.
•         Akhir sekali, bilas dengan lebih banyak air dan keringkan.
•         Ikuti kaedah ini tiga atau empat kali seminggu sehingga anda mendapat hasil yang diingini.

>> Ketahui lebih lanjut: Mendedahkan langkah penjagaan kulit Jepun

Bersama-sama dengan rawatan penjagaan kulit yang lembut dan rawatan melasma, anda mesti mengehadkan pendedahan matahari anda untuk jangka masa yang lama. Ingatlah untuk menggunakan pelindung matahari apabila keluar untuk melindungi kulit anda daripada sinaran UV yang berbahaya. Selain itu, makan makanan yang kaya dengan serat dan minum banyak air akan membantu menyahtoksik dan merawat melasma.

Doktor Truong My Linh