Kaedah MUDAH: Membesarkan Anak Lebih Mudah Daripada Sebelumnya (Bahagian 1)

Kaedah MUDAH (MUDAH) – Ia adalah rutin yang berulang untuk bayi. Ini bukan sahaja membantu bayi makan dengan baik dan tidur lena, malah ia juga merupakan kaedah "emas" untuk membantu mengurangkan kepenatan menjaga bayi. Mari belajar tentang kaedah ini dengan SignsSymptomsList dalam artikel berikut!

kandungan

• Terangkan maksud perkataan MUDAH
• Faedah yang dibawa oleh kaedah MUDAH

Terangkan maksud perkataan MUDAH

Kaedah EASY ialah singkatan daripada perkataan Inggeris (Eat – Activity – Sleep – Your time), atau diterjemahkan ke dalam bahasa Vietnam sebagai satu siri aktiviti termasuk: Eat – Play – Sleep – Relax Mom. Ini ialah konsep kitaran hidup untuk bayi, yang diperkenalkan oleh pengarang Tracy Hogg dalam siri buku Baby Whisperer yang terkenal. Kitaran bayi yang baru lahir dari bangun hingga tidur dan termasuk:

• Bayi bangun untuk dimakan (E: Eat).
• Bayi aktif (A: Aktiviti).
• Selepas itu, ibu akan menidurkan bayi (S: Tidur).
• Akhirnya, apabila bayi tidur, ibu akan mempunyai masa untuk berehat (Y: Masa anda).

Sesetengah ibu menganggap MUDAH adalah kaedah latihan tidur, tetapi ini tidak betul sama sekali. Seperti yang dinyatakan di atas, MUDAH adalah rutin bayi, latihan tidur (dengan kaedah Biarkan bayi menangis - Menangis, Biarkan bayi menangis diperiksa - Menangis dengan cek atau Angkat diletakkan - Angkat Letakkan…) hanya sebahagian daripada kaedah MUDAH.

Faedah yang dibawa oleh kaedah MUDAH

Untuk bayi

Bayi secara beransur-ansur membentuk irama sirkadian apabila mereka mengetahui susunan perkara yang akan berlaku seterusnya. Bayi berasa aktif dan yakin kerana mereka tahu mereka boleh makan selepas bangun tidur. Selesai makan saya boleh bermain dan bila penat saya boleh tidur. Ini adalah asas paling asas untuk hubungan membina kepercayaan bayi dengan ibu. Kerana jika ibu menghormati kitaran bayi, bayi memahami dan boleh menantikan apa yang akan datang kepadanya.

>> Lihat lebih banyak artikel: Bagaimana untuk menjaga bayi yang baru lahir setiap malam bukanlah obsesi?

Bayi secara beransur-ansur membentuk irama sirkadian apabila mereka mengetahui susunan perkara yang akan berlaku seterusnya.

Untuk ibu

Jika bayi kerap mengikut kaedah MUDAH , ibu akan rasa lebih ringan ketika menjaga bayi. Kerana ibu akan memahami keperluan anak dengan betul, dia tidak perlu lagi keliru dan terlalu risau. Ibu memahami dengan betul bahawa isyarat tangisan bayi adalah disebabkan oleh kelaparan, lampin basah, kebosanan bermain atau mengantuk.

>>  Minggu pertama menjaga bayi yang baru lahir, apakah yang perlu anda perhatikan?

Membaca isyarat bayi anda dengan betul membantu:

• Kurangkan snek (kerana ibu rasa bayi lapar, teruskan makan lebih banyak semasa bayi betul-betul mengantuk)
• Insomnia (kerana bayi tidak lapar, ibu memberi bayi tempoh masa yang singkat sebelum menyusu, bayi hanya boleh menghisap kolostrum, menyebabkan mengantuk dan tidur di payudara).

Selain itu, ibu juga akan mempunyai masa untuk berehat dan melakukan kerja-kerja peribadi semasa bayi tidur. Ibu boleh berehat, menjaga diri dan sedikit sebanyak mengurangkan tekanan dalam proses membesarkan anak.

Menjaga bayi mengikut kaedah MUDAH memudahkan ibu menjaga anak, selain berehat. Apabila bayi semakin besar, akan ada kitaran dengan masa yang sesuai. Dalam artikel berikut, SignsSymptomsList akan memberikan anda maklumat lengkap tentang kitaran pada semua peringkat umur. Semak di sini!