De EENVOUDIGE methode: kinderen opvoeden is gemakkelijker dan ooit (deel 1)

De EASY-methode (EASY) – Het is een repetitieve routine voor zuigelingen. Dit helpt de baby niet alleen om goed te eten en te slapen, maar het is ook een "gouden" methode om de vermoeidheid van het zorgen voor de baby te verminderen. Laten we meer te weten komen over deze methode met SignsSymptomsList in het volgende artikel!

inhoud

• Leg de betekenis van het woord EASY uit
• Voordelen die de EASY-methode met zich meebrengt

Leg de betekenis van het woord EASY uit

De EASY-methode is een afkorting van het Engelse woord (Eat – Activity – Sleep – Your time), of in het Vietnamees vertaald als een reeks activiteiten, waaronder: Eat – Play – Sleep – Relax Mom. Dit is een concept van levenscyclus voor baby's, geïntroduceerd door auteur Tracy Hogg in de beroemde Baby Whisperer-boekenreeks. De cyclus van een pasgeboren baby van wakker worden tot bedtijd en omvat:

• Baby wordt wakker om te worden gegeten (E: Eat).
• Baby is actief (A: Activiteit).
• Daarna zal de moeder de baby laten inslapen (S: Sleep).
• Eindelijk, als de baby slaapt, heeft de moeder tijd om te ontspannen (Y: Jouw tijd).

Sommige moeders denken dat EASY een slaaptrainingsmethode is, maar dit is volledig onjuist. Zoals hierboven vermeld, is GEMAKKELIJK de routine van de baby, slaaptraining (volgens de methoden Laat de baby huilen - Cry It Out, Laat de baby huilen gecontroleerd - Roep het uit met een cheque of Oppakken neerzetten - Oppakken Zet neer ...) is alleen onderdeel van de EASY-methode.

Voordelen die de EASY-methode met zich meebrengt

Voor baby's

Baby's vormen geleidelijk circadiaanse ritmes als ze weten in welke volgorde de dingen zullen gebeuren. Baby's voelen zich actief en zelfverzekerd omdat ze weten dat ze kunnen eten nadat ze wakker zijn geworden. Als ik klaar ben met eten kan ik spelen en als ik moe ben kan ik gaan slapen. Dit is de meest fundamentele basis voor de vertrouwenwekkende relatie van de baby met de moeder. Want als de moeder de cyclus van de baby respecteert, begrijpt de baby het en kan ze uitkijken naar wat haar te wachten staat.

>> Zie meer artikelen: Hoe elke nacht voor een pasgeboren baby te zorgen is geen obsessie?

Baby's vormen geleidelijk circadiaanse ritmes als ze weten in welke volgorde de dingen zullen gebeuren.

Voor mama

Als de baby regelmatig de EASY methode volgt , zal de moeder zich lichter voelen bij het verzorgen van de baby. Omdat de moeder de behoeften van het kind goed begrijpt, hoeft ze niet langer verward te zijn en zich al te veel zorgen te maken. Moeders begrijpen goed dat de huilsignalen van de baby te wijten zijn aan honger, natte luiers, verveling van spelletjes of slaperigheid.

>>  De eerste week van de verzorging van een pasgeborene, waar moet je op letten?

Het correct lezen van de signalen van uw baby helpt:

• Minimaliseer tussendoortjes (omdat de moeder denkt dat de baby honger heeft, blijf meer voeden terwijl de baby echt slaperig is)
• Slapeloosheid (omdat de baby geen honger heeft, geeft de moeder de baby een korte tijd voor het voeden, de baby kan alleen de biest zuigen, waardoor slaperigheid ontstaat en aan de borst slaapt).

Bovendien heeft de moeder ook tijd om te rusten en haar persoonlijke klusjes te doen terwijl de baby slaapt. Moeders kunnen ontspannen, voor zichzelf zorgen en de stress tijdens het opvoeden enigszins verminderen.

Door voor baby's te zorgen volgens de EASY-methode wordt het voor moeders gemakkelijker om voor hun kinderen te zorgen, maar ook om te rusten. Naarmate de baby ouder wordt, zullen er cycli zijn met een geschikte tijd. In het volgende artikel geeft SignsSymptomsList u volledige informatie over cycli op alle leeftijden. Bekijk het hier!