Richtlijnen voor een goede zorgplanning voor hypertensieve patiënten

Hoge bloeddruk is een van de meest voorkomende ziekten in het leven van vandaag. Deze ziekte kan veel gecompliceerde, zelfs levensbedreigende complicaties veroorzaken. Daarom is de planning van de zorg voor hypertensieve patiënten een zeer noodzakelijke actie. Het doel is om de bloeddruk stabiel te houden en mogelijke complicaties te beperken. Door middel van het volgende artikel zal Dr. Nguyen Lam Giang deze kwestie in meer detail presenteren.

inhoud

• Waarom moet een hypertensieve patiëntenzorg worden gepland?
• Stappen bij het plannen van hypertensiezorg

Waarom moet een hypertensieve patiëntenzorg worden gepland?

Laten we eerst eens kijken hoe belangrijk het is om voor hypertensieve patiënten te zorgen. Naast gezondheidsvoorlichting voor hypertensieve patiënten. De zorg voor patiënten met hoge bloeddruk is even belangrijk.

Hoge bloeddruk is een gevaarlijke ziekte

De prevalentie van hypertensie

Hypertensie of hoge bloeddruk is een ernstige medische aandoening. Deze pathologie verhoogt het risico op ziekten van het hart, de hersenen, de nieren en vele andere organen aanzienlijk. Daarom moet speciale aandacht worden besteed aan de zorg voor hypertensieve patiënten.

Wereldwijd hebben naar schatting 1,13 miljard mensen een hoge bloeddruk. Bijna 67% van de mensen met hoge bloeddruk woont in ontwikkelingslanden. Ook wel lage- en middeninkomenslanden genoemd.

Hypertensie komt veel voor in de wereld

Volgens schattingen van de WHO had in 2015 1 op de 4 mannen en 20% van de vrouwen een hoge bloeddruk. Minder dan 20% van de mensen met hoge bloeddruk heeft problemen onder controle. Bovendien is hoge bloeddruk wereldwijd de belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden.

Een van de werelddoelen voor NCD's is: de prevalentie van hoge bloeddruk met een kwart verminderen tussen 2010 en 2025. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de kwaliteit van de planning van de patiëntenzorg te verbeteren hypertensie.

Gevaren van hoge bloeddruk

Als we de gevaren van hypertensie kennen, zullen we leren hoe belangrijk een hypertensief zorgplan is. Hoge bloeddruk of hypertensie veroorzaakt zelden duidelijke symptomen. Als het echter onbehandeld blijft, verhoogt het het risico op ernstige complicaties. Zoals een hartaanval en beroerte , kan op elk moment de dood veroorzaken.

Complicaties van een beroerte als gevolg van hoge bloeddruk

Zonder een goed zorgplan voor hypertensieve patiënten zal de ziekte zich steeds ernstiger ontwikkelen. Volgens medische experts kan hoge bloeddruk het lichaam van de patiënt jarenlang stilzwijgend vernietigen. Deze aandoening kan optreden voordat de symptomen worden gedetecteerd of de patiënt wordt gediagnosticeerd.

Hoge bloeddruk kan leiden tot invaliditeit, waardoor de kwaliteit van leven ernstig vermindert. Of zelfs een hartaanval, herseninfarct veroorzaken, levensbedreigend.

Principes van zorgplanning voor hypertensieve patiënten

Doelstellingen van zorgplanning voor hypertensieve patiënten

De principes van het ontwikkelen van een hypertensief zorgplan zijn gericht op de volgende doelen:

• De bloeddruk goed onder controle houden, de bloeddruk op een duurzame manier binnen normale grenzen houden.
• Beperk de mogelijke complicaties van hoge bloeddruk.
• Tijdige behandeling van complicaties vindt plaats om de gezondheid van de patiënt te beschermen.
• Preventie van hypertensieve crisis, noodsituatie, moeilijk te controleren.
• Minimaliseer medicijnresistente hypertensie.
• Zoek de laagste dosis die het meest effectief is voor het handhaven van een stabiele bloeddruk.
• Instrueer de patiënt om een ​​sterke en wetenschappelijke levensstijl te behouden. Het doel is om de bloeddruk te stabiliseren en mogelijke complicaties te beperken.

Noodzaak om zorg te plannen voor patiënten met hypertensie

Principes van zorgplanning voor hypertensie

Hoge bloeddruk is een chronische medische aandoening die meestal in de loop van de tijd vordert. Deze ziekte kan onvoorziene complicaties veroorzaken en bedreigt altijd stilletjes het leven van de patiënt. Daarom moeten familieleden bij het maken van een zorgplan voor een hypertensieve patiënt nauw samenwerken met de arts om de toestand van de ziekte te kennen.

Op die basis zal goede zorg voor mensen met hoge bloeddruk helpen om de ziekte goed onder controle te houden. Het verlengt ook de duur van complicaties. Wat nog belangrijker is, bij specifieke hypertensieve zorgplanning :

• De patiënt moet in een comfortabele omgeving kunnen leven.
• Minimaliseren van grote veranderingen in zowel psychisch als fysiek.
• Patiënten moeten optimistisch blijven, gelukkig leven, van het leven houden.

Stappen bij het plannen van hypertensiezorg

Het zorgproces voor een hypertensieve patiënt omvat de onderstaande basisstappen. Het verdient de voorkeur om in het hypertensieve zorglogboek op te nemen:

Controleer de bloeddruk thuis, controleer regelmatig

Bij de zorg voor hypertensieve patiënten thuis, is het eenvoudigste en belangrijkste om de bloeddruk te controleren. Patiënten kunnen hun bloeddruk minstens twee keer per dag zelf meten met een elektronische bloeddrukmeter. Of meet vaker als u abnormale tekenen voelt. Bijvoorbeeld: Hoofdpijn, licht gevoel in het hoofd, zwaar hoofd, duizeligheid, hartkloppingen, etc.

Controleer regelmatig uw bloeddruk thuis

Naast het controleren van de bloeddruk thuis, moeten patiënten regelmatig worden gecontroleerd. Het doel van heronderzoek is om complicaties van hypertensie op te sporen voor een tijdige behandeling. Zoals verdikking van de hartkamers, aritmie, hartfalen , nierfalen, etc.

Een geschikt menu samenstellen voor mensen met hoge bloeddruk

Voedingsproblemen zijn ook erg belangrijk voor mensen met hoge bloeddruk. Het eten van een wetenschappelijk en redelijk dieet draagt ​​bij aan het stabiliseren van de bloeddruk en het verbeteren van de gezondheid van het cardiovasculaire systeem. Een geschikt menu voor mensen met hoge bloeddruk moet:

• Minder zout in voedselbereiding. Idealiter niet meer dan 6 gram zout per dag.
• Mag niet te veel zetmeel zijn.
• Beperk verzadigd vet.
• Verminder met alcohol, alcoholische of stimulerende dranken.

Een geschikt menu samenstellen voor mensen met hoge bloeddruk

Gewichtsbeheersing - een belangrijke inhoud in gezondheidseducatie voor hypertensieve patiënten

Mensen met overgewicht en obesitas hebben meer kans op een hoge bloeddruk. Een goede gewichtsbeheersing helpt de bloeddruk te stabiliseren. Het vermindert ook het risico op atherosclerose en coronaire hartziekte. Patiënten moeten op gewicht blijven zodat hun BMI tussen 18,5 en 23 ligt.

BMI wordt berekend met de formule: Gewicht (Kg)/ (Hoogte (m))2.

Patiënten kunnen hun gewicht op de volgende manieren beheersen:

• Koolhydraatarm dieet.
• Eet niet te veel vet, vooral dierlijk vet niet.
• Beperk het eten 's avonds, eet 's avonds laat na 19:00 uur.
• Zorg voor een dagelijkse trainingsroutine.
• Pas een aantal natuurlijke methoden voor gewichtsverlies toe. Bijvoorbeeld: Drink citroenthee, honingthee , groene thee, bittere meloenthee, enz.

Zorg voor een geschikt regime voor gewichtsverlies

Zorg voor een consistente trainingsroutine

Dit is een integraal onderdeel van het hypertensieve zorgplan. Experts moedigen mensen met hoge bloeddruk aan om een ​​geschikte trainingsroutine aan te houden. Beweeg matig, niet te veel. Oefening moet minimaal 30 minuten per dag en minimaal 5 dagen per week zijn.

Limiet stimulerende middelen, tabak

Deze kwestie is vrij belangrijk in de zorg voor hypertensieve patiënten. Om de bloeddruk te stabiliseren, herinnert het hypertensieve patiëntenzorgplan patiënten er ook aan om te stoppen met roken. Beperk ook stimulerende middelen. Inclusief alcohol en alcoholische dranken. Of dranken die cafeïne bevatten, cocaïne. De reden is dat stimulerende middelen de activiteit van het sympathische systeem van het lichaam verhogen. Dit leidt tot een verhoogde hartslag, verhoogde cardiale output en verhoogde bloeddruk.

Beheers de hoeveelheid zout in het dieet

Waar u op moet letten bij de thuiszorg van hypertensieve patiënten. Mensen met hoge bloeddruk moeten licht eten, niet te veel zout eten. Omdat zout het lichaam stimuleert om water vast te houden, waardoor de bloeddruk stijgt. Patiënten met hoge bloeddruk mogen niet meer dan 5-6 gram keukenzout per dag eten.

Mensen met hoge bloeddruk zouden minder zout moeten eten

Houd je geest op je gemak

Dit is een probleem in de zorg voor patiënten met hoge bloeddruk dat gemakkelijk over het hoofd wordt gezien. Het is noodzakelijk om een ​​rustregime te ontwikkelen voor hypertensieve patiënten. Patiënten mogen niet te veel werken. Houd tegelijkertijd je geest ontspannen en slaap voldoende. Omdat regelmatige psychologische stress de bloeddruk verhoogt. Soms maakt stress mensen vatbaarder voor mentale complicaties als gevolg van hoge bloeddruk, zoals angst, slapeloosheid, depressie, enz.

We hopen dat dit artikel u zal helpen de planning van hypertensieve zorg beter te begrijpen . Van daaruit moeten patiënten met hoge bloeddruk zich houden aan het zorgplan dat is opgesteld door hun medische professional. Het belangrijkste doel is om de bloeddruk te stabiliseren en mogelijke complicaties te beperken.