De oorzaak van s ochtends wakker worden met een verstopte neus en effectieve manieren om dit te verhelpen

Veel mensen worden 's ochtends vaak wakker met een verstopte neus zonder de oorzaak te kennen. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een allergeen, of het kan ook worden veroorzaakt door een aantal gezondheidsproblemen. Afhankelijk van de oorzaak hebben we verschillende behandelmethoden.

'S Ochtends wakker worden met een verstopte neus is meestal een teken van rhinitis (74% van de gevallen is allergische rhinitis en houdt verband met allergene factoren, de overige 26% is vasomotorische rhinitis). Veel mensen hebben naast een verstopte neus ook nog enkele andere symptomen zoals niezen, loopneus, hoofdpijn, jeukende neus, ... Deze aandoening is niet levensbedreigend, maar veroorzaakt veel ongemak en beïnvloedt de geboorte. de patient.

De oorzaak van 's ochtends wakker worden met een verstopte neus

Zoals hierboven vermeld, zijn er veel verschillende redenen waarom u 's ochtends wakker wordt met een verstopte neus, zoals verkoudheid, allergische rhinitis, of het kan ook komen door het gebruik van bepaalde medicijnen.

Veel mensen hebben vaak een verstopte neus zonder de oorzaak te kennen. 

Als we de oorzaak van verstopte neus begrijpen, kunnen we tijdige en effectieve maatregelen nemen. Hier zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van benauwdheid in de ochtend:

Allergische rhinitis

Als een verstopte neus niet door griep wordt veroorzaakt, is allergische rhinitis een van de meest voorkomende oorzaken. Er zijn veel factoren die ervoor zorgen dat u al vanuit de slaapkamer allergieën krijgt, zoals huisstofmijt, schimmels en huidschilfers van huisdieren, ..

Bovendien is pollen ook een trigger voor allergische rhinitis . Ze verschijnen veel in de ochtend en kunnen de wind volgen naar de slaapkamer, waardoor neusverstopping ontstaat wanneer u inademt als u allergisch bent voor dit middel.

Sinusitis

Sinusitis is de oorzaak van je verstopte neus . Verkoudheid en griep zorgen ervoor dat de sinussen opzwellen, waardoor sinusitis ontstaat. Naast verstopte neus kunnen mensen met sinusitis ook symptomen ervaren zoals:

• Pijn, gevoeligheid, zwelling rond de wangen, ogen en voorhoofd;
• Moeilijk horen;
• Hoofdpijn, kiespijn;
• Slechte adem;
• Vaak zit er groen of geel slijm in de neus.

'S Ochtends wakker worden met een verstopte neus kan te wijten zijn aan sinusitis.

Brandend maagzuur

Mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ), vooral als het een chronische ziekte is die ervoor zorgt dat de maaginhoud terug in de keel en neusholtes terechtkomt, waardoor een gevoel van benauwdheid in de keel en neusholtes ontstaat (vaak ernstige symptomen). vanwege slaaphouding). Dat is de reden waarom verstopte neuzen voorkomen bij mensen met GORZ.

Sigarettenrook

Vooral tabaksrook is schadelijk voor de gezondheid. Als u rookt of een gezin heeft dat rookt, heeft u daarom meer kans op een verstopte neus in de ochtend, omdat de rook het neusslijmvlies irriteert en neusverstopping veroorzaakt bij mensen met rhinitis.

Hormonale veranderingen

Hormonale veranderingen en stoornissen kunnen 's ochtends een verstopte neus veroorzaken. Veel zwangere vrouwen hebben last van rhinitis, maar dit stopt binnen 2 weken na de bevalling.

Hoe om te gaan met een verstopte neus als je 's ochtends wakker wordt?

'S Ochtends wakker worden met een verstopte neus is een vrij algemeen verschijnsel, vanwege vele oorzaken. Wanneer u deze situatie regelmatig tegenkomt, moet u snel de oorzaak controleren en beoordelen om tijdig maatregelen te nemen om langdurige schade aan de gezondheid te voorkomen.

Gebruik een H1-antihistaminicum om verstopte neus te behandelen.

Hier zijn enkele manieren om 's ochtends met een verstopte neus om te gaan:

• Als de oorzaak van de verstopte neus te wijten is aan allergische rhinitis: Noodzaak om het allergeen te vinden en schoon te maken vanaf de slaapkamer tot de hele leefruimte. Enkele maatregelen om allergenen te reinigen: Stofzuigen, lakens, dekens, kussens verschonen ..., geen huisdieren in de slaapkamer laten. 
• Gebruik anti-allergische medicijnen zoals H1-antihistaminica om ochtendcongestie tegen te gaan. Afhankelijk van de aandoening en reactie op antihistaminica om te kiezen. Bij een goede respons kunt u het medicijn 2-4 weken volhouden. Merk op dat antihistaminica enkele bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals vermoeidheid, slaperigheid, droge mond, constipatie ; aritmie, tachycardie; ademhalingsdepressie, moeite met het ophoesten van sputum... U moet de instructies en follow-up van een gespecialiseerde arts volgen.
• Als uw neusverstopping wordt veroorzaakt door vasomotorische rhinitis, moet u een arts raadplegen en medicijnen gebruiken die door uw arts zijn voorgeschreven om vasomotorische aandoeningen zoals orale zyrtec te behandelen en het neusslijmvlies te verwarmen.
• In het geval van niet-reactiviteit op antihistaminica of de ontwikkeling van resistentie tegen geneesmiddelen, kan de patiënt specifieke desensibilisatiemethoden toepassen. Uw arts zal testen op allergenen en proberen het type allergeen te bepalen dat u nodig heeft om het medicijn gedurende 2-5 jaar in een geleidelijk verdunde injecteerbare concentratie te gebruiken.
• Naast het gebruik van medicijnen moeten patiënten actief meer groene groenten, fruit en voedingssupplementen aan hun dagelijkse voeding toevoegen om de weerstand te verhogen en het lichaam gezonder te maken.
• Dagelijkse lichaamsbeweging en sport kunnen de toestand van wakker worden met een verstopte neus en vele andere ziekten verbeteren.

De toestand van 's ochtends wakker worden met een verstopte neus, er kunnen veel andere symptomen zijn die u zeker buitengewoon ongemakkelijk zullen maken en uw humeur gedurende de dag zullen beïnvloeden. In het ideale geval, als u dit fenomeen tegenkomt, moet u snel naar de dokter gaan om te controleren op een nauwkeurige diagnose van de oorzaak en het gebruik van bepaalde orale medicijnen, sprays en neusspoelingen voorschrijven om de symptomen te verminderen.