Van de vijf vingers is de positie van de pink vaak moeilijk te degenereren, wat pijn veroorzaakt in vergelijking met de duim, wijsvinger en middelvinger, maar het gevaarsniveau van deze vinger is vrij hoog. Er zijn veel oorzaken van pijn in de ringvinger, zoals leeftijd, letsel, overmatig gebruik van de knokkels, enz.
Als er pijn in de ringvinger is, is deze aandoening dan gevaarlijk en hoe kan deze worden voorkomen en behandeld? Raadpleeg het onderstaande artikel voor meer informatie over deze ziekte.
Wat is ringvingergewrichtspijn?
Pijn in het ringvingergewricht is een manifestatie van ontsteking en degeneratieve gewrichtsaandoening
Artrose leidt tot pijn in de vingergewrichten
Ongezonde gewoonten en levensstijl hebben geleid tot gewrichtspijn in de vingers in het algemeen en pijn in de pinkgewrichten in het bijzonder, die vaak voorkomen en meestal jonger zijn. Dit is een van de manifestaties van ontsteking, degeneratieve gewrichtsaandoening .
Artrose treedt op wanneer de cellen, de gewrichtsorganisatie en rond het gewricht, met name het gewrichtskraakbeen, in het verouderingsproces verkeren; is een onbalans tussen synthese en vernietiging van kraakbeen en subchondraal bot; Bovendien is de uiteindelijke manifestatie morfologische, biochemische, moleculaire en biomechanische veranderingen van cellen en basissubstanties van kraakbeen die leiden tot vervloeiing, ulceratie en verlies van gewrichtskraakbeen, fibrose van subchondraal bot, botsporen en subchondrale botholtes.
De ziekte wordt ook veroorzaakt door een aantal andere factoren, zoals de omgeving, ziekten die verband houden met zenuwen, spieren, botten, enz.
Symptomen van ringvingerartritis
Artritis begint meestal in elk gewricht van de vinger, vooral de ringvinger. Wanneer het gewricht in de ringvinger ontstoken of gedegenereerd raakt, leidt dit tot zwelling, pijn en roodheid. Bij beweging wordt de pijn heviger.
De gewrichten zijn stijf en er ontstaan harde knobbeltjes bij de gewrichten, waardoor de vingers niet goed werken.
Wanneer gewrichtskraakbeen wordt beschadigd door degeneratie, treedt droge gewrichten op. Elke keer dat je beweegt, maken je knokkels een krakend geluid.
Omdat de locatie aan de top van de ringvinger veel sensorische zenuwen bevat, zijn er vaak symptomen van kloppende pijn, pijn en stijfheid van het lichaam van de vinger.
Gevolgen van ziekte
De pijn in het ringvingergewricht komt vaak 's nachts voor, waardoor de patiënt moeilijk kan slapen, wat leidt tot slapeloosheid. Langdurige slapeloosheid zal vermoeidheid veroorzaken, de gezondheid aantasten en concentratieverlies op het werk veroorzaken .
Ernstige gevallen van artrose veroorzaken misvorming van de ringvinger. Deze aandoening is niet alleen lelijk, maar maakt het ook moeilijk voor patiënten om voorwerpen te verplaatsen of vast te houden.
De ernstigste complicatie van artrose van de vingers is handicap en het onvermogen om normale bewegingen uit te voeren.
Enkele andere complicaties van pinkgewrichtspijn zijn jicht, fracturen, botnecrose, gewrichtsinfecties, bloedingen, verslechtering van pezen en ligamenten rond gewrichten.
Pijn in het ringvingergewricht is een teken van welke ziekte?
Wanneer de pijn in het ringvingergewricht, hoewel niet levensbedreigend, de patiënt de motorische functie in het vingergewricht ernstig aantast. Bovendien kan deze pijn in dit vingergewricht ook een teken zijn van artrose zoals:
Artrose
De manifestatie van artrose is pijn in de gewrichten van de vingers, inclusief de ringvinger. Wanneer artrose optreedt, verliezen de gewrichten van de vingers en handen voedingsstoffen, slijten, verzwakken en barsten gemakkelijk. Bovendien veroorzaakt de ziekte ontsteking en vervelling van het gewrichtskapsel, gebrek aan smeervloeistof om het kraakbeen te smeren, fibrose of groei van stekels in het subchondrale bot, toenemende wrijving en pijn in de gewrichten. De meeste ouderen die ouder worden, ervaren deze aandoening.
Symptomen van artrose zijn pijn in de gewrichten van de vingers
Reumatoïde artritis
Mensen met reumatoïde artritis zullen symptomen ervaren zoals gewrichtspijn in de vingers, de gewrichten van de vingers zijn gezwollen, roodgloeiend, hevige pijn bij het drukken op de vingers, trillende handen, moeite met het vastpakken van voorwerpen. . Met name de gewrichten en spieren van de vingers zijn strak bij het wakker worden in de ochtend, dus het is noodzakelijk om een tijdje te masseren om te kunnen bewegen.
Calcium tekort
Mensen met een calciumtekort zullen een reeks bot- en gewrichtsproblemen ervaren, met name vingergewrichtspijn, inclusief de ringvinger. Ouderen, vrouwen in de perimenopauze en de menopauze zijn vaak vatbaar voor calciumtekort.
Spierdystrofie
Face-shoulder-brachiale dystrofie is een zeldzame erfelijke spierziekte die ervoor zorgt dat spiervezels worden beschadigd, skeletspieren geleidelijk worden verzwakt, waardoor pijn in de rechter-, linkerarm en vingers ontstaat.
Carpaal tunnel syndroom
Mensen die werken in een omgeving waar de spieren en pezen van vingers, handen, armen en schouderbladen vaak langdurig actief zijn, krijgen het carpaal tunnel syndroom. Populair zijn kantoormedewerkers. Dit syndroom heeft aandoeningen die pijn in de gewrichten van de vingers, polsen en gevoelloosheid van de handen veroorzaken vanwege de toestand van de tanden die vocht in de zenuwen afscheiden.
Het syndroom van De Quervain
Als gevolg van het uitvoeren van bewegingen zoals vasthouden, grijpen, te vaak draaien van de pols, zal dit leiden tot peesontsteking en ontsteking van de duimspier, met symptomen van duimgewrichtspijn, zwelling en pijn in de vingers, enz.
Blessure
Vanwege de omgeving en de aard van het dagelijkse werk veroorzaakt het arbeidsongevallen, verkeersongevallen, amusement, enz., Waardoor de vingerbeenderen ontwrichten, barsten, breken, spieren, gewrichtskraakbeen, subchondraal bot beschadigen en pijn veroorzaken.
Behandeling van pijn en ontsteking in het ringvingergewricht
De pijn van de ringvingergewrichtspijn heeft de volgende behandelmethoden:
Gebruik pijnstillers
Om de symptomen snel te verlichten, kunnen patiënten pijnstillers gebruiken. Dit moet echter slechts als een tijdelijke maatregel worden beschouwd, omdat het bij langdurig gebruik de maag, lever en nieren kan aantasten. Volgens experts van het Research Institute of Spine Diseases, Berlijn (Duitsland), zal het sterke effect van pijnstillers ervoor zorgen dat gewrichtskraakbeen verslijt, waardoor gewrichtsdegeneratie erger wordt.
Fysiotherapeutische behandeling
Het gebruik van massage, acupunctuur, acupressuur of het toepassen van oefeningen om vingergewrichtspijn te behandelen, is ook zeer effectief. Deze therapeutische maatregelen helpen de bloedcirculatie te verhogen, spierstijfheid, kraakbeengewrichten te verlichten, ontstekingen te bestrijden, zwelling van vingergewrichten.
Experts raden aan dat het mogelijk is om pijn in de vingergewrichten te behandelen met oosterse geneeskunde, die momenteel wordt geëvalueerd als een veilige methode, die langdurige effectiviteit biedt maar geen bijwerkingen veroorzaakt.
Preventie van pijn in de vingergewrichten
Om gewrichtspijn in het algemeen en ringvinger in het bijzonder te voorkomen, moet u de volgende gezonde levensstijl aanhouden:
Handhaaf goede gewoonten en houding
Mensen die achter computers zitten, moeten rechtop zitten om te voorkomen dat ze hun gewrichten aantasten
Tijdens het werk of bij dagelijkse activiteiten moet u aandacht besteden aan zachte bewegingen en bewegingen, waarbij u vermijdt veel kracht op de vingertoppen uit te oefenen, zoals proberen zware voorwerpen te dragen of met de vingertoppen vast te pakken.
Tijdens het werken, tillen en dragen van zware voorwerpen is het noodzakelijk om handschoenen te dragen en een doek te gebruiken om de handen te lijnen om te voorkomen dat de gewrichten worden aangetast.
Voor mensen die met computers werken, moeten ze rechtop zitten, tijdens het typen moeten ze hun armen strekken, het is het beste om 10 vingers te typen om de druk op de handen te verminderen, handvermoeidheid te voorkomen en de gewrichten aan te tasten. Regelmatige handmassage om de 30 minuten, helpt de gewrichten te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren
Voeding
Om vingerartritis te behandelen, moeten patiënten dagelijks veel groene groenten eten, waaronder broccoli, broccoli, boerenkool, kool... Dit zijn groenten die rijk zijn aan calcium, goed zijn voor botten en gewrichten en gewrichtspijn verminderen.
Naast het eten van groene groenten, moet je voedingsmiddelen toevoegen die rijk zijn aan vitamines en omega-3 zoals zalm, makreel, vlees, eieren, melk, avocado ... om gewrichtspijn te verlichten, vermijd vooral rood vlees, rijpe papaja, spinazie …
Sport praktijk
Naast goede voeding, moet u oefenen om de gezondheid te verbeteren, pijn te helpen verminderen en de werking van spieren, gewrichten van handen en vingers te verbeteren.