Een verstuiking van de wijsvinger is een aandoening waarbij de ligamenten in deze vinger uitgerekt of gescheurd zijn. Het veroorzaakt pijn, stijfheid en zwelling van de wijsvinger. Volg het volgende artikel om te weten hoe u deze aandoening kunt behandelen en voorkomen.
Als de wijsvinger verstuikt is, voelt de patiënt vaak erg pijnlijk aan, de vinger is gezwollen en strak. Gewoonlijk kunnen mensen een verstuiking thuis zelf behandelen voor milde verstuikingssymptomen. Als de verstuiking echter aanhoudt of ernstig wordt, moet de patiënt een arts raadplegen voor advies over de juiste behandeling.
Mensen die hun wijsvinger hebben verstuikt, voelen erg pijnlijk aan, de vinger is gezwollen en strak
Methoden die worden gebruikt om verstuikingen van de wijsvinger te behandelen
Het belangrijkste doel bij het behandelen van een verstuikte wijsvinger is het verminderen van zwelling en pijn. Tegelijkertijd moet het de patiënt helpen om zo snel mogelijk veilig weer actief te worden.
De eerste behandeling bestaat uit vier stappen: rust, ijs, compressie en verhoging van de geblesseerde hand.
- Laat de gewonde wijsvinger rusten en beperk bewegingen zoveel mogelijk om de ligamenten zichzelf te laten genezen.
- Leg gedurende 15-20 minuten koude kompressen of in een doek gewikkeld ijs op de gewonde wijsvinger. Blijf vier keer per dag aanbrengen totdat de pijn en zwelling verdwenen zijn.
- Immobiliseer de hand met een compressieverband of spalk om verder letsel te voorkomen en zwelling en ontsteking te helpen verminderen.
- Door uw hand op een kussen te leggen zodat deze hoger is dan uw hart, kunt u ook zwelling verminderen.
- Verminder pijn en ontsteking met sommige medicijnen zoals ibuprofen, aspirine of paracetamol.
De patiënt kan ook een spalk gebruiken om de verstuikte wijsvinger en de middelvinger te immobiliseren. De lengte van de spalk hangt af van de toestand van het letsel. Spalk niet te lang, hierdoor kunnen de vingers verstijven.
Spalk uw wijsvinger om verdere schade te voorkomen en zwelling en ontsteking te helpen verminderen
Bovendien mag de patiënt niet te snel weer activiteiten ondernemen. Want dit kan de blessure verergeren en zelfs leiden tot blijvende schade zoals artrose , verlamming van de wijsvinger, ...
U kunt de conditie van uw wijsvinger verbeteren met enkele oefeningen zoals baldrukken en vingerrekken. Fysiotherapie kan stijve gewrichten helpen beter te bewegen.
Voor ernstige gevallen van verstuikingen van de wijsvinger kunnen de volgende medische behandelingen worden toegepast:
- Vingerwraps verhogen de stabiliteit, verminderen pijn en voorkomen verdere verwondingen.
- Spalk de wijsvinger met een spalk of plastic vingerbeugel gedurende een toegestane tijd, afhankelijk van de omvang van het letsel, om de symptomen te verbeteren.
- Chirurgie is geïndiceerd in gevallen waarin het ligament van de wijsvinger ernstig of volledig is gescheurd. Chirurgie heeft tot doel letsel te herstellen, pijn te verlichten en mogelijke risico's te voorkomen.
Hoe lang duurt het voordat een verstuikte wijsvinger geneest?
Gewoonlijk is een verstuikte wijsvinger niet ernstig en kan deze worden behandeld met huismiddeltjes. Het ligament van de wijsvinger heeft ongeveer 2-10 weken nodig om te genezen. Verstuikingssymptomen kunnen dus gedurende deze periode aanhouden en geleidelijk verbeteren.
Bij sommige ernstige verstuikingen kunnen de symptomen terugkeren en is het wijsvingergewricht onstabiel. Het kan zelfs leiden tot artritis of ontsteking van de ligamenten die aan de botten hechten. Voor deze aandoening heeft de patiënt meer tijd nodig om het letsel te verbeteren en te behandelen. De hersteltijd voor een verstuiking hangt af van de ernst en zorg van de patiënt.
Het ligament van de wijsvinger heeft ongeveer 2-10 weken nodig om te genezen
Preventie van verstuikingen van de wijsvinger
Niet alle oorzaken van verstuikingen van de wijsvinger zijn te voorkomen. Vooral voor zieke mensen die sporten of werk doen waarbij ze vaak met vingers in aanraking komen. Het gebruik van een spalk of wijsvingercompressie kan echter verstuikingsblessures voorkomen.
Als de patiënt moeite heeft met lopen of het evenwicht bewaren, kunnen hulpmiddelen worden gebruikt om het risico op vallen te voorkomen. Want verwondingen door een val die de hand raken of de arm ondersteunen bij het vallen, kunnen ook leiden tot verstuikingen.
In vergelijking met de voet is de hand flexibeler en neemt hij deel aan veel dagelijkse activiteiten. Maar vingergewrichten zijn minder vatbaar voor verstuikingen dan gewrichten in de benen. Dit komt gedeeltelijk doordat het letselmechanisme in de hand minder is, en als er een verwonding is, is er een grotere neiging tot breuk omdat de meerderheid van de botten klein is. Als u per ongeluk uw wijsvinger verstuikt , moet u uw arts bezoeken voor een diagnose en instructies voor het zorgvuldig gebruiken van medicijnen en spalken. Vermijd tegelijkertijd sterke bewegingen die het wondgenezingsproces beïnvloeden.