Jak akupresura leczy zaparcia?

Zaparcie ma przyczyny patologiczne lub jest spowodowane stylem życia, ćwiczeniami, odżywianiem… nie z umiarem. W rzeczywistości ten objaw jest często nieprzyjemny dla pacjenta. Dlatego metody przeczyszczające, wygodne, stymulujące ruchliwość jelit… cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W szczególności leczenie zaparć akupresury jest stopniowo rozpoznawane i popularyzowane przez ludzi. Tutaj artykuł lekarza medycyny tradycyjnej Pham Le Phuong Mai wyśle ​​czytelnikom proste, ale skuteczne leczenie zaparć z użyciem akupresury.

zawartość

• Przegląd zaparć
• Skuteczność akupresury w leczeniu zaparć
• Jak leczyć zaparcia za pomocą akupresury?
• Uwaga, tabu, gdy akupresura
• Inne tradycyjne metody leczenia zaparć

Przegląd zaparć

Według współczesnej medycyny

Zgodnie z literaturą, pacjent jest uważany za zaparcia , gdy występują objawy, takie jak: wypróżnienia mniej niż 3 razy w tygodniu lub stolec jest suchy, duży, twardy, trudny do wypchnięcia itp. może towarzyszyć ból w okolicy podbrzusza.1

Zwykle z kilku powodów:

• Styl życia: brak błonnika, picie mniej wody, nawyk „poszczenia” chodzenia do toalety, siedzący tryb życia, ...
• Kobiety w ciąży lub po porodzie, osoby starsze, osoby po urazie rdzenia kręgowego, udar naczyniowy mózgu...
• Skutki uboczne leków (środki przeczyszczające, ochraniacze żołądka zawierające glin, leki zawierające żelazo)…
• Patologia: zaburzenia żołądkowo-jelitowe, ośrodkowy układ nerwowy, uszkodzenie metabolizmu hormonalnego, ...

Według Tradycyjnej Medycyny

Według medycyny orientalnej zaparcia są często powodowane przez:

• Upławy: powszechne u kobiet po wielokrotnym porodzie, u osób starszych... w tym czasie mięśnie są wiotkie, a napięcie mięśniowe zmniejszone. Lub długotrwała choroba, Pi Vi działa słabo i powoduje choroby.
• Zastój powietrza: często z powodu pracy, siedzących nawyków lub zmiany postawy itp.
• Uszkodzenie krwi: niedokrwistość powoduje zmniejszenie ilości nowego płynu, trudności w wypróżnianiu.2

Według medycyny orientalnej zaparcie ma wiele przyczyn

Ogólny kierunek leczenia

• Popraw styl życia i odżywianie: pij wystarczającą ilość wody i dodawaj błonnik (20-35g/dzień) z warzyw, zbóż,... i ogranicz użycie używek i pikantnych potraw...
• Ćwicz i ćwicz rozsądnie, spróbuj wyrobić nawyk i odruch, aby wypróżniać się na czas.
• Do środków przeczyszczających należą: leki zwiększające objętość stolca, leki zwiększające przepuszczalność wody, pobudzające ruchy jelit, pompy analne z lubrykantami...
• Stosowanie zabiegów medycyny tradycyjnej, aby pomóc przeczyszczającym, wygodnym, korzystnym dla Pi, użytecznym gazem, qi ... takich jak odżywianie życia, akupunktura , akupunktura ucha, masaż akupresury w leczeniu zaparć ...

W szczególności powinniśmy łączyć ze sobą wiele metod leczenia zaparć , aby zwiększyć korzyści do osiągnięcia, pod kierunkiem lekarza.

Dodanie wystarczającej ilości błonnika i wody to skuteczny sposób na zapobieganie i leczenie zaparć

Skuteczność akupresury w leczeniu zaparć

W przeszłości ludzie uważali akupresurę za sposób na wspomaganie przepływu krwi i qi, łagodzenie stagnacji południków, zerwanie więzi, usuwanie ciepła, środki przeczyszczające i ułatwianie krążenia. Ponadto terapia pomaga również Zwieraczowi lepiej poruszać się i wchłaniać esencję z pożywienia, zachowując funkcję wnętrzności w ciele.

Obecnie wiele badań udokumentowało korzyści płynące z akupresury na zaparcia u osób w każdym wieku. Zwłaszcza w przypadku przewlekłych zaparć, podczas leczenia, oprócz leków, lekarz poinstruuje pacjenta więcej o terapii masażu akupresury. Ta technika wywiera nacisk dłoni na brzuch, aby promować trawienie, stymulować perystaltykę jelit, poprawiać skurcze jelit, poprawiać krążenie w celu odżywienia narządów, rozluźnienia nerwów, zwalczania stanów zapalnych... , stolce są formowane i płynnie poruszają się, uczucie wypróżnień jest również wygodniejsze. Ponadto ruchy te wspomagają również trawienie, redukują objawy takie jak słaby apetyt, wzdęcia, odbijanie, niestrawność…

Jak leczyć zaparcia za pomocą akupresury?

Wskazania i przeciwwskazania do akupresury

Wskazania : Większość przypadków problemów z zaparciami spowodowanych wieloma przyczynami, takimi jak położenie geograficzne, słabe krążenie krwi, zawód, styl życia...2

Przeciwwskazania :

• Zaparcia są spowodowane chorobą chirurgiczną, taką jak niedrożność jelit...2 lub stanem zagrożenia życia, takim jak obfite krwawienie, ciężki uraz, letarg, brak czujności...
• Obszar ciała, na którym wykonywana jest technika, ma otwarte rany, owrzodzenia, guzy, czyraki itp. lub pacjent jest w stanie pijaństwa, sytości, głodu, zmęczenia itp.
• Kobiety w ciąży nie powinny akupresury brzucha, powinny być dokładnie skonsultowane z lekarzem.

Punkty akupresury w akupresurze w celu leczenia zaparć

Oto kilka pozycji akupresury wspomagających trawienie, szczególnie odpowiednich do akupresury w leczeniu zaparć , środków przeczyszczających, czystych wypróżnień, stymulacji krążenia krwi w jelitach...

• Thien Khu Acupoint: Zmierz poziomo po obu stronach pępka, 2 cun z każdej strony (lub około 3 cm).3
• Punkt Qi Hai znajduje się na pionowej linii przechodzącej przez pępek, 1,5 cun (około 2 cm) poniżej pępka
• Ustalono, że brakujący punkt Shen znajdował się w okolicy pępka.
• Punkt środkowy: od pępka mierzona prosto do 4 cun.
• Punkt Tuc Tam Ly: od zewnętrznej wklęsłości kości kolanowej zmierz do 3 cuns, 1 palec od grzebienia kości piszczelowej na zewnątrz.

Dodatkowo w zależności od rodzaju schorzenia lekarz może dodać szereg punktów akupunkturowych takich jak:

• Bo Pi Vi: Pi du, Vi du, Dai Dai du…
• Biedny suplement Yang Qi: Quan Nguyen, Quy Lai…4
• Uzupełnienie Yin, uzupełnienie krwi: Tam Am Giao, Thai Khe, Cach Du, Cao Hoang...4

Niektóre punkty akupunkturowe wspomagają środki przeczyszczające, ułatwiają wypróżnienia, pobudzają trawienie itp.

Jak długo trwa leczenie?

Dzięki wyżej wymienionym punktom akupresury lekarz lub pacjent może to zrobić samodzielnie poprzez:

• Po pierwsze, pacjent rozluźnia brzuch, a także ciało, relaksuje umysł, nie należy się stresować.
• Pocieraj ręce, aby się rozgrzać, możesz użyć olejków eterycznych, aby rozgrzać brzuch, zmniejszyć tarcie ...
• Następnie użyj siły palca (najczęściej kciuka), aby przeprowadzić manipulację, uciskanie, ... w każdym punkcie akupunktury.
• Należy połączyć z masowaniem brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby uzyskać więcej korzyści.

Zgodnie z zaleceniami, każdy punkt akupunktury można naciskać przez około 1-2 minuty za jednym razem, a następnie zmienić na inny punkt. Następnie powtórz pozycje, łącznie przez 15-20 minut. Jeśli pożądane rezultaty nie zostaną osiągnięte, możesz robić więcej 2-3 razy dziennie lub przedłużyć kurs do 20 dni. Ponadto w przypadku przewlekłych zaparć lekarz może przepisać jeszcze 2-3 cykle leczenia.

Uwaga, tabu, gdy akupresura

W procesie manipulacji należy używać delikatnej siły, zwiększać stopniowo, nie powinno być szorstkie, używać siły zbyt gwałtownie. Może to prowadzić do uszkodzenia skóry lub narządów wewnętrznych. Ponadto musimy również spróbować określić właściwy punkt akupunktury, aby uniknąć niepożądanego ryzyka.

Zwróć uwagę, aby monitorować reakcję i stan pacjenta, niezwłocznie dostosuj odpowiednie ruchy.

Powinien być skoordynowany z regularnym oddychaniem, rytmicznym oddychaniem.

Inne tradycyjne metody leczenia zaparć

Akupunktura, Akupunktura

Od dawna uznawana jest metoda wbijania igieł w punkty akupunkturowe jako wspomaganie leczenia zaparć. Wybierz ten sam punkt akupunktury, co powyżej, około 30 minut dziennie, trwający 15-20 dni. Ponadto lekarz może przepisać terapię akupunkturą ucha, w zależności od rodzaju choroby:

Zaparcia przez długi czas ze zmniejszonymi objawami nowego płynu (suchość w jamie ustnej i gardle, owrzodzenia jamy ustnej, zaczerwienienie języka itp.):

• Opis: Komórki serca, nerwy roślin…
• Odżywczy: Niż Pon, Pi, Can…

Zaparcia z powodu uszkodzenia krwi:

• Opis: College, szkoła podstawowa
• Akupunktura: Pi Can

Zaparcia z powodu nieświeżego oddechu z objawami zwiotczałych mięśni, słabego apetytu, wzdęć, spowolnionego trawienia...

• Opis: Uniwersytet, okolice brzucha
• Afrodyzjak: Sympatyczny2

Zobacz także : Czy wiesz, dlaczego akupunktura może leczyć choroby?

Masaż

Wiele badań wykazało korzyści z połączenia masażu z akupresurą na zaparcia . Ponadto podmiot jest w stanie samodzielnie wykonywać te proste ruchy. Najpierw pacjent wybiera najbardziej wygodną pozycję (siedzącą, na wznak,...) do relaksu. Następnie zamknij dłonie, aby stopniowo się rozgrzać, a następnie masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Wpłynie to na nadbrzusze, okolice pępka, podbrzusze… przez około 5 minut. Aby zwiększyć wydajność, powinniśmy używać gorącego oleju do masażu zarówno w celu zmniejszenia tarcia, jak i rozgrzania brzucha, zmiękczenia mięśni, z korzyścią dla układu pokarmowego…5

Skuteczniejsze jest łączenie masażu z akupresurą na zaparcia.

Medycyna

Wokół nas występuje wiele ziół stosowanych od dawna w leczeniu zaparć, takich jak szpinak , papaja , czarny sezam , liście bawoła , rabarbar ...

Rzeczywiście, terapia akupresury na zaparcia przynosi ludziom wiele korzyści i korzyści. Ponieważ jednak akupresura prawie tylko pomaga zmniejszyć objawy, przy ciężkiej i długotrwałej chorobie, lekarze połączą wiele innych metod, a także leczą przyczynę, jeśli taka istnieje.