Ból brzucha w nocy: przyczyny i środki do poprawy

Nocny ból brzucha może wydawać się normalnym stanem, ale w rzeczywistości może stać się oznaką, że cierpisz na refluks żołądkowy.

Konieczność przebudzenia się ze snu z powodu rozstroju żołądka to zdecydowanie coś, czego nikt nie chce doświadczyć. Według ekspertów ból brzucha w nocy jest dość powszechny, ale ma też pewne potencjalne problemy zdrowotne. Poniższy artykuł, SignsSymptomsList.com, dostarczy Ci niezbędnych informacji i środków zaradczych.

Przyczyny bólu brzucha w nocy

Uważa się, że problemy trawienne są najczęstszą przyczyną kolki nocnej i obejmują:

1. Kwaśny refluks

Kiedy kwas żołądkowy dostanie się do przewodu pokarmowego, pojawia się uczucie pieczenia. Choroba refluksowa przełyku (GERD) powoduje również nudności, wymioty, wzdęcia, ból gardła itp. Niektóre z najczęstszych czynników, które zwiększają ryzyko refluksu żołądkowo-przełykowego, powodującego nocny ból brzucha, obejmują:

• Nadwaga
• Picie za dużo alkoholu
• Połóż się zaraz po posiłku
• Przejadanie się, szczególnie przed snem
• Jedz dużo pokarmów powodujących niestrawność, takich jak pikantne, tłuste, smażone potrawy lub jedzenie czekolady i picie kawy.

2. Wrzody żołądka, jelit

Wrzody żołądka i jelit mogą powodować pieczenie w okolicy żołądka. Ból może nasilić się po jedzeniu, jak również wtedy, gdy żołądek jest pusty, a noc jest zwykle odpowiednią porą na to.

Niektóre z czynników, które przyczyniają się do wystąpienia bólu, obejmują:

• Zakażenie H. pylori
• Nadużywanie lub długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ)

3. Kamienie żółciowe

Woreczek żółciowy to mały narząd pod wątrobą, który jest odpowiedzialny za uwalnianie żółci do trawienia. Kiedy żółć gromadzi się wystarczająco długo, tworzy twarde kamienie. Nocny ból brzucha występuje, gdy kamienie żółciowe powodują zablokowanie układu przewodów pęcherzyka żółciowego, wątroby lub trzustki.

Posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu często pogarszają objawy kamicy żółciowej. Oprócz bólu brzucha wystąpi kilka innych problemów, takich jak:

• Gorączka
• Żółta skóra i oczy
• Taborety w jasnym kolorze
• Nudności lub wymioty
• Wyczerpany, ale nie potrafiący wyjaśnić dlaczego.

4. Zespół jelita drażliwego

Niektóre osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) będą cierpieć na nocne bóle brzucha, oprócz innych znanych objawów, takich jak wzdęcia, odbijanie itp. po jedzeniu. Ten zespół trawienny jest dość powszechny, szczególnie u osób poniżej 50 roku życia.

5. Celiakia (alergia na gluten)

Alergia na gluten lub celiakia odnosi się do stanu, w którym organizm nie toleruje glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, jęczmieniu i żyto). Spożycie tych produktów spowoduje zapalenie jelita cienkiego, co prowadzi do bólu brzucha i dyskomfort. Inne towarzyszące objawy to biegunka, wzdęcia i skrajne zmęczenie.

Około 1 na 100 osób na całym świecie cierpi na celiakię.

6. Bolesne miesiączkowanie lub endometrioza

Ból brzucha, wzdęcia i dyskomfort często występują podczas menstruacji, gdy złuszcza się wyściółka macicy. Poza tym, jeśli masz endometriozę, tkanki wyściółki macicy wyrosną poza macicę, powodując w ten sposób uporczywy ból brzucha.

7. Kilka innych powodów

Chociaż rzadki, silny ból brzucha, który pojawia się nagle i bez wyraźnego powodu, może być oznaką poważnego stanu zdrowia, takiego jak zapalenie wyrostka robaczkowego. Ponadto inne czynniki ryzyka bólu brzucha w nocy obejmują:

• Kamienie nerkowe: Kiedy kamień nerkowy zaczyna się przemieszczać do moczowodu, możesz doświadczyć nagłego, silnego bólu pleców. Ten ból może szybko rozprzestrzenić się w nocy na żołądek i brzuch.
• Zapalenie żołądka i jelit : Jeśli przypadkowo złapiesz tego zakaźnego wirusa, który powoduje tę chorobę od kogoś innego, możesz odczuwać ból brzucha podczas snu, wymioty, biegunkę i nudności.
• Zatrucie pokarmowe : Wiele osób z zatruciem pokarmowym doświadcza wymiotów, nudności, biegunki lub bólu brzucha.
• Wzdęcia: Wzdęcia są bardzo częstą przyczyną bólu brzucha, szczególnie w nocy, kiedy trawienie spowalnia.
• Zaparcia: odpady gromadzące się w okrężnicy mogą powodować wzdęcia i wywierać duży nacisk na ten obszar, co z kolei powoduje ból w całym brzuchu.
• Naciągnięte lub rozciągnięte tkanki: akt leżenia może zwiększyć ciśnienie lub zmienić przepływ krwi do uszkodzonych tkanek w jamie brzusznej, zwiększając ból i dyskomfort.

Ból brzucha w nocy, kiedy iść do lekarza?

Większość przypadków nocnego bólu brzucha nie jest poważna. Jeśli objawy występują częściej niż raz w tygodniu lub stają się uporczywe i uniemożliwiają spokojny sen, wpływając na aktywność następnego dnia, skontaktuj się z lekarzem w celu sprawdzenia.

Objawy związane z nocnym bólem brzucha, które wymagają pomocy lekarskiej, obejmują:

• Silny lub uporczywy ból, który nie ustępuje nawet po zastosowaniu środków przeciwbólowych
• Uporczywe nudności lub wymioty, zwłaszcza jeśli wymioty krwią
• Nagła niewyjaśniona utrata wagi
• Obrzęk lub zapalenie okolicy żołądka
• Brzuch boli w dotyku
• Bóle stawów i mięśni
• Żółta skóra i oczy
• Duszność…

Wskazówki, jak zapobiegać bólom brzucha w nocy

Niektóre antybiotyki są bardzo pomocne przeciwko bakteriom H. pylori. Ponadto leki przeciwbólowe można stosować w leczeniu ciężkich przypadków kilku problemów trawiennych.

Opcje chirurgiczne leczą również poważniejsze schorzenia związane z nocnym bólem brzucha.

• Podnieś trochę poduszkę
• Dodaj probiotyki
• Unikaj lub ograniczaj spożycie alkoholu
• Unikaj jedzenia przed snem lub przejadania się
• Skonsultuj się z lekarzem na temat stosowania leków zobojętniających kwas
• Unikaj spożywania w nocy bogatych lub tłustych potraw, kawy lub czekolady.