Czym są tampony? Jak tego użyć?

Do czyszczenia podczas cyklu menstruacyjnego większość kobiet często używa tamponów. Jednak stosowanie tamponów może powodować pewne dolegliwości i wady, takie jak: swędzenie, ucisk i ograniczenie ruchu… Aby przezwyciężyć te problemy, tampony można zastąpić tamponami. Jest to produkt podobny do podpasek, ale bardziej kompaktowy i wygodny. Tutaj dowiedzmy się o Tampon z SignsSymptomsList!

zawartość

• 1. Co to jest tampon?
• 2. Jak używać tamponu?
• 3. Tampony i zespół wstrząsu toksycznego (TSS)
• 4. Często zadawane pytania dotyczące używania tamponów

1. Co to jest tampon?

Tampon to produkt do higieny kobiecej przeznaczony do stosowania podczas menstruacji jako metoda ochrony. Wprowadza się go do pochwy aplikatorem lub palcami. Tampony są wykonane z materiału chłonnego, który może wchłaniać krew menstruacyjną w pochwie. Są one regulowane jako wyroby medyczne, używane tylko raz, nie powinny być wielokrotnie używane.

Tampony są wykonane z bawełny, sztucznego jedwabiu lub ich mieszanki. Stosowane dzisiaj włókna chłonne są wytwarzane w procesie wybielania bez użycia chloru. Zapobiega to również niebezpiecznemu poziomowi dioksyn w produktach (rodzaj zanieczyszczenia występującego w środowisku).

2. Jak używać tamponu?

2.1. Jak wkładać tampony

Aby wprowadzić tampon do pochwy, możesz użyć aplikatora lub palca. Przy pierwszym użyciu tamponu może być trudno włożyć go do pochwy, upewnij się, że znajdujesz się w wygodnej pozycji i czujesz się zrelaksowany. Uczucie napięcia lub napięcia może powodować napięcie mięśni pochwy i może utrudnić jej włożenie.

Jak wkładać tampony

Niezależnie od tego, czy ją zakładasz, czy zdejmujesz, ważne jest, aby odpowiednio umyć i wysuszyć ręce. Jeśli wyjmiesz tampon z opakowania i upuścisz go na podłogę, wyrzuć go i użyj nowego. Używanie brudnych tamponów może prowadzić do infekcji.

• Zachowaj wygodną pozycję. Oparcie stóp na desce sedesowej lub kucanie pomaga stworzyć wygodną pozycję i umożliwia łatwe włożenie tamponu.
• Trzymaj koniec tamponu między palcami w miejscu, w którym tampon jest zagłębiony. Lina powinna być widoczna i z dala od ciała.
• W przeciwnym razie pozostaw otwarte wargi sromowe większe (skórę wokół otworu pochwy) i umieść tampon w otworze.
• Teraz możesz włożyć go do pochwy lekko w górę, tak aby tampon był skierowany w plecy.
• Gdy tampon znajdzie się w pochwie, możesz go wcisnąć palcem wskazującym.
• Upewnij się, że sznurek wisi na zewnątrz pochwy, abyś mógł go później usunąć, pociągając za sznurek.

2.2. Kilka uwag dotyczących wkładania tamponów

Jeśli używasz tamponu z dołączoną końcówką, łatwiej go założyć. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Jeśli dobrze założyłeś tampon, nie będziesz w stanie go poczuć w sobie. Jeśli nie czujesz się komfortowo, oznacza to, że nie zainstalowałeś go poprawnie, usuń stary i spróbuj ponownie z nowym.

Korzystanie z lusterka jest pomocne, gdy po raz pierwszy próbujesz założyć tampon. Pozwala zobaczyć dokładną lokalizację otworu pochwy. Możesz również spróbować nałożyć niewielką ilość lubrykantu pochwy na koniec tamponu, aby ułatwić mu wsunięcie.

Jeśli po kilku próbach nie możesz włożyć tamponu, umów się na wizytę u lekarza. Powodem może być to, że urodziłaś się z bardzo małą dziurą w błonie dziewiczej, co uniemożliwia włożenie tamponu. Dotyczy to tylko około 2% nastolatków, ale może to stanowić problem.

>> Zobacz więcej: 10 oznak nadchodzącej miesiączki, o których warto wiedzieć

3. Tampony i zespół wstrząsu toksycznego (TSS)

TSS oznacza Syndrom Wstrząsu Toksycznego. To rzadka, ale niebezpieczna infekcja, jeśli ją zdobędziesz. Może wystąpić u kobiet, które używają tamponów lub tamponów.

Same tampony nie powodują TSS. TSS wywoływane jest przez bakterie, powszechnie znane jako Staphylococcus aureus. Gdy znajdzie się w pochwie, tworzy doskonałe środowisko do rozwoju różnych rodzajów bakterii, w tym gronkowca złocistego. Bakterie wytwarzają toksyny, które powodują ciężką chorobę. Młodzież ma mniejsze prawdopodobieństwo posiadania przeciwciał przeciwko toksynie wytwarzanej przez tę bakterię. Prawdopodobnie nigdy nie dostaniesz TSS, ale powinieneś wiedzieć, jakie są objawy i jak zmniejszyć ryzyko.

3.1. Objawy zespołu wstrząsu toksycznego (TSS) i jak zmniejszyć ryzyko

Objawy i oznaki TSS mogą obejmować:

• Nagła gorączka (zwykle 38 stopni Celsjusza lub wyższa);
• Wymioty;
• Biegunka;
• Osłabienie lub uczucie, że zaraz zemdlejesz, kiedy wstaniesz;
• Zawroty głowy lub wysypka przypominająca oparzenie słoneczne.

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów podczas miesiączki lub wkrótce po niej, przestań używać tamponu i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

3.2. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa podczas używania

Przed użyciem najlepiej skontaktować się z producentem lub lekarzem, aby sprawdzić, czy stosowanie tamponów jest dla Ciebie odpowiednie. Podczas korzystania zwróć uwagę na następujące kwestie:

• Postępuj zgodnie ze wszystkimi oznaczonymi instrukcjami. Nawet jeśli wcześniej używałaś tamponu, przeczytaj instrukcję na opakowaniu.
• Umyj ręce przed i po użyciu. Pomoże to ograniczyć rozprzestrzenianie się bakterii.
• Używaj tamponów tylko wtedy, gdy masz miesiączkę. Nie używaj do innych celów lub z jakiegokolwiek innego powodu.
• Wymieniaj co 4 do 8 godzin. Nie nosić tamponu dłużej niż 8 godzin.
• Używaj tamponów o wymaganej chłonności. Jeśli możesz nosić tampon do ośmiu godzin bez zmiany, chłonność może być zbyt wysoka.

Nie używaj tamponów dłużej niż 8 godzin

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból, gorączkę lub inne nietypowe objawy. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub inne niepożądane objawy, takie jak nietypowe wydzielanie podczas próby założenia tamponu; lub jeśli masz reakcję alergiczną, przestań używać tamponu i skontaktuj się z lekarzem.

4. Często zadawane pytania dotyczące używania tamponów

4.1. Czy tampony wielokrotnego użytku są bezpieczne?

Ponowne użycie może nieść dodatkowe ryzyko infekcji, takich jak infekcje drożdżakowe, grzybicze i bakteryjne.

Chociaż mogłeś słyszeć o tamponach wielokrotnego użytku, organizacje medyczne nadal zatwierdzają te produkty. Dlatego nie zaleca się ponownego używania tamponów.

Ponowne użycie może nieść dodatkowe ryzyko infekcji

4.2. Czy wkładanie lub wyjmowanie jest bolesne?

Wkładanie i wyjmowanie powinno być bezbolesne. Powinieneś jednak spróbować tamponów z lub bez lubrykantu. Czasami wkładanie lub wyjmowanie jest trochę niewygodne, gdy pochwa jest sucha.

Użycie niewielkiej ilości lubrykantu na bazie wody pomoże złagodzić suchość pochwy; ułatwi wsuwanie się tamponu. Jeśli podczas wyjmowania tamponu zauważysz suche, nieprzyjemne uczucie, spróbuj zmienić go na lżejszy, chłonny. Jeśli podczas stosowania nadal będziesz odczuwać ból pochwy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

4.3. Czy czujesz to w sobie, kiedy go używasz?

Gdy tampon zostanie prawidłowo włożony, nie będziesz w stanie go wyczuć. Tampony są przeznaczone do umieszczania w górnej części pochwy, najbardziej oddalonej od ujścia pochwy. Jeśli to czujesz, spróbuj wcisnąć go trochę głębiej.

4.4. Czy tampon może się „zgubić” w środku?

Szyjka macicy (na końcu pochwy) ma tylko mały otwór, przez który może przepuszczać krew lub nasienie. Jeśli masz problem z wyciągnięciem go, spróbuj pchnąć. Możesz spróbować kucania zamiast siedzenia lub stania. Poruszaj palcami po wewnętrznej stronie pochwy i spróbuj sięgnąć do góry i do tyłu. Kiedy poczujesz sznurek tamponu, złap go między palcami i wyciągnij.

4.5. Czy tampony mogą „wypaść”?

Gdy tampon jest prawidłowo włożony (wystarczająco głęboko), Twoja pochwa utrzyma tampon na miejscu w naturalny sposób, nawet gdy biegasz lub jesteś aktywny. Jeśli mocno naciskasz podczas oddawania moczu, tampon może wypaść. Jeśli tak się stanie, włóż nowy.

4.6. Czy to wpływa na błonę dziewiczą?

Dziewictwo nie jest czymś fizycznym ani medycznym. Jest to idea kulturowa, o której wiele osób ma różne definicje i opinie. Pojęcie dziewictwa jest czasem kojarzone z ideą, że otwór pochwy jest pokryty błoną, powszechnie znaną jako błona dziewicza, która jest „uszkodzona” podczas seksu waginalnego.

Otwór pochwy (znany również jako błona dziewicza ) składa się z cienkich fałd tkanki śluzowej, które znajdują się tuż wewnątrz otworu pochwy (1).

Może różnić się rozmiarem, kolorem i kształtem w zależności od osoby. Może być lekko różowy, prawie przezroczysty. Może mieć kształt płatka, układanki lub półksiężyca. W większości przypadków jest elastyczny i rozciągliwy. Bardzo rzadko fałdy błony śluzowej mogą zakrywać cały otwór pochwy. W takim przypadku może być konieczna wizyta u ginekologa i otwarcie pochwy w celu odprowadzenia krwi menstruacyjnej.

Szyjkę pochwy można stopniowo zmniejszać za pomocą podstawowej codziennej aktywności fizycznej.Zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania po okresie dojrzewania mogą również zmienić kształt i elastyczność pochwy.

Bez względu na to, czy używasz tamponu, czy nie, fałd wokół wejścia do pochwy z czasem się zużyje.

4.7. Jak często powinienem się zmieniać?

Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy tampon wymaga wymiany, jest delikatne pociągnięcie za sznurek tamponu. Jeśli zaczyna się łatwo wyciągać, czas to zmienić. Jeśli nie, zwykle możesz zostawić go na nie więcej niż 8 godzin; ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego.

Lekko chłonny tampon może pomieścić do 3 ml płynu. Podczas gdy typ superabsorpcyjny może pomieścić do 12 ml. Normalna utrata krwi w okresie wynosi od 5 ml do 80 ml.

Jeśli stale musisz zmieniać tampon co dwie godziny, jest to uważane za obfite krwawienie miesiączkowe i powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.

4.8. Czy można sikać tamponami?

Nie musisz zmieniać tamponu za każdym razem, gdy sikasz, chociaż możesz włożyć sznurek do pochwy lub spróbować go mocno przytrzymać, aby nie dostał się do moczu. To jest tylko dla osobistego komfortu. Przypadkowe oddanie moczu na tampon jest jednak mniej prawdopodobne.

4.9. Czy możesz spuścić wodę w toalecie?

Lepiej nie spuszczać wody do toalety. Tampony mają za zadanie wchłaniać płyn i rozszerzać się. Mogą więc zatykać toalety i rury; zwłaszcza jeśli instalacja wodno-kanalizacyjna jest stara lub jest to toaleta niskoprzepływowa lub szambo.

Większość z nich nie ulega biodegradacji, a nawet tampony nie rozkładają się w kanalizacji. W przypadku kanalizacji i środowiska najbezpieczniejszą opcją jest owinięcie tamponów (i aplikatorów) papierem toaletowym i wyrzucenie ich do kosza.

4.10. Czy można go używać w pierwszym okresie?

Jeśli chcesz, możesz używać tamponów od samego początku pierwszej miesiączki. Po prostu obejrzyj instrukcje lub poproś lekarza o poradę. Dobierz chłonność odpowiednią do ilości miesiączki.

4.11. Czy można brać prysznic podczas noszenia tamponów?

Możesz nosić tampony podczas kąpieli lub kąpieli

Możesz nosić tampony podczas kąpieli pod prysznicem lub podczas pływania. Kubeczki menstruacyjne świetnie nadają się również do pływania podczas miesiączki.

Jeśli nie możesz lub nie chcesz jej używać, masz też inne możliwości: jeśli masz mało miesiączkową miesiączkę, możesz nosić chłonny strój kąpielowy lub ciemne ubranie, aby zapobiec plamom. Wodoodporny strój kąpielowy wygląda jak zwykłe figi bikini, ale ma ukrytą, szczelną podszewkę, która pomaga wchłaniać krew menstruacyjną. Wkładkę można nosić przed i po pływaniu.

4.12. Czy istnieje data ważności?

Okres przechowywania Tamponów wynosi około pięciu lat, jeśli są przechowywane w oryginalnym opakowaniu i przechowywane w suchym środowisku. Tampony są czyste, higieniczne, ale nie sterylne. Więc jeśli są przechowywane w wilgotnym miejscu, takim jak twoja łazienka; bakterie i pleśń mogą się rozwijać.

Najważniejszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest opakowanie: Czy Twój tampon leżał w torbie od tygodni, a opakowanie jest uszkodzone? Jeśli tak, nie używaj go!. Spleśniałe lub brudne tampony mogą powodować infekcje pochwy.

4.13. Czy mogę używać Tamponu, jeśli mam wkładkę domaciczną?

Natychmiast po włożeniu wkładki może wystąpić krwawienie. Nie używaj tamponów do tego krwawienia. Gdy wkładka przestanie krwawić, możesz użyć tamponu lub kubeczka menstruacyjnego. Nici wkładki wystają tylko kilka centymetrów od szyjki macicy. Więc absolutnie nie przeszkadzają w zakładaniu i wyjmowaniu Tamponów.

Tampon to kompaktowy, wygodny produkt na kobiecy dzień cyklu z czerwonym światłem. Używanie Tamponu może pomóc kobietom w swobodnym poruszaniu się bez obaw. Należy jednak zwrócić uwagę na problemy związane ze stosowaniem Tamponu, aby zapewnić sobie własne zdrowie i bezpieczeństwo.