Pozycja do karmienia piersią: Jaki jest właściwy sposób karmienia piersią?

„Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla wszechstronnego rozwoju niemowląt i małych dzieci.” Mleko matki jest szczególną wydzieliną miłości. Mleko z piersi przynosi ogromne korzyści nie tylko dziecku i matce, ale także ojcu, rodzinie i społeczeństwu. Większość matek, zaczynając mieć mleko, zawsze zastanawia się, jak karmić piersią, jak prawidłowo karmić piersią, jak skutecznie karmić piersią, zwłaszcza w przypadku matek, które urodziły pierwsze dziecko. Ten artykuł odpowie na wszystkie te pytania.

zawartość

• 1. Jak wydzielane jest mleko matki podczas karmienia piersią?
• 2. Zasady karmienia piersią
• 3. Pozycje trzymania dziecka
• 4. Jak prawidłowo przyssać się do piersi?
• Streszczenie

1. Jak wydzielane jest mleko matki podczas karmienia piersią?

Prosty mechanizm wydzielania mleka matki podsumowano na poniższym rysunku:

Mechanizm wydzielania mleka matki

Kiedy dziecko przystawia się do piersi matki, receptory w piersi są pobudzane do:

• Około 5 minut po tym, jak dziecko zacznie ssać, gruczoł przysadkowy wydziela oksytocynę, która powoduje spływanie wytworzonego mleka w dół brodawki sutkowej. Jednocześnie Prolaktyna powoduje skurcze macicy, aby pomóc matkom zmniejszyć ból, zmniejszyć utratę krwi i lepiej spać, szybciej goić.
• Około 30 minut po tym, jak dziecko zacznie ssać, podwzgórze wydziela do przysadki hormon uwalniający prolaktynę (PRH), zanim zacznie wydzielać prolaktynę. Prolaktyna stymuluje gruczoły sutkowe do produkcji mleka do następnego karmienia.

Zatem im więcej dziecko ssie pierś, tym więcej mleka jest produkowane i spływa. Wręcz przeciwnie, jeśli dziecko nie podłączy się, mleko nie zostanie wyprodukowane. Matki muszą ssać dziecko, nawet jeśli nie czują się przepełnione, aby stymulować produkcję mleka i wypływ mleka.

2. Zasady karmienia piersią

• Karm piersią jak najszybciej w ciągu pierwszych 60 minut.
• Karm dziecko piersią na żądanie.
• Nie używaj smoczka .
• Podczas karmienia opróżnij przynajmniej jedną pierś.
• Karmienie piersią z prawidłową techniką.
• Utrzymuj dobry nastrój i dobrze się odżywiaj.

2.1. Dlaczego dziecko powinno karmić piersią tak szybko, jak to możliwe?

Colostrum powstaje w ostatnich miesiącach ciąży. Już przy urodzeniu i procesie usuwania łożyska z macicy matki dochodzi do zmian hormonalnych. Powstaje prolaktyna, aby wypchnąć siarę. W ciągu pierwszych 60 minut po porodzie matki powinny karmić piersią swoje dzieci.

Siara, chociaż bardzo mała, tylko około 15 ml w ciągu pierwszych 24 godzin, zawiera wiele przeciwciał i jest bardzo skoncentrowana. Taka ilość mleka zapewnia dziecku wystarczającą ilość energii. Daj dziecku smoczek bez odciągania, aby sprawdzić, czy w piersi jest mleko. Po porodzie matka po prostu kładzie się na odpoczynek. Członkowie rodziny lub personel medyczny pomogą dziecku przyssać się do piersi bez konieczności trzymania dziecka przez matkę.

Konieczność natychmiastowego karmienia piersią, aby zapewnić pożywną siarę

2.2. Dlaczego karmić piersią na żądanie?

Matki powinny podawać dziecku sutek za każdym razem, gdy jest głodne, bez odczuwania rozciągania piersi. Ponieważ w tym czasie w piersi matki jest już mleko wytworzone z poprzedniego karmienia. Nie wzywaj dziecka do karmienia, jeśli nie jest naprawdę głodne. W pierwszym miesiącu po porodzie większość czasu dziecka spędza na spaniu. Zdrowe dzieci urodzone w terminie mogą spać do 4 godzin. Po 4 godzinach, jeśli dziecko się nie obudzi, należy je obudzić do karmienia piersią. Jeśli dziecko jest chore lub urodzone przedwcześnie, ma niską wagę, odstępy między karmieniami będą krótsze.

2.3. Dlaczego ważne jest, aby wysuszyć przynajmniej jedną pierś podczas jednego karmienia?

Karmienie piersią dziecka pomoże dobrze zwiększyć ilość mleka. Ponieważ kiedy mleko jest całkowicie wyczerpane, organizm matki produkuje najwięcej prolaktyny. Jeśli mleko pozostaje po karmieniu hamując wydzielanie prolaktyny, produkcja mleka stopniowo spada. Pozwala to również uniknąć zablokowania mleka, co może powodować zapalenie sutka lub ropień piersi, jeśli blokada jest cięższa.

Ponadto karmienie dziecka na sucho przynajmniej na jednej piersi pozwala mu wykorzystać wszystkie składniki odżywcze zawarte w mleku matki. Podczas karmienia pojedynczego, w ciągu pierwszych 5 minut bez oksytocyny, mleko matki jest głównie bogate w wodę, cukier i białko, a mało tłuszczu. Po spożyciu oksytocyny tłuszcz w mleku będzie stopniowo wzrastał, dzięki czemu mleko ma również więcej energii. 

Jeśli Twoje dziecko nadal płacze po karmieniu z jednej piersi, podaj drugą pierś.

Jeśli dziecko nie skończyło karmienia, ale jest pełne, matki powinny odciągać pozostałe mleko i przechowywać je w chłodnym miejscu. Po kilku dniach matka będzie wiedziała, że ​​dziecko musi ssać. W późniejszych karmieniach możesz odciągać trochę siary, aby dać dziecku więcej energii do ssania.

>> Matki mogą odnieść się do: Jak przygotować i przechowywać mleko matki dla niemowląt?

Wybierz odpowiednią pozycję do karmienia, aby Twoje dziecko otrzymywało potrzebne mu składniki odżywcze

2.4. Jaka jest prawidłowa technika karmienia piersią?

Istnieje wiele różnych pozycji do karmienia, ale konieczne jest zapewnienie następujących zasad, m.in.:

Prawidłowa pozycja do karmienia piersią:

• Matka i dziecko w najwygodniejszej pozycji.
• Utrzymuj główkę dziecka w jednej linii z ciałem dziecka.
• Wspieraj całe ciało dziecka.
• Brzuch dziecka jest blisko ciała matki.
• Twarz dziecka jest zwrócona do piersi, a usta dziecka naprzeciw sutka.

Prawidłowe ssanie piersi:

• Broda dotyka piersi matki.
• Usta szeroko otwarte.
• Dolna warga jest wydobyta.
• Otoczka jest widoczna bardziej na górze niż na dole.

Skuteczne ssanie:

• Karm powoli, głęboko, z sporadycznymi przerwami.
• Automatycznie wyrzuć pierś, gdy jest pełna.
• Czas karmienia to około 15 ± 5 minut.
• Po karmieniu śpij przez 2-4 godziny.
• Zyskaj odpowiednią wagę (20-30g/dzień). Uwaga: Fizjologiczna utrata masy ciała: ≤ 7% u niemowląt urodzonych o czasie i ≤ 10% u wcześniaków.

2.5. Dlaczego nie powinno się używać smoczka?

Karmienie piersią ze smoczkiem może zwiększyć podatność dziecka na infekcje i zdeformować szczękę. Istnieje duża różnica w sposobie mocowania smoczka i piersi mamy.

• Podczas ssania smoczek dziecko łatwo się przysysa, bez przycisku, mleko nadal spływa, a dziecko szybko się syci. W niektórych przypadkach matki nadal karmią piersią, gdy dziecko jest pełne, co zwiększa ryzyko refluksu żołądkowo-przełykowego.
• Podczas karmienia dziecko musi szeroko otworzyć buzię, aby ssać otoczkę i ssać pierś, aby mleko wypłynęło. Dzieci muszą pracować dużo ciężej.

Dlatego dzieci, które używały smoczka lub krytykowały pierś matki. Jest to częsta przyczyna niepowodzenia karmienia piersią i wiele matek musi odciągać mleko do karmienia piersią. 

Nie należy podawać smoczka, ponieważ dzieci mają tendencję do krytykowania piersi matki

2.6. Bądź szczęśliwy, optymistyczny i dobrze się odżywiaj

• Po porodzie matki mają wiele problemów, o które muszą się martwić. Stres zmniejsza laktację. Problem „depresji poporodowej” musiało być słyszane przez wielu z nas, a nawet doświadczonych. Matki często są zmęczone i smutne, więc ojcowie i rodziny muszą się nimi dzielić i wspierać zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
• Obecnie w niektórych rodzinach nadal obowiązuje stara koncepcja, że ​​po porodzie muszą pozostać w domu i jeść tylko niektóre pokarmy. W tym okresie należy zapewnić matce dużo energii z pełną gamą składników odżywczych. Abstynencja sprawia, że ​​mamy są niedożywione, bardziej zmęczone i zestresowane.

3. Pozycje trzymania dziecka

3.1. Pozycja trzymania

To jest najczęstsze stanowisko. Połóż plecy dziecka na przedramieniu, główkę dziecka w zgięciu łokcia i podeprzyj ręką pupę dziecka. Druga ręka matki do podniesienia piersi. Obracając przedramieniem, matka może z łatwością skierować w swoją stronę całe ciało dziecka. Usta dziecka powinny znajdować się na poziomie piersi. Połóż ręce dziecka po obu stronach piersi, aby je karmić. Tylko tylne ramię może przytulić rękę matki. Poduszkę można wykorzystać do podparcia ciała dziecka i ramienia mamy.

Częsty błąd: dziecko leży na plecach na przedramieniu, z głową zwróconą w stronę mamy. Dziecko nie może karmić piersią w tej przekrzywionej pozycji. Konieczne jest skorygowanie położenia przedramienia tak, aby ciało dziecka było blisko ciała matki, brzuch przylegał do brzucha.

Karmienie piersią i pozycja trzymania

2.2. Krzyż poza

Pozycja skrzyżowana jest podobna do pozycji trzymania, z tym wyjątkiem, że ręce matki zmieniają role. W pozycji skrzyżowanej dziecko opiera się na dłoni i przedramieniu naprzeciw karmiącej piersi.

Ta pozycja pomaga matkom lepiej kontrolować główkę dziecka, gdy główka jest umieszczona między palcami i dłońmi. Ta pozycja do karmienia jest idealna dla niemowląt, które są bardzo małe lub mają trudności z uchwyceniem piersi. Rękę mamy można łatwo przymocować do prawidłowej pozycji główki dziecka.

Skrzyżowanie pozycji do karmienia piersią

2.3. Ciasna para poza

Usiadła prosto, opierając się o krzesło lub ścianę. Ramiona są proste i wygodne. Dłonie i palce podtrzymują ramiona, szyję i głowę dziecka. Twarz dziecka jest zwrócona blisko klatki piersiowej matki. Górna część pleców dziecka spoczywa na przedramieniu. Stopy dziecka pochylają się do tyłu. Pupa dziecka znajduje się na wysokości łokcia mamy. Umieść poduszkę pod ramionami mamy, aby mama była wygodniejsza, a jednocześnie unieś dziecko na wysokość piersi. Druga ręka służy do podnoszenia brodawki sutkowej.

Zaletą tej pozycji do karmienia jest to, że mama może obserwować ssanie dziecka i kontrolować pozycję główki dziecka. Ta pozycja jest często stosowana u matek , które przeszły cesarskie cięcie , mają niską wagę urodzeniową lub wcześniaki, bliźnięta, duże piersi lub płaskie sutki lub dzieci, które mają trudności z uchwyceniem piersi.

2.4. Pozycja leżąca

Matka nie musi zawsze siedzieć podczas karmienia piersią. Karmienie piersią jest możliwe w pozycji leżącej. Matka leży na boku z podniesioną głową. Poduszki można umieścić na plecach i udach. Nogi zgięte w kolanach. Staraj się trzymać plecy i biodra w jednej linii. Połóż dziecko na boku, z twarzą blisko dolnej części klatki piersiowej matki. Usta dziecka znajdują się na poziomie brodawki sutkowej. Użyj przedramienia do przytulania i trzymania dziecka. Drugie ramię służy do podnoszenia piersi. Możesz zmieniać pozycje, aby karmić dziecko drugą piersią. Jeśli nie chcesz zmieniać pozycji do karmienia, podłóż pod nią wysoką poduszkę, aby unieść całe ciało dziecka do góry.

Możesz również karmić piersią w pozycji leżącej

Ta pozycja jest odpowiednia w przypadku cięcia cesarskiego, karmienia nocnego lub gdy matka jest zmęczona.

Aby mama i dziecko znalazły się w jak najwygodniejszej pozycji, mama nie musi schylać się do przytulania dziecka, może podłożyć poduszkę pod ciało dziecka. Poduszka unosi ciało dziecka do góry i jest całkowicie gładka i wygodna.

Podsumowanie niektórych pozycji karmienia piersią, do których możesz się odnieść

4. Jak prawidłowo przyssać się do piersi?

Po zapewnieniu prawidłowej pozycji do karmienia, bardzo ważnym krokiem jest prawidłowe przystawianie piersi.

Procedura umieszczania dziecka na piersi matki

• Zbliż usta dziecka do brodawki sutkowej. Twoje dziecko zareaguje, otwierając szeroko usta i wysuwając język.
• Matka podnosi pierś ręką, trzymając ją tak, aby sutek był wyprostowany lub lekko uniesiony.
• Matka przybliża dziecko do siebie, pomaga dziecku rozpoznać pierś i jak najmocniej przyssać się do brodawki sutkowej i otoczki.

Kroki, jak skłonić dziecko do ssania smoczka

Zatoki wypełnione mlekiem znajdują się w otoczce, a nie w brodawce sutkowej. Prawidłowe ssanie, dziecko przylgnie do całej otoczki, dzięki czemu skutecznie ściśnie zatoki mleczne. Dobrze opróżnione wymię pomoże dziecku uzyskać mleko.

Dziecko przystawiając do niewłaściwej piersi tylko przystawia się do piersi bez ściskania zatok mlecznych. W rezultacie dziecko musi poświęcić dużo pracy na ssanie mleka, ale mleko wypływa bardzo mało. Wiele razy w ten sposób dziecko zmęczy się ssaniem piersi.

Jak prawidłowo i źle karmić piersią

Pamiętaj, że wszystkie matki mogą mieć wystarczającą ilość mleka do karmienia bliźniąt, jeśli wiedzą, jak prawidłowo karmić piersią. Nie ma ograniczeń co do czasu potrzebnego na przywrócenie mleka matki, o ile matka naprawdę tego chce. Pracujące matki mogą regularnie odciągać mleko co 3 godziny, przechowywać je i przynosić do domu, aby nakarmić dziecko, gdy matki nie ma.

Streszczenie

W rzeczywistości wskaźnik wyłącznego karmienia piersią w ciągu pierwszych 6 miesięcy w Wietnamie jest bardzo niski w porównaniu ze średnią światową (19,6% w porównaniu do 35% według statystyk z 2011 r.). Większość matek uważa, że ​​nie ma wystarczającej ilości mleka, więc będą uzupełniać mleko modyfikowane dla swoich dzieci. Jednak przyczyną może być niewłaściwy sposób karmienia piersią przez matkę, który ogranicza produkcję mleka. Aby móc skutecznie karmić piersią, należy dokładnie skonsultować się z matką. Ten artykuł ma na celu dostarczenie podstawowej wiedzy na temat pozycji karmienia piersią, jak skutecznie karmić piersią.