Falta de ar, palpitações cardíacas: causas e soluções
Os sintomas de falta de ar, batimento cardíaco acelerado (palpitações) podem surgir repentinamente ou desenvolver-se gradualmente. Quando seu coração bate rápido e com dificuldade para respirar, seu sistema respiratório apresenta um problema leve ou grave.
Quando você se sentir cansado e com falta de ar, é importante descansar. Ao mesmo tempo, você precisa prestar atenção se as palpitações são repentinas ou frequentes. A frequência e a gravidade da falta de ar e das palpitações cardíacas podem ser um sinal de um certo tipo de doença cardiovascular ou respiratória.
Causas de falta de ar e taquicardia
Palpitações cardíacas, dificuldade em respirar devido a doenças pulmonares
As doenças pulmonares podem causar cansaço e falta de ar. Entre eles, existem doenças que precisam ser tratadas o mais rápido possível.
Asma
A asma é uma inflamação e estreitamento das vias respiratórias. Pessoas com asma costumam ter fadiga, falta de ar e tosse muito. A tosse é acompanhada por uma sensação de aperto no peito.
Pneumonia
A pneumonia ocorre quando os pulmões são infectados e acumulam líquido e pus em seu interior. A doença pode ser transmitida de pessoa para pessoa. Se não for tratada imediatamente, a doença pode ser fatal.
Os sintomas mais comuns de pneumonia incluem:
- Falta de ar, palpitações cardíacas
- Tosse
- Aperto no peito
- Arrepios
- Febre, suor
- Dor muscular
- Fadiga extrema
Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma doença que prejudica a função pulmonar. Os sintomas comuns da DPOC incluem:
- Tossir continuamente
- Há uma grande quantidade de catarro viscoso na garganta
- Aperto no peito, fadiga, dificuldade em respirar
Embolia pulmonar
A embolia pulmonar é uma doença que bloqueia uma ou mais artérias que conduzem aos pulmões. Se não for tratada imediatamente, a doença pode ser fatal.
Pessoas com embolia pulmonar costumam apresentar os seguintes sintomas típicos:
- Pés inchados
- Aperto no peito
- Frequência cardíaca anormalmente rápida ou lenta
- Tonto
- Cara pálida
Falta de ar, palpitações cardíacas devido a doenças cardíacas
Quando você tem uma doença cardíaca, fica mais frequentemente cansado e com falta de ar. Isso ocorre porque o coração está "tentando" bombear sangue rico em oxigênio para outras partes do corpo.
As doenças cardíacas comuns que causam palpitações incluem:
Doença arterial coronária
A doença arterial coronariana é uma doença que estreita e endurece as artérias que levam o sangue ao coração. Essa condição reduz o fluxo sanguíneo para o coração. Instintivamente, o coração bate mais rápido para aumentar a capacidade de receber e bombear sangue para outros lugares. Com o tempo, causa danos permanentes ao músculo cardíaco.
Doença cardíaca congênita
As doenças cardíacas congênitas (também chamadas de defeitos cardíacos congênitos) são problemas hereditários com a estrutura e função do coração. Os sintomas geralmente são falta de ar e taquicardia. Os pacientes também têm muita dificuldade em manter a respiração.
Palpitações cardíacas, dificuldade em respirar devido a insuficiência cardíaca congestiva
A insuficiência cardíaca congestiva ocorre quando o músculo cardíaco está danificado e fraco. Neste momento, o coração não faz um bom trabalho de bombeamento de sangue pelo corpo. Ao mesmo tempo, a doença faz com que o fluido se acumule dentro e ao redor dos pulmões.
Outras doenças cardíacas que fazem com que uma pessoa tenha sintomas de falta de ar, palpitações cardíacas incluem arritmias, válvulas cardíacas abertas, etc.
Corrigindo falta de ar, palpitações cardíacas
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Dependendo da causa de suas palpitações cardíacas e falta de ar, seu médico irá orientá-lo sobre o tratamento adequado.
No entanto, alguns remédios básicos para falta de ar e palpitações cardíacas podem ajudar.
Mudança de estilo de vida
Se os sintomas de falta de ar e palpitações cardíacas só ocorrem quando você faz exercícios muito intensos ou caminha em altura, você só precisa descansar e ir para um lugar mais baixo.
Ajustes na rotina e no estilo de vida também contribuem para melhorar a fadiga e a falta de ar. Ir para a cama mais cedo, comer alimentos saudáveis e fazer exercícios todos os dias são formas básicas, mas eficazes, de saúde cardíaca e também de saúde geral.
Reduzir o estresse
Se o estresse está causando problemas respiratórios, encontre maneiras de minimizar sua exposição a fatores estressantes. Você também pode aliviar o estresse com atividades como meditar, ouvir música positiva, participar de atividades sociais, etc.
Tome o medicamento exatamente como prescrito pelo seu médico
Se os sintomas de falta de ar, palpitações cardíacas e palpitações cardíacas forem um sintoma de uma doença cardíaca ou pulmonar, você precisará tomar a medicação conforme orientação de seu médico para manter a doença sob controle.