O que as pessoas com aparelho comem e o que não devem comer?

Pessoas com aparelho precisam ter uma dieta bastante rigorosa para garantir a eficácia do tratamento. Portanto, o que as pessoas com aparelho comem e o que não devem comer é uma questão de grande preocupação. O seguinte artigo do médico Kim Thach Thanh Truc responderá à sua pergunta.

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• A importância da dieta para quem usa aparelho
• O que as pessoas com aparelho comem para sempre?
• O que as pessoas com aparelho não devem comer?
• Notas sobre comer e beber quando se usa aparelho

A importância da dieta para quem usa aparelho

Antes de aprender o que as pessoas com aparelho comem e o que não devem comer. Então também precisamos descobrir por que é necessário aderir à dieta quando se usa aparelho. Pessoas com aparelho terão certas restrições para comer e beber. Isso é uma coisa importante que eles precisam seguir para garantir o tratamento mais rápido possível com aparelhos.

Depois de aparelhos, bráquetes e fios farão com que as pessoas se sintam bastante desconfortáveis ​​e emaranhadas nos estágios iniciais. Como resultado, eles terão dificuldade em comer, mastigar e se comunicar. Além disso, o fio do arco pode afetar os braquetes após os aparelhos causando dor. Nos estágios iniciais de desconhecimento, as pessoas com aparelho podem sentir dor de dente e dor incômoda. Depois de se acostumar, você achará mais confortável usar aparelho. A mastigação também se torna mais conveniente.

Veja mais: Aparelho de porcelana: benefícios, notas e custos

Dieta é muito importante para pessoas com aparelho para obter bons resultados

Dependendo da localização de cada pessoa, bem como da sensibilidade dos dentes, algumas pessoas sentirão um pouco de dor e dormência após o aparelho. No entanto, também existem pessoas que usam aparelho, mas não sentem essa dor.

Depois dos aparelhos, os dentes e os maxilares ficarão muito fracos porque os bráquetes e os fios são presos aos dentes para puxar e mover os dentes. Portanto, se você não cuidar dos seus dentes e seguir sua dieta adequadamente, isso pode afetar a eficácia do tratamento. Isso pode exigir aparelhos desde o início e prolongar o tempo e aumentar o custo do tratamento.

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O que as pessoas com aparelho comem para sempre?

Recomenda-se que as pessoas com aparelho comam alimentos macios e pequenos.

Pessoas com aparelho devem comer iogurte

Iogurte é um alimento rico em proteínas que você pode comer quando você começa a usar aparelho. O iogurte pode dar-lhe uma sensação refrescante para um dente dolorido. Este efeito será ótimo nos dentes e gengivas.

Pessoas com aparelho devem comer iogurte com baixo teor de gordura para ter uma dieta equilibrada. No entanto, agora no mercado, muitas vezes o teor de açúcar para tornar o sabor do iogurte com baixo teor de gordura é melhor.

Pessoas com aparelho devem comer sopa

A sopa é conhecida como um alimento macio e é adequada para pessoas com aparelho para comer. Sopas vêm em muitas variedades, todas as sopas são ricas em vitaminas e minerais. As sopas também são uma excelente fonte de fluidos e colágeno . O colágeno é ótimo para as gengivas e mantém a pele jovem e fresca.

Pessoas com aparelho devem comer alimentos macios como sopa

Os ovos são um bom alimento que as pessoas com aparelho devem comer

Os ovos não são apenas saudáveis, mas também fáceis de digerir e não requerem muita pressão de mastigação. Você pode comer ovos a qualquer hora do dia porque eles são macios, cheios de sabor e podem ser consumidos com muitos pratos principais.

Você também pode cozinhar ovos de várias maneiras. Seja frito ou cozido, ainda é muito bom. Você também pode servir ovos com outros alimentos macios, como queijo, tomate ou abacate.

Smoothies (smoothies)

Os smoothies são um dos melhores alimentos para comer enquanto se usa aparelho. Como os smoothies podem ser feitos com muitos ingredientes diferentes, não será chato. Você pode adicionar frutas, legumes e vários sucos para personalizar o sabor.

Se você tiver dor de dente por causa do aparelho, faça um smoothie com sorvete. A temperatura fria de um smoothie reduzirá a dor e o inchaço durante a primeira semana de início do aparelho ortodôntico.

Smoothies de frutas que pessoas com aparelho devem comer

Além disso, pessoas com aparelho também podem comer alimentos como:

• Produtos lácteos: queijo, manteiga amolecida, bolos e leite, iogurte...
• Tipos de pão, pão de ló macio sem granulado.
• Alimentos macios e esponjosos, como: macarrão, arroz cozido macio, cereais.
• A comida é cozida, fervida, macia como mingau, sopa, aletria, pho.
• Carne macia e pequena como carne picada, caçarola.
• Legumes, pratos cozidos no vapor, purê de batatas.

O que as pessoas com aparelho não devem comer?

Alimentos a serem evitados durante o aparelho também precisam ser cuidados. Pessoas com aparelho precisam evitar comer alimentos muito quentes ou muito frios. Evitar os seguintes alimentos irá ajudá-lo a obter rapidamente o melhor efeito de aparelho:

• Os alimentos são duros e flexíveis: arroz pegajoso frito, pão com crosta dura, bolo de arroz pegajoso, bolo grosso.
• Alimentos crocantes: pipoca, batatas fritas, alimentos fritos.
• Alimentos duros, difíceis de mastigar, precisam de muita força de mastigação: doces, cubos de gelo, cartilagem, ossos.
• Alimentos que precisam ser muito mastigados: milho cozido, maçãs, coxas - asas de frango...
• Comida muito quente: panela quente, sopa quente; ou muito frio como sorvete ou gelo.

Pessoas com aparelho devem evitar alimentos muito quentes ou muito frios, como sorvete

Notas sobre comer e beber quando se usa aparelho

Além dos alimentos que as pessoas com aparelho devem comer e evitar, você também precisa prestar atenção a algumas das seguintes notas:

Você deve cortar os alimentos em pedaços pequenos

Cortar os alimentos em pedaços pequenos ajuda a reduzir a pressão de mastigação dos dentes. Ao mesmo tempo, também limita o impacto sobre os braquetes, evitando que a situação de afrouxamento afete o processo dos braquetes.

Limite a mordida de alimentos

Pessoas com aparelho devem eliminar alimentos que exijam mordidas excessivas. Nesta fase, a raiz do dente está se movendo e não está realmente estável. A força de morder em muitas direções pode fazer com que os dentes se desloquem.

Coma devagar e devagar

Coma e beba devagar para minimizar a pressão no revestimento da boca. A partir daí, reduza um pouco o risco de calor. Além disso, comer devagar também ajuda a mandíbula a não ter que trabalhar muito. Também ajuda a reduzir o risco de doenças gastrointestinais.

Beber muita água

Beber muita água ajudará a evitar que a boca seque e a promover o metabolismo. No entanto, você deve limitar a ingestão de água gelada. Evite especialmente mastigar gelo, pois isso afetará a estrutura do dente e tornará os dentes sensíveis .

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Acima está um artigo do médico Kim Thach Thanh Truc sobre o que as pessoas com aparelho comem . Espero que, através do artigo acima, você tenha tido algumas informações úteis para manter sua nutrição durante o aparelho. Quando você tiver alguma dúvida, você pode visitar seu dentista para aconselhamento.