Acupunctură pentru durerea încheieturii mâinii: efecte, metode și note de acupunctură

Durerea încheieturii mâinii este unul dintre simptomele comune ale sportivilor, lucrătorilor de birou etc. Există multe metode de tratament, deci cum acupunctura vindecă durerea încheieturii mâinii. Cititori, să aflăm cu SignsSymptomsList prin articolul de mai jos.

conţinut

• Durerea încheieturii mâinii este un semn al ce boli?
• Efectul acupuncturii asupra durerii încheieturii mâinii
• Tratament cu acupunctură pentru durerea încheieturii mâinii
• Rețineți atunci când alegeți acupunctura pentru a trata durerea încheieturii mâinii
• Alte metode pentru a ajuta la tratarea durerii încheieturii mâinii

Durerea încheieturii mâinii este un semn al ce boli?

Durerea încheieturii mâinii este durerea la încheietura mâinii cauzată de deteriorarea articulației încheieturii mâinii sau a țesuturilor moi din jurul articulației. Țesutul moale din jurul articulației include ligamente, teci de tendon, tendoane musculare și lichid sinovial în articulația încheieturii mâinii. Această afecțiune este frecventă la persoanele care lucrează mult cu tastaturile computerelor și lucrătorii de birou.

În plus, oamenii care folosesc în mod regulat dispozitive care necesită forța încheieturilor lor, precum și a degetelor și a mâinilor, cum ar fi badmintonul, jucătorii de tenis etc., experimentează adesea acest simptom.

Cauzele durerii încheieturii mâinii

Acest simptom poate fi cauzat de următorii factori:

• Zona încheieturii mâinii rănită din cauza schimbării bruște a poziției: sprijin pentru mână la cădere.
• Practicați mișcări de mare intensitate ale încheieturii mâinii cu repetări repetate, sporturi nefamiliare cu mișcări noi sau mișcări incorecte la badminton, tenis.
• Boli articulare precum osteoartrita, artrita reumatoida, artrita infectioasa...
• Chist sinovial: Un chist sinovial la încheietura mâinii provoacă presiune și durere la încheietura mâinii.
• Tendinită: lucrătorii de birou, jucătorii de tenis, badmintonul... au adesea această afecțiune. Dacă nu o tratează, tendinita va progresa și va cauza umflare și rigiditate.
• Sindromul de tunel carpian: Când nervul median este comprimat, provoacă durere la încheietura mâinii.

Acupunctura studiată în tratamentul sindromului de tunel carpian

Efectul acupuncturii asupra durerii încheieturii mâinii

Cercetătorii au încercat să arate că acupunctura poate reduce durerea încheieturii mâinii prin monitorizarea modificărilor din creier și sistemul nervos. Mai exact, au selectat aleatoriu 80 de persoane cu sindrom de tunel carpian (ușor-moderat) în trei grupuri. Grupa 1 a primit acupunctură la încheietura mâinii și la gleznă. Grupa 2 a primit acupunctură doar la încheietura mâinii. Grupa 3 puncte de acupunctură la încheietura mâinii, dar este „pseudo-acupunctură” (punct de acupunctură incorect). Apoi au folosit RMN și teste de conducere nervoasă înainte și după acupunctură, măsurându-i efectele asupra creierului și nervilor.

Rezultatele studiului au fost că toate cele 3 grupuri au ajutat pacienții să reducă durerea. Cu toate acestea, doar două grupuri de puncte corecte de acupunctură au provocat modificări fiziologice în centrele durerii din creier și nervi, în timp ce grupul de acupunctură simulată nu a făcut-o. Ameliorarea durerii în grupul cu acupunctură corectă a fost mai eficientă decât în ​​grupul cu acupunctură simulată după 3 luni de tratament.

Similar cu mecanismul de calmare a durerii al acupuncturii în alte zone dureroase, acupunctura pentru durerea încheieturii mâinii ajută la eliberarea endorfinelor (calmante endogene) și inhibă transmiterea senzațiilor de durere către creier.

Acupunctura este eficientă în tratarea durerii încheieturii mâinii

Tratament cu acupunctură pentru durerea încheieturii mâinii

Tratamentul prin acupunctură al durerii încheieturii mâinii are următoarele indicații și contraindicații:

Punct

• Durere la încheietura mâinii din cauza sindromului de tunel carpian.
• Dureri la încheietura mâinii din cauza osteoartritei.
• Durere la încheietura mâinii din cauza inflamației ligamentului din jurul articulației.
• Durere la încheietura mâinii din cauza luxației, traumatisme închise.

Contraindicatii

• Fractura încheieturii mâinii.
• Oameni slabi, sănătate slabă.
• Infecție, necroză a zonei încheieturii mâinii.
• Și cei care se încadrează în contraindicațiile acupuncturii în general.

Punctele de presopunctură sunt adesea folosite în acupunctură pentru a trata durerea încheieturii mâinii

Introspectiv

Localizare: la 2 cun de linia încheieturii mâinii, situată pe partea din față a brațului, între oasele radial și ulnar. Unde trece nervul median.

Folosit în mod obișnuit în acupunctură pentru sindromul de tunel carpian.

Inspecție externă

Localizare: 2 cun de linia încheieturii mâinii, situată pe spatele brațului, între oasele radial și ulnar.

Duong Tri

Localizare: Punctul este situat pe linia orizontală a articulației carpiene, pe dosul mâinii. Punctul dintre tendonul mușchiului extensor comun al degetului și numai mușchiul extensor al degetului arătător. Influențarea mișcării motorii a nervului ulnar.

Yang Khe

Localizare: punctul este situat în groapa anatomică a tuberculului, între tendonul extensor și forma degetului mare, aproape de vârful broșei radiale.

Duong Coc

Localizare: Cupa yang este depresiunea dintre osul fibulei și vârful procesului ulnar, situată pe marginea medială a încheieturii mâinii. Controlează mișcarea musculară a nervilor radiali și ulnari.

Tratamentul durerilor de spate la încheietura mâinii.

Mare mausoleu

Marele mausoleu este situat pe pliul încheieturii mâinii, în golul dintre tendoanele musculare palmare mari și mici.

Tratamentul sindromului de tunel carpian.

Opt rele

Localizare: Între 5 degete, pe joncțiunea pielii pubiene și a pielii palmei.

Tratamentul sindromului de tunel carpian.

Punctele de presopunctură în mână - încheietura mâinii sunt adesea folosite în acupunctură pentru a trata durerea încheieturii mâinii

Cum să înțepe

Alegeți acupunctele: punctele locale, ajută la eliberarea și deschiderea fluxului de qi și sânge și ajustarea sistemului vascular local. Și adăugați mai multe acupuncte în funcție de medicina orientală a pacientului.

Tehnica acupuncturii: ciripit, ciripit.

Rețineți atunci când alegeți acupunctura pentru a trata durerea încheieturii mâinii

• Înainte de tratamentul cu acupunctură, pacienții trebuie să consulte un medic pentru a afla care este cauza durerii la încheietura mâinii.
• La acupunctură, dacă există o senzație de transpirație, amețeli, amețeli, greață, trebuie să anunțați imediat medicul curant.
• Nu mâncați prea mult înainte de acupunctură.
• Nu faceți exerciții grele înainte de acupunctură.
• Acupunctura ajută la ameliorarea durerii, dar persoana trebuie să facă schimbări în stilul de viață.
• Odihnește-te și evită activitățile repetitive de flexie a încheieturii mâinii.
• Încălziți-vă încheietura mâinii înainte de a lucra, folosind mișcări de scuturare a încheieturii, cum ar fi: tăierea, tocarea, întoarcerea încheieturii pentru a se învârti firul de pescuit, alungarea motocicletelor.
• Atenție trebuie acordată posturii atunci când se lucrează: ține mâna în același plan cu antebrațul; nu prindeți unealta prea strâns; nu tastați tastatura prea tare; schimbați mâinile dacă este posibil; Luați o pauză de relaxare la fiecare 15-20 de minute.
• Ține mâinile calde; Nu vă sprijiniți capul pe brațe în timp ce dormi.
• Relaxează-te, evită stresul.

Alte metode pentru a ajuta la tratarea durerii încheieturii mâinii

Acupunctura se aplică împreună cu alte modalități de tratament aparținând grupului conservator (nechirurgical) precum:

• Asigurați încheietura mâinii cu o atela.
• Exerciții pentru mâini și încheieturi.
• Tratarea sau maximizarea controlului cauzelor secundare, cum ar fi diabetul, problemele tiroidiene sau pierderea adecvată în greutate poate îmbunătăți simptomele.
• Kinetoterapie, evitați activități grele în zona încheieturii mâinii, comprimați la rece zona încheieturii mâinii.
• Corticosteroizii sunt administrați pe cale orală sau pot fi injectați în tunelul carpian pentru a reduce inflamația.
• Utilizați medicina tradițională în funcție de boală.

Acupunctura este utilizată pe scară largă în tratamentul durerii încheieturii mâinii în general, și al sindromului de tunel carpian în special. Cu toate acestea, cititorii ar trebui să consulte un medic și să aleagă un medic cu experiență atunci când efectuează acupunctura. Sperăm că acest articol a oferit mai multe informații despre acupunctura pentru durerea încheieturii mâinii atunci când trebuie să ameliorați simptomele durerii încheieturii mâinii.