Dieta pentru persoanele cu insuficiență mitrală
Nutriția adecvată ajută la prevenirea complicațiilor cauzate de bolile valvelor cardiace. Următorul articol vă va sugera o dietă pentru persoanele cu insuficiență mitrală
Dieta pentru persoanele cu insuficiență mitrală
Regurgitarea valvelor cardiace este o boală cardiovasculară care afectează foarte mult sănătatea umană. Dacă nu este tratată corespunzător, poate duce la insuficiență cardiacă. Pe lângă aplicarea măsurilor medicale, alimentația joacă și un rol important în tratamentul acestei boli. Prin urmare, articolul vă va sugera o dietă pentru persoanele cu prolaps de valvă mitrală. Să ne referim la offline!
conţinut
Ce este insuficiența mitrală?
Insuficiența mitrală, cunoscută și sub denumirea de insuficiență a valvei mitrale, este una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare . În mod normal, valva mitrală va conecta ventriculul stâng și atriul stâng, permițând sângelui să curgă. Dar pentru persoanele cu insuficiență mitrală, valva este deschisă și nu se poate închide etanș.
Afectând astfel mișcarea fluxului sanguin din inimă către alte părți ale corpului. Mai exact, sângele pe care inima îl pompează în întregul corp este refluxat înapoi prin supapa inimii deschise. Simptomele insuficienței mitrale apar adesea ca oboseală, dificultăți de respirație, edem la nivelul extremităților inferioare ...
Dieta pentru persoanele cu insuficiență mitrală
În funcție de gradul de insuficiență valvulară, pacientul va prezenta simptome diferite, există 4 niveluri de insuficiență mitrală după cum urmează.
Regurgitarea valvei mitrale
Aceasta este cea mai blândă stare a deschiderii supapei, care nu trebuie corectată imediat. Dar dacă aveți simptome precum durere în piept, oboseală, trebuie să consultați un medic pentru tratament.
Regurgitarea valvei mitrale 2/4
În acest stadiu, valva a început să devină mai severă decât insuficiența mitrală 1/4. Prin urmare, pacientul trebuie tratat imediat pentru a preveni agravarea bolii.
Regurgitarea valvei mitrale
Persoanele cu insuficiență mitrală 3/4 înseamnă că valva este grav deteriorată și trebuie tratată imediat. La acest nivel, pacienții au adesea simptome de angină pectorală, tuse uscată, palpitații ale inimii etc. În special, ei trebuie să fie examinați regulat și regulat pentru a controla boala. De acolo, pot fi luate măsuri de tratament adecvate și în timp util.
Regurgitarea valvei mitrale 4/4
Aceasta este cea mai severă regurgitare valvulară care poate pune în pericol viața pacientului în orice moment. În acest caz, pacientul are nevoie de o înlocuire a valvei cardiace și de un tratament agresiv.
Imagine a bolii cardiace cu prolaps de valvă mitrală
Cu toate acestea, pe lângă tratamentul conform indicațiilor medicului, este foarte importantă și dieta. O dietă rezonabilă pentru persoanele cu insuficiență mitrală va ajuta boala să devină mai ușor de tratat. Nu treceți la secțiunile următoare pentru a înțelege mai bine această problemă.
Dieta pentru persoanele cu insuficiență mitrală
Ce ar trebui să mănânce persoanele cu prolaps de valvă mitrală?
Ce să mănânci cu o boală valvulară este probabil întrebarea multora dintre voi. Să ne referim la grupurile de alimente care sunt bune pentru bolile valvelor cardiace de mai jos.
Nuci si seminte
Adăugați cereale integrale, cum ar fi orez brun, orez brun, orez simplu, ovăz, secară, orz. Acesta este primul grup de alimente pe care trebuie să îl adăugați la masa zilnică. Pentru că conțin cantități mari de antioxidanți, vitamine B și fibre.
Aceștia sunt toți nutrienți care sunt buni pentru inimă, ajutând la reducerea colesterolului rău din sânge. Acest lucru ajută la prevenirea aterosclerozei. Multe studii au arătat că suplimentarea cu cereale integrale reduce riscul de boli cardiovasculare cu 22%. Cantitatea de cereale pe care trebuie să o încărcați în organism în fiecare zi este de aproximativ 90 de grame.
Suplimentarea cu leguminoase precum mazarea, fasolea rosie, lintea, fasolea verde, soia... Aceasta este o grupa alimentara indispensabila in masa zilnica a pacientilor cu valvulopatie. Aceste fasole conțin o cantitate mare de amidon rezistent. Această substanță ajută la reducerea nivelului de trigliceride și colesterol din sânge, contribuind astfel la menținerea inimii sănătoase.
Legume asortate
Adauga legume cu frunze verzi precum spanacul, varza varza, verdeata, broccoli... Toate acestea sunt legume care contin cantitati mari de vitamina K pentru a ajuta inima sa functioneze mai eficient.
În plus, conțin și minerale și antioxidanți care sunt buni pentru organism. Potrivit studiilor, consumul de legume verzi reduce riscul de boli de inima cu 16%. Nutriția pentru persoanele cu prolaps de valvă mitrală nu ar trebui să lipsească de aceste alimente.
Adaugă fructe de pădure sănătoase precum căpșuni, avocado, zmeură, banane, vietnameză... Aceste fructe conțin cantități mari de antioxidanți, ajutând în special la reducerea riscului de boli de inimă. Cu toate acestea, ar trebui să adăugați doar fructe proaspete și să evitați alimentele procesate.
Adăugați un grup de nuci sănătoase pentru inimă, cum ar fi nucile și migdalele. Nutrienții precum fibrele, grăsimile nesaturate, magneziul și manganul sunt toți foarte buni pentru performanța cardiovasculară. De fapt, persoanele care mănâncă aceste nuci au adesea un risc mai scăzut de boli de inimă.
Suplimente alimentare bogate în omega-3
Suplimentează grupul de pești grași care conțin mult omega-3 precum somonul, macroul, sardinele, tonul... Pentru că omega-3 este un nutrient extrem de bun pentru activitatea cardiovasculară. Pe lângă consumul de pește proaspăt, puteți completa și acest nutrient folosind ulei de pește.
În plus, adăugarea de iaurt și lapte degresat vă va ajuta să preveniți complicațiile cardiovasculare.
Hrană bună pentru persoanele cu insuficiență mitrală
Persoanele cu insuficiență mitrală nu ar trebui să mănânce nimic?
Pe lângă alimentele care trebuie adăugate în dieta zilnică, trebuie să limitați următoarele grupe de alimente.
Alimente bogate în amidon
Grupul de alimente conține carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea, zahărul și îndulcitorii. Acestea sunt alimentele pe care pacienții cu boală valvulară trebuie să le limiteze mai întâi. Pentru că aceste alimente au fost procesate și au pierdut nutrienți care sunt buni pentru sănătate. În schimb, există grăsimi trans, zaharuri chimice care nu sunt bune pentru sănătatea inimii.
Trezește-te bine
Grup de stimulente precum cafeaua, berea, alcoolul, tutunul... Pentru că stimulentele sunt cauza principală a infarctului și accidentului vascular cerebral. Utilizarea acestor substanțe va crește riscul de ateroscleroză, insuficiență cardiacă, aritmie. Acest lucru va înrăutăți deschiderea supapei, afectând sănătatea. Ar trebui să eliminați aceste alimente din dieta persoanelor cu insuficiență mitrală .
Grăsimi de la animale
Grupul grăsimilor solubile precum grăsimea animală, laptele de brânză, uleiul de cocos, conservele, alimentele procesate precum cârnații, conservele de pește... Acestea sunt substanțe care cresc colesterolul din sânge, cresc riscul de ateroscleroză duc la insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. Asta vă va înrăutăți prolapsul valvei.
Băuturi răcoritoare și băuturi carbogazoase
Nu utilizați băuturi răcoritoare sau băuturi carbogazoase. Aceste băuturi sunt foarte ușor de provocat creșterea în greutate, ceea ce va pune mai multă presiune asupra inimii.
Limitați alimentele sărate
Limitați consumul de sare deoarece mâncatul prea mult va crește riscul de hipertensiune arterială. Acest lucru va crește presiunea asupra activității inimii, ceea ce nu este bun pentru pacienții cu insuficiență a valvei mitrale. Prin urmare, pacienții cu boală valvulară ar trebui să mănânce doar mese ușoare. Conform studiilor, ar trebui să consumi 2-4 grame de sare pe zi.
Pacienții cu insuficiență mitrală nu trebuie să utilizeze stimulente
Mai sus sunt toate lucrurile de remarcat despre alimentația persoanelor cu prolaps de valvă mitrală . Sperăm că aceste informații vă vor ajuta să obțineți dieta potrivită. Pe lângă dietă, puteți observa că ar trebui să vă combinați cu tratamentul medicului dumneavoastră pentru a obține o inimă sănătoasă.
Fiecare bătaie a inimii este o armonie delicată a vitalității, dar pentru cei care suferă de prolaps de valvă mitrală, zahărul din sânge și tensiunea arterială nu sunt doar cifre de pe un tablou de bord, ele sunt Factori care afectează în mod direct sănătatea cardiovasculară. În călătoria lor de îngrijire a sănătății, nutriția joacă un rol incontestabil, nu doar reducând riscul, ci și sprijinind tratamentul și menținând o viață sănătoasă.