Home » » Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Predicția corectă a ovulației te ajută să evaluezi dacă șansele tale de a rămâne însărcinată sunt mari sau scăzute în timpul sexului. Deci, în ce zi este ovulația în ciclul menstrual al unei persoane? În funcție de ciclul menstrual, timpul de ovulație este diferit pentru fiecare persoană și poate, de asemenea, să fluctueze în diferite cicluri. 

conţinut

Ovulatie cand?

Ovulația este o parte naturală a ciclului menstrual, când corpul tău eliberează cantități mari de hormonul LH care stimulează ovulația. Dacă ovulul este fertilizat, acesta va călători în uter și se va implanta pentru a se dezvolta într-o sarcină. În caz contrar, oul va fi excretat cu sângele și alte componente ale endometrului.

În mod normal, în ce zi este ovulația pe ciclul menstrual al unei persoane? Răspunsul este că ovulația are loc de obicei în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. Cu toate acestea, în funcție de numărul de zile ale ciclului menstrual, timpul de ovulație poate varia.

Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Modalități de a ajuta la determinarea ovulației

Prezice ovulația pe baza ciclului menstrual

În mod normal, la aproximativ 14 zile după ovulație, va apărea menstruația. Prin urmare, dacă ciclul tău menstrual este de 30 de zile, răspunsul la întrebarea în ce zi ovulezi în ciclul menstrual este a 16-a zi, în mod similar dacă ciclul tău menstrual este de 45 de zile, ziua Ovulației este ziua 31. Cu toate acestea, aceasta nu este un număr exact absolut, dar fluctuează cu 4 zile înainte sau după ora de mai sus. Puteți utiliza aplicații preprogramate pentru a vă urmări cu ușurință ciclul menstrual.

Prezice ovulația prin alte metode

Pe lângă calculul bazat pe numărul de zile ale ciclului menstrual, există și alți indicatori care vă ajută să cunoașteți ziua ovulației, așa cum sunt enumerate mai jos.

Modificări ale secrețiilor vaginale

Imediat înainte de ovulație, scurgerile vaginale devin mai abundente, devin transparente și mucoide. După ovulație, mucusul uterin scade și devine mai gros, tulbure la culoare.

Modificarea temperaturii corpului

Progesteronul este eliberat din corpul galben după ovulație, are un efect puternic asupra hipotalamusului, dintre care unul este creșterea temperaturii corpului (aproximativ 0,5oC). Prin urmare, monitorizarea zilnică a temperaturii poate fi folosită pentru a prezice ovulația.Folosește termometrul pentru a-ți lua temperatura în fiecare zi înainte de a te ridica din pat dimineața. Se recomanda folosirea unui termometru cu mercur deoarece este mai precis decat un termometru electronic. Ești cel mai fertil în cele două până la trei zile înainte de creșterea temperaturii.

Benzi de testare pentru ovulație

Detectarea timpului de ovulație se bazează pe o creștere a hormonului LH care stimulează ovulația. Când sunt făcute corect, testele de ovulație sunt aproximativ 99% precise în detectarea creșterilor de LH. Cu toate acestea, aceste teste nu pot confirma ovulația una sau două zile mai târziu. Unele femei pot avea o creștere a hormonului LH fără a elibera un ou. Această afecțiune se numește sindrom folicular nerupt (LUFS).

Test de sânge cu progesteron

Acesta este un test făcut în laboratoare. Cantitatea de progesteron din sângele dumneavoastră vă poate ajuta medicul să vadă dacă ovulați și să evalueze orice nereguli în ciclul menstrual.

În plus, unele femei se confruntă cu senzație de apăsare, senzație de apăsare în piept, somnolență, balonare și dureri abdominale ușoare. Cu toate acestea, aceste simptome sunt atipice și nu poate fi determinată data exactă a ovulației.

Ecografia pelvină

Ecografia care identifică chisturile periovariene este un alt instrument important pentru evaluarea ciclului menstrual și a momentului ovulației. Cu toate acestea, această metodă nu este folosită des pentru a determina timpul actului sexual, deoarece costul fiecărei ecografii este destul de scump. Ecografia poate identifica un chist mare ca o structură chistică rotundă cu diametrul de 16 până la 30 mm înainte de rupere și eliberare a ovulului.

Fermentarea salivei

Colectați saliva și lăsați-o să se usuce, apoi observați la microscop. Dacă ovulați, veți găsi pe diapozitiv că veți găsi forme asemănătoare ferigilor. Precizia fermentației salivare este mai mică decât cea a altor metode.

Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Poți avea mai multe ovulații într-un ciclu?

Este adevărat că poți avea mai multe ovulații. Potrivit unui studiu din 2003 în Canada, femeile pot ovula de două până la trei ori într-un ciclu. Dacă toate ouăle sunt fertilizate, se vor crea gemeni și tripleți. De aceea contracepția hormonală uneori eșuează și de ce vedem gemeni cu date diferite de concepție.

Factori care împiedică ovulația

Unele femei de vârstă reproductivă nu ovulează. Condițiile care provoacă această afecțiune pot fi sindromul ovarului polichistic (POS) sau o tiroidă hiperactivă. În sindromul ovarelor polichistice, hormonii estrogen și progesteron sunt dezechilibrati, prevenind ovulația sau perturbând ciclul menstrual. Prea multă anxietate și stres pot duce, de asemenea, la aceeași afecțiune.

Rețineți că, deși nu ovulați, menstruația poate apărea pe măsură ce mucoasa uterului se îngroașă și se pregătește pentru apariția unui ovul, indiferent dacă ovulați. Dar menstruația va fi mai ușoară și mai scurtă decât de obicei. Puteți consulta medicul dacă menstruația este neregulată.

Cum pot crește șansele de a rămâne însărcinată?

Poți rămâne însărcinată doar dacă faci sex în ziua ovulației? Raspunsul este nu. Deși un ovul poate fi fertilizat doar între 12 și 24 de ore după eliberare, spermatozoizii pot supraviețui în trompele uterine până la 5 zile. Deci un total de 6 zile (plus o zi de ovulație) este momentul ideal pentru concepție. Făcând sex în această perioadă, crește foarte mult șansele de a rămâne însărcinată. In cazul in care nu vrei sa ramai insarcinata, este necesar sa folosesti metode contraceptive precum contraceptivele orale sau sa folosesti prezervative.

Mai sus este o colecție de modalități de a vă ajuta să determinați când ovulați . ��n funcție de abilitățile și situația ta, poți alege singur calea cea mai potrivită. Determinarea timpului de ovulație poate crește semnificativ șansele de a rămâne însărcinată atunci când faci sex în aceste zile.


Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Cum să determinați timpul ovulației ușor și precis

Ovulația are loc de obicei în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. Cu toate acestea, nu este absolut, variază de la persoană la persoană.