Fenomenul fracturii tibiale nu este neobișnuit, deoarece este una dintre cele mai frecvente fracturi ale picioarelor, cu multe persoane care suferă. Mulți pacienți se întreabă cât timp durează mersul cu tibia ruptă, deoarece tibia are un rol important în funcția principală a piciorului.
Tibia este un os mare din partea inferioară a piciorului care joacă un rol important în echilibru și mers. Când se fracturează tibia, viața pacientului, activitățile zilnice și chiar munca pot fi afectate. Deci, cât timp durează să înveți să mergi după ruperea unei tibii?
Cât durează să mergi după o tibie ruptă? Factori care afectează
Au existat mulți experți, medicii au confirmat că, cât timp durează să mergi cu o tibie ruptă depinde de mulți factori diferiți, cum ar fi:
Gradul și starea fracturii
Cât durează vindecarea unei fracturi de tibie? Cât timp durează ca un specialist să învețe să meargă depinde de severitatea fracturii pacientului .
Cât timp afectează fractura fractura de tibie înainte de a merge?
Fracturile de tibie apar în multe grade și condiții specifice. Există cazuri de fracturi rupte, fracturi în spirală, rupte sau rupte în multe fragmente care provoacă leziuni ale țesuturilor moi etc. Cu fiecare tip diferit de fractură, va exista un timp diferit pentru cât timp va dura fractura de tibie pentru a putea merge. . Prin urmare, pacienții trebuie să fie examinați cu atenție și reexaminați în mod regulat.
Cazurile de fracturi ușoare de tibie, fără prea multă afectare a țesuturilor moi, ligamentelor și articulațiilor vor avea un timp de recuperare mai devreme decât cele cu fracturi severe și oase zdrobite.
Tratamentul fracturilor de tibie
Vorbind despre cât durează mersul cu tibia ruptă, medicul a mai spus că există un efect al tratamentului fracturilor. Pentru a ști cât durează să înveți să mergi după o tibie ruptă, pacientul trebuie să fie atent dacă tratamentul este eficient sau nu. Și pentru a ști cum se vindecă osul, pacientul ar trebui să facă controale regulate, așa cum este prescris de medic.
Atunci când alegeți metoda potrivită de tratament, cât timp va dura fractura de tibie pentru a putea merge se va scurta, nivelul mai bun de recuperare va ajuta la întărirea oaselor, va sprijini procesul de reabilitare a mersului. Mai târziu.
Dieta zilnica
Te întrebi cât durează să mergi cu tibia ruptă, dieta este, de asemenea, ceva la care să fii atent. Pe lângă respectarea instrucțiunilor medicului în viața de zi cu zi, pacienții trebuie să fie atenți și la meniul zilnic.
O dietă echilibrată, bogată în minerale ajută tibiei să se vindece mai repede
Suplimentarea cu calciu, zinc și minerale și vitamine prin dieta zilnică ajută la scurtarea timpului de recuperare a tibiei. Unele studii arată că proporția persoanelor cu fracturi de tibie care au o dietă sănătoasă și hrănitoare se recuperează adesea mai repede decât cei care au o dietă proastă.
Pentru pacienții tratați pentru fracturi de tibie, ar trebui să suplimenteze cu mai multe vitamine, în special vitaminele B6, B12, fier, minerale, zinc, magneziu, calciu, vitamina D,... din alimente proaspete și fructe de mare. , legume cu frunze închise la culoare, cereale integrale ,... pentru a face procesul de tratament mai eficient, sănătatea este îmbunătățită.
Exercițiu cu tibia ruptă
În ceea ce privește exercițiul fizic, modul de exersare a mersului după o fractură de tibie joacă un rol foarte important, mai ales în restabilirea funcției de mers și suportarea presiunii oaselor picioarelor. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare mai întâi momentul de a începe să mergeți după o fractură de tibie, cel mai bine este să consultați un medic la examenul de urmărire.
Imediat după o fractură de tibie sau în procesul de fixare a osului pentru vindecare, pacientul nu trebuie să meargă sau să exercite prea mult, ducând la durere, disconfort sau deplasarea osului rupt. În schimb, odihnește-te mai mult, de preferință imobilizarea la 1 săptămână după o operație de ghips sau fractură de tibie.
Varsta pacientului
Cât durează să mergi după o tibie ruptă? Pe lângă factorii de mai sus, vârsta pacientului afectează și procesul de recuperare la persoanele cu fracturi de tibie. Motivul pentru aceasta, au spus experții, este că structura osoasă la copii nu este completă, iar la vârstnici, timpul de recuperare este, de asemenea, mai lung decât cel al adulților.
Acest lucru este foarte greu de schimbat, pacienții se pot îmbunătăți în mod activ prin dietă, exerciții fizice atunci când tibia fracturată, pot adăuga suplimente fortificate cu calciu sub sfatul unui medic.
Cum să exersezi mersul după o fractură de tibie?
Pe lângă întrebarea cât durează să mergi după o fractură de tibie, întrebarea la care mulți pacienți îi acordă atenție este cum să învețe să meargă după o fractură de tibie. Deci, cum să exersați mersul pe jos pentru a restabili cel mai bine funcția oaselor?
Primul este momentul să începi antrenamentul. Cât timp durează să înveți să mergi după o tibie ruptă? Acest lucru nu este fixat la toți subiecții, toate cazurile de fracturi tibiale. Pentru că, după cum am menționat mai sus, viteza de recuperare a osului nu este aceeași pentru fiecare persoană, ci depinde de mulți alți factori.
Pentru a ști când să înceapă să meargă după o fractură de tibie, pacientul trebuie să se consulte cu medicul curant, prin vizitele de urmărire pentru a vedea nivelul de vindecare a osului, determinând astfel dacă să meargă bine sau nu.
Învățarea să meargă după o fractură de tibie ar trebui să folosești ambele cârje
Pe lângă timpul pentru a începe să înveți să mergi, și cum să înveți să mergi după o fractură de tibie este la fel de important. Pacienții trebuie să înceapă să învețe să meargă cu cârje, în timpul exercițiului ar trebui să evite impactul maxim sau să lase piciorul rănit să suporte sarcina. La început, are nevoie de sprijinul unei asistente medicale, al unui asistent medical sau al unui membru al familiei, dar odată ce te obișnuiești, este mai bine să exersezi pe cont propriu.
Multe cazuri de învățare a mersului după o fractură de tibie cu cârje, dar folosind doar o cârjă, determinând corpul să se aplece într-o parte fără răni, în timp, va face ca șoldurile să se devieze și corpul să nu poată sta în picioare. Prin urmare, cel mai bun mod de a exersa mersul după o fractură de tibie este să folosiți 2 cârje sau o lonjerie solidă pentru mers în cazul cârjelor necunoscute.
Sperăm că informațiile împărtășite mai sus vă vor ajuta să înțelegeți mai bine cât timp este nevoie să mergeți cu o tibie ruptă. Când aveți întrebări despre starea dumneavoastră de sănătate, ar trebui să întrebați direct medicul dumneavoastră pentru a primi răspunsul cel mai corect și adecvat, în funcție de amploarea rănirii dumneavoastră. Vă doresc multă sănătate și un proces de tratament fără probleme.
Cartofii dulci au multe efecte bune pentru organism, cum ar fi curățarea căldurii, curățarea sângelui, eliminarea toxinelor din organism, așa că este utilizat pe scară largă în mesele zilnice ale fiecărei familii. Cartofii dulci sunt recomandați femeilor postpartum, dar femeile după cezariană pot mânca cartofi dulci, să aflăm.
Tipurile de gușă sunt manifestări ale bolii tiroidiene, au cauze și natură diferite. În funcție de tipul de gușă pe care îl are pacientul, există diferite tratamente, sau chiar niciun tratament.
Vaselina și Nivea au fost mult timp un zid solid pe piața frumuseții din Vietnam. Articolul de azi va compara cu tine lotiunea de corp Nivea si vaselina pentru a vedea care este mai buna!
Golful este un sport iubit de mulți oameni. Cu toate acestea, dacă nu ești atent, jocul de golf va cauza leziuni ale corpului, de obicei dureri la coasta dreaptă când joci golf.
Utilizarea Yumangel F, cunoscută și sub numele de medicament pentru stomac în formă de Y, nu este bine înțeleasă de toată lumea, dacă nu știi cum să-l folosești, pot exista multe efecte secundare nedorite.
Cancerul pulmonar fără celule mici este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer pulmonar. Dacă nu este tratată prompt, poate duce la multe afecțiuni care pun viața în pericol. Aflați despre această boală, cauzele, simptomele și tratamentul ei.
Disconfortul în organism este o senzație de neliniște, tensiune, oboseală a corpului fără a se cunoaște cauza evidentă. Aflarea despre cauzele, semnele și modalitățile de a limita apariția acestei afecțiuni ne va ajuta să fim mai proactivi în îngrijirea sănătății.
Florile masculine de papaya sunt foarte populare în zonele rurale și sunt considerate o plantă medicinală valoroasă în care strămoșii noștri au crezut încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata bolile. Cu toate acestea, atunci când se folosesc florile masculine de papaya în mod greșit, există și riscul de a provoca toxine nedorite organismului. Să învățăm despre asta împreună cu noi!
Un corp sexy cu o talie de furnică și curbe atractive este întotdeauna visul femeilor. Cu toate acestea, să poți deține această frumusețe nu este ușor. Prin urmare, exercițiul de strângere a taliei furnicilor a luat naștere și a devenit o soluție grozavă pentru a vă ajuta să vă recuperați în curând talia visată.
Cicatricile cheloide de pe buze sunt foarte greu de tratat permanent, mai ales cele care există de mult timp, provocând disconfort și jenă la comunicare. În plus, cicatricile cheloide de pe buze fac, de asemenea, buzele dezechilibrate, ceea ce face dificilă mâncarea și mișcarea gurii.
