Printre leziunile la mâini, entorsele sunt una dintre cele mai frecvente leziuni în prezent. Să aflăm cum să gestionăm cea mai precisă entorsă a mâinii.
Rănirea mâinii este una dintre rănile comune și este relativ periculoasă dacă nu este tratată corespunzător, deoarece poate lăsa multe sechele. Printre leziunile la mâini, entorsele sunt una dintre cele mai frecvente leziuni în prezent. Să aflăm cum să ne ocupăm de o mână întorsă prin acest articol.
Ce este o entorsă de mână?
Entorsa mâinii este un termen general pentru entorsele care apar la nivelul mâinii, cum ar fi o entorsă a încheieturii mâinii sau a degetului . O entorsă este o leziune a ligamentelor cauzată de supraîntindere, ruptură sau ruptură. Tendoanele sau ligamentele sunt părțile de legătură dintre articulații. Prin urmare, atunci când ligamentul este rănit sau întors, va provoca multă durere, precum și dificultăți și neplăceri în viață, mai ales în cazurile de entorse ale încheieturii mâinii sau de la degete.
Entorsele mâinii apar adesea la degete, în special la degetul mare. Când este întorsă, persoana rănită va simți poziția mâinii întorsă cu o durere ascuțită, mobilitate limitată. Dacă entorsa este severă, rana se poate umfla sau poate sângera intern.
Entorsele mâinilor sunt una dintre cele mai frecvente leziuni
Cauzele entorselor de mână
Există multe cauze diferite ale entorsei mâinii. Oricine poate suferi această rănire. În special persoanele care exercită deseori viguros în mâinile lor sunt în mod obișnuit sportivi, cum ar fi jucătorii de volei, jucătorii de badminton, jucătorii de tenis sau de baschet și handbal... În plus, lucrătorii care trebuie adesea să-și folosească mâinile în timpul muncii, cum ar fi fermieri, muncitori, etc sunt, de asemenea, foarte sensibile la entorsele la mâini.
Pentru sportivi, încălzirea necorespunzătoare sau sporturile necorespunzătoare sunt, de asemenea, principalele cauze ale entorsei. Deoarece încălzirea necorespunzătoare va face ca articulațiile să fie strânse, reducând raza de mișcare a articulațiilor. Prin urmare, este ușor să apară leziuni ale ligamentelor și alte leziuni legate de oase și articulații.
Oamenii care muncesc adesea prea mult pot, de asemenea, să facă ușor articulațiile să se abată de la poziția inițială, ducând astfel la entorse. În plus, alte condiții de mediu, cum ar fi suprafețele alunecoase sau terenurile accidentate, denivelate, sunt, de asemenea, mai susceptibile de a provoca entorse ale mâinii decât de obicei.
În plus, entorsele la nivelul mâinii pot fi cauzate și de influențe externe precum căderi, accidente sau ciocniri cu mâna... Toate acestea sunt accidente zilnice foarte frecvente, așa că nu trebuie să fim subiectivi, ci trebuie să fim atenți pentru a evita întâmpinarea de răni inutile în viaţă.
Există multe cauze diferite ale entorsei mâinii
Cum să faci față unei mâini întors
Mâinile sunt o parte importantă a activităților zilnice ale omului. Așadar, o entorsă la mână va provoca multe neplăceri activităților zilnice. Prin urmare, atunci când suferă o entorsă, persoana care se confruntă cu leziunea ar trebui să o gestioneze corect pentru a ajuta rana să se vindece mai repede și fără complicații grave.
Când simți brusc o durere ascuțită în mână, sunt șanse să te fi întors. În acest moment, ar trebui să încetați imediat mișcarea rănii și să aplicați gheață. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii și la prevenirea sângerărilor interne. Apoi utilizați bandaje și atele pentru a imobiliza mâna.
Când mâna este întorsă, rana va prezenta adesea semne de umflare și dificultăți de mișcare, greu de apucat. Deci, persoanele cu leziuni de entorsă nu ar trebui să fie prea îngrijorate. Lasă rana să se vindece încet. Rețineți că ar trebui să vă țineți mâinile mai sus decât inima pentru a evita acumularea de sânge în rană. În același timp, dacă rana se simte prea dureroasă, persoana rănită poate folosi și analgezice pentru a calma durerea. Cu toate acestea, dacă după multe zile nu există încă nicio modificare pozitivă a plagii, ar trebui să vă mutați la o unitate medicală pentru a fi examinat de un medic. În acest moment, este foarte probabil ca ligamentul să fi fost complet rupt și este necesară o intervenție chirurgicală pentru conectarea ligamentului.
Entorsele mâinilor trebuie tratate cu acuratețe și cu promptitudine
În plus, persoana vătămată ar trebui să rețină că, în cazurile de entorse și răni deschise, nu aplicați în mod arbitrar comprese înalte sau reci pe rană. Deoarece acest lucru poate provoca infectarea plăgii deschise, provoacă necroză, care este extrem de periculoasă. În acest caz, ar trebui să curățați suprafața rănii deschise, apoi să utilizați alcool și apă antiseptică și apoi să utilizați un prosop curat și rece pentru a acoperi rana. De asemenea, puteți merge la un spital sau o unitate medicală pentru a primi primul ajutor și a oferi cel mai bun plan de tratament.
Mai sus este întreaga noastră parte despre ce să facem când v-ați întors mâna. Sper că acest articol v-a oferit o mulțime de informații interesante și utile despre entorsele mâinii.
Cartofii dulci au multe efecte bune pentru organism, cum ar fi curățarea căldurii, curățarea sângelui, eliminarea toxinelor din organism, așa că este utilizat pe scară largă în mesele zilnice ale fiecărei familii. Cartofii dulci sunt recomandați femeilor postpartum, dar femeile după cezariană pot mânca cartofi dulci, să aflăm.
Tipurile de gușă sunt manifestări ale bolii tiroidiene, au cauze și natură diferite. În funcție de tipul de gușă pe care îl are pacientul, există diferite tratamente, sau chiar niciun tratament.
Vaselina și Nivea au fost mult timp un zid solid pe piața frumuseții din Vietnam. Articolul de azi va compara cu tine lotiunea de corp Nivea si vaselina pentru a vedea care este mai buna!
Golful este un sport iubit de mulți oameni. Cu toate acestea, dacă nu ești atent, jocul de golf va cauza leziuni ale corpului, de obicei dureri la coasta dreaptă când joci golf.
Utilizarea Yumangel F, cunoscută și sub numele de medicament pentru stomac în formă de Y, nu este bine înțeleasă de toată lumea, dacă nu știi cum să-l folosești, pot exista multe efecte secundare nedorite.
Cancerul pulmonar fără celule mici este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer pulmonar. Dacă nu este tratată prompt, poate duce la multe afecțiuni care pun viața în pericol. Aflați despre această boală, cauzele, simptomele și tratamentul ei.
Disconfortul în organism este o senzație de neliniște, tensiune, oboseală a corpului fără a se cunoaște cauza evidentă. Aflarea despre cauzele, semnele și modalitățile de a limita apariția acestei afecțiuni ne va ajuta să fim mai proactivi în îngrijirea sănătății.
Florile masculine de papaya sunt foarte populare în zonele rurale și sunt considerate o plantă medicinală valoroasă în care strămoșii noștri au crezut încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata bolile. Cu toate acestea, atunci când se folosesc florile masculine de papaya în mod greșit, există și riscul de a provoca toxine nedorite organismului. Să învățăm despre asta împreună cu noi!
Un corp sexy cu o talie de furnică și curbe atractive este întotdeauna visul femeilor. Cu toate acestea, să poți deține această frumusețe nu este ușor. Prin urmare, exercițiul de strângere a taliei furnicilor a luat naștere și a devenit o soluție grozavă pentru a vă ajuta să vă recuperați în curând talia visată.
Cicatricile cheloide de pe buze sunt foarte greu de tratat permanent, mai ales cele care există de mult timp, provocând disconfort și jenă la comunicare. În plus, cicatricile cheloide de pe buze fac, de asemenea, buzele dezechilibrate, ceea ce face dificilă mâncarea și mișcarea gurii.
