Dă apă de băut bebelușilor: ar trebui sau nu?

Înainte de a vorbi despre hrănirea cu apă pentru bebeluși, știm cu toții că apa este una dintre componentele esențiale ale corpului uman. La adulți, deshidratarea poate duce la o varietate de consecințe, de la ușoare la severe. De aceea este atât de important să reumplem apa în fiecare zi. Dar pentru copiii mici, cum să adăugați apă în mod corespunzător? Bebelusii au nevoie sa bea apa in fiecare zi ca adultii? Să aflăm prin următorul articol!

În primul rând, trebuie să înțelegem că un copil nu este un adult în miniatură. Îngrijirea copilului nu înseamnă doar reducerea nevoilor adulților și apoi impunerea asupra corpului copilului. Copiii, mai ales în primele 6 luni de viață, au caracteristici fizice foarte unice. Prin urmare, modul de a răspunde nevoilor copiilor este, de asemenea, diferit. În acest articol, abordăm în mod special nevoile de apă ale bebelușilor sub 6 luni.

conţinut

• 1. Necesarul de apă la sugari:
• 2. Laptele matern satisface cantitatea de apă necesară bebelușilor?
• 4. Riscuri de a da apă bebelușilor prea devreme:
• 5. Când ar trebui să bea copiii apă?

1. Necesarul de apă la sugari:

Nevoile nutriționale la orice vârstă trebuie să asigure întotdeauna două principii: suficient și curat. În special pentru bebeluși, organele sunt încă imature, sistemul imunitar nu este încă matur. Prea puțin va duce la malnutriție. Prea mult va face ca corpul copilului să fie hiperactiv și rănit. În plus, sursa de nutriție necurată îi face pe copii susceptibili la boli intestinale.

Mai exact, necesarul de apă la sugari este determinat după cum urmează:

Dupa greutate: copiii de la 1 la 10kg au nevoie de 100ml/kg apa; Copiii intre 11 - 20kg au nevoie de apa: 1.000ml + 50ml la fiecare 10kg de ingrasare; Copiii de la 21 kg și peste cerințele de apă sunt: ​​1.500 ml + 20 ml/kg pentru fiecare 20 kg de creștere în greutate.

De exemplu, o fetiță de 6 luni cu greutate normală are 7,5 kg, necesarul de apă este de 7,5 x 100 = 750 ml pentru întreaga zi.

2. Laptele matern satisface cantitatea de apă necesară bebelușilor?

Bebelusii trebuie sa bea apa atunci cand sunt alaptati exclusiv la san?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă la sân în primele 6 luni de viață. Laptele matern este o sursă completă de nutriție în proporții aproape perfecte. Un alt lucru important, laptele matern este o sursă de nutriție curată, sterilă, asigurând sănătatea bebelușului.

Un bebeluș este considerat alăptat exclusiv atunci când primește numai lapte matern, fără alimente sau lichide suplimentare, nici măcar apă. Cu excepția soluțiilor de rehidratare orală, a picăturilor, a siropurilor de vitamine sau minerale sau a pastilelor. Aceste substanțe trebuie prescrise de un medic înainte de utilizare.

Nevoia zilnică de lapte matern al bebelușului tău:

Cantitatea minimă de lapte pe zi va varia în funcție de greutatea bebelușului. Calculul este de a înmulți greutatea curentă cu 150 ml pentru a obține cel puțin ml de lapte pe care copilul tău i-a hrănit în 24 de ore.

 De exemplu, o fetiță de 6 luni cu greutate normală are 7,5 kg, necesarul de apă este de 7,5×150=1125mL.

Din care, 80% din laptele matern este apă. Deci, dacă un bebeluș de 7,5 kg este alăptat complet, cantitatea de apă pe care o va primi copilul în timpul zilei va fi de 0,8×1125= 900mL. Acest rezultat satisface complet necesarul zilnic de apă pe care am învățat-o mai sus.

3. Ar trebui adăugată apă la hrănirea cu formulă?

Laptele artificial este o alternativă atunci când bebelușii nu pot alăpta. In prezent, esenta laptelui formula este laptele de vaca. Producătorii vor adăuga substanțe astfel încât ingredientele să fie apropiate de compoziția și proporțiile din laptele matern. Prin urmare, atunci când amestecați formula conform recomandărilor producătorului, compoziția nutrițională inclusiv apă este suficientă pentru nevoile bebelușului.

4. Riscuri de a da apă bebelușilor prea devreme:

4.1 Risc de a scuipa lapte:

Stomacul nou-născuților este foarte mic și nu poate ține prea mult. Așadar, dacă îi dai copilului tău apă în plus după ce a avut suficient, el poate scuipa laptele. Sau copilul va fi plin din cauza apei de băut, dar refuză să se hrănească din nou.

riscul de a scuipa lapte atunci când dați apă bebelușilor

4.2 Efecte asupra mamei:

Cand bebelusul suge mai putin, pe langa lipsa de nutritie a copilului, este afectat si corpul mamei. Mișcarea de alăptare a bebelușului va stimula glandele de lapte ale mamei să secrete mai mult lapte pentru următoarea hrănire. Daca bebelusul nu suge tot laptele, stimularea nu este suficienta, mama va produce mai putin lapte. Ca urmare, bebelușul nu are suficient lapte și îi lipsește nutrienții. În acest moment, multe mame tind să adauge lapte formulă bebelușilor lor, ceea ce duce la mai puține alăptare. De atunci, corpul mamei produce mai puțin lapte. Pe termen lung, această situație va forma o buclă greu de îmbunătățit, lăsând copilul subnutrit, iar mama să se simtă obosită și presată în timpul alăptării.

A da apă bebelușilor prea devreme poate afecta producția de lapte a mamei

4.3 Riscuri care afectează sistemul digestiv al copiilor:

În plus, riscul de infecții gastrointestinale atunci când se administrează apă bebelușilor este, de asemenea, foarte mare. Deși bulionul a fost fiert și răcit, nu elimină complet agenții patogeni. În plus, sistemul imunitar al copilului este prea imatur. Copiii pot prezenta diaree și vărsături. Mai mult decât atât, laptele matern conține o cantitate valoroasă de anticorpi care îi ajută pe bebeluși să lupte cu unele boli comune în primele luni de viață. Dacă copilul este plin de apă și bea mai puțin lapte, această cantitate de anticorpi se va pierde. Ca urmare, riscul de îmbolnăvire al sugarului este mai mare decât al bebelușilor alăptați exclusiv la sân.

4.4 Risc de afectare a rinichilor copilului:

Rinichii bebelușului la naștere nu sunt încă pe deplin funcționali. Adăugarea de apă în exces face ca rinichii să lucreze mai mult. Această afecțiune, dacă este prelungită, poate duce la deteriorarea prea devreme a rinichilor copilului.

5. Când ar trebui să bea copiii apă?

Dacă bebelușul abia a început să ia alimente solide (aproximativ 6 luni), începeți cu câteva înghițituri suplimentare de apă între mese. Unii bebeluși pot începe să ia substanțe solide de la vârsta de 4 luni. Contactați nutriționistul bebelușului și urmați un program de schimbare treptată a dietei.

Dar nu ar trebui înlocuit complet prin dieta de înțărcare prea devreme. Laptele matern sau formula ar trebui să fie în continuare principala băutură a bebelușului până la vârsta de 12 luni.

Există o serie de afecțiuni care vor determina un copil să se deshidrateze și să aibă nevoie de lichide suplimentare, cum ar fi febră, diaree, constipație etc. În acest moment, duceți copilul la un medic pentru a trata cauza. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va sfătui cum să adăugați apă în mod corespunzător.

Nou-născuții trebuie să aibă o alimentație și o igienă adecvate. Alăptarea exclusivă este cea mai bună soluție pentru bebeluși în primul an de viață, în special sub 6 luni. Cantitatea de apă din laptele matern atunci când alăptează răspunde complet nevoilor bebelușului fără a bea apă în plus. Aceasta este și recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății OMS. Când bebelușul nu poate alăpta, contactați medicul dumneavoastră pentru a înțelege nutriția și formula potrivită pentru a satisface nevoile copilului dumneavoastră.

Autor Le Duong Linh, Consultație medicală Doctor Nguyen Trung Nghia