Pot să beau lapte Milo în timpul sarcinii?

Laptele Milo este o băutură destul de populară atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cu toate acestea, dacă este posibil să bei lapte Milo în timpul sarcinii este ceva de care multe femei sunt îngrijorate după naștere.

Dieta în timpul izolării , în special ce lapte să suplimenteze pentru a menține mama și copilul sănătoși, este ceva la care multor oameni le pasă. Printre acestea, laptele Milo - un lapte popular și nutritiv este întotdeauna considerat pentru utilizare. Deci pot să beau lapte Milo în timpul sarcinii, folosirea acestui lapte va aduce efecte bune sau va avea efecte negative asupra sănătății postpartum?

Ce fel de lapte este Milo? 

Milo este o linie de lapte populară în Australia, America de Sud și Asia de Sud-Est, „copilul” Grupului Nestle. În Vietnam, această băutură este iubită de mulți oameni nu numai datorită gustului său delicios, ci și datorită valorii nutritive bogate. 

Conform descrierii producătorului, principalele ingrediente ale laptelui Milo includ lapte praf degresat, zahăr, sirop de glucoză, ulei de avocado și emulgator lecitină 332, extract de soia, ulei vegetal, pudră de cacao, zer praf... În plus, acest lapte mai conține multe minerale si vitamine esentiale precum vitaminele B6, B1, B2... foarte bune pentru sanatate. 

Milo este o linie de lapte delicioasă și hrănitoare 

Efectele laptelui Milo pot fi menționate ca:

• Suplimentează cantitatea de vitamina C și vitamina B la timp pentru cei care sunt slabi în organism, întăresc sistemul imunitar al organismului.
• Ajută la creșterea rezistenței, la prevenirea unor boli comune pentru o dezvoltare sănătoasă.
• Laptele Milo are capacitatea de a transforma zahărul în energia necesară organismului. De acolo, menține sistemul nervos central stabil și creierul se dezvoltă normal. 
• Aceasta este o linie de lapte potrivită pentru persoanele cu anemie, ajutând organismul să se dezvolte mai sănătos. 

In prezent, pe piata laptele Milo are 2 forme principale: praf si lichid. În funcție de nevoile și condițiile de utilizare, utilizatorii pot alege forma potrivită de lapte. 

Pot să beau lapte Milo în timpul sarcinii? 

Datorită gustului delicios al laptelui Milo, multe femei iubesc această linie de lapte. Cu toate acestea, când tocmai au trecut prin procesul de naștere, femeile se întreabă dacă asta le va afecta sănătatea, precum și aprovizionarea cu lapte pentru bebelușii lor. 

Dacă gravidele pot bea lapte Milo este încă o chestiune de controversă 

Potrivit nutriționiștilor, mamele după naștere pot bea complet lapte Milo, dar nu ar trebui să exagereze și să bea prea mult, în special femeile care sunt însărcinate, trebuie să aibă grijă. Pentru că laptele Milo este foarte hrănitor, dar în compoziția acestei linii de lapte conține pudră de cacao - un stimulent care nu este bun pentru femeile postpartum și pentru copiii care alăptează. Nu numai că, mama care bea mult Milo poate provoca și constipație sau creștere necontrolată în greutate. 

Prin urmare, la întrebarea „Poți bea laptele lui Milo în timpul sarcinii”, răspunsul este da! Cu toate acestea, mamele ar trebui să mențină doar un nivel de cel mult 150 ml pe zi pentru a evita efectele negative asupra mamei și copilului. 

Rețineți când femeile din dietă beau lapte Milo

Dacă și tu iubești și tânjești gustul laptelui Milo, mamele care alăptează pot folosi acest lapte, dar ar trebui să țină cont de următoarele note:

• Mamele ar trebui să caute să cumpere lapte Milo cu conținut scăzut de zahăr, pentru a evita absorbția prea multă zahăr în organism, provocând creșterea în greutate și obezitatea. 
• Ar trebui să citiți cu atenție ingredientele fiecărei linii Milo pentru a vă asigura că este potrivită pentru corpul dumneavoastră și nu uitați să verificați data de expirare a produsului pentru a vă asigura de calitate. 

După ce a băut lapte și a hrănit copilul, mama ar trebui să fie atentă la reacția copilului

• Dacă utilizați pudra Milo, trebuie să o amestecați cu apă caldă și să o beți cu 1 oră înainte de a merge la culcare pentru a crește absorbția și a stimula secreția de lapte. 
• Stomacul și tractul digestiv al nou-născuților sunt încă slabe, așa că ar trebui să încercați o cantitate moderată de lapte și să așteptați reacția bebelușului pentru a vă asigura că bebelușul nu are alergie sau digestie proastă. Dacă, după ce mama bea lapte, bebelușul are o reacție anormală precum o erupție cutanată, diaree etc., mama trebuie să se oprească imediat și să nu-l mai folosească. 

Unele alte tipuri de lapte sunt potrivite pentru femeile însărcinate

Laptele este un supliment indispensabil în alimentația femeilor în timpul sarcinii. Mamele se pot referi la următoarele tipuri de lapte pentru a ajuta la restabilirea rapidă a sănătății, precum și pentru a crește cantitatea de lapte secretată pentru alăptare. 

Lapte condensat 

Unele linii de lapte condensat, cum ar fi laptele Ong Tho , Phuong Nam Sao... sunt vândute pe piață ca alegere ideală pentru femeile postpartum. Pentru ca acest tip de lapte atunci cand este amestecat cu apa calda va ajuta la incalzirea stomacului, la "chema" mai mult lapte si va ajuta laptele matern sa se ingroase, mai parfumat. Acest lapte are un gust dulce puternic, asa ca il poti dilua mai mult pentru a nu fi prea dulce! 

Laptele condensat ajută mamele la momentul respectiv să „cheme” mai mult lapte

Lapte de soia 

Ca tip de lapte cu conținut nutrițional ridicat, laptele de soia este foarte bun pentru femeile postpartum datorită capacității sale de a reduce stresul, oboseala și de a preveni bolile cardiovasculare și digestive. Puteți cumpăra lapte de soia gata preparat sau vă puteți face acasă cu ingrediente disponibile pentru a asigura calitatea! 

Laptele de soia este un lapte foarte bun pentru gravide

Lapte de susan negru

Susanul negru este un aliment lactat care este cunoscut de multe mame. Prin urmare, în perioada de alăptare, mama ar trebui să suplimenteze băutura din susan negru pentru a susține secreția de lapte pentru ca bebelușul să îl alăpteze. Nu numai că, laptele de susan negru oferă, de asemenea, o cantitate bună de grăsimi sănătoase și o cantitate semnificativă de calciu pentru a ajuta la întărirea oaselor.

Laptele de susan negru are beneficiul laptelui și ajută la întărirea oaselor

Astfel, articolul a ajutat-o ​​pe mama să răspundă la întrebarea „ Poți să bei lapte Milo în timpul sarcinii ?”. Mamele ar trebui să rețină că indiferent de ce tip de lapte se adaugă, în această etapă, cel mai important este să echilibreze dieta, să mănânce suficienti nutrienți și să păstreze o minte confortabilă, evitând anxietatea și stresul. Abia atunci mama își poate recupera rapid sănătatea și are cea mai bună grijă de copilul ei.