Ce sunt tampoanele? Cum să-l folosească?
Tampoanele sunt un articol la îndemână, la îndemână pentru zilele cu ciclu de lumină roșie. Folosirea Tampon poate ajuta femeile să se miște liber, fără griji
Ce sunt tampoanele? Cum să-l folosească?
Pentru a curăța în timpul ciclului menstrual, majoritatea femeilor folosesc adesea tampoane. Cu toate acestea, utilizarea tampoanelor poate provoca unele disconforturi și dezavantaje precum: mâncărime, strângere și restricție de mișcare... Pentru a depăși aceste probleme, tampoanele pot fi înlocuite cu tampoane. Acesta este un produs asemănător cu șervețelele sanitare, dar mai compact și mai convenabil. Aici, să învățăm despre Tampon with SignsSymptomsList!
conţinut
- 1. Ce este un tampon?
- 2. Cum se folosește tamponul?
- 3. Tampoane și sindromul șocului toxic (TSS)
- 4. Întrebări frecvente despre utilizarea tampoanelor
1. Ce este un tampon?
Tamponul este un produs de igienă feminină conceput pentru a fi utilizat în timpul menstruației ca metodă de protecție. Se introduce in vagin cu un aplicator sau cu degetele. Tampoanele sunt fabricate din material absorbant, care poate absorbi sângele menstrual atunci când este în interiorul vaginului. Sunt reglementate ca dispozitive medicale, folosite o singură dată, nu trebuie refolosite de multe ori.
Tampoanele sunt fabricate din bumbac, raion sau un amestec al celor două. Fibrele absorbante folosite astăzi sunt fabricate folosind un proces de albire fără clor. Acest lucru previne, de asemenea, ca produsele să aibă niveluri periculoase de dioxine (un tip de poluant găsit în mediu).
2. Cum se folosește tamponul?
2.1. Cum se introduc tampoanele
Pentru a introduce tamponul în interiorul vaginului, puteți folosi un aplicator sau degetul. Prima dată când utilizați un tampon, poate fi dificil să îl introduceți în vagin, asigurați-vă că găsiți o poziție confortabilă și vă simțiți relaxat. Senzația de tensiune sau de tensiune poate provoca încordarea mușchilor din vagin și poate face mai dificilă introducerea acestuia.
Cum se introduc tampoanele
Indiferent dacă îl puneți sau îl scoateți, este important să vă spălați și să vă uscați corect mâinile. Dacă scoateți tamponul din pachet și îl scăpați pe podea, aruncați-l și folosiți unul nou. Folosirea tampoanelor murdare poate duce la infecție.
- Păstrați o poziție confortabilă. Așezarea picioarelor pe scaunul de toaletă sau ghemuirea ajută la crearea unei poziții confortabile și permite introducerea ușoară a tamponului.
- Țineți capătul tamponului între degete acolo unde tamponul este îngropat. Frânghia trebuie să fie vizibilă și departe de corp.
- În caz contrar, țineți deschise labiile mari (pielea din jurul orificiului vaginal) și puneți tamponul în orificiu.
- Acum, îl puteți introduce în deschiderea vaginală ușor în sus, astfel încât tamponul să fie cu fața spre spate.
- Odată ce tamponul este în vagin, puteți folosi degetul arătător pentru a-l împinge.
- Asigurați-vă că șnurul atârnă în afara vaginului, astfel încât să îl puteți îndepărta mai târziu trăgând de șnur.
2.2. Câteva note la introducerea tampoanelor
Dacă utilizați un tampon cu un vârf atașat, este mai ușor de pus. Tot ce trebuie să faci este să urmezi instrucțiunile de pe ambalaj. Dacă ai montat tamponul corect, nu îl vei putea simți în interiorul tău. Dacă nu se simte confortabil, înseamnă că nu l-ai instalat corect, scoate-l pe cel vechi și încearcă din nou cu unul nou.
Folosirea unei oglinzi este utilă atunci când încercați să puneți un tampon pentru prima dată. Vă permite să vedeți locația exactă a deschiderii vaginale. De asemenea, puteți încerca să aplicați o cantitate mică de lubrifiant vaginal la capătul tamponului pentru a-l ajuta să alunece cu ușurință.
Dacă nu puteți introduce un tampon după mai multe încercări, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Motivul ar putea fi că te-ai născut cu o gaură foarte mică în himen, ceea ce face imposibil să introduci un tampon. Acest lucru este valabil doar la aproximativ 2% dintre adolescenți, dar poate fi o problemă.
>> Vezi mai multe: 10 semne ale perioadei viitoare pe care ar trebui să le cunoști
3. Tampoane și sindromul șocului toxic (TSS)
TSS înseamnă sindromul șocului toxic. Este rar, dar o infecție periculoasă dacă o faci. Poate apărea la femeile care folosesc tampoane sau tampoane.
Tampoanele în sine nu provoacă TSS. TSS este cauzată de bacterii, cunoscute în mod obișnuit ca Staphylococcus aureus. Odată ce este în vagin, creează un mediu perfect pentru creșterea diferitelor tipuri de bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus. Bacteriile produc toxine care provoacă boli severe. Adolescenții sunt mai puțin probabil să aibă anticorpi împotriva toxinei produse de această bacterie. Probabil că nu veți primi niciodată TSS, dar ar trebui să știți care sunt simptomele și cum să vă reduceți riscul.
3.1. Semne ale sindromului de șoc toxic (TSS) și cum să vă reduceți riscul
Simptomele și semnele TSS pot include:
- Febră bruscă (de obicei 38 de grade Celsius sau mai mare);
- Vărsături;
- Diaree;
- Leșin sau senzația că vei leșina când te trezești;
- Amețeli sau erupții cutanate asemănătoare arsurilor solare.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome în timpul menstruației sau la scurt timp după menstruație, nu mai utilizați tamponul și consultați imediat medicul.
3.2. Sfaturi de siguranță la utilizare
Înainte de a-l folosi, cel mai bine este să contactați producătorul sau medicul pentru a vedea dacă folosirea tampoanelor este potrivită pentru dvs. Când utilizați, vă rugăm să rețineți următoarele:
- Urmați toate instrucțiunile etichetate. Chiar dacă ați mai folosit un tampon, citiți instrucțiunile de pe ambalaj.
- Spălați-vă mâinile înainte și după utilizare. Acest lucru va ajuta la reducerea răspândirii bacteriilor.
- Folosește tampoane numai când ai menstruația. Nu utilizați pentru nicio altă utilizare sau pentru orice alt motiv.
- Înlocuiți la fiecare 4 până la 8 ore. Nu purtați un tampon mai mult de 8 ore.
- Folosiți tampoane cu capacitatea de absorbție necesară. Dacă puteți purta un tampon timp de până la opt ore fără să vă schimbați, este posibil ca absorbția să fie prea mare.
Nu utilizați tampoane mai mult de 8 ore
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți durere, febră sau alte simptome neobișnuite. Dacă aveți disconfort sau alte simptome nedorite, cum ar fi scurgeri neobișnuite atunci când încercați să vă puneți un tampon; sau dacă aveți o reacție alergică, opriți utilizarea tamponului și contactați furnizorul dumneavoastră.
4. Întrebări frecvente despre utilizarea tampoanelor
4.1. Tampoanele reutilizabile sunt sigure?
Reutilizarea poate prezenta un risc suplimentar de infecții, cum ar fi infecțiile cu drojdie, fungi și bacterii.
Deși poate ați auzit de tampoane reutilizabile, organizațiile medicale încă aprobă aceste produse. Prin urmare, nu se recomandă reutilizarea tampoanelor.
Reutilizarea poate avea un risc suplimentar de infecție
4.2. Este dureros să introduceți sau să scoateți?
Introducerea și îndepărtarea trebuie să fie nedureroase. Cu toate acestea, ar trebui să încercați tampoanele cu sau fără lubrifiere. Uneori este puțin incomod să introduci sau să scoți când vaginul este uscat.
Utilizarea unei cantități mici de lubrifiant pe bază de apă va ajuta la atenuarea uscăciunii vaginale; ușurează introducerea tamponului. Dacă observați o senzație de uscăciune, incomod la îndepărtarea tamponului, încercați să treceți la unul mai ușor absorbant. Dacă continuați să aveți dureri vaginale în timpul utilizării, consultați imediat medicul dumneavoastră.
4.3. Îl simți în tine când îl folosești?
Când tamponul este introdus corect, nu îl vei putea simți. Tampoanele sunt concepute pentru a fi plasate în partea superioară a vaginului, partea cea mai îndepărtată de orificiul vaginal. Dacă îl simți, încearcă să-l împingi puțin mai adânc.
4.4. Se poate „pierde” un tampon înăuntru?
Colul uterin (la capătul vaginului) are doar o mică deschidere pentru a lăsa sângele sau materialul seminal să treacă. Dacă întâmpinați probleme cu scoaterea, încercați să împingeți. Poți încerca să te ghemuiești în loc să stai sau să stai în picioare. Mișcă-ți degetele în jurul interiorului vaginului și încearcă să simți sus și spate. Când simți firul tamponului, apucă-l între degete și trage-l afară.
4.5. Tampoanele pot să „cadă”?
Când tamponul este introdus corect (împins suficient de departe), vaginul tău va menține tamponul pe loc în mod natural, chiar și atunci când alergi sau esti activ. Dacă apăsați puternic în timp ce urinați, tamponul poate cădea. Dacă se întâmplă acest lucru, introduceți unul nou.
4.6. Afectează himenul?
Virginitatea nu este ceva fizic sau medical. Este o idee culturală despre care mulți oameni au definiții și opinii diferite. Conceptul de virginitate este uneori asociat cu ideea că deschiderea ta vaginală este acoperită de o membrană, cunoscută în mod obișnuit sub numele de himen, care este „ruptă” în timpul sexului vaginal.
Deschiderea vaginală (cunoscută și sub numele de himen ) constă din pliuri subțiri de țesut mucoasei care se află chiar în interiorul deschiderii vaginale (1).
Poate varia în mărime, culoare și formă de la o persoană la alta. Poate fi ușor roz, aproape transparent. Poate fi în formă de petală, puzzle sau jumătate de lună. În cele mai multe cazuri, este elastic și elastic. Foarte rar, pliurile de țesut mucos pot acoperi întreaga deschidere vaginală. În acest caz, poate fi necesar să consultați un ginecolog și să deschideți vaginul pentru a drena sângele menstrual.
Gâtul vaginal poate fi redus treptat cu activitatea fizică zilnică de bază.Modificările hormonale care apar pe măsură ce oamenii se maturizează după pubertate pot modifica, de asemenea, forma și flexibilitatea vaginului.
Indiferent dacă folosești sau nu un tampon, pliul din jurul deschiderii vaginului se va uza în timp.
4.7. Cât de des ar trebui să mă schimb?
Cel mai bun mod de a ști dacă tamponul trebuie schimbat este să trageți ușor de cordonul tamponului. Dacă începe să se scoată ușor, este timpul să îl schimbați. Dacă nu, de obicei îl puteți lăsa timp de cel mult 8 ore; deoarece aceasta crește riscul de a dezvolta sindromul șocului toxic.
Un tampon ușor absorbant poate conține până la 3 ml de lichid. În timp ce tipul super absorbant poate conține până la 12 ml. Pierderea normală de sânge pe perioadă este între 5 ml și 80 ml.
Dacă trebuie să vă schimbați în mod constant tamponul la fiecare două ore, aceasta este considerată sângerare menstruală abundentă și ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
4.8. Poți să faci pipi cu tampoane?
Nu trebuie să-ți schimbi tamponul de fiecare dată când faci pipi, deși poate doriți să introduceți sfoara în vagin sau să încercați să-l țineți strâns, astfel încât să nu vă intre în urină. Acest lucru este doar pentru confortul personal. Cu toate acestea, este mai puțin probabil să aveți probleme de sănătate în urma urinării accidentale pe un tampon.
4.9. Poți arunca toaleta?
Mai bine să nu arunci toaleta. Tampoanele sunt făcute pentru a absorbi lichidul și a se extinde. Deci pot înfunda toaletele și țevile; mai ales dacă instalațiile sanitare sunt vechi sau dacă este o toaletă cu debit redus sau fosă septică.
Cele mai multe dintre ele sunt nebiodegradabile și nici măcar tampoanele nu se defectează în sistemul de canalizare. Pentru instalații sanitare și mediul înconjurător, cea mai sigură opțiune este să împachetați tampoanele (și aplicatoarele) în hârtie igienică și să le aruncați la gunoi.
4.10. Poate fi folosit in prima perioada?
Dacă doriți, puteți folosi tampoane încă de la începutul primei menstruații. Urmăriți instrucțiunile sau cereți sfatul medicului dumneavoastră. Alegeți gradul de absorbție potrivit cantității de menstruație.
4.11. Este bine să faci duș în timp ce purtați tampoane?
Puteți purta tampoane când faceți duș sau înotați
Puteți purta tampoane când faceți duș sau înotați. Cupele menstruale sunt, de asemenea, grozave pentru înot în timpul menstruației.
Dacă nu poți sau nu vrei să-l folosești, mai ai și alte opțiuni: Dacă menstruația este ușoară, poți purta costume de baie absorbante sau o îmbrăcăminte închisă la culoare pentru a preveni petele. Costumul de baie impermeabil arată ca un fund de bikini obișnuit, dar are o căptușeală ascunsă, rezistentă la scurgeri, care ajută la absorbția sângelui menstrual. Puteți purta tamponul înainte și după înot.
4.12. Există o dată de expirare?
Perioada de valabilitate a Tampoanelor este de aproximativ cinci ani, dacă sunt păstrate în ambalajul original și depozitate într-un mediu uscat. Tampoanele sunt curate, igienice, dar nu sterile. Deci, dacă sunt depozitate într-un loc umed precum baia ta; bacteriile și mucegaiul pot crește.
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l acordați atenție este ambalajul: tamponul dvs. a stat de câteva săptămâni în pungă și ambalajul este deteriorat? Dacă da, nu-l folosi!. Tampoanele mucegăite sau murdare pot provoca infecții vaginale.
4.13. Pot folosi Tampon dacă am un DIU?
Imediat după ce este introdus DIU, este posibil să aveți unele sângerări. Nu utilizați tampoane pentru această sângerare. Odată ce DIU încetează să sângereze, puteți folosi un tampon sau cupa menstruală. Firele DIU se extind la doar câțiva centimetri de colul uterin. Deci, ele nu interferează cu introducerea și îndepărtarea tampoanelor.
Tamponul este un articol compact și convenabil pentru zilele ciclului de lumină roșie pentru femei. Folosirea Tampon poate ajuta femeile să se miște liber, fără griji. Cu toate acestea, este necesar să acordați atenție problemelor de utilizare a tamponului pentru a vă asigura propria sănătate și siguranță.