Принуждение детей к еде – одна из проблем, которая беспокоит многих родителей. Дети по своей природе не осознают важность еды. Вот почему некоторые люди думают, что желательно принуждать детей к еде. Цель состоит в том, чтобы дети были обеспечены всеми питательными веществами, в которых нуждаются их родители. Это действие правильное или неправильное? Есть наука или нет? Следующая статья поможет родителям лучше разобраться в этом вопросе.
содержание
1. Как заставить ребенка есть ?
Родители часто думают, что у них большой опыт в еде. Что касается маленьких детей, то они еще не знают, как правильно питаться. Поэтому дети часто бывают разборчивы в еде и страдают анорексией.
Заставлять детей есть ненаучно
В надежде, что их дети будут обеспечены достаточным количеством питательных веществ, многие родители заставляют своих детей есть. Формы принуждения могут быть:
>> Питание годовалых детей является одним из элементов ухода за детьми, на который должны обратить внимание родители. Подходящая диета поможет детям хорошо развиваться как физически, так и интеллектуально.
2. Каковы последствия принуждения детей к еде?
До сих пор было много случаев, когда родители заставляли детей есть в соответствии с пожеланиями взрослых. Несмотря на то, что ребенку это не нравится, он плачет и сопротивляется. Однако родители не знают, что такое принуждение детей приведет к следующим последствиям:
2.1. Дети становятся все более анорексичными
Объективный опрос более 300 канадских семей детей в возрасте от 7 до 9 лет. Результаты показывают, что чем больше родители заставляют своих детей есть, тем выше вероятность того, что у них возникнут проблемы с питанием, такие как анорексия и анорексия. Причина в том, чтобы заставить ребенка есть продукты, которые ему не нравятся. Из-за этого они теряют способность управлять своими привычками в еде. В результате дети едят очень мало или едят слишком много.
Дети, которых заставляют есть, страдают анорексией
Согласно опросу о состоянии питания детей в Юго-Восточной Азии, 50% вьетнамских детей не имеют необходимых питательных веществ. Это предупредительное число к чрезмерному принуждению родителей к еде в нашей стране сегодня.
2.2. Психически нездоровые дети
Если заставить ребенка есть, он будет проявлять дискомфорт и иногда сопротивляться поведению. Когда дети вырастают, их обучение также сильно страдает. Дети будут воспринимать прием пищи как стресс, а не как развлечение.
Дети чаще впадают в депрессию, если их заставляют есть
Поэтому дети, вынужденные есть, когда вырастут, очень часто не любят есть и не испытывают аппетита. Кроме того, заставляя детей есть, родители часто злятся и испытывают стресс. Однако вы не знаете, что дети так же устают.
А если серьезно, когда дети вырастают, дети, которых заставляли есть, подвержены психологическому стрессу. Дети легко утомляются, депрессивны или склонны к агрессии, эмоциональным расстройствам, перепадам настроения. Есть дети, которые одержимы тем, что их заставляют есть.
2.3. Формирование вредных привычек у детей
Для достижения цели заставить детей есть многие родители будут использовать все средства. В долгосрочной перспективе дети будут торговаться со своими родителями. Например, дети просят фрукты, покупают игрушки, смотрят телевизор и т. д., потом будут есть. Эти вредные привычки будут формироваться и постепенно формироваться в личности ребенка.
2.4. Дети легко имеют лишний вес
Родители не думают, что принуждение ребенка к еде поможет обеспечить его достаточным количеством питательных веществ. Было много случаев, когда родители пытались научить детей есть как можно больше.
Это был акт принуждения к еде, который оставил неисчислимые последствия. Дети будут подвергаться повышенному риску ожирения, и им будет трудно контролировать вес. Согласно общей статистике, около 31% детей страдают ожирением из-за того, что в прошлом их заставляли есть. Это связано с накоплением липидов в организме.
Дети, которых заставляют есть, рискуют набрать лишний вес
И конечно, дети с ожирением будут очень подвержены многим заболеваниям. Например, заболевания:
2.5. Дети медленно переваривают пищу
Детская психология при принуждении к еде заключается в том, чтобы попытаться проглотить всю еду в соответствии с желанием родителей. Поэтому дети не будут много тренировать жевательные мышцы. Пища, которую проглатывает ребенок, очень грубая и очень медленно переваривается. В результате ребенок страдает от вздутия живота, расстройства желудка и болей в животе. Кроме того, дети также могут страдать запорами, кишечной непроходимостью из-за сырой пищи, которая не была должным образом пережевана.
Дети с полным расстройством желудка
2.6. Дети подвержены стоматологическим и респираторным заболеваниям
Употребление в пищу продуктов, которые вам не нравятся, делает вашего ребенка склонным к рвоте и срыгиванию. В это время пищеварительные соки будут переливаться в ротоглотку, что может привести к фарингиту. Кроме того, у детей также может быть кариес, респираторные инфекции.
2.7. Обострение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – очень распространенное заболевание у детей. Основная причина в том, что нижний пищеводный сфинктер ребенка еще слаб, сокращения желудка недостаточно сильны.
Рефлюксная болезнь у детей
Когда детей заставляют есть, они пытаются проглотить продукты, которые им не нравятся. Это повысит вероятность рвоты у ребенка. Поэтому у детей гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь будет протекать тяжелее. В результате пищевод ребенка подвержен воспалению из-за кислотного рефлюкса.
3. Как помочь детям хорошо питаться, не заставляя их есть ?
Благодаря приведенной выше информации можно утверждать, что принуждение детей к еде противоречит науке. В то же время он оставляет множество непредсказуемых последствий, пагубно влияющих на здоровье детей. Дети не так здоровы, как хотелось бы родителям, когда их заставляют есть.
Поэтому диетологи советуют родителям сделать следующее:
Стадия, когда дети начинают есть твердую пищу
Когда дети находятся в том возрасте, когда они начинают есть твердую пищу, вы должны попрактиковаться в том, чтобы привить им привычку сосредотачиваться на еде с самого первого момента.
Не позволяйте ребенку есть во время просмотра телевизора
Старшие дети
кулинарная проблема
При приготовлении пищи матери должны быть гибкими в смене блюд, чтобы стимулировать аппетит ребенка. При этом необходимо готовить пищу, соответствующую возрасту малыша. Кроме того, матери должны соблюдать гигиену при приготовлении пищи для профилактики желудочно-кишечных заболеваний у детей.
Проблема с перекусами
Родители должны ограничить закуски своих детей. Не позволяйте ребенку есть слишком поздно. Не давайте ребенку слишком много жареной или сладкой пищи. С раннего возраста родители должны учить детей питаться, когда они голодны, и пить достаточное количество воды каждый день.
Следите за питанием вашего ребенка
Родители должны следить за состоянием питания своего ребенка с помощью таблицы роста и веса в соответствии с возрастом. При обнаружении признаков остановки или замедления роста в росте и весе следует немедленно доставить малыша к врачу.
График роста у детей
Надеемся, что благодаря этой статье родители узнают, что принуждение детей к еде противоречит науке и физиологии детей. Оттуда вы будете знать, как заставить детей вкусно поесть. В то же время помочь детям получать удовольствие и комфорт во время еды.
>> Для здорового развития детей необходимо снабжать различными витаминами и минералами. Дефицит цинка приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Продукты, содержащие цинк , которые родители должны добавлять детям.
Доктор Нгуен Лам Гианг
Выбор правильного автокресла для вашего ребенка также может помочь контролировать деструктивное поведение. Таким образом, уменьшается количество несчастных случаев, вызванных тем, что дети отвлекают вас
Принуждение детей к еде – одна из проблем, которая беспокоит многих родителей. Дети по своей природе не осознают важность еды.
Закатывание глаз у детей – одна из проблем, которая волнует многих родителей. Может быть, это потому, что родители не знают, что это такое
ЛЕГКИЙ метод (EASY) - это повторяющаяся рутина для младенцев. Это не только помогает ребенку хорошо есть, хорошо спать,...
