Одна ноздря может казаться заложенной, в то время как другая остается свободной, потому что обычно стороны носа поочередно открываются. Этот нормальный цикл называется носовым циклом. Простуда, аллергия или раздражение могут усилить это ощущение. Если заложенность сохраняется на одной и той же стороне, симптомы ухудшаются или вы замечаете тревожные признаки, такие как повторяющиеся носовые кровотечения, отек лица или изменения зрения, обратитесь к врачу; одних только ощущений недостаточно для определения причины.
Носовой цикл — это нормальное, обычно незаметное изменение потока воздуха. Мягкие ткани внутри носа, особенно носовые раковины (небольшие структуры, которые согревают и увлажняют вдыхаемый воздух), немного набухают с одной стороны, а затем расслабляются по мере того, как другая сторона становится относительно более наполненной. Воздух может проходить легче через одну ноздрю некоторое время, затем ощущение может измениться. Люди не всегда замечают регулярный график, и цикл может быть труднее ощутим, когда нос уже раздражен.
Ощущение заложенности не всегда означает, что ноздря плотно закрыта. Слизистая оболочка может быть отечной или сухой, или слизь может сузить проход настолько, что поток воздуха будет казаться неравномерным. Сам по себе носовой цикл является документально подтвержденным физиологическим паттерном; он сам по себе не означает заболевания. Обзор исследований по поводу чередующегося носового потока воздуха можно найти в обзоре, индексированном Национальной медицинской библиотекой США .
Простуда и другие респираторные инфекции могут вызывать воспаление слизистой оболочки носа и увеличение количества слизи. Аллергический ринит может сопровождаться отеком, чиханием, зудом или водянистыми выделениями. При умеренном воспалении обеих сторон может возникнуть ощущение сильной заложенности в одной из них в определенный момент времени. Во время острой инфекции симптомы могут быть сильнее с одной стороны, и они должны уменьшиться по мере выздоровления. Фонд Американской академии отоларингологии и хирургии головы и шеи отмечает, что односторонние симптомы со стороны носа или лица могут возникать во время острой инфекции, но стойкие односторонние симптомы после обычной простуды заслуживают внимания.
Некоторые люди замечают усиление заложенности носа в положении лежа или во время сна на одном боку. Сухой воздух, дым, сильные запахи, пыль или перепады температуры также могут раздражать слизистую оболочку носа. Эти признаки могут помочь заметить закономерность, но они не устанавливают диагноз. Если проблема возникает после определенного воздействия, полезно уменьшить это воздействие и отслеживать, уменьшается ли симптом.
Искривление носовой перегородки означает, что стенка, разделяющая два носовых прохода, смещена относительно центра. Это может привести к постоянному ухудшению воздушного потока с одной стороны, хотя искривление носовой перегородки не всегда вызывает симптомы. Узкий носовой клапан, увеличенные носовые раковины или полипы в носу также могут ограничивать воздушный поток. Структурные причины чаще рассматриваются, когда постоянно затруднено дыхание через одну и ту же ноздрю, особенно если это началось после травмы или наблюдается в течение длительного времени. Только обследование может определить, способствует ли этому анатомическая особенность. В рекомендациях ENT Health по искривлению носовой перегородки объясняется связь между формой перегородки и односторонним затруднением дыхания.
Обратите внимание, меняется ли ощущение в разных местах, сопровождается ли оно знакомыми симптомами простуды или аллергии и улучшается ли по мере исчезновения этих симптомов. Вы можете кратко сравнить поток воздуха с легким дыханием, но не следует сильно шмыгать носом или многократно надавливать на нос. Простая пометка о том, с какой стороны ощущается заложенность, как долго она длится и какие сопутствующие симптомы могут сделать клиническую беседу более полезной.
| Что вы замечаете | Что это может означать | Что делать |
|---|---|---|
| Побочные эффекты меняются со временем; в остальном вы чувствуете себя хорошо. | Часто соответствует нормальному носовому циклу. | Обратите внимание: на время цикла никакого лечения не требуется. |
| Заложенность носа с чиханием, зуд в глазах, насморк или недавняя простуда. | Воспаление может усиливать этот цикл. | Принимайте разумные меры по купированию симптомов и следите за улучшением состояния. |
| Закупорка сохраняется на той же стороне, или же закупорка продолжается даже после исчезновения других симптомов. | При наличии стойкого воспаления или структурной причины может потребоваться обследование. | Обратитесь к врачу, особенно если это влияет на сон или повседневную активность. |
| Односторонние выделения с неприятным запахом, повторяющиеся носовые кровотечения, сильная боль или отек лица, а также изменения зрения. | Тревожный признак, требующий клинического обследования. | Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью; изменения зрения или быстрое ухудшение симптомов требуют срочного обследования. |
Рекомендации по срокам обращения к врачу различаются в зависимости от источника информации и полной картины симптомов. Клиника Кливленда советует обращаться к врачу, если заложенность носа не проходит в течение недели, в то время как MedlinePlus рекомендует обращаться к врачу при симптомах со стороны носа, длящихся более трех недель, и указывает в качестве причин для более раннего обращения односторонние выделения с неприятным запахом, отек лица или глаз, нечеткое зрение, лихорадку или выделения после травмы головы. Не следует ждать определенного количества дней, если симптомы тяжелые или ухудшаются. Ознакомьтесь с текущими рекомендациями Клиники Кливленда по заложенности носа и MedlinePlus по заложенности или насморку у взрослых .
Если симптомы легкие и кратковременные, сосредоточьтесь на облегчении боли, а не на попытках силой открыть один нос. Солевой спрей может увлажнить нос и разжижить слизь. Если вы используете бутылочку для промывания носа или нети-пот, используйте дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую и охлажденную воду, очищайте устройство в соответствии с инструкцией и не промывайте полностью заблокированный носовой проход. MedlinePlus также описывает увлажненный воздух и жидкости как поддерживающие меры. Если вы используете лечебный противоотечный спрей, следуйте инструкции на упаковке и проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, если вы не уверены; использование некоторых безрецептурных спреев в течение более нескольких дней может усугубить заложенность. Инструкции по промыванию солевым раствором и рекомендации по безопасности воды доступны на сайте MedlinePlus .
Выбирайте лечение, исходя из вероятных симптомов, состояния здоровья и принимаемых вами лекарств. Лекарства от аллергии могут облегчить симптомы аллергии, но они не являются универсальным средством от структурной закупорки. Избегайте введения предметов в ноздри или использования пара, достаточно горячего, чтобы обжечься. Если самолечение не помогает, закупорка повторяется на той же стороне или симптомы нарушают сон, обратитесь к врачу для проведения необходимого обследования.
При затруднении дыхания, выходящем за рамки заложенности носа, отеке вокруг глаза, выпученных глазах, двоении или нечеткости зрения, сильной боли или отеке лица, спутанности сознания или высокой температуре, сохраняющейся длительное время, немедленно обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь к врачу при повторных носовых кровотечениях, видимом новообразовании, постоянной односторонней заложенности, зловонных выделениях с одной стороны или выделениях из носа после травмы головы. Эти симптомы не свидетельствуют о серьезном заболевании, но их не следует списывать на нормальный носовой цикл. Опухоли носа встречаются редко; практическая причина обратиться за обследованием заключается в том, что осмотр может отличить распространенные причины от менее распространенных.
Если ощущение заложенности чередуется и проходит, это часто объясняется нормальным циклом работы носа. Простуда, аллергия и раздражители могут усугубить ситуацию. Если заложенность носа сохраняется, симптомы не улучшаются или появляются тревожные признаки, такие как рецидивирующее кровотечение, неприятный запах из носа, отек лица или изменения зрения, необходимо обратиться к врачу. Данная статья содержит общую информацию о здоровье, а не ставит индивидуальный диагноз.
Односторонняя заложенность носа часто отражает нормальный носовой цикл, но простуда, аллергия и постоянная заложенность также могут иметь значение. Узнайте, на что следует обращать внимание и когда нужно обратиться за медицинской помощью.
Статья Чан Тхань Лонга о онемении языка и связанных с ним заболеваниях, когда следует обратиться к врачу, если у вас онемение языка.
В статье доктора Тран Тхань Лонга о келоидах люди с келоидными рубцами часто лучше всего реагируют на сочетание множества различных методов лечения.
Статья доктора Тран Тхань Лонга о опухшем язычке, включая симптомы, причины и факторы риска опухшего язычка.
Язвы в горле причиняют больным довольно сильную боль. Вы, должно быть, испытали боль язв во рту, верно? Если есть язвочки в горле, будет крайне неудобно. Давайте узнаем об этой болезненной проблеме вместе с SignsSymptomsList!
Звон в ушах — это состояние, при котором барабанные перепонки испытывают стресс, что делает их неспособными функционировать должным образом. Симптомы появляются при наличии разницы давления внутри уха и внешней среды. В частности, чаще всего шум в ушах возникает во время взлета и посадки. Тем не менее, некоторые другие случаи также могут вызывать этот симптом, например, поездка в высокие горы, подъем на лифте...
Статья доктора Чан Тхань Лонга о нарушении голоса, которое может произойти в любом возрасте, половой принадлежности, причинах, лечении и способах предотвращения нарушения голоса.
Туберкулез носа — редкое заболевание, часто возникающее вторично по отношению к туберкулезу легких, в некоторых случаях туберкулез носа также считается первичной инфекцией.
