Причина пробуждения по утрам с заложенным носом и эффективные способы ее преодоления

Многие люди часто просыпаются утром с заложенным носом, не зная причины. Это состояние может быть вызвано аллергеном или рядом проблем со здоровьем. В зависимости от причины у нас будут разные методы лечения.

Утреннее пробуждение с заложенным носом чаще всего является признаком ринита (74% случаев - аллергический ринит и связан с аллергенными факторами, остальные 26% - вазомоторный ринит). У многих людей, кроме заложенности носа, отмечаются и некоторые другие симптомы, такие как чихание, насморк, головная боль, зуд в носу,... Это состояние не опасно для жизни, но причиняет много дискомфорта, влияя на повседневную деятельность новорожденных. пациент.

Причина пробуждения по утрам с заложенным носом

Как упоминалось выше, есть много разных причин, по которым вы просыпаетесь утром с заложенным носом, например, обычная простуда, аллергический ринит, а также это может быть связано с приемом определенных лекарств.

Многие люди часто испытывают заложенность носа, не зная причины. 

Понимание причины заложенности носа поможет нам принять своевременные и эффективные меры. Вот некоторые из основных причин утренней заложенности:

Аллергический ринит

Если заложенность носа не вызвана гриппом, то одной из наиболее частых причин является аллергический ринит. Есть много факторов, которые вызывают у вас аллергию прямо из спальни, такие как пылевые клещи, плесень и перхоть домашних животных, ..

Кроме того, пыльца также является пусковым механизмом для аллергического ринита . Они появляются много по утрам и могут следовать за ветром в спальню, вызывая заложенность носа при вдыхании, если у вас аллергия на это средство.

Синусит

Синусит является причиной заложенности носа . Простуда и грипп вызывают отек носовых пазух, вызывая синусит. Помимо заложенности носа, люди с синуситом могут также испытывать такие симптомы, как:

• Боль, нежность, припухлость вокруг щек, глаз и лба;
• трудности со слухом;
• Головная, зубная боль;
• Неприятный запах изо рта;
• В носу часто бывает зеленая или желтая слизь.

Пробуждение утром с заложенным носом может быть связано с синуситом.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), особенно когда это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается в горло и носовые ходы, вызывая ощущение стеснения в горле и носовых ходах (часто тяжелые симптомы), чем ночью. из-за положения во сне). Вот почему у людей с ГЭРБ бывает заложенность носа.

Сигаретный дым

Табачный дым особенно вреден для здоровья. Поэтому, если вы курите или у вас есть семья курильщиков, у вас, скорее всего, будет заложен нос по утрам, потому что дым раздражает слизистую оболочку носа и вызывает заложенность носа у людей с ринитом.

Гормональные изменения

Гормональные изменения и нарушения могут вызывать заложенность носа по утрам. Многие беременные женщины страдают ринитом, но он проходит в течение 2 недель после родов.

Как бороться с заложенным носом при пробуждении утром?

Просыпаться по утрам с заложенным носом — довольно распространенное явление, обусловленное многими причинами. Когда вы регулярно сталкиваетесь с такой ситуацией, вам необходимо быстро отслеживать и анализировать причину, чтобы своевременно принять меры, чтобы избежать долгосрочного ущерба для здоровья.

Используйте антигистаминный препарат H1 для лечения заложенности носа.

Вот несколько способов справиться с заложенностью носа по утрам:

• Если причина заложенности носа связана с аллергическим ринитом: Необходимо найти аллерген и очистить им, начиная со спальни и заканчивая всем жилым помещением. Некоторые меры по очистке от аллергенов: пылесосить, менять простыни, одеяла, подушки..., не пускать домашних животных в спальню. 
• Используйте противоаллергические препараты, такие как антигистаминные препараты H1, чтобы справиться с утренней заложенностью носа. В зависимости от состояния и реакции на выбор антигистаминных препаратов. В случае хорошего ответа можно поддерживать препарат в течение 2-4 недель. Обратите внимание, что антигистаминные препараты могут вызывать некоторые побочные эффекты, такие как утомляемость, сонливость, сухость во рту, запор ; аритмия, тахикардия; угнетение дыхания, затрудненное отхаркивание мокроты... Необходимо следовать инструкциям и наблюдаться у врача-специалиста.
• Если заложенность носа вызвана вазомоторным ринитом, вам необходимо обратиться к врачу и принять лекарство, назначенное врачом для лечения вазомоторных состояний, таких как пероральный зиртек и согревание слизистой оболочки носа.
• В случае нечувствительности к антигистаминным препаратам или развития лекарственной устойчивости больной может применять специфические методы десенсибилизации. Ваш врач проведет тест на аллергены и попытается определить тип аллергена, который вам придется использовать препарат в постепенно разбавленной инъекционной концентрации в течение 2-5 лет.
• В дополнение к использованию лекарств пациентам необходимо активно добавлять в свой ежедневный рацион больше зеленых овощей, фруктов и пищевых добавок, чтобы повысить сопротивляемость и помочь организму стать здоровее.
• Ежедневные физические упражнения и занятия спортом могут улучшить состояние при пробуждении с заложенным носом, а также при многих других заболеваниях.

Состояние пробуждения утром с заложенным носом, может быть много других симптомов, которые обязательно будут доставлять вам крайне дискомфорт, влияя на ваше настроение в течение дня. В идеале, если вы столкнулись с этим явлением, вам нужно быстро обратиться к врачу, чтобы проверить точный диагноз причины, а также назначить использование некоторых пероральных препаратов, спреев и промываний носа для уменьшения симптомов дискомфорта.