Лимонный базилик — известная приправа. Из этого растения готовят множество средств от кашля. Лимонный базилик можно есть сырым — это не тот вопрос, который задают многие люди, потому что регулярное его употребление очень полезно для здоровья.
Лимонный базилик очень популярен во Вьетнаме. Это трава с очень специфическим ароматом, и многие травники используют это растение для создания эффективных средств от респираторных заболеваний. Так можно ли лимонный базилик есть сырым? Как их использовать для здоровья? Эта статья точно проинформирует вас.
Что такое лимонный базилик?
Лимонный базилик — травянистое растение, которое растет вертикально. Листья лимонного базилика являются наиболее используемой частью, они опушенные, сочные и имеют выступающие жилки с очень острыми зазубренными краями. Лимонный базилик назван так потому, что он имеет запах лимона и мягкий кисловатый вкус.
Многие люди часто задаются вопросом, можно ли есть лимонный базилик в сыром виде, потому что лимонный базилик считается очень полезным для здоровья травниками и рекомендуется к регулярному употреблению. Лимонный базилик обладает пряным, ароматным и теплым вкусом, который дезинфицирует, устраняет мокроту, очищает горло и увеличивает потоотделение.
Лимонный базилик — очень полезная трава для здоровья
Легко понять, что современные продукты для лечения простуды, гриппа, ангины, бронхита и жаропонижающие средства часто содержат экстракт лимонного базилика. Кроме того, в лимонном базилике очень высокое содержание витаминов А, В, С, которые помогают улучшить зрение, улучшить дегенерацию желтого пятна и повысить сопротивляемость организма. Не говоря уже о том, что из-за их антисептических свойств листья базилика также используются для лечения ран, вызванных укусами насекомых.
Однако существует распространенное заблуждение, что многие люди называют листья лимонного базилика майораном . Лимонный базилик - это майоран? Ответ - нет. Майоран — еще одна трава. Листья ароматные и имеют более круглые, толстые и сочные листья, чем листья майорана. Если вы хотите купить листья лимонного базилика, внимательно присмотритесь и не забудьте понюхать аромат, чтобы выбрать подходящую траву.
Можно ли есть лемонграсс сырым?
Лимонный базилик рекомендуется использовать в свежем виде. Хотя лимонный базилик более известен как драгоценная трава, он также является вкусным сырым овощем. Так что вполне можно есть листья лимонного базилика в сыром виде.
В лимонном базилике есть вещество под названием колеин и немного ароматного эфирного масла с лимонным вкусом, прохладным, поэтому его легко есть. По мнению многих врачей восточной медицины, каждый день следует употреблять в свежем виде в дозировке около 10-16г. Помимо употребления в сыром виде можно запаривать, растирать, пить воду, отвар для профилактики и лечения заболеваний.
Можно ли есть лемонграсс сырым? Ответ положительный, и они также эффективны при кашле.
Итак, в чем конкретно польза лимонного базилика для здоровья?
- Уменьшает боль в горле: активный ингредиент лимонного базилика является антибиотиком с хорошим антисептическим эффектом, удаляющим слизь, мокроту и болезнетворные микроорганизмы, вызывающие воспаление горла.
- Снижают жар: как упоминалось выше, листья базилика могут эффективно снизить жар, они помогают организму больше потеть, тем самым выводя токсины через кожу и ускоряя процесс восстановления организма.
- Вылечить неприятный запах изо рта: из-за аромата лимона и прохладного вкуса листья лимонного базилика могут эффективно лечить неприятный запах изо рта .
- Уменьшите стресс и беспокойство: можете ли вы есть сырой лимонный базилик, когда испытываете стресс? Ответ положительный. Потому что некоторые органические соединения и минералы в мелиссе обладают седативным действием, уменьшают тревогу, помогают организму расслабиться и лучше спать.
- Уменьшает артрит: содержание омега-6 жирных кислот, содержащихся в листьях базилика, может уменьшить артрит.
- Улучшает функцию почек: лимонный базилик обладает мочегонным эффектом, благодаря которому он помогает организму выводить токсины, стимулируя мочеиспускание.
- Уменьшите синдром раздраженного кишечника: если вы испытываете такие симптомы, как боль в животе, дискомфорт в животе, выпейте сок лимонного базилика, чтобы уменьшить синдром раздраженного кишечника.
Лекарства от кашля из лимонного базилика
В восточной медицине листья лимонного базилика часто используются для создания средств от мокроты, кашля, гриппа, астмы и лихорадки. После ответа на вопрос, можно ли лимонный базилик есть в сыром виде, нам необходимо узнать о средствах, которыми можно самостоятельно украсить дома для профилактики и эффективного лечения болезней:
Лекарства из лимонного базилика очень легко приготовить.
- Средство от кашля с мокротой: Сначала нужно промыть около 15 листьев лимонного базилика и 5 ягод черники. Затем поместите их в чашу блендера. Смесь пюрируют, добавляют в пар каменный сахар, пропаривают их около 20 минут. Это щадящее средство, которое можно применять как детям, так и взрослым, при заболевании следует принимать 1-2 раза в день до исчезновения кашля.
- Средство от боли в горле: это средство похоже на предыдущее, но быстрее. Вымыв листья базилика и нарезав их на мелкие кусочки, растолките их с каменным сахаром. Затем смешайте с кипящей водой, чтобы настоять смесь, а затем слейте питьевую воду.
- Паровое средство от простуды и гриппа: приготовьте свежий лимонный базилик с имбирем и луком, а затем распарьте тело, чтобы усилить потоотделение. Будьте осторожны при приготовлении на пару, потому что вода еще горячая, и ее нужно готовить всего около 10 минут.
Однако, если после периода применения улучшение состояния все же не наступает, пациенту необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения.
Выше приведены ответы на вопросы о том, можно ли есть лимонный базилик в сыром виде . Надеемся, что после прочтения статьи вы сможете больше узнать об этом растении и получить эффективное и простое в применении средство с лимонным базиликом.