Причины потери памяти: знали вы или нет?

Причины потери памяти могут быть вызваны множеством различных факторов, как объективных, так и субъективных. В частности, многие причины можно контролировать с раннего возраста.

Деменция сегодня беспокоит не только пожилых людей, но также становится очень распространенным явлением среди молодежи. Во многих случаях это состояние вызывает множество проблем, которые влияют на вашу жизнь, даже снижают ваши академические и рабочие результаты. Это может даже увеличить риск слабоумия или болезни Альцгеймера.

Вот 6 причин ухудшения памяти, на которые нужно обратить внимание.

1. Недостаток сна - частая причина потери памяти.

Можно сказать, что это самая частая причина потери памяти у многих людей. Мало того, недостаток сна или часто плохой сон могут вызвать перепады настроения, хуже, чем депрессия. Все это способствует проблемам с памятью.

2. Побочные эффекты лекарств.

Причины потери памяти: знали вы или нет?  • SignsSymptomsList.com

Лекарства, такие как транквилизаторы, антидепрессанты, лекарства от кровяного давления и другие, могут иметь множество негативных эффектов на память человека и являются частой причиной ухудшения памяти. Наиболее частые побочные эффекты этих препаратов - сонливость и спутанность сознания. Это может помешать человеку обратить внимание или сосредоточиться на чем-то.

Если вы подозреваете, что принимаемые вами лекарства могут вызывать потерю памяти, сразу же поговорите со своим врачом, чтобы выбрать альтернативное лекарство. Конкретно:

  • Антидепрессант пароксетин можно заменить флуоксетином, сертралином, дулоксетином или венлафаксином.
  • Циметидин можно заменить лансопразолом, омепразолом или эзомепразолом.
  • Лекарства от дисфункции мочевого пузыря оксибутинин или толтеродин можно заменить троспиумом, солифенацином или дарифенацином.
  • Лекарство от простуды или аллергии, содержащее бромфенирамин, хлорфенирамин или дифенгидрамин, можно заменить лоратадином или другим антигистаминным препаратом, не вызывающим сонливости.

Каждый пациент по-разному реагирует на лечение. При замене лекарства необходимо проконсультироваться и назначить врач. Пациентам не следует произвольно изменять применяемый препарат или дозировку, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

3. Заболевания щитовидной железы.

Причины потери памяти: знали вы или нет?  • SignsSymptomsList.com

Заболевания щитовидной железы могут повлиять на память, поскольку болезнь вызывает нарушение сна и депрессию. Оба эти состояния являются частыми причинами потери памяти. Если вы ведете здоровый образ жизни и по-прежнему страдаете частыми нарушениями сна или забывчивостью, обратитесь в больницу для проверки на наличие проблем со щитовидной железой.

4. Причины потери памяти: злоупотребление алкоголем, пивом.

Чрезмерное употребление алкоголя повредит вашей памяти, даже если вы не пьяны. Нет никаких конкретных стандартов для разумного количества питья, потому что каждый человек имеет разную способность поглощать и выводить алкоголь. Но эксперты в области здравоохранения рекомендуют не пить более 2-х бокалов пива в день (для мужчин) и не более 1 пива в день (для женщин).

5. Стресс и беспокойство

Все, что затрудняет концентрацию и усвоение информации, может привести к проблемам с памятью, которые, в свою очередь, классифицируются как причины ухудшения памяти. Стресс и тревога - два из многих факторов, негативно влияющих на вашу память. Людям, которые постоянно сталкиваются со стрессовыми или тревожными ситуациями, также будет трудно вспоминать новые воспоминания. Например, возвращать старые воспоминания.

6. Депрессия, депрессия могут быть причиной потери памяти.

Причины потери памяти: знали вы или нет?  • SignsSymptomsList.com

Признаки депрессии, такие как грусть, хроническая депрессия, потеря концентрации или снижение удовольствия от достижения результатов, которых вы когда-то желали, со временем будут способствовать потере памяти. Забывчивость может быть признаком депрессии или ее следствием.


Боль в ребрах: 6 причин, о которых вы можете не знать

Боль в ребрах: 6 причин, о которых вы можете не знать

Вы часто чувствуете дискомфорт из-за боли в ребрах. Итак, в чем причина этой боли и опасно ли это? Узнайте с Hello Bacsi!

Боль в пояснице - признак ишиаса?

Боль в пояснице - признак ишиаса?

Ишиас может вызывать боль, которая распространяется до ног. Так является ли ваша боль в спине признаком ишиаса?

Раннее распознавание симптомов инсульта для своевременной профилактики!

Раннее распознавание симптомов инсульта для своевременной профилактики!

Симптомы инсульта часто появляются внезапно, например: слабость мышц лица и конечностей; затрудненная речь, невнятная речь; спутанность сознания, потеря равновесия; паралич ... срочно нужна помощь.

Боль в пояснице является признаком поясничного спондилолистеза?

Боль в пояснице является признаком поясничного спондилолистеза?

Спондилолистез не имеет явных признаков. Значит, боль в пояснице у вас является признаком поясничного спондилолистеза?

Каковы симптомы инсульта лобной доли?

Каковы симптомы инсульта лобной доли?

Что такое инсульт? Инсульт - это состояние, которое нарушает кровоснабжение любой части мозга или может быть вызвано кровотечением в головном мозге. Удары лобной доли могут вызвать изменения в личности, принятии решений, языковых способностях и самоконтроле.

3 распространенные причины шейного спондилеза

3 распространенные причины шейного спондилеза

Шейный спондилолистез вызывает боль, онемение и слабость в шее и плечах. У вас поскользнулся шейный позвонок, что может быть связано с дегенеративными, врожденными и другими причинами.

Какие еще причины потери памяти помимо болезни Альцгеймера?

Какие еще причины потери памяти помимо болезни Альцгеймера?

Иногда потеря памяти, из-за которой вы испытываете трудности, возникает по таким причинам, как стресс, старение ...

6 распространенных причин нарушения мозгового кровообращения сегодня

6 распространенных причин нарушения мозгового кровообращения сегодня

Понимание причин нарушения мозгового кровообращения - самый простой способ защитить здоровье себя и своих близких.

Причины потери памяти: знали вы или нет?

Причины потери памяти: знали вы или нет?

Причины ухудшения памяти могут быть обусловлены как объективными, так и субъективными факторами. В частности, многие причины можно контролировать с раннего возраста.

Причины подагры: знать, как предотвратить

Причины подагры: знать, как предотвратить

Люди часто думают, что диета с высоким содержанием алкоголя и мяса может вызвать подагру. Однако причина подагры не только в этом.