Симптомы пяточной шпоры (подошвенный фасциит / подошвенный фасциит)

Пяточные шпоры распространены у людей среднего возраста, но могут возникать и у молодых людей, особенно у тех, кто много пользуется ногами, например у спортсменов или военнослужащих.

Подошвенная фасция - это группа соединительных тканей, которые поддерживают и закрепляют другие структуры стопы. Пяточная шпора возникает, когда эти полосы соединительной ткани становятся раздраженными и возникают воспалительные реакции в подошвенной фасции и пятке. Это частая причина боли в пятке. Пяточные шпоры распространены у людей среднего возраста, но могут возникать и у молодых людей, особенно у тех, кто много пользуется ногами, например у спортсменов или военнослужащих.

Симптомы пяточной шпоры

Пяточные шпоры могут возникать на одной или обеих ногах. Боль является основным симптомом, и место боли может быть где угодно на нижней стороне стопы. Однако наиболее частым местом боли является область на 4 см впереди пятки, которая может быть более болезненной на ощупь.

Боль обычно усиливается, когда вы делаете первые шаги, когда просыпаетесь утром, или после длительного периода лежания или приседания для отдыха. Легкие упражнения могут облегчить болевые симптомы. Прогулка на большие расстояния усугубит боль. Если вы пройдете небольшое расстояние, но на цыпочках или подниметесь по лестнице, боль также может усилиться. Иногда от боли можно хромать.

Элементы опасности

Хотя пяточная шпора может возникнуть без очевидной причины, существует ряд факторов, которые могут увеличить риск подошвенного фасциита, в том числе:

  • Возраст. Чаще всего встречается в возрасте от 40 до 60 лет;
  • Какое-то упражнение. Физические упражнения, отягощающие ступни и пятки, такие как бег на длинные дистанции, аэробика, танцы и т. Д., Могут вызвать более раннее появление пяточной шпоры;
  • Конкретная работа. Заводские рабочие, хирурги, учителя или те, кто большую часть времени гуляет или стоит, также могут повредить подошвенную фасцию, ведущую к пяточной шпоре;
  • Конструкция стопы. Неблагоприятные структуры стопы, такие как слишком высокий свод стопы или слишком плоскостопие, а также неправильная походка также влияют на вероятность образования пяточной шпоры;
  • Толстый. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на весы вашей стопы.

Осложнения

Если не лечить пяточные шпоры, они могут вызвать хроническую боль в пятке, которая затрудняет повседневную жизнь. Кроме того, боль, вызванная пяточной шпорой, может привести к нарушению походки, что сделает вас более восприимчивым к некоторым заболеваниям стоп, колен и бедер.

Если вы подозреваете, что у вас пяточная шпора, обратитесь к врачу для более тщательного обследования. Врач осмотрит ваши ступни, посмотрит, как вы стоите и ходите. Вам также могут сделать рентгеновский снимок стопы, чтобы выявить аномалии костей стопы, например, перелом.


Боль в ребрах: 6 причин, о которых вы можете не знать

Боль в ребрах: 6 причин, о которых вы можете не знать

Вы часто чувствуете дискомфорт из-за боли в ребрах. Итак, в чем причина этой боли и опасно ли это? Узнайте с Hello Bacsi!

Боль в пояснице - признак ишиаса?

Боль в пояснице - признак ишиаса?

Ишиас может вызывать боль, которая распространяется до ног. Так является ли ваша боль в спине признаком ишиаса?

Раннее распознавание симптомов инсульта для своевременной профилактики!

Раннее распознавание симптомов инсульта для своевременной профилактики!

Симптомы инсульта часто появляются внезапно, например: слабость мышц лица и конечностей; затрудненная речь, невнятная речь; спутанность сознания, потеря равновесия; паралич ... срочно нужна помощь.

Боль в пояснице является признаком поясничного спондилолистеза?

Боль в пояснице является признаком поясничного спондилолистеза?

Спондилолистез не имеет явных признаков. Значит, боль в пояснице у вас является признаком поясничного спондилолистеза?

Каковы симптомы инсульта лобной доли?

Каковы симптомы инсульта лобной доли?

Что такое инсульт? Инсульт - это состояние, которое нарушает кровоснабжение любой части мозга или может быть вызвано кровотечением в головном мозге. Удары лобной доли могут вызвать изменения в личности, принятии решений, языковых способностях и самоконтроле.

3 распространенные причины шейного спондилеза

3 распространенные причины шейного спондилеза

Шейный спондилолистез вызывает боль, онемение и слабость в шее и плечах. У вас поскользнулся шейный позвонок, что может быть связано с дегенеративными, врожденными и другими причинами.

Какие еще причины потери памяти помимо болезни Альцгеймера?

Какие еще причины потери памяти помимо болезни Альцгеймера?

Иногда потеря памяти, из-за которой вы испытываете трудности, возникает по таким причинам, как стресс, старение ...

6 распространенных причин нарушения мозгового кровообращения сегодня

6 распространенных причин нарушения мозгового кровообращения сегодня

Понимание причин нарушения мозгового кровообращения - самый простой способ защитить здоровье себя и своих близких.

Причины потери памяти: знали вы или нет?

Причины потери памяти: знали вы или нет?

Причины ухудшения памяти могут быть обусловлены как объективными, так и субъективными факторами. В частности, многие причины можно контролировать с раннего возраста.

Причины подагры: знать, как предотвратить

Причины подагры: знать, как предотвратить

Люди часто думают, что диета с высоким содержанием алкоголя и мяса может вызвать подагру. Однако причина подагры не только в этом.