เพศสัมพันธ์อย่างไรโดยไม่ตั้งครรภ์และวิธีหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยจากแพทย์
บทความของหมอ Nguyen Quang Hieu เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องตั้งครรภ์ วิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่ล่าสุด
https://youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2020/10/4.mp3
เพศเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการบำรุงรักษาสายพันธุ์และการปลดปล่อยความพึงพอใจส่วนตัว นอกจากนี้ เรื่องนี้เน้นที่การพัฒนาตนเอง คู่รักมักรอเงื่อนไขบางประการเพื่อตัดสินใจมีลูก ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ตั้งครรภ์จึงเป็นเรื่องที่วัยรุ่นหลายคนกังวลและนำไปใช้ แล้วมีเพศสัมพันธ์อย่างไรไม่ให้ท้อง? ในบทความต่อไปนี้ เราอยากจะแนะนำวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
เนื้อหา
กฎหลักสำหรับการตั้งครรภ์
เพศสัมพันธ์อย่างไรไม่ให้ท้อง อันดับแรก เราต้องเข้าใจหลักการทำงานของแนวคิด
การปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อสเปิร์มสัมผัสกับไข่และหลอมรวมสารพันธุกรรมของมัน จากนั้นไซโกตจะก่อตัวขึ้นซึ่งจะพัฒนาเป็นถุงตัวอ่อนและค่อยๆ กลายเป็นทารกในครรภ์
ดังนั้นกฎหลักในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ตั้งครรภ์คือการป้องกันไม่ให้เซลล์อสุจิสัมผัสกับเซลล์ไข่ วิธีการคุมกำเนิดแบบใดที่ตรงตามหลักการนี้ มาเรียนรู้ส่วนถัดไปของบทความเพื่อเลือกหน่วยวัดที่เหมาะกับคุณ
เลือกวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด
วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ได้ผล
1. วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
พุ่งออกมานอกช่องคลอด
เป็นวิธีที่ผู้ชายหลายคนใช้ คู่รักยังคงมีเพศสัมพันธ์ตามปกติ แต่เมื่อถึงจุดไคลแม็กซ์ กำลังจะถึงจุดสุดยอด ผู้ชายจำเป็นต้องถอนองคชาตอย่างรวดเร็วเพื่อพุ่งออกมา หลีกเลี่ยงน้ำอสุจิที่ตกลงไปในช่องคลอดของผู้หญิง การ หลั่งยังเป็นวิธีการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องตั้งครรภ์
วิธีการคุมกำเนิดนี้อาจส่งผลต่อความสุขของทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ชายต้องควบคุมความตื่นเต้นได้ดีและกำหนดเวลาที่จำเป็นในการถอนองคชาต
คุณกังวลเกี่ยวกับวิธียืดอายุความรักเพื่อช่วยให้คู่ของคุณ "ไคลแม็กซ์" ได้อย่างไร? สำรวจวิดีโอตอนนี้เพื่อรับคำตอบที่ดีที่สุดจากแพทย์!
วิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาตินี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการป้องกันการตั้งครรภ์ เพราะแม้แต่น้ำอสุจิเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้
ไม่มีการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด
คนสองคนแค่กอดกัน กอดรัด ให้ความสุขทางเพศแก่กัน และแน่นอนว่าไม่ยอมให้องคชาตเข้าไปในช่องคลอด วิธีนี้ถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อทั้งชายและหญิง ทุกคนสามารถใช้มาตรการนี้เพื่อปกป้องตนเองและพันธมิตรได้
อย่างไรก็ตามในการสมัครคู่ควรให้ความสนใจอย่างไร หากความสุขของผู้ชายนำไปสู่การหลั่ง ทั้งคู่จำเป็นต้องปล่อยน้ำอสุจิออก ไม่ให้ติดในช่องคลอด หากไม่เป็นเช่นนั้นก็เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงที่ตกไข่
วิธีนี้ต้องใช้ทั้งความตื่นตัวและความยับยั้งชั่งใจในระดับสูง คุณต้องรู้จักควบคุมตัวเอง ห้ามมีเซ็กส์มากเกินไป ไม่อย่างนั้นคุณจะท้องได้ง่าย
คำนวณการตกไข่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
นี่เป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติโดยอาศัยกลไกการคุมกำเนิดของรอบประจำเดือน วิธีการคำนวณวันมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยนี้สามารถนำไปใช้ได้ตลอดรอบเดือน หากต้องการใช้วิธีนี้ คุณต้องติดตามรอบเดือน 8 ช่วงล่าสุด เพื่อดูว่าประจำเดือนมาปกติหรือไม่
ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน เช่นเดียวกับจิตวิทยา อาหาร และกิจกรรม รอบประจำเดือนของแต่ละคนจะแตกต่างกัน รอบประจำเดือนของผู้หญิงปกติมีระยะเวลา 28 ถึง 35 วัน
รอบประจำเดือนทำงานอย่างไร:
จากการตกไข่สามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะ เพื่อคำนวณวันมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ดังนี้
ระยะที่ 1: วันมีเพศสัมพันธ์ที่ค่อนข้างปลอดภัย
ระยะที่ 2 ระยะเจริญพันธุ์ที่สุด
ขั้นตอนที่ 3: วันมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
จากการตกไข่ แบ่งได้ 3 ระยะ คำนวณวันมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
ดูเพิ่มเติม: วิธีการคำนวณการตกไข่: ง่ายหรือยาก?
หมายเหตุ: สำหรับผู้ที่มีปัญหาประจำเดือน ประจำเดือน มาไม่ปกติ จิตวิทยาไม่คงที่ วิธีนี้ไม่ควรใช้ เพราะสามารถออกไข่ได้ตลอดเวลา
เพศสัมพันธ์ขณะให้นมลูก
เมื่อคุณให้นมลูกโดยเฉพาะและสม่ำเสมอในช่วง 6 เดือนแรก (โดยไม่ได้ให้ลูกกินหรือดื่มอะไร) การมีประจำเดือนยังไม่ปรากฏขึ้น เป็นไปได้ที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องตั้งครรภ์ เหตุผลก็คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเพิ่มระดับโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งช่วยป้องกันการตกไข่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าแม่พยาบาลทุกคนจะใช้วิธีนี้ได้สำเร็จ
เพศสัมพันธ์ในวัยหมดประจำเดือน
โอกาสที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อลูกสาวเกิดมา เธอพกไข่ 1-2 ล้านฟองไปกับเธอ เมื่อโตเต็มวัยจะมีไข่เหลือประมาณ 300,000 ฟอง และมีเพียงประมาณ 25,000 ฟองในเพศหญิงหลังจากอายุ 30 ปี
เมื่อผู้หญิงอายุ 40 ปี โอกาสในการตั้งครรภ์จะลดลง นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ปีไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หมายความว่าไม่มีไข่เหลืออยู่ในร่างกาย การมีเพศสัมพันธ์ในเวลานี้จะไม่ตั้งครรภ์อย่างแน่นอน
อายุที่ผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 44 ปีขึ้นไป
2. การใช้ยาคุมกำเนิด
ยาคุมกำเนิดทุกวัน
การรับประทานยาคุมกำเนิดทุกวันเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยวิธีหนึ่ง ซึ่งผู้หญิงจำนวนมากใส่ใจและใช้ ช่วยให้มีความคิดริเริ่มในความรักโดยไม่ต้องกังวลกับการหยุดชะงักทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยา คุณควรทานตรงเวลา ในช่วงเวลาหนึ่ง
ด้วยยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานสมัยใหม่ในปัจจุบัน หากใช้อย่างถูกต้อง ประสิทธิผลของการคุมกำเนิดอาจสูงถึง 97% อย่างไรก็ตาม การรับประทานยาคุมกำเนิดยังทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพของผู้หญิงคนหนึ่ง เช่นปวดศีรษะ เวียนศีรษะคลื่นไส้เจ็บหน้าอก ประจำเดือนขาด น้ำหนักขึ้น... ก่อนใช้ยา เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการเลือกสูตินรีแพทย์ ยาคุมกำเนิดชนิดที่ใช่สำหรับตัวเอง
ยาคุมกำเนิดจะทำให้ของเหลวในปากมดลูกข้นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้สเปิร์มผ่านเข้าไป และลดการเคลื่อนไหวของอสุจิในท่อนำไข่ แนะนำให้กินยาในช่วงเวลาหนึ่งของวัน แต่อย่ากังวลหากคุณลืมกินยาทุกวัน โปรดสงบสติอารมณ์และอ่านคำแนะนำการใช้บนบรรจุภัณฑ์!
ยาคุมกำเนิดทุกวัน
ยาคุมกำเนิดรายวันสองประเภท ได้แก่ :
ยาผสมซึ่งมีเอสโตรเจนและโปรเจสติน:
ยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น:
ดูเพิ่มเติม: เลือดออกหลังจากกินยาคุมกำเนิด สาเหตุคืออะไร?
ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน
ยาคุมกำเนิดชนิดนี้คล้ายกับยาเม็ดรายวัน ซึ่งมีฮอร์โมนเพศหญิงโปรเจสติน อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนโปรเจสตินในยาคุมกำเนิดฉุกเฉินนั้นสูงขึ้น ดังนั้นจึงทำงานทันทีเพื่อป้องกันการตกไข่ หลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์ ยานี้มีไว้สำหรับใช้ในกรณีที่ผู้ชายและผู้หญิงเพิ่งมีเพศสัมพันธ์กัน แต่ห้ามใช้การคุมกำเนิดหรือใช้ถุงยางอนามัย แต่ถุงยางอนามัยถูกเจาะหรือฉีกขาด
โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงตัวเลือก "กันไฟ" ในกรณีเร่งด่วน และยังมีอันตรายต่อสุขภาพอีกมากมาย จึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นประจำ
ยาคุมกำเนิด
การฉีดแต่ละครั้งมีผลเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ตาม CDC (USA) เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะมีประสิทธิภาพมากกว่า 90% ในการป้องกันการตั้งครรภ์
หากคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ คุณจะต้องหยุดกินยาคุมกำเนิดประมาณ 10 เดือนหรือประมาณนั้นเพื่อให้ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณกลับมาเป็นปกติ
ยายับยั้งอสุจิ
Spermicide เป็นสารเคมีที่ทำให้ตัวอสุจิหยุดทำงาน
เมื่อใช้ ควรใส่สารฆ่าเชื้ออสุจิใกล้ปากมดลูกอย่างน้อย 10 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ มันยังคงมีผลเป็นเวลา 60 นาทีและมีผลประมาณ 71%
เจลฆ่าอสุจิสามารถพบได้ที่ร้านขายยาหรือซื้อทางออนไลน์ ประเภทนี้ยังพบได้น้อยในเวียดนาม
การยับยั้งการทำงานของอสุจิมีประสิทธิภาพประมาณ 71%
ยาฝังคุมกำเนิด
นี่คือรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน การปลูกถ่ายอวัยวะที่มีโปรเจสตินยาฝังอยู่ใต้ผิวหนัง แน่นอนว่าขนาดของจิ๊กซอว์นี้เป็นเพียงไม้เล็กๆ
รากฟันเทียมทำงานโดยปล่อยฮอร์โมนโปรเจสตินเข้าสู่ร่างกายป้องกันการตกไข่ CDC ประมาณการว่าการฝังคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 99%
ระยะเวลาที่มีผลของการปลูกถ่ายคุมกำเนิดนี้คือ 3 ปี หลังจาก 3 ปีคุณสามารถมีรากฟันเทียมได้อีก
3. วิธีป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ใช้ยา
ถุงยาง
ถุงยางอนามัยทำหน้าที่เป็นอุปสรรค ป้องกันไม่ให้สเปิร์มสัมผัสกับช่องคลอด ดังนั้นจึงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ซึ่งถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยที่คู่รักหลายคู่เลือกใช้
ถุงยางอนามัยชาย:
ดูเพิ่มเติม: ผู้ชายที่รักในความสัมพันธ์อย่างแท้จริงแสดงสัญญาณของความรักได้อย่างไร?
ถุงยางอนามัยหญิง:
ถุงยางอนามัยผู้หญิง
หมายเหตุเกี่ยวกับการใช้ถุงยางอนามัย
คุณต้องการการคุมกำเนิด แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกวิธีไหน? ค้นหาตอนนี้: อัตราความสำเร็จของวิธีการคุมกำเนิดในปัจจุบัน!
แผ่นแปะผิวหนังคุมกำเนิด
ไดอะแฟรมป้องกันการตั้งครรภ์
การใช้ไดอะแฟรมยังเป็นวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงควรรู้
กฎ:
วิธีการคุมกำเนิดด้วยสิ่งกีดขวางทางช่องคลอดไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากการใช้งานมีความซับซ้อนและประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดไม่สูงเท่ากับวิธีการข้างต้น วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า มีบุตรยาก และมีประสบการณ์ทางเพศมาก มีประสิทธิภาพถึง 90% หากใช้ร่วมกับเจลฆ่าเชื้ออสุจิ
ฝาครอบปากมดลูก
ฝาครอบปากมดลูกคือถ้วยซิลิโคนนิ่มที่วางอยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอด
กฎ:
บันทึก:
ฟองน้ำคุมกำเนิด
โครงสร้างของฟองน้ำคุมกำเนิดมีลักษณะเป็นฟองน้ำ ทำจากโฟมโพลียูรีเทนและมีเจลฆ่าเชื้ออสุจิ วางฟองน้ำไว้ลึกเข้าไปในช่องคลอดเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิเข้าสู่มดลูก
ถ้าใช้อย่างเดียวประสิทธิภาพฟองน้ำอยู่ที่ 76-88%
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในเวียดนาม
วงแหวนช่องคลอด
ตาม NHS แหวนคุมกำเนิดเรียกว่า NuvaRing ประสิทธิภาพตั้งแต่ 95-99%
นี่คือแหวนพลาสติกขนาดเล็กที่วางไว้ในช่องคลอดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ มันหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกายเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ต้องถอดแหวนออกเป็นเวลา 7 วันเพื่อให้มีรอบเดือนก่อนจะใส่แหวนใหม่
ห่วงอนามัย
มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์ แต่หลายๆ คนอาจมีอาการระคายเคืองและเกิดภาวะแทรกซ้อนเมื่อใส่แหวนผิดวิธี ดังนั้นคุณควรไปที่ศูนย์การแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและใส่แหวนที่เหมาะสม
IUD เป็นอุปกรณ์รูปตัว T ขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในช่องคลอดของผู้หญิง เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ปฏิสนธิและหาที่วางรังเพื่อพัฒนาเป็นตัวอ่อน
ตำแหน่งที่มีประสิทธิภาพของแหวนนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 3 ถึง 10 ปี ขึ้นอยู่กับประเภทของแหวน
มี 2 แบบให้เลือก ได้แก่ วงแหวน TCu64 ที่มีทองแดง และวงแหวนที่มีฮอร์โมน ประสิทธิภาพได้รับการประเมินอย่างเท่าเทียมกัน
ดูเพิ่มเติม: ฉันควรใส่ IUD หรือไม่ ข้อควรรู้ก่อนวางแหวน
ทำหมัน ทำหมัน
วิธีหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยในมุมมองของแพทย์
วิธีการเหล่านี้มีผลเฉพาะเมื่อใช้เป็นประจำ ควบคุมหรือใช้ร่วมกับวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเท่านั้น
วิธีการข้างต้น (ยกเว้นถุงยางอนามัย) จะไม่ป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้นการใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นวิธีที่ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีที่สุดเพราะวิธีนี้นอกจากจะป้องกันการตั้งครรภ์แล้วยังช่วยป้องกัน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย
การเลือกวิธีการคุมกำเนิดควรขึ้นอยู่กับ
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเพศที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
กินอะไรหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์?
มีอาหารที่เชื่อกันว่าป้องกันการตั้งครรภ์ อาหารบางชนิดถูกฟันกินเข้าไปเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์ เช่น เต้าหู้ กระเทียม มะละกอ กาแฟ อาหารที่มีคาเฟอีน... นี่เป็นความเชื่อที่ค่อนข้างผิด! คุณควรใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยข้างต้นเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ต้องการ!
ตำแหน่งทางเพศที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
“ความสนิทสนม” ในท่ายืนหรือท่านั่งและยังอยู่ในท่าที่ผู้หญิงอยู่ด้านบน เชื่อกันว่าตำแหน่งทางเพศเหล่านี้ไม่ได้ตั้งครรภ์ เนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลกจะทำให้น้ำอสุจิรั่วออกจากช่องคลอด นี่เป็นความเชื่อที่ผิด!
ดูตอนนี้17 วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยที่ยังคงทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ในวิดีโอด้านล่าง
จากบทความ SignsSymptomsList ได้จัดเตรียมวิธีการคุมกำเนิดในรูปแบบต่างๆ มากมาย เพื่อให้ผู้อ่านสามารถเลือกให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละคนได้ วิธีการคุมกำเนิดแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง โปรดพิจารณาให้รอบคอบก่อนสมัครเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และบรรลุความพึงพอใจในชีวิตทางเพศ