ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร? วิธีการใช้งาน?

ในการทำความสะอาดระหว่างรอบเดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่มักใช้ผ้าอนามัยแบบสอด อย่างไรก็ตาม การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและผลเสียบางประการ เช่น อาการคัน ความตึง และการจำกัดการเคลื่อนไหว… เพื่อเอาชนะปัญหาเหล่านี้ ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถถูกแทนที่ด้วยผ้าอนามัยแบบสอด เป็นผลิตภัณฑ์คล้ายผ้าอนามัยแต่กะทัดรัดและสะดวกกว่า ที่นี่ มาเรียนรู้เกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดกับ SignsSymptomsList!

เนื้อหา

• 1. ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร?
• 2. วิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด?
• 3. ผ้าอนามัยแบบสอดและอาการช็อกจากสารพิษ (TSS)
• 4. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

1. ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร?

ผ้าอนามัย แบบสอด เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในช่วงมีประจำเดือนเพื่อเป็นการป้องกัน มันถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดด้วยเครื่องมือหรือนิ้วมือของคุณ ผ้าอนามัยแบบสอดทำจากวัสดุดูดซับซึ่งสามารถดูดซับเลือดประจำเดือนเมื่ออยู่ในช่องคลอด ถูกควบคุมเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ใช้เพียงครั้งเดียว ไม่ควรใช้ซ้ำหลายครั้ง

ผ้าอนามัยแบบสอดทำจากผ้าฝ้าย เรยอน หรือส่วนผสมของทั้งสองอย่าง เส้นใยดูดซับที่ใช้ในปัจจุบันนี้ผลิตขึ้นโดยใช้กระบวนการฟอกสีที่ปราศจากคลอรีน นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์มีระดับไดออกซินที่เป็นอันตราย (สารมลพิษชนิดหนึ่งที่พบในสิ่งแวดล้อม)

2. วิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด?

2.1. วิธีการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด

ในการ สอด ผ้าอนามัย แบบสอด เข้าไปในช่องคลอด คุณสามารถใช้ที่อุดฟันหรือนิ้วของคุณ ครั้งแรกที่คุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอด อาจเป็นเรื่องยากที่จะสอดเข้าไปในช่องคลอด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่สบายและรู้สึกผ่อนคลาย ความรู้สึกตึงหรือตึงอาจทำให้กล้ามเนื้อในช่องคลอดเกร็งและทำให้สอดเข้าไปได้ยากขึ้น

วิธีการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด

ไม่ว่าคุณจะใส่หรือถอดออก สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง หากคุณนำผ้าอนามัยออกจากซองแล้วทำหล่นลงพื้น ให้ทิ้งแล้วใช้อันใหม่ การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสกปรกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

• รักษาตำแหน่งที่สะดวกสบาย การวางเท้าบนที่นั่งชักโครกหรือนั่งยอง ๆ ช่วยสร้างตำแหน่งที่สะดวกสบายและช่วยให้ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้ง่าย
• จับปลายผ้าอนามัยแบบสอดระหว่างนิ้วของคุณในตำแหน่งที่ผ้าอนามัยแบบสอดปิดภาคเรียน เชือกควรมองเห็นได้และอยู่ห่างจากลำตัว
• มิฉะนั้น ให้เปิดแคมใหญ่ (ผิวหนังบริเวณช่องคลอด) และวางผ้าอนามัยแบบสอดในช่องเปิด
• ตอนนี้คุณสามารถสอดเข้าไปในช่องคลอดโดยขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ผ้าอนามัยแบบสอดหันหลังให้คุณ
• เมื่อผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอดแล้ว คุณสามารถใช้นิ้วชี้ดันเข้าไปได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเชือกนั้นห้อยอยู่นอกช่องคลอด เพื่อที่คุณจะสามารถดึงเชือกออกได้ในภายหลังโดยดึงเชือก

2.2. หมายเหตุบางประการเมื่อใส่ผ้าอนามัยแบบสอด

หากคุณใช้ผ้าอนามัย แบบ สอดแบบมีปลายแหลม ให้ใส่ง่ายกว่า สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หากคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง คุณจะไม่สามารถสัมผัสได้ถึงผ้าอนามัยแบบสอดในตัวคุณ หากไม่สะดวก แสดงว่าคุณติดตั้งไม่ถูกต้อง ให้ถอดอันเก่าออกแล้วลองใหม่อีกครั้ง

การใช้กระจกจะเป็นประโยชน์เมื่อคุณพยายามใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นครั้งแรก ช่วยให้คุณเห็นตำแหน่งที่แน่นอนของการเปิดช่องคลอด คุณยังสามารถลองใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดจำนวนเล็กน้อยที่ปลายผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อช่วยให้สอดเข้าไปได้อย่างง่ายดาย

หากคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้หลังจากพยายามหลายครั้ง ให้ไปพบแพทย์ สาเหตุอาจเป็นเพราะคุณเกิดมาพร้อมกับรูเล็กๆ ในเยื่อพรหมจารี ทำให้คุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้ นี่เป็นเรื่องจริงในวัยรุ่นประมาณ 2% เท่านั้น แต่อาจเป็นปัญหาได้

>> ดูเพิ่มเติม : 10 สัญญาณของประจำเดือนมาที่คุณควรรู้

3. ผ้าอนามัยแบบสอดและอาการช็อกจากสารพิษ (TSS)

TSSย่อมาจาก Toxic Shock Syndrome หายากแต่เป็นการติดเชื้อที่เป็นอันตรายหากคุณได้รับ อาจเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอด

ผ้าอนามัยแบบสอดเองไม่ก่อให้เกิด TSS TSS เกิดจากแบคทีเรีย หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Staphylococcus aureus เมื่อเข้าไปในช่องคลอดแล้ว จะสร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียประเภทต่างๆ รวมทั้ง Staphylococcus aureus ที่จะเติบโต แบคทีเรียผลิตสารพิษที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง วัยรุ่นมีโอกาสน้อยที่จะมีแอนติบอดีต่อสารพิษที่ผลิตโดยแบคทีเรียนี้ คุณอาจไม่เคยได้รับ TSS แต่คุณควรรู้ว่าอาการคืออะไรและจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร

3.1. สัญญาณของ Toxic Shock Syndrome (TSS) และวิธีลดความเสี่ยงของคุณ

อาการและสัญญาณของ TSS อาจรวมถึง:

• ไข้กะทันหัน (ปกติ 38 องศาเซลเซียสหรือสูงกว่า);
• อาเจียน;
• ท้องเสีย;
• เป็นลมหรือรู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นลมเมื่อลุกขึ้น
• อาการวิงเวียนศีรษะหรือผื่นคล้ายผิวไหม้แดด

หากคุณมีอาการเหล่านี้ในระหว่างหรือหลังมีประจำเดือน ให้หยุดใช้ผ้าอนามัย แบบสอด และไปพบแพทย์ทันที

3.2. เคล็ดลับความปลอดภัยเมื่อใช้

ก่อนใช้ ทางที่ดีควรติดต่อผู้ผลิตหรือแพทย์เพื่อดูว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเหมาะกับคุณหรือไม่ เมื่อใช้โปรดทราบสิ่งต่อไปนี้:

• ทำตามคำแนะนำที่มีป้ายกำกับทั้งหมด แม้ว่าคุณจะเคยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมาก่อน ให้อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
• ล้างมือก่อนและหลังการใช้ ซึ่งจะช่วยลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย
• ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเฉพาะเมื่อคุณมีประจำเดือน ห้ามใช้เพื่อการใช้งานอื่นใดหรือด้วยเหตุผลอื่นใด
• เปลี่ยนทุกๆ 4 ถึง 8 ชั่วโมง อย่าสวมผ้าอนามัยแบบสอดนานกว่า 8 ชั่วโมง
• ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีการดูดซับที่จำเป็น หากคุณสามารถใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้นานถึงแปดชั่วโมงโดยไม่เปลี่ยน การดูดซับอาจสูงเกินไป

อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดนานกว่า 8 ชั่วโมง

ติดต่อแพทย์หากคุณมีอาการปวด มีไข้ หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ เช่น มีของเหลวผิดปกติเมื่อพยายามสวมผ้าอนามัยแบบสอด หรือถ้าคุณมีอาการแพ้ ให้หยุดใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและติดต่อผู้ให้บริการของคุณ

4. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

4.1. ผ้าอนามัยแบบสอดใช้ซ้ำได้ปลอดภัยหรือไม่?

การใช้ซ้ำอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อยีสต์ เชื้อรา และแบคทีเรีย

แม้ว่าคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดแบบใช้ซ้ำได้ แต่องค์กรทางการแพทย์ก็ยังอนุมัติผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จึงไม่แนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดซ้ำ

การใช้ซ้ำอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ

4.2. ใส่หรือถอดเจ็บไหม?

การใส่และถอดควรไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม คุณควรลองใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีหรือไม่มีสารหล่อลื่น บางครั้งการใส่หรือถอดออกเมื่อช่องคลอดแห้งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย

การใช้สารหล่อลื่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเพียงเล็กน้อยจะช่วยบรรเทาอาการช่องคลอดแห้งได้ ทำให้ผ้าอนามัยสอดเข้าได้ง่ายขึ้น หากคุณสังเกตเห็นว่าผ้าอนามัยแห้งและรู้สึกไม่สบายตัวขณะถอดผ้าอนามัย ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ผ้าซับน้ำที่เบากว่า หากคุณยังคงรู้สึกเจ็บบริเวณช่องคลอดระหว่างใช้ ให้ไปพบแพทย์ทันที

4.3. คุณรู้สึกถึงมันในตัวคุณเมื่อคุณใช้มันหรือไม่?

เมื่อสอดผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง คุณจะไม่รู้สึกตัว ผ้าอนามัยแบบสอดได้รับการออกแบบให้วางไว้ที่ส่วนบนของช่องคลอด โดยส่วนที่อยู่ห่างจากช่องเปิดช่องคลอดมากที่สุด หากคุณสัมผัสได้ ให้ลองดันให้ลึกขึ้นอีกนิด

4.4. ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถ "หลง" ข้างในได้หรือไม่?

ปากมดลูก (ที่ปลายช่องคลอด) มีเพียงช่องเล็กๆ เพื่อให้เลือดหรือน้ำอสุจิผ่านได้ หากคุณมีปัญหาในการดึงออก ให้ลองดัน คุณสามารถลองนั่งยองแทนการนั่งหรือยืน ขยับนิ้วของคุณไปรอบๆ ด้านในช่องคลอดแล้วพยายามรู้สึกขึ้นและกลับ เมื่อคุณสัมผัสได้ถึงสายผ้าอนามัยแบบสอด ให้จับระหว่างนิ้วแล้วดึงออก

4.5. ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถ "หลุดออก" ได้หรือไม่?

เมื่อสอดผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง (ดันให้ไกลพอ) ช่องคลอดของคุณจะยึดผ้าอนามัยแบบสอดเข้าที่อย่างเป็นธรรมชาติ แม้ว่าคุณจะวิ่งหรือเคลื่อนไหวก็ตาม หากคุณกดปัสสาวะแรงๆ ผ้าอนามัยแบบสอดอาจหลุดออกมาได้ หากเป็นเช่นนั้น ให้ใส่อันใหม่

4.6. มันส่งผลกระทบต่อเยื่อพรหมจารีหรือไม่?

ความบริสุทธิ์ไม่ใช่สิ่งทางกายภาพหรือทางการแพทย์ เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรมที่หลายคนมีคำจำกัดความและความคิดเห็นต่างกัน แนวความคิดเรื่องพรหมจรรย์บางครั้งเกี่ยวข้องกับความคิดที่ว่าช่องเปิดช่องคลอดของคุณมีเยื่อบางๆ ปกคลุม หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเยื่อพรหมจารี ซึ่ง "แตก" ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด

ช่องเปิดในช่องคลอด (หรือที่เรียกว่าเยื่อพรหมจารี ) ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเยื่อเมือกบางๆ ที่อยู่ภายในช่องเปิดช่องคลอด (1)

มันสามารถแตกต่างกันในขนาด สี และรูปร่างจากคนสู่คน อาจเป็นสีชมพูเล็กน้อยเกือบโปร่งใส ทำเป็นรูปกลีบดอก จิ๊กซอว์ หรือพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวก็ได้ ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นแบบยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ ไม่ค่อยมีการพับของเนื้อเยื่อเมือกสามารถครอบคลุมการเปิดช่องคลอดทั้งหมดได้ ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องพบสูตินรีแพทย์และเปิดช่องคลอดเพื่อระบายเลือดประจำเดือน

คอช่องคลอดจะค่อยๆลดลงด้วยการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานในแต่ละวัน นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นเมื่อคนโตเต็มที่ในช่วงวัยแรกรุ่นสามารถเปลี่ยนรูปร่างและความยืดหยุ่นของช่องคลอดได้

ไม่ว่าคุณจะใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือไม่ก็ตาม รอยพับรอบๆ ช่องคลอดก็จะเสื่อมสภาพตามกาลเวลา

4.7. ฉันควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน?

วิธีที่ดีที่สุดที่จะทราบว่าผ้าอนามัยแบบสอดของคุณต้องเปลี่ยนหรือไม่คือค่อยๆ ดึงสายผ้าอนามัยแบบสอด ถ้าเริ่มดึงออกง่ายๆ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนครับ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถทิ้งไว้ได้ไม่เกิน 8 ชั่วโมง เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด Toxic Shock Syndrome

ผ้าอนามัยแบบสอดที่ดูดซับได้เล็กน้อยสามารถบรรจุของเหลวได้ถึง 3 มล. ในขณะที่ชนิดดูดซับพิเศษสามารถจุได้ถึง 12 มล. การสูญเสียเลือดตามปกติในช่วงเวลาระหว่าง 5 มล. ถึง 80 มล.

หากคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆ สองชั่วโมง ถือว่ามีเลือดออกหนักมาก และคุณควรไปพบแพทย์ทันที

4.8. คุณสามารถฉี่ด้วยผ้าอนามัยแบบสอดได้ไหม?

คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้งที่ฉี่ แม้ว่าคุณอาจต้องการสอดสายเข้าไปในช่องคลอดหรือพยายามรัดให้แน่นเพื่อไม่ให้เข้าไปในปัสสาวะ ทั้งนี้เพื่อความสะดวกสบายส่วนบุคคลเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีโอกาสน้อยที่คุณจะประสบปัญหาสุขภาพจากการปัสสาวะบนผ้าอนามัยแบบสอดโดยไม่ได้ตั้งใจ

4.9. คุณสามารถล้างห้องน้ำได้หรือไม่?

อย่าทิ้งลงชักโครกเลยดีกว่า ผ้าอนามัยแบบสอดทำขึ้นเพื่อดูดซับของเหลวและขยายตัว จึงสามารถอุดตันห้องน้ำและท่อได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าท่อประปาเก่าหรือถ้าเป็นห้องน้ำไหลต่ำหรือถังบำบัดน้ำเสีย

ส่วนใหญ่ไม่ย่อยสลายได้ และแม้แต่ผ้าอนามัยก็ไม่พังในระบบบำบัดน้ำเสีย สำหรับระบบประปาและสิ่งแวดล้อม ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือห่อผ้าอนามัยแบบสอด (และที่ใส่) ในกระดาษชำระแล้วทิ้งลงในถังขยะ

4.10. ใช้ช่วงแรกได้ไหม?

หากต้องการ คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก เพียงดูคำแนะนำหรือขอคำแนะนำจากแพทย์ เลือกการดูดซับที่เหมาะสมกับปริมาณการมีประจำเดือน

4.11. อาบน้ำขณะสวมผ้าอนามัยได้หรือไม่?

คุณสามารถใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเมื่ออาบน้ำหรือว่ายน้ำ

คุณสามารถใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเมื่ออาบน้ำหรือว่ายน้ำ ถ้วยประจำเดือนยังเหมาะสำหรับการว่ายน้ำในช่วงเวลาของคุณ

หากคุณใช้ไม่ได้หรือไม่อยากใช้ คุณก็มีตัวเลือกอื่นๆ เช่น หากประจำเดือนมาน้อย คุณสามารถสวมชุดว่ายน้ำที่ดูดซับน้ำหรือเสื้อผ้าสีเข้มเพื่อป้องกันคราบ ชุดว่ายน้ำแบบกันน้ำดูเหมือนบิกินี่ปกติ แต่มีซับในที่ป้องกันการรั่วซึ่งช่วยดูดซับเลือดประจำเดือน คุณสามารถใส่แผ่นรองก่อนและหลังว่ายน้ำ

4.12. มีวันหมดอายุหรือไม่?

อายุการเก็บรักษาของผ้าอนามัยแบบสอดจะอยู่ที่ประมาณห้าปี หากเก็บในบรรจ���ภัณฑ์เดิมและเก็บไว้ในที่แห้ง ผ้าอนามัยแบบสอดสะอาด ถูกสุขอนามัย แต่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นหากเก็บไว้ในที่ชื้นเช่นห้องน้ำของคุณ แบคทีเรียและเชื้อราสามารถเติบโตได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องใส่ใจคือบรรจุภัณฑ์: ผ้าอนามัยแบบสอดของคุณอยู่ในถุงเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้วและกระดาษห่อหุ้มได้รับความเสียหายหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าใช้มัน!. ผ้าอนามัยแบบสอดที่ขึ้นราหรือสกปรกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้

4.13. ฉันสามารถใช้ Tampon ได้หรือไม่ถ้าฉันมี IUD?

ทันทีที่ใส่ IUD คุณอาจมีเลือดออก อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับการมีเลือดออกนี้ เมื่อ IUD หยุดเลือดไหล คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยประจำเดือนได้ เกลียวของ IUD ยื่นออกมาจากปากมดลูกเพียงไม่กี่เซนติเมตร จึงไม่รบกวนการใส่และถอดผ้าอนามัยแบบสอดโดยเด็ดขาด

ผ้าอนามัย แบบสอด เป็นสินค้าที่มีขนาดกะทัดรัดและสะดวกสำหรับสตรีรอบวันแสงสีแดง การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถช่วยให้ผู้หญิงเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวล อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใส่ใจกับปัญหาการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณเอง