ลำไส้ใหญ่: โครงสร้างและหน้าที่

ระบบย่อยอาหารของมนุษย์จะต้องไม่แปลกสำหรับผู้อ่าน แท้จริงแล้วพวกมันมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร ลำไส้ใหญ่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเครื่องมือนั้น โครงสร้างของลำไส้ใหญ่คืออะไร? ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่อะไรต่อร่างกายของเรา? มาหาคำตอบกับ SignsSymptomsList ในบทความต่อไปนี้!

เนื้อหา

• 1. ตำแหน่งของลำไส้ใหญ่
• 2. ขนาดของลำไส้ใหญ่
• 3. โครงสร้างของลำไส้ใหญ่
• 4. หน้าที่ของลำไส้ใหญ่
• 5. วิธีการปกป้องสุขภาพของลำไส้ใหญ่

1. ตำแหน่งของลำไส้ใหญ่

ลำไส้ใหญ่หรือที่เรียกว่าลำไส้ใหญ่เป็นส่วนสุดท้ายของระบบย่อยอาหาร ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญอย่างยิ่งของช่องท้อง

ลำไส้ใหญ่สร้างโครงรูปตัว U คว่ำล้อมรอบลำไส้เล็ก (ลำไส้เล็ก) จากขวาไปซ้าย ทวิภาคประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้: 

• ลำไส้ใหญ่ส่วนต้นและภาคผนวก: ลำไส้ใหญ่ส่วนต้นเป็นที่ที่ลำไส้เล็กล้างเข้าไปในลำไส้ใหญ่ซึ่งสั้นมาก
• โคลอน ได้แก่ :

          + ลำไส้ใหญ่จากน้อยไปมาก

          มุมโคโลนิกด้านซ้าย

          + ทวิภาคขวาง

          มุมขวาของทวิภาค

          + ลำไส้ใหญ่จากมากไปน้อย

          + ลำไส้ใหญ่ sigmoid

          +ไส้ตรง

          + คลองทวาร

แสดงส่วนประกอบหลักของลำไส้ใหญ่

ดูบทความเพิ่มเติม:  อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นอันตรายหรือไม่?

2. ขนาดของลำไส้ใหญ่

ในร่างกายของแต่ละคนและแต่ละเพศนั้นลำไส้ใหญ่จะมีขนาดแตกต่างกัน ลำไส้ใหญ่สามารถมีความยาวได้ตั้งแต่ 1.4 ถึง 1.8 ม. แต่มีความยาวเพียงครึ่งเดียวของลำไส้เล็ก

เส้นผ่าศูนย์กลางลำไส้ใหญ่สูงสุด 7 ซม. แต่แล้วค่อย ๆ ลดลงจนถึงลำไส้ใหญ่ซิกมอยด์ จากนั้นจะนูนออกมาในทวารหนักเพื่อสร้างบอลลูนทางทวารหนัก

จากการศึกษาพบว่า ขนาดของลำไส้ใหญ่ในคนเวียดนามคือ:

• ความยาว 148.2 ซม.
• เส้นผ่านศูนย์กลางของไส้ 5.92 ซม.
• เส้นผ่านศูนย์กลางโคนลง 2.89 cm

3. โครงสร้างของลำไส้ใหญ่

ลำไส้ใหญ่แบ่งออกเป็นสามส่วนหลัก: ลำไส้ใหญ่ส่วนต้น, ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

3.1. ลำไส้ใหญ่ส่วนต้นและภาคผนวก

รูปร่างของลำไส้ใหญ่ส่วนต้นมีลักษณะเป็นถุง ระหว่างลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ส่วนต้นคือลิ้นลำไส้เล็กส่วนต้น วาล์วช่วยให้เนื้อหาของลำไส้ใหญ่ไม่ไหลกลับเข้าไปในลำไส้เล็ก

ไส้ติ่งมีรูปร่างคล้ายหนอน ยาวประมาณ 3-13 ซม. โดยเฉลี่ยประมาณ 8 ซม. อันที่จริงแล้วภาคผนวกเป็นส่วนที่เหลือของกระบวนการวิวัฒนาการในมนุษย์และลิง ภาคผนวกเกิดจากการเสื่อมของส่วนต้นของลำไส้ใหญ่ส่วนต้น

ลำไส้ใหญ่ส่วนต้นและภาคผนวกมีมวลที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด โดยปกติลำไส้ใหญ่ส่วนต้นจะอยู่ที่มุมแอ่งอุ้งเชิงกรานด้านขวา ฐานของภาคผนวกติดกับพื้นผิวด้านหลังตรงกลางของลำไส้ใหญ่ส่วนต้น วิธีกำหนดตอไส้ติ่งคือตั้งอยู่กึ่งกลางจากสะดือไปยังกระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานส่วนหน้าด้านขวา โดยสามารถระบุได้ว่าปวดท้องไส้ติ่งอักเสบหรือไม่

แสดงตำแหน่งของลำไส้ใหญ่ส่วนต้นและภาคผนวกในช่องท้อง

ดูเพิ่มเติม: ปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุทั่วไปในผู้ชายและผู้หญิง

3.2. โคลอน

ลำไส้ใหญ่จากน้อยไปหามากขึ้นไปจากลำไส้ใหญ่ทางด้านขวาของช่องท้อง จนกระทั่งไปบรรจบกับตับ มันโค้งไปทางซ้ายเพื่อสร้างมุมลำไส้ขวา

ถัดไปคือทวิภาคขวาง ลำไส้ใหญ่ขวางผ่านช่องท้อง จากมุมของตับไปยังด้านล่างของม้าม มันโค้งลงเพื่อสร้างมุมลำไส้ด้านซ้าย

ลำไส้ใหญ่จากมากไปน้อยวิ่งไปตามด้านซ้ายของช่องท้องและลงมารวมกับลำไส้ใหญ่ sigmoid

โคลอน sigmoid เป็นรูปตัว S โดยมีปลายทั้งสองข้างคงที่และส่วนตรงกลางที่เคลื่อนที่ได้

3.3. ทวารหนัก

เป็นท่อตรง ยาวประมาณ 15 ซม. และสิ้นสุดที่ทวารหนักที่เปิดออกสู่ภายนอกลำตัว จากด้านหน้าไปด้านหน้าจะมีลักษณะตรงจึงเรียกว่าไส้ตรง แต่เมื่อมองจากด้านข้าง ไส้ตรงจะโค้งไปตามส่วนโค้งของ sacrum

3.4. หลอดทางทวารหนัก

ต่อเนื่องกับไส้ตรง คลองทวารผ่านไดอะแฟรมเชิงกรานและสิ้นสุดที่ทวารหนัก

4. หน้าที่ของลำไส้ใหญ่

ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่แตกต่างจากลำไส้เล็ก หน้าที่หลักของมันคือการรับอาหารย่อยจากลำไส้เล็ก จากนั้นดูดซับน้ำอิเล็กโทรไลต์จากอาหารและย่อยสลายด้วยแบคทีเรียที่ทำให้อาหารเหลือเป็นอุจจาระ ถ่ายอุจจาระจนได้ปริมาณเพียงพอ ลำไส้ใหญ่จะหดตัวทำให้เกิดการบีบตัวของอุจจาระและขับอุจจาระออกทางทวารหนัก

4.1. กิจกรรมการดูดซึม

หน้าที่หลักของการดูดซึมสารอาหารคือลำไส้เล็กไม่ใช่ลำไส้ใหญ่ แต่มีสารบางอย่างที่ต้องรอจนกว่าจะถึงลำไส้ใหญ่ก่อนจึงจะสามารถแปลงเป็นสารอาหารได้

การดูดซึมเกิดขึ้นในครึ่งแรกของลำไส้ใหญ่ เนื่องจากการพับของเยื่อเมือกทำให้ความสามารถในการดูดซึมของเยื่อบุลำไส้ใหญ่มีขนาดใหญ่มาก

การดูดซับ Na+ ไอออน

Na+ ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ตามด้วย Cl- เพื่อทำให้ไฟฟ้าเป็นกลาง สารละลาย NaCl จะสร้างแรงดันออสโมติกที่นำน้ำจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด

ดูดซับน้ำ

คุณรู้ไหมว่าน้ำ 1 ลิตรจากลำไส้เล็กถูกถ่ายโอนไปยังลำไส้ใหญ่แล้วดูดซึม เมื่อปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อมโดยอุจจาระจะเหลือเพียง 80-150 มล. ยิ่งอุจจาระอยู่ในลำไส้ใหญ่นานเท่าไร น้ำก็จะยิ่งถูกดูดซึมมากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลที่เรามักจะท้องผูกเมื่อเราขับถ่าย

การดูดซึมยา

ยาบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาท ยาลดไข้ ยาแก้ปวด ฯลฯ สามารถดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ได้ ดังนั้นผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะเด็กจึงได้รับยาจากเส้นทางนี้เพื่อรักษาโรคในรูปแบบของยาเหน็บ

ยาบางชนิดสามารถดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ได้

การดูดซึมเกลือ

นี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญสำหรับร่างกายซึ่งถูกดูดซึมในส่วนแรกของลำไส้ใหญ่

NH3 . การดูดซึม

แบคทีเรียบางชนิดในลำไส้ใหญ่จะดูดซับ NH3 เข้าสู่กระแสเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ NH3 ดูดซึมมากเกินไป ทำให้เกิดอาการโคม่าตับ อาการท้องผูก และอาการลำไส้ใหญ่บวมได้ การล้างลำไส้และการใช้ยาปฏิชีวนะในลำไส้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมในกรณีเหล่านี้

4.2. กิจกรรมการขับถ่าย

เหงือก

เยื่อบุลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ในการหลั่งเมือก เมือกหล่อลื่นและปกป้องผนังลำไส้จากรอยขีดข่วน รวมทั้งจากผลร้ายของแบคทีเรียซึ่งมีมากในอุจจาระและทำให้อุจจาระติดกัน

สารตกค้าง

นอกจากนี้ทางเดินอาหารยังเป็นที่ที่สารตกค้างและยาของร่างกายถูกขับออกมาหลังจากรับประทาน

บทเรียน K+

K+ ถูกขับออกมา เพิ่มความเข้มข้นของ K+ ที่นี่ การหลั่ง K+ ในลำไส้ใหญ่ถูกควบคุมโดยอัลดีโอสเตอโรน

4.3. ขับอุจจาระ

ส่วนใหญ่ทวารหนักไม่มีอุจจาระ หลังจากที่ได้รูปทรงและแน่ใจว่าอุจจาระมีความนุ่มที่จำเป็น รวมทั้งปริมาณที่เพียงพอ อุจจาระจะถูกขับออกมา หากมีเงื่อนไขทั้งหมด ซึ่งสะดวกสำหรับการถ่ายอุจจาระที่ดี เปลือกสมองจะทำการดันอุจจาระออกอย่างแข็งขัน

โดยปกติอุจจาระเป็นน้ำ ¾ และของแข็ง ¼ โดย 30% เป็นซากแบคทีเรีย 10-20% เป็นสารอนินทรีย์ โปรตีน 2-3% 30% เป็นสารตกค้างจากอาหารและน้ำย่อย กลิ่นอุจจาระเกิดจากผลิตภัณฑ์ย่อยอาหารของแบคทีเรีย

แก๊สในลำไส้ใหญ่เกิดจากก๊าซที่หายใจเข้าไป ผลิตโดยแบคทีเรีย และโดยการแพร่กระจายจากกระแสเลือด ผลิตแก๊สในลำไส้ใหญ่ได้มากถึง 7-10 ลิตร/วัน สาเหตุหลักมาจากการเผาผลาญอาหารที่ไม่ได้ย่อย อาหารบางชนิดที่ช่วยเพิ่มการผลิตก๊าซ ได้แก่ ถั่ว กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ ข้าวโพด น้ำส้มสายชู

ดูเพิ่มเติม: ลูกเดือยชั้นใน: ฮีโร่รองรับการย่อยอาหาร

4.4. แบคทีเรียในลำไส้

มหาวิทยาลัยมีแบคทีเรียที่อาศัยอยู่จำนวนมาก ส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน

เมื่อแรกเกิด ทางเดินอาหารของเราปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ภายใน 3 ถึง 4 สัปดาห์ จะมีการสร้างจำนวนแบคทีเรียในลำไส้ปกติ ส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน แบคทีเรียในลำไส้มีหน้าที่ในการเผาผลาญเกลือน้ำดีและการสังเคราะห์วิตามิน K และวิตามิน B วิตามิน K มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากปริมาณวิตามินเคในอาหารไม่เพียงพอต่อการรักษากระบวนการแข็งตัวของเลือดอย่างเหมาะสม

5. วิธีการปกป้องสุขภาพของลำไส้ใหญ่

ด้วยการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสามารถมีลำไส้ที่แข็งแรงได้ ประกอบด้วย:

5.1. อาหารที่สมเหตุสมผลและเป็นวิทยาศาสตร์

• สร้างอาหารที่สมดุลและกลมกลืนกันระหว่างโปรตีน น้ำตาล และไขมัน เพิ่มผักใบเขียว ผลไม้สด ผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ มันเทศ กล้วย และมะละกอที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม .... ดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
• จำกัดการกินอาหารสด เช่น ปอเปี๊ยะ พุดดิ้งเลือด ผักสด สลัดทุกชนิด ไส้หมู ฯลฯ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในลำไส้
• หลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ฮอทดอก เนื้อรมควัน และเนื้อเย็น หากคุณกินเป็นประจำและเป็นเวลานาน เนื้อสัตว์เหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อ มะเร็ง ลำไส้ตรงหรือมะเร็งกระเพาะอาหารและปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย
• จำกัดการบริโภคสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อลำไส้ เช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ ยาสูบ และอาหารทอดร้อนที่ย่อยยาก
• ควรกินอาหารที่ย่อยง่าย แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อ กินให้น้อยลงในตอนเย็นเพื่อลดภาระในลำไส้
• อย่าซื้ออาหารสำรองและทิ้งอาหารไว้ในตู้เย็นนานเกินไป เพราะพวกเขายังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่หลายคนไม่รู้ คุณต้องทำความสะอาดตู้เย็นอย่างสม่ำเสมอ อย่าถือว่าตู้เย็นเป็นวัตถุทรงพลังที่สามารถป้องกันไวรัส แบคทีเรียทั้งหมด ...
• คุณสามารถนวดเบาๆ บริเวณรอบสะดือตามเข็มนาฬิกาเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

  การสร้างอาหารที่สมดุลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงช่วยเพิ่มสุขภาพ แต่ยังช่วยยืดอายุอีกด้วย

5.2. อยู่ในความสงบและมองโลกในแง่ดี

ควบคุมความเครียด ความตึงเครียด ความวิตกกังวล เพราะสิ่งนี้จะช่วยยืดอายุอาการซึมเศร้าหรือลดการขับถ่าย ทำให้จิตใจมีความสุข สบายใจ และมีสุขภาพดี

ขณะเดียวกันเมื่อจิตใจสบายเป็นสุขก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย

5.3. ออกกำลังกายทุกวัน

นอกจากนี้ การเพิ่มการออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มสุขภาพและความต้านทาน ออกกำลังกายทุกวัน เหมาะกับสุขภาพของแต่ละคน

5.4. ตรวจสุขภาพเป็นระยะ

พยายามรักษานิสัยของการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจหาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากโรคอันตรายตั้งแต่เนิ่นๆ

ดูเพิ่มเติม:  มะเร็งลำไส้ใหญ่: ค้นหาสาเหตุและเหตุใดจึงควรตรวจคัดกรอง

เราจึงได้เรียนรู้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับรูปร่างและโครงสร้างของลำไส้ใหญ่ ลำไส้ใหญ่มีบทบาทสำคัญในร่างกายมากมาย ดังนั้นเมื่อลำไส้ถูกรบกวนจึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ต่อจากนี้ไป มาสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทางวิทยาศาสตร์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและลำไส้ของคุณกันเถอะ! หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ อย่าลังเลที่จะแบ่งปันกับเรา ขอขอบคุณที่ติดตาม SignsSymptomsList เสมอ!

หมอเหงียน แทง ซวน