โภชนาการ

บทความเป็นคำปรึกษาทางการแพทย์โดยหมอเหงียน ตรัง เงีย เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 13 ปี เพื่อให้เด็กมีพัฒนาการอย่างทั่วถึง

ถั่วชิกพีเป็นถั่วที่คนเวียดนามคุ้นเคย มาเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของถั่วชนิดนี้ในบทความต่อไปนี้กัน!

แม้ว่าคุณจะมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดี แต่คุณก็ยังมีปัญหาทางทันตกรรม ตามที่ Dr. Nguyen Thi Thanh Ngoc กล่าว อาจเป็นเพราะคุณกินอาหารที่เป็นอันตรายต่อฟันของคุณ

เด็กต้องการเกลือมากแค่ไหนในอาหาร? บางทีนี่อาจเป็นคำถามที่พ่อแม่หลายคนถาม? มาทำความรู้จักกับ SignsSymptomsList กัน?

บทความโดย หมอเหงียน แทง ซวน เกี่ยวกับ 9 อาหารที่ช่วยป้องกันการเป็นตะคริว อาหารที่เหมาะสม สารอาหารที่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณป้องกันตะคริวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทความของเภสัชกร Nguyen Ngoc Cam Tien เกี่ยวกับมะขาม - ใช้ในอาหารมากมายทั่วโลก และอีกมากมีสรรพคุณทางยา

บทความโดยเภสัชกร Nguyen Hoang Bao Duy เกี่ยวกับแป้ง แป้งเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ในอาหารทุกมื้อของมนุษย์

บทความโดย หมอดาว ธี ทู ฮวง เกี่ยวกับผลกระทบของอาหารที่มีต่อการทำงานของสมอง การผสมผสานของอาหารสามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัน

ไบโอตินรักษาสิวตามข่าวลือหรือทำให้สิวรุนแรงขึ้นหรือไม่? ไปกับ SignsSymptomsList เพื่อค้นหาคำตอบผ่านการวิเคราะห์ต่อไปนี้!

ถั่วดำ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Vigna cylindrica (L.) Skeels วงศ์ Fabaceae เมล็ดมีเปลือกสีดำและมีเมล็ดสีเขียวหรือสีขาว

ลูกแพร์มีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ล้างพิษ ควบคุมคอเลสเตอรอล และปรับปรุงลำไส้และระบบย่อยอาหาร

ทำไมคุณถึงต้องการวิตามิน B3? วิตามินบี 3 พบได้ในอาหารประเภทใด? มาเรียนรู้เกี่ยวกับวิตามินนี้กับผู้เชี่ยวชาญของ SignsSymptomsList!

มันเทศเรียกอีกอย่างว่ามันฝรั่งสีม่วง, หม้อต้ม, มันเทศ, ... หัวนี้มีต้นกำเนิดมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และมักสับสนกับเผือก

ถั่วงอกเป็นส่วนผสมทั่วไปในอาหารเวียดนาม กับ บี. Nguyen Thi Le Quyen เรียนรู้เกี่ยวกับผักชนิดนี้และผลกระทบต่อสุขภาพ

ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่ชัดเจนว่าการกินกล้วยหรือดื่มนมเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใช้อาหาร 2 ชนิดนี้ในระดับที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป

แตงกวาหรือที่เรียกว่าแตงกวามีรสชาติอ่อนๆ เย็นและมีปริมาณน้ำสูง ผลช่วยลดการสูญเสียน้ำและให้ความรู้สึกสบายในสภาพอากาศร้อน