อะไรทำให้ทารกเหงื่อออกหัว?

ทารกแรกเกิดมีเหงื่อออกศีรษะบ่อยครั้งในเวลากลางคืนและระหว่างการนอนหลับ นี่เป็นเรื่องปกติในเด็ก อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณมีเหงื่อออกที่ศีรษะมากเกินไปขณะนอนหลับ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพ เหงื่อออกที่ศีรษะเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากใน 2-3% ของประชากรโลก ดังนั้นเด็กทารกก็ไม่มีข้อยกเว้น เป็นเรื่องน่ากังวลหรือไม่ที่เด็ก ๆ จะเหงื่อตกในหัว? ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการมีเหงื่อออกที่ศีรษะในเด็ก แบ่งปันการเยียวยาและในกรณีที่ต้องพาเด็กไปพบแพทย์ 

เนื้อหา

• อะไรทำให้ทารกเหงื่อออกที่ศีรษะ?
• เด็กแรกเกิดมีเหงื่อออกมาก แก้อย่างไร?
• บทสรุปเกี่ยวกับทารกแรกเกิดที่ปวดหัว

อะไรทำให้ทารกเหงื่อออกที่ศีรษะ?

ระบบประสาทของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่

ระบบประสาทมีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในทารก ระบบประสาทไม่ได้ทำหน้าที่ในลักษณะที่เสถียร เพราะยังพัฒนาไม่เต็มที่ ไม่เพียงแต่ระบบประสาทเท่านั้น แต่อวัยวะและระบบต่างๆ ยังพัฒนาไม่เต็มที่ในร่างกายของทารกแรกเกิดด้วย

ดังนั้นทารกจึงยังไม่สามารถปรับอุณหภูมิร่างกายและผู้ใหญ่ได้ ทารกบางคนเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น แม้แต่ปริมาณเหงื่อก็มากเท่ากับในผู้ใหญ่

ทารกแรกเกิดทำให้หัวเสียจากการร้องไห้

เมื่อทารกร้องไห้ พวกเขาจะใช้พลังงานมาก ดังนั้นเมื่อทารกร้องไห้ดังๆ หรือร้องไห้เป็นเวลานานๆ ก็สามารถทำให้พวกเขาเหนื่อย เหงื่อออก และหน้าแดงได้ ในกรณีนี้ เหงื่อออกแก้ได้เมื่อแม่ปลอบลูกน้อย

การสวมเสื้อผ้าและผ้าขนหนูหลายชั้นเกินไปทำให้ร่างกายร้อนขึ้น

ผู้ปกครองหลายคนมักกลัวว่าทารกจะเป็นหวัดได้ง่ายและต้องการชั้นจำนวนมาก นี่ไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม หากร่างกายของเด็กมีชั้นมากเกินไป เขาอาจจะร้อน เหงื่อออก และผิวหนังของเขาไม่สามารถ "หายใจ" ได้ เมื่อห่อหลายชั้นมากเกินไป เด็กทารกจะเหงื่อออกไม่เฉพาะที่ศีรษะเท่านั้น แต่ยังมีเหงื่อออกทั่วร่างกายด้วย

ตัวเด็กมีชั้นมากเกินไป เด็กอาจร้อนและเหงื่อออก

เด็กน้อยหลับสนิท

เมื่อทารกเกิดมา เขาหรือเธอจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่ทารกนอนหลับเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ โดยปกติครั้งละ 3-4 ชั่วโมง ในรอบการนอนหลับจะมี 2 ระยะ คือ หลับเบา และหลับลึก ทารกแรกเกิดเหงื่อออกหัวบ่อย ๆ ระหว่างการนอนหลับสนิท อาการนี้ค่อนข้างบ่อย จึงไม่เป็นปัญหาที่คุณแม่ต้องกังวล

ทารกมีเหงื่อออกระหว่างการนอนหลับสนิทเพราะไม่สามารถเปลี่ยนท่าได้เองเหมือนผู้ใหญ่ ด้วยท่านอนเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้เหงื่อออก

เนื่องจากต่อมเหงื่อ

ต่อมเหงื่ออยู่ในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย แต่เน้นที่หัวมากที่สุด ในทารกแรกเกิด อาจเป็นไปได้ว่าต่อมเหงื่ออื่นๆ จะไม่ทำงาน แต่มีเพียงต่อมเหงื่อที่ส่วนปลายเท่านั้นที่ทำงาน คุณสามารถสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้เมื่อลูกน้อยของคุณไม่มีเหงื่อออกในส่วนอื่นของร่างกาย แต่อยู่ที่ศีรษะเท่านั้น ดังนั้นตำแหน่งของต่อมเหงื่ออาจเป็นตัวกำหนดสำหรับ ศีรษะที่ขับเหงื่อ ของทารก

เป็นหวัด มีไข้ หรือติดเชื้อ

เมื่อจู่ๆทารกก็มีเหงื่อออกมาก แต่ไม่เคยมีมาก่อน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเด็กเป็นหวัดหรืออักเสบในอวัยวะ

ไข้เป็นสัญญาณสำคัญว่าลูกของคุณติดเชื้อ เพื่อให้แน่ใจ คุณควรวัดอุณหภูมิร่างกายของทารก กรณีเด็กมีไข้และอายุต่ำกว่า 3 เดือน ควรพาเด็กไปศูนย์การแพทย์เพื่อลดไข้ เพื่อป้องกันอาการชักและตรวจหาสาเหตุ

หวัดและไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ทารกเหงื่อออกได้

โรคหยุดหายใจขณะหลับในทารก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคือการที่เด็กหยุดหายใจเป็นเวลามากกว่า 20 วินาทีระหว่างการหายใจระหว่างการนอนหลับ ภาวะนี้พบได้ยากมากในเด็กทารก โดยเฉพาะทารกที่อายุเพียงไม่กี่เดือน

หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คุณต้องพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด สัญญาณที่บ่งบอกถึงเงื่อนไขนี้ ได้แก่ :

• เด็กกรนขณะนอนหลับ
• หอบกะทันหันขณะนอนหลับ
• เปิดปากของคุณขณะนอนหลับ

อันที่จริง ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงสำหรับกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) อย่างไรก็ตาม หากแม่ยังกังวลและไม่ปลอดภัย สามารถพาลูกไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำโดยละเอียดได้

โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด

ในเด็กที่เป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด มักจะมีเหงื่อออกตลอดเวลา เนื่องจากหัวใจและปอดต้องไหลเวียนและทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะให้เพียงพอ ส่งผลให้เด็กๆ สูญเสียพลังงานและเหงื่อออกได้ง่ายขึ้น ตามสถิติ คาดว่าประมาณ 1% ของทารกเกิดมาพร้อมกับโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด และ ทารกมีเหงื่อออก ที่ศีรษะ

ทารกที่เป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดมักมีเหงื่อออกขณะให้นมลูก สัญญาณอื่นๆ ของภาวะหัวใจล้มเหลว ได้แก่ เลือดสีเขียวแกมน้ำเงินในผิวหนังของทารก และการหายใจตื้นๆ อย่างรวดเร็ว

ทารกแรกเกิดมีเหงื่อออกขณะให้อาหาร

เมื่อให้นมลูก คุณแม่ส่วนใหญ่ชอบให้ลูกอยู่ในตำแหน่งเปล สิ่งนี้ต้องการให้แม่ให้ศีรษะของทารกอยู่ในตำแหน่งเดิมตลอดเวลา ฝ่ามือของแม่อุ่นศีรษะที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารก ซึ่งอาจทำให้ศีรษะของทารกเหงื่อออกขณะให้นมได้ หากคุณยังคงรู้สึกว่าศีรษะของทารกมีเหงื่อออกมาก คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

ทารกแรกเกิดเหงื่อออกที่ศีรษะขณะให้นมลูก

เด็กแรกเกิดมีเหงื่อออกมาก แก้อย่างไร?

เมื่อแม่สังเกตว่าลูกมีอาการปวดหัว สิ่งแรกที่คุณแม่ต้องทำคือต้องดูว่าสภาพแวดล้อมรอบๆ เสื้อผ้าที่ลู��ใส่ ทำให้ลูกไม่สบายหรือเปล่า? สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือ:

หาเหตุผลว่าทำไมลูกถึงร้องไห้

ในกรณีที่ทารกร้องไห้เสียงดังและเป็นเวลานานทำให้ทารกเหนื่อยและมีเหงื่อออกสีแดง คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่ทารกร้องไห้หรือไม่? สาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้ทารกร้องไห้ก็เพราะพวกเขาหิว ต้องการผ้าอ้อมอันใหม่ หรือบางครั้งพวกเขาแค่ต้องการอุ้ม

ปรับอุณหภูมิห้องและสวมเสื้อผ้าเย็นๆ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในห้องไม่สูงเกินไปและทำให้เด็กเหงื่อออกง่าย โดยปกติ อุณหภูมิห้องที่สบายสำหรับทารกคือ 26-27°C ในเวลาเดียวกัน การสังเกตรอบๆ เปลของทารก ผ้าขนหนูที่อยู่รอบๆ มากเกินไปก็ทำให้ทารกรู้สึกร้อนและไม่สบายตัว

แม่ควรแต่งตัวให้ลูกด้วยเสื้อผ้าที่สบายเวลานอน ในช่วงที่อากาศอบอุ่น ให้แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยชุดนอนหรือเสื้อชั้นในน้ำหนักเบาที่ใส่สบาย ในทางกลับกัน ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ใช้ผ้าห่มเพื่อให้ลูกน้อยอบอุ่น อย่างไรก็ตาม ให้จำกัดการใช้ผ้าห่ม ผ้าห่ม หรือผ้านวมหนาๆ เพราะอาจทำให้ทารกติดค้างได้

พ่อแม่ควรให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย

อย่าให้ลูกน้อยร้อนเกินไป

หากอุณหภูมิในบ้านสูง เด็กอาจมีเหงื่อออกได้ การรักษาอุณหภูมิในบ้านให้สบายเพียงพอเป็นวิธีหนึ่งในการเอาชนะเหงื่อออกในทารก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอุณหภูมิห้องตั้งแต่ 20 ถึง 22℃ เหมาะสม

นอกจากนี้ ความร้อนจัดยังเชื่อมโยงกับ SIDS (กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก) เพราะอาจทำให้เด็กเข้าสู่ระยะการหลับลึกที่ทำให้เด็กตื่นได้ยาก

ให้ลูกน้อยไม่ขาดน้ำ

เพราะบางครั้งถึงแม้จะมีมาตรการให้ลูกสบายตัวขึ้น แต่ลูกก็ยังมีความสามารถที่จะเอาเหงื่อออกทางศีรษะได้ ทั้งนี้เนื่องมาจากหลายสาเหตุที่ไม่เปลี่ยนแปลง เช่น ตำแหน่งของต่อมเหงื่อของทารกใกล้ศีรษะ หรือทารกไม่สามารถพลิกตัวขณะหลับได้ ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกสูญเสียน้ำเนื่องจากเหงื่อออกมาก คุณแม่ควรให้นมลูกก่อนกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับ นมจะให้น้ำเพียงพอสำหรับทารก

ระวังเป็นไข้และอาการอื่นๆ

หากแม่ทำตามขั้นตอนต่างๆ เช่น การปรับอุณหภูมิห้อง และถอดเสื้อผ้าของทารกส่วนเกินออก แต่ก็ยังมีเหงื่อออกมากบนศีรษะ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณมีไข้ ในเวลานี้คุณแม่ควรตรวจวัดอุณหภูมิของทารก ลูกของคุณจะต้องไปที่ศูนย์สุขภาพเมื่อ:

• อายุน้อยกว่า 3 เดือนและอุณหภูมิทางทวารหนักสูงกว่า 38 องศา หากเป็นเทอร์โมมิเตอร์รักแร้ จะเป็นไข้เมื่ออุณหภูมิรักแร้ของเด็กสูงกว่า 37.5 องศา
• อายุมากกว่า 3 เดือนและอุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาหรือสูงกว่านั้น
• อายุมากกว่า 3 เดือนและมีไข้เป็นเวลา 2 วันขึ้นไป

เมื่อเด็กมีไข้สูงโดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 3 เดือนหรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ จำเป็นต้องพาเด็กไปที่ศูนย์การแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย

อาหารเสริมวิตามินดี

วิตามินดีเป็นสารอาหารที่จำเป็นในกระบวนการสร้าง "โครงกระดูกที่แข็งแรง" ของทารก นอกจากนี้ยังช่วยเด็ก ๆ หลีกเลี่ยงโรคกระดูกอ่อน แหล่งวิตามินดีราคาถูกและมีประสิทธิภาพคือดวงอาทิตย์ ผู้ปกครองควรปล่อยให้เด็กอาบแดดในตอนเช้าก่อน 10.00 น. เพื่อเสริมวิตามินดี เวลาในการอาบแดดควรค่อยๆ เพิ่มจาก 10 เป็น 30 นาที ควรใช้ความระมัดระวังอย่าให้ดวงตาของเด็กถูกแสงแดดโดยตรงเมื่ออาบแดด

พาลูกไปพบแพทย์

หากศีรษะของทารกมีเหงื่อออกมากเกินไป บ่อยครั้ง หรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วย ผู้ปกครองควรพาเด็กไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที สัญญาณผิดปกติเช่น:

• เด็กทั้งเหงื่อและเหนื่อย
• ผมบาง ฟันช้า.
• ส่วนปลายของศีรษะนั้นช้า
• คลานช้า คลานช้า...
• เด็กน้ำหนักน้อย เบื่ออาหาร

บทสรุปเกี่ยวกับทารกแรกเกิดที่ปวดหัว

อาการท้องร่วงในทารกเป็นเรื่องปกติธรรมดา ในกรณีส่วนใหญ่ มารดาจะสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนง่ายๆ ไม่กี่อย่างเช่น: ลดอุณหภูมิของห้องเมื่ออากาศร้อน ใส่เสื้อผ้าที่เย็นสบายสำหรับลูกน้อย

นอกจากนี้ เมื่อทารกเข้านอนในเปล ให้สังเกตและถอดชั้นผ้าขนหนูที่ไม่จำเป็นออก เมื่อทารกโตขึ้น ความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายก็ดีขึ้นเช่นกัน

แต่เมื่อผู้เป็นแม่สังเกตพบว่ามีความผิดปกติอื่นนอกจากเหงื่อออกที่ศีรษะ เชื่อสัญชาตญาณของแม่ เพราะไม่มีใครเข้าใจและรู้สึกว่าลูกดีไปกว่าแม่ พาลูกไปพบแพทย์เมื่อคุณเห็นสิ่งผิดปกติกับลูกน้อยของคุณ หวังว่าจากบทความข้างต้น ผู้ปกครองจะเข้าใจสภาพของทารกที่มีเหงื่อออกมากขึ้น กรณีส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติ หากเด็กมีเหงื่อออกและมีอาการผิดปกติอื่นๆ ผู้ปกครองควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและรักษา