ฉันควรล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวันหรือไม่?

น้ำผึ้งถือได้ว่าเป็น "ยาครอบจักรวาล" เพื่อสุขภาพและความงาม เนื่องจากง่ายต่อการจัดเก็บและไม่มีอายุการเก็บรักษา น้ำผึ้งจึงมักใช้ในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม การล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวันเป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่? พบกับคุณหมอเหงียนถิเถาผ่านบทความด้านล่าง!

เนื้อหา

น้ำผึ้งมีส่วนผสมอะไรบ้าง?

น้ำผึ้งถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดจากสัตว์ องค์ประกอบทางเคมีของน้ำผึ้งก็เปลี่ยนแปลงเช่นกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของดอกไม้ที่ผึ้งได้น้ำผึ้งมา สร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง สารอาหารที่พบในน้ำผึ้ง ได้แก่

วิตามิน

น้ำผึ้งอุดมไปด้วยวิตามิน ประกอบด้วยวิตามินมากกว่า 16 ชนิด รวมทั้งวิตามิน B1, B2, B6, C, E, PP, K ฯลฯ ดังนั้นจึงมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายรวมถึงความงามต่อต้านอนุมูลอิสระ การล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งจะทำให้ผิวนุ่มเนียนเพราะมีความชุ่มชื่นดี ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์

โปรตีน

โปรตีนในน้ำผึ้งมีสัดส่วนประมาณ 0.3% เท่านั้น รวมทั้งกรดอะมิโนและเอ็นไซม์เมตาบอลิซึม ยิ่งปริมาณโปรตีนสูง น้ำผึ้งก็จะยิ่งข้น

  • กรดอะมิโน ได้แก่ อะลานีน เมไทโอนีน แฮงนิน เล็กซิน ไอโซลิวซีน ซิสติน ไลซีน อาร์จินีน ...
  • เอนไซม์: อะไมเลส, กาแลคโตส, อินเวอร์เทส, ไลเปส

สารข้างต้นล้วนดีต่อกระบวนการสร้างผิวใหม่และเพิ่มภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ไม่เพียงเท่านั้น ยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ ดังนั้น น้ำผึ้งจึงถูกใช้บ่อยมากสำหรับผู้ที่มีรอยไหม้และการติดเชื้อที่ผิวหนัง

ฉันควรล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวันหรือไม่?

สารอาหารในน้ำผึ้ง

สารต้านอนุมูลอิสระ

นอกจากวิตามินซีและวิตามินอีที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง ตัวอย่างเช่น pinobanksin, pinocembrin, วิตามินซี, catalase เป็นต้น สารเหล่านี้จะช่วยป้องกันกระบวนการชราของผิวและลดสารที่ก่อให้เกิดฝ้าและกระ

คาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตในน้ำผึ้ง: ฟรุกโตส กลูโคส มอลโทส ซูโครส ซึ่งส่วนใหญ่เป็นฟรุกโตส (38.2%) สารเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้เพื่อให้พลังงาน

ส่วนผสมอื่น ๆ

  • กรดอินทรีย์ (0.45%) ได้แก่ กรดอะซิติก บิวทิริก ซิตริก ฟอร์มิก แลคติก มาลิก ออกซาลิก ทาร์ตริก
  • แร่ธาตุและธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย 0.2%: โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม Fe, Cu Al, Ag, Au, Ba, Bi, Bo, Cr, Co, Ir, Li, Mn . โม, ศรี, Sn, Ti, Cl, ฉัน, P, S...

แร่ธาตุเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและต้านแบคทีเรีย โดยเฉพาะน้ำผึ้งไม่มีส่วนประกอบของไขมัน คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าผิวมันอุดตันรูขุมขนอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว

ประโยชน์ของการล้างหน้าด้วยน้ำผึ้ง

ด้วยส่วนผสมทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์ น้ำผึ้งมีประโยชน์หลายอย่างหากใช้ล้างหน้า

  • ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
  • ให้ผิวเนียนขาว
  • Anti-aging ผิว ป้องกันริ้วรอย pigmentation และ freckles.
  • ขัดผิวที่ตายแล้ว
  • การป้องกันและรักษาสิว
  • การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บเล็กน้อย: รวมถึงบาดแผลทั่วไปและบาดแผลไฟไหม้

ฉันควรล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวันหรือไม่?

ด้วยการใช้งานข้างต้น คุณควรใช้น้ำผึ้งล้างหน้าทุกวัน เพราะน้ำผึ้งก็อ่อนโยนเช่นกัน แม้ว่ามันจะผลัดเซลล์ผิวออกแต่ก็ให้ผลชุ่มชื้น ดังนั้นผู้ใช้จึงไม่ลอกผิวเมื่อใช้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม คุณควรล้างวันละ 1-2 ครั้งเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้ง ยกเว้นผู้ที่แพ้และมีแนวโน้มที่จะคันเวลาทาน้ำผึ้ง คุณควรเลือกคลีนเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่าย

ฉันควรล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวันหรือไม่?

แพ้น้ำผึ้ง

ล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งอย่างถูกวิธี

ขั้นตอนการล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งมีขั้นตอนดังนี้

ขั้นตอนที่ 1:ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

ขั้นตอนที่ 2:ทาน้ำผึ้งให้ทั่วใบหน้าและนวดเบา ๆ ประมาณ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 3:ล้างออกด้วยน้ำเปล่า

ขั้นตอนที่ 4:ซับน้ำส่วนเกินด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หรือสำลีเช็ดเครื่องสำอาง

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพของน้ำผึ้ง คุณสามารถผสมกับการดื่มน้ำผึ้งทุกเช้า

คุณยังสามารถผสมน้ำผึ้งกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อเร่งผลได้ เช่น กลีเซอรีน น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เป็นต้น

หมายเหตุ เมื่อล้างหน้าด้วยน้ำผึ้ง

  • อย่าเจือจางในน้ำเดือดเพราะอุณหภูมิสูงจะย่อยสลายวิตามินและแร่ธาตุในน้ำผึ้ง
  • ระวังอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่แพ้น้ำผึ้ง
  • คุณควรทดสอบน้ำผึ้งเล็กน้อยบนแขนของคุณในครั้งแรกที่ใช้และรอ 20 นาที หากมีรอยแดงให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันทีและต้องละทิ้งวิธีนี้
  • จำเป็นต้องปกป้องผิวหลังใช้น้ำผึ้งจากแสงแดด เพราะน้ำผึ้งสามารถทำให้ผิวของคุณโดนแสงแดดได้ง่าย คล้ำง่าย และเกิดฝ้าและกระ คุณสามารถใช้ครีมกันแดดหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ เมื่อออกไปข้างนอก
  • สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องใส่ใจในคุณภาพของน้ำผึ้ง น้ำผึ้งดิบไม่มีวันหมดอายุ แต่ถ้าเจือจาง ก็สามารถปนเปื้อนได้
  • น้ำผึ้งมีผลการบำรุงบนผิวเท่านั้น ไม่ได้ช่วยให้คุณทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก ดังนั้นคุณอาจยังคงต้องใช้เครื่องกำจัดแต่งหน้าเฉพาะ

วิธีแยกแยะน้ำผึ้งปลอม

น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไป ผู้คนจำนวนมากจึงใช้ประโยชน์จากน้ำผึ้งเพื่อขายน้ำผึ้งที่เจือจางและมีคุณภาพต่ำ คุณสามารถรับรู้น้ำผึ้งที่มีคุณภาพได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

  • ทิ้งในช่องแช่แข็งของตู้เย็นเป็นเวลา 1 วัน น้ำผึ้งยังไม่แข็ง
  • อย่าให้กระดาษซับน้ำเปียก
  • น้ำผึ้งไม่เกิดฟอง ไม่มียีสต์เติบโต

เพื่อสุขภาพที่ดีและผิวขาวสวยควรล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งทุกวัน อย่างไรก็ตามควรให้ความสนใจกับผู้ที่แพ้และต้องเลือกน้ำผึ้งที่มีแหล่งกำเนิดและคุณภาพที่ชัดเจนเพื่อให้ได้ผลการดูแลผิวหน้าที่ดีที่สุด!